养生健康

吃饺子有什么好处 茴香猪肉饺

吃饺子有什么好处 茴香猪肉饺

材料:猪肉、茴香、饺子皮、花生油、盐、酱油、料酒、花椒、姜、香油

功效:温肾散寒,和胃理气。

适应症:面色白光 白,神疲乏力,腰膝酸软,精神不振,畏寒肢冷,性欲减退,大便稀溏,小便清长,小腹胀满,心下痞闷,不思饮食,嗳腐吞酸,嘈杂疼痛,恶心呕吐。

茴香的做法

茴香浸泡洗净,将茴香菜梗粗硬部分摘除,取针叶及较嫩的梗茎部分,细细切末备用

猪肉洗净去皮,将猪肉切片切丝再切丁,手工斩剁成细腻的混合肉末

将1小勺花椒粒放入清水杯中,入微波炉中高火45秒左右,取出摊凉即为花椒水;剁好的肉末,分次少量添加花椒水,顺同一方向搅打上劲,淋上1勺浅色酱油拌匀,覆膜后放入冰箱冷藏约1个钟

将肉馅取出调味,加入盐、糖、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉搅拌均匀,淋上香麻油拌匀,将茴香末倒入肉馅碗中

饺子粉中加入少许盐,加水揉成光滑柔软的面团,加盖静置一会备用(约30分钟);将面团分剂后擀成均匀大小的饺子皮;肉末撒上姜末拌匀,加入茴香拌匀,再淋上小勺香麻油后制成饺子馅

将馅包入饺子面皮中,捏紧封口,馅要多放,馅料饱满的饺子才够好吃;依次将所有的饺子包好,下锅煮熟即可

小茴香是孜然吗 小茴香怎么吃

小茴香可以用来泡水喝,用来做饺子,做佐料与鱼一起食用,还可以做茴香酒等,吃法比较多,以下有两种比较具体的小茴香泡水和小茴香饺子的做法。

一般用小茴香泡水都是采用的茴香籽,具有理气和胃的功效具体的方法如下:

1.将茴香籽在锅中进行翻炒,至两面微黄,大约5分钟左右。

2.用打碎机,将茴香籽打成粉末,在杯中放入1-3g茴香粉,加入适量的开水。

3.焖3分钟后,用筷子搅拌均匀即可,可以适当的加入红糖进行调味。

小茴香具有特殊的香味,用来包饺子,饺子的味道鲜美,口感比较细嫩,具体的方法如下:

1.将面粉用水活好,有弹性即可。

2.准备猪肉,剁成碎,加入小茴香、芝麻油、盐、味精进行搅拌均匀。

3.取一小坨活好的面粉,擀面杖擀成薄块,放入调制好的肉馅,包裹起来。

4.将包好的饺子放入开水中煮10-15分钟,使饺子皮光滑无面粉即可。

芥末海鲜饺子馅的好吃做法

芥末海鲜饺子馅的好吃做法

材料

鲜肉馅250公克,虾仁5尾,葱花2大匙,芥末1/2大匙,盐1/3大匙,糖1/2大匙,白胡椒粉2小匙

做法

1. 将虾仁洗净挑去肠泥并切丁备用。

2. 将虾仁丁及其余材料、所有调味料一起放入容器中搅拌均匀即可。

养生黑饺子的好吃做法

材料

普通面粉500克,水250ml,墨鱼600克,肉末250克,墨鱼黑汁12克,韭菜250克,生姜末10克。

做法

1. 将墨鱼洗净去皮,取墨鱼黑汁,然后将墨鱼肉切成末,加入肉末、姜末及适量的盐、黄酒、胡椒粉拌匀,放入冰箱冻50分钟.

2. 将面粉、水、墨鱼黑汁一起揉成面团,饧发10分钟。

3. 将面团擀成饺子皮,包入馅料。

4. 下饺时在水中放入3-5片的生姜及适量的葱断,倒入黄酒15ml。其他和平时煮饺子时一样的。

冬菇鲜肉饺子馅的好吃做法

材料

鲜肉馅200公克,冬菇丁1/2杯,油葱酥2大匙,盐1大匙,糖2/3大匙,白胡椒粉1大匙,五香粉2小匙

做法

1)将所有材料与调味料放入容器中

2)搅拌均匀即可。

香芹饺子的好吃做法

主料:猪肉300g,香芹400g,饺子粉600g

配料:盐、香油、老抽、葱末、姜末、五香粉、胡椒粉各适量

做法

1、猪肉剁馅,香芹切碎待用,面粉+适量水和好后略醒。

2、猪肉馅、适量盐、五香粉、老抽、姜末、葱末、香油、胡椒粉混合均匀,顺一个方向搅匀后加入切碎的香芹。

4、和好的面粉做皮,就可以包饺子了。具体操作不作详述。

5、锅开后放入饺子,开后加凉水反复三次就OK了。

茴香猪肉煎饺的好吃做法

材料

猪肉,茴香,葱末,姜末,色拉油,盐,面酱,五香粉

做法

1.先用温水活好面,揉成面团,放在面案上,醒着。之后准备肉馅。将猪肉(肥瘦适宜,我没放肥肉)洗净剁成肉馅(胖达令不喜欢买现成的肉馅,觉得自己剁的干净些),放入茴香段、葱末、姜末、色拉油、盐、面酱和五香粉,用筷子朝一个方向搅匀。

2.包成饺子。摆入平底锅,倒入半油半水至饺子三分之一高度(用半油半水才能不糊又能使肉煎熟),小火煎制15分钟左右就可以吃了。

八珍饺子的好吃做法

材料

主料:大虾6只,木耳6朵,大香菇3枚,鸡蛋3个,韭菜一把,葱3根,姜一大块

辅料:香油,鸡精,花椒盐,五香粉,橄榄油,料酒,盐

做法

1.木耳,香菇剁碎

2.打散鸡蛋,起锅,生油,摊鸡蛋,搅成大块,放入木耳香菇中

3.加入切碎大虾

4.葱姜剁碎放香油,焖10分钟,放入馅料中

5.加入香油,鸡精,花椒盐,五香粉,料酒

6.韭菜剁碎,放入馅料中,包之前再撒盐调味

饺子馅和饺子皮哪个热量高 饺子减肥期间可以吃吗

建议少吃。

饺子的热量和脂肪含量都比较高,而且对于人体来说所含的营养元素种类并不丰富,所以在减肥期间建议最好是少吃饺子。

如果要吃饺子的话,建议最好是选择素菜馅、海鲜馅的饺子,这些饺子相对于传统的猪肉饺子来说,脂肪含量和热量都会要更低一些,而且在吃饺子的时候建议可以搭配一些肉类、蔬菜等一起食用。

茴香怎么做好吃

小茴香的吃法:

茴香黄金饺

茴香鲫鱼火锅材料:

主料:小茴香30克,鲫鱼4条。

调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精10克,鸡精20克,胡椒粉5克,料酒20克,白汤2500克。

茴香鲫鱼火锅做法:

(1)鲫鱼去鳃,鳞和内脏,洗净,先用盐,料酒,姜,葱码味,10分钟后入油锅炸至金黄色捞起。

(2)姜蒜切成2毫米厚的指甲片,葱切成“马耳朵”形。

(3)炒锅置火上,下油加热,下姜蒜片,葱,炒香,掺白汤,放鲫鱼,味精,鸡精,胡椒粉,料酒,茴香,烧沸,去尽浮沫,起锅入盆,上台即可。

茴香饺子

茴香饺子的材料

茴香、肉馅(猪肉)、葱、姜、五香粉、盐、鸡精、香油、生抽、饺子皮、水、色拉油。

茴香饺子的做法

1、茴香洗净后先控水份,将葱姜剁碎后放入肉馅里。

2、在肉馅里调入适量的盐、鸡精、生抽、五香粉。再用烧热的色拉油泼香,拌匀之前放入香油,顺一个方向,搅拌均匀。

3、将控去水份的茴香切碎,放入肉馅里。用筷子将馅搅拌均匀,也是顺一个方向拌匀。

4、然后开始包饺子。

5、坐锅水,锅开后下饺子即可。

凉拌茴香头

凉拌茴香头材料:

茴香头、柠檬、芫荽、黄甜椒、蒜

凉拌茴香头做法:

1、茴香头洗净,切掉头尾;

2、将茴香头切成较细的丝;

3、将茴香头丝泡在冰水里,挤上半个柠檬汁浸泡10-20分钟;

4、黄甜椒切较细的丝;

5、芫荽切小段;

正月吃什么 正月初三

正月初三是谷子神生日,这一天祝祭祈年,且禁食米饭。

俗话说:初三合子往家转,合子是中华面食中的一种,是中国北方,尤其是在京、津地区流行的一种面食。比较常见的是韭菜、茴香、鸡蛋、猪肉,以韭菜+鸡蛋、茴香+猪肉、韭菜+猪肉的组合最常见和最受欢迎。

合子的面皮一般不用发酵的面,而是用烫面和冷水面这两种。合子皮薄、馅大、味道鲜美,因此深受欢迎

北方有些地方流行在“初三”也吃饺子,由于一部分人此时需要提早出门,赶往工作地点,民俗、民风的名言是:“出门饺子、进门面”。也就是说:亲人离开家门时,吃饺子保平安,来年再团圆,家中亲人的祝福都包在饺子中。

立冬和冬至为什么都吃饺子 冬至吃什么馅的饺子

推荐胡萝卜羊肉饺,其主要是有着改善胃病,治脾胃虚冷是很有帮助的。胡萝卜性温,可调补中焦和肠胃等。而羊肉补气养血,温中暖肾。非常适合气血虚,胃寒的患者。冬至吃饺子,这是不错的一个选择。

手脚冰冷,与肠胃也有一定的关系。特别是一些女孩子,手脚冰凉。洋葱可以健胃消食、平肝、润肠、利尿、发汗。牛肉性温,补脾胃、益气血、强筋骨,可以使人精神振奋。如果出现手脚冰凉、肠胃不好等,这个饺子也是不错的。

黑木耳性平,可补气血、益肾、通便,现代研究发现能降低胆固醇和血黏度。白萝卜顺气健脾、消食化痰。猪肉性平,补虚增气力。与胡萝卜羊肉饺或者洋葱牛肉饺相比,这款饺子有着健胃消食化痰等功效。

小茴香籽煮水喝的禁忌 茴香菜怎么做好吃

推荐北方常吃的茴香菜饺子,不仅有营养,味道还十分香,做法如下:

1.准备适量茴香、猪肉馅、葱、姜、盐、香油、生抽、饺子皮。

2.将茴香清洗后沥干,切末备用,葱、姜洗净切末后放入肉馅中,再加盐、生抽顺时针方向拌匀。

3.把肉馅包入饺子中,等水烧热后放饺子,直至饺子完全浮起即可捞出来食用。

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茴香羊肉陷饺子的家常做法

制作步骤 1. 茴香菜去根,洗净,控水. 2. 家中现成的本地羊肉袋装饺子馅,肥瘦对半. 3. 肉馅打散,加盐,约20克 4. 因为肉馅较肥,没再炸花椒油,放一些细花椒粉(超市买的袋装) 5. 加一些鲜贝露,增加鲜味 6. 把肉馅和调料搅匀后,放入切碎的茴香 7. 混合均匀成饺子馅 8. 买来的现成饺子皮,准备包 9. 包好的饺子,一家三口要这样2次就够吃了 10. 煮好了 11. 喜欢茴香口味的人,一定很享用

经常吃茴香菜什么好处和坏处

茴香菜和它的种子一样具一种特殊的香气,在北方很受欢迎,而南方少见。茴香菜含丰富的维生素B1、 B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。北方人喜欢用茴香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等,很少做成炒菜,但也和鸡蛋、肉末一起炒甚至清炒的,也可以配以肉末做汤,但茴香菜素食时的香气浓重,还是搭配一些肉类或蛋类以及较多油脂为妙(北方人一般认为茴香菜比较“吃油”,所以在做包子饺子时,一般会多搭配些油脂

茴香苗猪肉饺子的做法

1.先和面,猪肉剁成馅,在肉馅上加花椒粉、盐、生姜末、生抽 2.把植物油烧开到在肉馅里,然后搅拌均匀,把切好的茴香苗到进来拌均匀,饺子馅就做好了 3.饺子馅调好后,面也醒好了,先把面团揉十分钟左右,揉成光滑的面团,分割成小剂子 4.把剂子挨个按成扁圆形状,擀皮包馅 5.对折捏好,双手攥出饺子形状

茴香饺子的做法大全

步骤/方法 把面粉和水按3比1的比例放进面包机里,选用和面档,将面粉和成面团。 将茴香洗净,用开水烫一下,切碎。 放一大勺油在锅里,放几粒花椒,炸出花椒香味,关火 将花椒油倒进猪肉馅里,再放酱油、料酒、盐,少许水,朝一个方向打成泥状。 搅好的肉馅加碎茴香拌匀,再加一大勺香油搅匀。 把面团分几份,手搓成扁平状,样子点想飞碟。拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。。 将饺子馅放入皮中央,如果技术不熟练的话,不要放太多馅。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤

孕妇吃饺子禁忌

饺子是深受中华人民喜爱的传统特色食品。饺子多用面皮包馅水煮而成。饺子皮薄馅嫩,味道鲜美,形状独特,其营养价值与其面皮、馅料和熟制方式密切相关。饺子皮是用面粉做的,属于主食,它含糖类、维生素等,是人体热量的主要来源。饺子馅为蔬菜和肉类,这种搭配非常合理。肉中富含优质蛋白质,蔬菜中则维生素、纤维素、微量元素等。大多数饺子包含了谷物、蔬菜、肉类等多种原料,基本能够达到营养平衡。孕妇吃饺子能够达到营养均衡的目的。 孕妇吃饺子需注意,饺子虽然好吃且营养,但孕妇吃饺子不宜过量食用,而且要选择孕妇能吃的饺子馅。过量

胃不好吃什么饺子

一、胡萝卜羊肉饺 胃不好,推荐食用胡萝卜羊肉饺,其主要是着改善胃病,治脾胃虚冷是很帮助的。胡萝卜性温,可调补中焦和肠胃等。而羊肉补气养血,温中暖肾。非常适合气血虚,胃寒的患者。冬至吃饺子,这是不错的一个选择。 材料:胡萝卜一根(约150克)、羊肉馅250克、大葱一根(约50克)、生姜一块(约20克)、花椒20克泡开水5大匙、生抽2茶匙(10ml)、料酒1茶匙、香油1茶匙、盐1/2茶匙、美极鲜味酱几滴(可无)。 做法: 1、胡萝卜和葱姜清洗干净备用,花椒冲干净后用开水泡30分钟左右;洗好的胡萝卜用擦丝器

茴香怎么吃

茴香饺子馅 原料:冷水面团1份(约2杯面粉量)、茴香1把、猪肉馅375克 配料:酒1大匙、酱油2大匙、鸡精、盐小半茶匙、麻油 做法: (1)先和面。在面里放个鸡蛋和面会让饺子皮筋道些,而且出锅的时候不爱粘连在一起。和好面,盖上盖儿防止水分蒸发。 (2)做肉馅儿:往肉馅里加入料酒、盐、鸡精、五香粉、蚝油、香油,用筷子顺着一个方向不停的搅拌,搅拌的同时可以加些水,最后放酱油,搅拌至粘稠就可以了,然后放入葱姜末。 (3)把茴香切碎,放肉拌好的肉馅儿中。 (4)每张饺子皮包入馅料少许,捏成饺子,放入开水中煮至浮起

冬至要吃饺子吗 冬至吃什么馅的饺子好

根据个人口味选择。 饺子是一种包容性很强的食物,选择不同的馅料,可以满足不同人的饮食口味,冬至吃的饺子并无特殊讲究,在食用饺子时,根据自己的口味进行选择即可。 常见的饺子馅:三鲜饺子、猪肉白菜饺子、鸡肉竹笋饺子、玉米火腿饺子、鸡蛋韭菜饺子、香菇饺子、牛肉饺子等。