养生健康

消化不良喝什么茶 橘皮红枣茶

消化不良喝什么茶 橘皮红枣茶

材料:红枣10枚,鲜橘皮10克。

做法:将红枣炒焦,橘皮切丝,一起放入杯中,用沸水冲泡约10分钟,于饭后代茶频频饮用。

功效作用:可以理气化滞,益气健脾。适用于消化不良,平日食欲不振的人群饮用。

孕妇没胃口吃什么好 橘枣水--促进食欲

原料:红枣10枚、干橘皮3克。

做法:将红枣与干橘皮一并放入保温杯内,冲入沸水浸泡10分钟即可代茶饮用。

功效:开胃、消食,饭前代茶,适用于孕妇食欲不振、消化不良等症。

春节期间消化不好 橘皮大枣茶

用橘皮10克或者陈皮3克,大枣10枚。先将红枣放入锅炒焦,然后同橘皮一起放入杯中,用沸水沏约10分钟后即可服用。饭前饮用可治疗食欲不振;饭后饮用可治消化不良,这绝对是春节必备良茶。

胃胀消化不良喝什么茶 化食茶

配料:红茶500克、白砂糖500克。

制法:红茶用水煎煮,每过20分钟取煎汁一-次,加水再煎,共取煎汁四次,合并以小火至浓缩,加白砂糖,调匀。继续熬至用铲挑起成丝状而不粘手时,趁热倒入抹过食油的容器中,稍凉后分割成块(每块10-15克)即可。每日3次,每次1-2块,饭后含食或开水嚼化送服。

功效:化食消滞。

适用:消化不良、胃腕饱胀不舒等症。

消化不良喝什么粥好

1、山楂粥

山楂具有开胃的功效,所以对于消化不良的患者而言,山楂粥还有降血脂、血压、强心以及抗心律不齐的作用,是健胃开脾、消食化滞和活血化瘀的好药。虽说山楂粥有众多的功效,但却不宜多喝,多喝反而伤肺。

2、陈皮粥

陈皮是一种中药,它可以健脾、燥湿化痰、制止呕吐、缓解呕心的作用。只要将洗干净的陈皮放入煮好的白米粥中,再加入适量的核桃以及调味的冰糖即可。消化不良的人不适合吃过硬的米饭以及辛辣刺激的食物,而陈皮粥却是非常适合的。

3、香菜粥

香菜粥的做法其实也是非常的简单,只需要在白粥中加入些许的香菜就行了,香菜可以内通心脾、消食下气以及壮阳的功效,不仅适合男性食用,也同样非常适合体寒的女性。对于轻微的消化不良患者来说,香菜粥可以替代药物治疗。

宝宝消化不良喝扁豆汤

宝宝消化不良:白扁豆瘦肉汤

由于宝宝的肠胃消化能力不强,经常会脾虚,消化不良。试试白扁豆瘦肉汤吧!

白扁豆性微温,味甘,具有健脾化温之功,且含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素a、维生素b1、维生素b5、维生素c及生物碱、糖内、钙、磷、铁等成分。此汤用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。

原料:

白扁豆50克,猪瘦肉100克,盐适量。

制作:

猪瘦肉洗净,用开水稍烫去血腥味,切成细末,然后放入锅内,加水适量,再加入白扁豆,用文火炖1小时,调味后即可食用。

特点:

豆烂肉香,可根据食者喜好进行调味,或咸或甜均可,喝汤吃肉、豆。

夏季女人排毒养颜喝什么茶

1、薰衣草薄荷瘦身茶

将薰衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。

【功效】荷叶自古以来就是瘦身良药,具有清火、利尿、清脂、通便等作用。

2、乌梅普洱茶

将2~3粒乌梅或话梅,加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻,午后不妨来一杯乌梅普洱茶。

【功效】这款茶饮能降血脂,并有自然的瘦身效果。

3、金桔薄荷茶

用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶。

【功效】嗓子不爽利时喝,感觉清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。

4、菠萝蜜瘦身茶

将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。

【功效】能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。

5、红枣玫瑰山楂茶

用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮,煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。只留下茶,其他的可以倒掉。可以一天饮用一两杯,肠胃适应了当茶喝,等到瘦得差不多就可以把间隔拉长,一星期喝一两次就可以了,冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后,放在冰箱里备用,又可以消暑。

【功效】该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。

6、山楂橘皮茶

将三种材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。

【功效】山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。

7、香蕉绿茶

将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜂蜜饮用。

【功效】可起到利尿、消肿、通便等作用。

8、芦荟红茶

芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

【功效】可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。

消化不良喝什么茶

牛蒡茶

具体做法:

热饮:每一次放入六或七片放入,减肥者可以增加数量,根据自己的情况确定。

用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火!

冷饮:每次10-15片,加水500ml,加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。

注意事项

⒈刚开始饮用者可能出现排便次数增加,但不是水泻,这是正常的。

⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。

⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。

食用时不必再清洗以防营养流失。

⒋因为它有稳定高血压的作用,所以低血压者,不能长期使用,偶尔使用是可以的。

⒌不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。

7.牛蒡茶在饮用时不宜过浓,过浓容易引起上火,在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。

玄米煮茶

材料:玄米茶1袋,水8杯。

做法:在锅里加水,烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。

消化不良药膳吃什么

山药莲子粥:山药10克,莲子10克,薏米30克,大枣10枚,大米100克。同煮粥食用,适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。

扁豆薏米粥:薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食用,特别适用于夏季湿阻腹泻。

山楂枣茶:山楂10克,炒麦芽10克,白术5克,大枣10枚。水煎,代茶饮,适用于食积腹胀、腹泻。

山药大枣粥:茯苓20克,大枣10克,山药20克,粳米50克,红糖适量。大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖调味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者,可经常食用。

无花果茶:准备适量的无花果和白糖。然后将无花果切成小粒,炒到一半焦的时候,取适量到碗中,加适量的白糖,用开水冲泡。当成茶饮用。每天喝2次。有健脾开胃,助消化的作用。

山楂橘皮汤:准备适量的山楂,橘皮和3片生姜,还有适量白糖。放入锅里,加水煎服。每天喝一剂,连续喝3-5剂。有健脾开胃,消失导滞的功效。

萝卜豆腐汤:准备白萝卜、豆腐各半斤,适量的调料。按平常我们煮汤的样子,煮成萝卜豆腐汤。每天吃一次。有宽中下气、消积化痰的功效。

通过上面的介绍,现在大家应该都知道了消化不良时吃的药膳有哪些了吧。这些药膳大多数都是以五谷杂粮为原料,对于调理肠胃是有着很好的功效的。所以,如果肠胃不好,消化不良的朋友可以多吃点。另外,平时大家也要少吃油腻的食物,因为油腻的食物是很容易引起消化不良的。

孕妇食欲不好怎么办 运用开胃食疗

原料:淮山药100克,豆腐200克,葱2克,盐少量。

做法:山药去皮切成小丁块,豆腐切块。锅内放油,倒入山药翻炒数遍,加水适量,大火煮沸后,放入豆腐,稍煮调味即可。

功效:健脾益气、增强消化功能,促进食欲。

原料:红枣10枚、干橘皮3克。

做法:将红枣与干橘皮一并放入保温杯内,冲入沸水浸泡10分钟即可代茶饮用。

功效:开胃、消食,饭前代茶,适用于孕妇食欲不振、消化不良等症。

原料:菠萝1/6个,苹果1个,凉开水200毫升。

做法:将菠萝、苹果去皮切丁,加水放入果汁机搅拌均匀,即可饮用。

功效:在水果中,菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁,既能借助丰富的酶来开胃,又能补充维生素C,对健康十分有益。

椪柑的吃法大全

治咳嗽痰多:橘皮、生姜、苏叶各6克,水煎后加红糖适量饮服,每日2次。

治慢性胃炎:干橘皮30克。炒后研末,每次取6克,加白糖适量,空腹温开水冲服。

治乳腺炎:橘核30克、黄酒适量,入锅略炒,然后加水3碗,浓煎至1碗半,分2次饮服,每日1剂。

治肺气肿:连皮鲜橘1个,红枣5枚,隔水炖1小时后连橘皮服用。

治胃痛:橘络3克,生姜6克,水煎加红糖服用,对受寒胃痛者有一定疗效。

治呕吐:橘皮9克,大米50克,姜汁少许。水煎后加少许姜汁冲服。

治支气管炎:橘饼30克,大蒜15克。泡水代茶饮。

治消化不良:干橘皮3克,大红枣10个。用开水浸泡10分钟,饭前代茶频饮。

治感冒咳嗽:鲜橘皮30克,水600毫升,白糖少许。水煎成400毫升,加适量白糖趁热喝200毫升,半小时后加热再喝200毫升。

治声音嘶哑:橘子皮20克,梨2个。将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮。

肺纤维化患者的治疗和护理

1、麦银茶

麦冬、银花藤各9g,茶叶3g。制法:将麦冬、银花藤水煎沸20分钟,用开水冲泡茶叶即可。有清热解毒、杀菌之功效。用于肺萎、肺痹预防呼吸道、口腔感染。

2、陈皮茶

陈皮6g,或鲜橘皮12g。制法:将陈皮或鲜橘皮撕扯成碎片,沸水浸泡,代茶频饮。有理气化痰、燥湿和中之功效。可用于肺萎、肺痹咳嗽、痰多者。

3、橘红茶

橘红1片,绿茶5g。制法:将橘红,绿茶倒入沸水冲泡后,再放入沸水锅内隔水蒸20分钟即可。有清热、化痰、止咳功效。用于肺萎、肺痹咳嗽多痰,痰粘不易咳出者。

4、萝卜茶

白萝卜100g,茶5g,蜂蜜适量。制法:白罗卜洗净切块,放入锅内水煮至烂,调入蜂蜜拌匀,备用;把茶叶用开水冲泡成茶水,加入罗卜蜂蜜拌匀即可。有清热化痰,消食下气之功效。用肺萎、肺痹咳嗽多痰、消化不良者。

梨:梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补需及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咳痰有独特而明显的效果。

葡萄:葡萄有补肝肾、益气血、生津液等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加热熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴。

大枣:大枣能养胃健脾、益气生津,有润心肺、补五脏、治虚损等功效。中医常用其治疗肺虚咳嗽等症,是一味滋补良药。

消化不良喝什么茶 山楂茶

材料:绿茶2克,山楂25克。

做法:将上述材料加水400毫升,煮沸约5分钟后,待其温凉时分3吃饮用。

功效作用:可以健脾消食、降脂。适用于食欲不增,积滞腹胀,冠心病,高血脂的人群饮用。

陈皮怎么吃最好 搭配红枣

把陈皮与红枣搭配起来,做成陈皮红枣茶也是不少人会做的饮品,女性喜欢泡红枣水喝,这个时候,加入几片陈皮,还能起到理气的作用。另外,通过喝这个茶饮,还能改善消化不良,对消除脂肪也是有效的。

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陈皮泡水的功效作用

1.咳嗽痰多 用料:陈皮9克,核桃1个,生姜3片。方法:水煎后服用。 2.胃痛 用料:橘络3克,生姜6克,红糖少许。方法:水煎后加入少量的红糖服用。 3.慢性胃炎 用料:干橘皮30克,白糖少许。方法:将橘皮研成细末,加入白糖,空腹用温开水冲服。 4.呕吐 用料:橘皮9克,大米50克,姜汁少许。方法:水煎后加少许姜汁冲服。 5.支气管炎 用料:橘饼30克,大蒜15克。方法:泡水代饮用。 6.烫伤 用料:橘子。方法:取适量涂于患于。 7.食欲不振、消化不良 用料:干橘皮3克,大红枣10个。方法:用开水浸泡1

坐月子不想吃饭怎么办 开胃食疗

原料:山楂30克,粳米200克。 做法:将山楂与粳米一并加入清水熬粥即可,食用时可调入少许白糖。 功效:健脾开胃、消食导滞、活血化瘀。既能改善产妇食欲不振,又能促进恶露排出,子宫复原。 原料:淮山药100克,豆腐200克,葱2克,盐少量。 做法:山药去皮切成小丁块,豆腐切块。锅内放油,倒入山药翻炒数遍,加水适量,大火煮沸后,放入豆腐,稍煮调味即可。 功效:健脾益气、增强消化功能,促进食欲。 原料:红枣10枚、干橘皮3克。 做法:将红枣与干橘皮一并放入保温杯内,冲入沸水浸泡10分钟即可代饮用。 功效:开胃

橘红的做法及适宜人群

化橘红花就像我们平时一样,可以用来泡水。取少量化橘红花放入杯中,加入适量热水,冬季特别适宜饮用,可以帮助止咳化痰。或者,也可以将化橘红花、玫瑰花、玳玳花一起泡水,也可以放入一些蜂蜜,具有疏肝理气化痰的功效,还可以养颜瘦身。除此之外,我们在煲汤的时候,或者炒菜的时候都可以放入一些化橘红花。 一般来说,咳嗽多痰患者都可以选用化橘红,中老年人也可以用橘红泡水。吸烟酒人士也可以用化橘红泡水,烟酒对肺胃肝及喉咙损伤最大。经常饭局应酬等人士应常服用化橘红,化橘红对肠胃的消滞有良好功效,饭后服用

如何消除口臭

清新口气的小方法 多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂。 饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水。 咀嚼香菜、叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。 牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,一杯即可去除异味。 吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除异味。 END 快速去口臭方法 叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。上1杯浓亦可。 牛奶去除法:吃大蒜后1杯牛奶,臭味即可消除。 盐水

化橘红可以和叶一起泡吗

可以和叶一起泡。 化橘红是属于一种中药材,对于人体来说具有理气、止咳、化痰的作用,平时在咳嗽咳痰、消化不良的时候可以适当地一些。 而化橘红中所含的成分与叶中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起服用也不会产生毒性物质,所以化橘红是可以和叶一起泡的,比如常见的红、绿、黑、黄、白、普洱等都是可以的。

消化不良可以

消化不良不建议。 引起消化不良的病因很多,但最主要的还是和我们日常的饮食有着密切的关联。所以,在这个期间我们尤其要注意饮食的卫生和安全,叶是我们需要避免的,尤其是浓,因为叶对于胃部具有一定的刺激作用,会加重病情,所以消化不良不宜

消化不良什么 萝卜蜜

材料:浓1杯,白萝卜汁60毫升,蜂蜜20克。 做法:将上述材料调匀后,蒸热后温饮。每日一次。 功效作用:可以健脾、开胃、帮助消化。适用于消化不良、食欲不振的人群调理饮用。

红枣山药粥可防子宫脱垂

早餐对于我们很重要,早餐应该点粥,尤其是女性朋友们应该懂得如何养生,专家提醒红枣山药粥可防子宫脱垂,接下来大家就来听听小编的介绍吧! 提到枣,我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣,其实枣不仅是食物,更是一味良药,中医把它当做清润补品,非常适合在春天食用。 春季肝功能旺盛,酸味食品使肝气更加旺盛,导致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品能够增强脾胃之气,有益健康。因此,春季饮食要增甘减酸,甜味食品中,大枣是不错的选择。 据北京中医医院副主任药师李照福介绍:大枣性温,味甜,具有补脾益气、养血安

小儿急性肠胃炎食疗方法有哪些

1、香姜脱脂奶:取丁香2粒,姜汁5ml,脱脂奶250m。将姜汁、脱脂奶及丁香同放锅内煮沸,去丁香加少许糖饮用。可温胃有止吐泻的作用。适用于3个月以上有消化不良腹泄的小宝宝。 2、橘饼:取橘饼2个。将橘饼切成薄片,放入壶中,用沸水冲泡,约15分钟可饮用。适用于6个月以上小儿伤食造成的腹泄。 3、莱菔仔(萝卜仔)粥:取萝卜仔10g,粳米50g。先将莱菔仔炒至香熟,然后研成细末。将粳米加水煮粥,再加莱菔仔末调和食用。莱菔仔有理气和助消化的作用,适用于8个月以上小宝宝伤食性腹泄。 4、豆蔻粥:取豆蔻5g,生姜

婴儿拉肚子吃什么食物好

1、伤食型腹泻(大便酸臭且有不消化奶块)食疗方:苹果汤:取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代饮。 2、风寒型腹泻食疗方(宝宝大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少):姜饮:取生姜10克,叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代饮。 3、湿热型腹泻(大便呈蛋花汤样,伴有少许黏液)食疗方:陈皮红枣汤:铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代饮。 4、脾虚型腹泻(大便稀薄伴不消化块物)食疗方:胡萝卜汤:取新鲜胡萝卜250克,洗净,连皮切成小块,