没泡的绿豆要煮多久 绿豆可以去湿气吗

没泡的绿豆要煮多久 绿豆可以去湿气吗

有促进作用。

绿豆是一种药食同源的材料，中医认为：食用绿豆具有较好的清热解毒、利尿祛湿、消暑止渴等作用，经常食用绿豆可以帮助排出体内多余的水分，从而能起到去湿气的效果。如果体内湿气比较重的话可以经常多喝一点绿豆汤。

注意事项

湿气重的人平常在饮食上一定要少吃肥甘厚味的食物，并且要适当的加强锻炼，促进体内湿气的排出。

绿豆汤里面可以放什么东西好 绿豆没泡怎么才能煮烂

如果没时间泡绿豆，可以将绿豆放入干燥的铁锅中，小火炒10分钟，这样里面的淀粉就差不多半熟了，再煮的时候就很容易煮烂了。

绿豆没泡，就比较难煮烂，如果想要煮烂，就只能煮久一些了。

没泡的绿豆要煮多久

用高压锅煮的话30分钟左右。

一般没有经过浸泡的绿豆用高压锅煮的话，30分钟左右基本能将其煮熟。绿豆煮之前之所以建议用清水浸泡几个小时，主要是为了让绿豆吸饱水分，这样煮的时候绿豆更容易烂。

而没有经过浸泡的绿豆煮的时间就稍微要长一点了，如果不用高压锅的话可能需要3-4个小时才能将其煮熟，一般绿豆被煮到开花基本就能吃了。

绿豆煮不烂是怎么回事 绿豆怎么煮才容易煮烂

1、先浸泡绿豆后冷冻

把绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，再放入冷冻室，冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。放心，这种只是简单的物理变化，营养不会流失的。

2、加水时需分批

煮绿豆时要分批次加水。先加少量水将绿豆煮开花，再添加适量的水将绿豆汤煮开，最后是改为中火煮。需要注意的是，这时要不停搅拌防止糊锅，中途水少了，可再续水，这样就可以缩短绿豆煮烂的时间。

3、用沸水浸泡

浸泡的时候用热水浸泡会在较短时间内将绿豆煮烂。

4、用保温瓶浸泡

可将绿豆洗干净，放入保温瓶中，倒入开水盖好浸泡。2-3个小时后，绿豆粒会胀大变软，再煮就更易在较短时间内煮烂。

5、先把绿豆炒炒再煮

将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。不过，注意不要炒焦，以免使绿豆汤有一股糊焦味，影响食用口感。不妨一次多炒一些绿豆保存起来，下次需要煮绿豆的时候直接取用。

6、煮开后加冰水

煮开了后，往里面加入冰水，绿豆受到了冰水的刺激后，容易开花，能够快速被煮开。

7、瓷勺子放锅里和绿豆一起煮

绿豆泡好后，倒到锅里，煮绿豆汤的时候，锅里再放两个家里常用的瓷的勺子一起煮。这样做的目的是增加绿豆和勺子的碰撞，能加快煮烂，同时还不粘锅底。

绿豆怎么煮去湿疹

网络上有关于绿豆去湿疹的方法：将绿豆嚼碎之后外敷在皮肤湿疹部位，或者用绿豆粉加醋调和后敷在湿疹部位。

辟谣：

但是 已有多家正规媒体在采访专业皮肤科医生后，报道关于“绿豆去湿疹”这个偏方并不靠谱的新闻了。上述的绿豆去湿疹方法不仅不能治好湿疹，反而可能刺激、破坏 受损的皮肤屏障，加重湿疹症状。湿疹患者建议平常做好护理工作，避免抓挠，采取正规的方式进行治疗，不要相信来源不明的偏方。

绿豆汤要先泡绿豆吗

要。

在煮绿豆汤之前最好是能先将绿豆浸泡一下的，一来这样能将绿豆表面的杂质灰尘都清洗干净。二来浸泡绿豆时绿豆能够慢慢的吸收水分，这样绿豆汤在煮的时候就更容易煮熟煮烂，煮出来的绿豆汤口感也会更好。

绿豆汤去湿气有用吗 绿豆汤去湿气要多久

因人而异。

绿豆汤确实对于去湿具有一定促进作用，但由于每个人的体内的湿气以及对于绿豆汤的吸收程度不一样，所以见效的时间也是不一样的，有些人可以在短时间之内见效，而有些人则需要很长的时间，所以绿豆汤去湿气效果是因人而异的。

绿豆汤减肥的人可以喝吗 绿豆没泡怎么才能煮烂

1.炒之后再煮：如果没时间泡绿豆，可以将绿豆放入干燥的铁锅中，小火炒10分钟，这样里面的淀粉就差不多半熟了，再煮的时候就很容易煮烂了。

2.煮久一些：绿豆没泡，就比较难煮烂，如果想要煮烂，就只能煮久一些了，普通铁锅需要在水开后煮45分钟左右才能将绿豆煮烂。

3.用高压锅煮：高压锅可以利用锅内的高压来升高温度，令食物更快变熟，用高压锅煮没泡水的绿豆，只需要在上汽之后煮15-20分钟即可煮的烂熟。

绿豆汤怎么煮最解毒下火消炎祛湿

绿豆汤怎么煮最解毒下火消炎祛湿，主要通过控制煮绿豆汤的时间来获得不同的功效，具体如下：

如果需要煮绿豆汤煮好后有下火的功效，就要在煮绿豆汤的时候不要煮太长时间，因为绿豆的下火功效主要集中在绿豆皮中，绿豆皮中溶出的多酚类物质有很好的清热解毒的功效。

而如果想要绿豆汤有解毒、消炎、祛湿的功效，就要将延长绿豆汤的煮制时间，直到绿豆被全煮烂，因为具体解毒、消炎、祛湿的功效成分主要存在于绿豆中，只要完全煮烂后，生理活性物质才会溶入水中。

没泡的绿豆要煮多久

最好是在平时的基础上多煮一个小时，然后焖一会儿。

绿豆是一种常见的豆类食物，味道细嫩可口，营养价值较高，一般情况下，绿豆是泡一泡后再进行煮制，如果绿豆没有提前进行煮制的话，需要在平时的基础上多煮一个小时，煮熟后，最好再焖一会儿，这样绿豆粥会煮得更烂一些，口感也会更好一些。

绿豆汤去火吗 绿豆汤怎么吃去湿气

想要绿豆汤去湿气的作用更好，可以往里面加一些百合，因为百合味甘微苦，具有一定清心安神、润肺止咳以及去湿气作用，具体的做法如下：

原料：

主料：绿豆、百合、冰糖。

做法：

1、绿豆去掉杂质洗净。

2、百合剥开洗净。

3、绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。

4、转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮。

5、到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。