孕妇日常生活注意事项 烟、酒、浓茶、咖啡
孕妇日常生活注意事项 烟、酒、浓茶、咖啡
孕期吸烟者流产、早产的概率是孕期非吸烟者的2倍。孕期吸烟会使胎儿在宫内发育迟缓，易使其成为低体重儿。孕期吸烟能使胎儿先天畸形的发生率增加20多倍。孕妇过量饮酒可引起流产和死胎及胎儿畸形。孕妇常饮浓茶或咖啡类饮料可使胎盘绒毛膜血流量明显减少影响胎儿的发育。
对策：限酒、戒烟，并防止被动吸烟；少饮浓茶和咖啡类饮料。
孕早期能喝甜酒吗
不能喝，酒酿里也是有酒精含量的，虽然度数很低，那是对大人来讲的，对于正在孕育中的胎儿，如果出于正在生长神经阶段的话，一点点的酒精就很可能导致神经正常生长，从而导致幼儿会有先天的神经缺陷。
平时还是要在饮食上引起注意，不吃辛辣刺激性的食物.多吃蔬菜水果，多喝水，保持乐观开朗的情绪，定期做好孕检查。
建议不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，不要喝茶，茶叶中含有 2~5%的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0.3~0.35毫克的咖啡因.咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育.日本专家的调查也证实，孕妇若每天饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。
此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物.孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患.科学家们进行过多次对照试验.用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮浓茶水者，铁的吸收率仅为6.2%。
孕妇饮食禁忌有哪些呢
1.忌烟酒香烟中含有大量尼古丁，酒类中含有乙醇，均可造成胎儿畸形或智力障碍，有时还能引起流产，故妊娠期忌抽烟、饮酒。
2.忌喝浓茶与咖啡浓茶与咖啡和可乐型饮料均可使孕妇过度兴奋，心跳加快，血压升高，容易造成失眠而影响胎儿生长发育。有报道称，孕妇每天喝五杯以上的咖啡则易产生畸形儿，常喝浓茶则妨碍孕妇对铁质和蛋白质的消化吸收，容易影响食欲，可导致贫血及便秘。
3.忌高盐孕妇饮食不宜过咸，因食盐可造成水钠潴留而加重水肿。倘若孕妇水肿，还伴有高血压、蛋白尿等妊娠中毒症状时，更应严格限制食盐的摄入，轻症患者每天控制在3克以下，重症患者控制在2克以内。
4.忌食冷饮及辛辣刺激性食物孕妇在妊娠期由于胎盘产生大量孕激素，使胃肠道平滑肌张力减小，胃酸降低，胃肠蠕动减弱，胃肠黏膜娇嫩，故对冷热、辛辣的刺激非常敏感。如果过食冷饮或辣椒、胡椒等刺激性食物，容易引起食欲缺乏，消化不良，腹痛、腹泻，甚至导致胎动不安和流产。
如何预防青光眼的发生
1、保持一个良好的情绪，在日常生活中，我们应该保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
5、对于青光眼家族及危险因素患者，一定要进行定期的检查，如有有发病迹象，应尽快进行巩固治疗，避免对患者的眼睛带来更严重的危害。
外阴炎应该如何预防
1、洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱性肥皂;
2、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦;
3、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激;
4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心;
5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，避免刺激性药物;
6、尽量避免用手去搔抓痒处，以防细菌感染。
红斑狼疮什么东西不能吃
1、忌吃辛辣温热刺激性食物，如葱、蒜、辣椒、韭菜、洋葱、花椒、桂皮、牛肉、羊肉、马肉等。
2、忌吃煎炸炒爆，香燥伤阴助火的食物。3、忌公鸡、鹅、猪头肉、海腥、虾、蟹等发物。
4、忌烟、酒、浓茶、咖啡。
心绞痛的日常护理方法
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
调整饮食结构，进食清淡、易消化、低盐、低脂、低胆固醇饮食，少食多餐，避免过饱。肥胖者需限制饮食热量。
禁食烟、酒、浓茶、咖啡及刺激性食物，以防冠状动脉痉挛，加重心肌缺血缺氧。
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。
避免寒冷刺激，注意保暖。
治疗可能加重心绞痛的疾病，如高血压、糖尿病、心衰、贫血、心律失常。
告知病人心绞痛的症状为胸骨后疼痛，可放射到左上臂、颈、胸，胸痛常为压迫、发闷或紧缩性。
提供病人用药的书面资料，指导病人正确服用。
肛门瘙痒患者的饮食宜忌
肛门瘙痒的患者，因瘙痒位置不雅，日常生活深受其困扰，在治疗的同时，不妨在饮食上调节，加快疾病的痊愈。
1、肛门瘙痒患者的饮食宜清淡。
2、多食蔬菜、水果，保持大便通畅。在日常饮食中适当增加。
3、不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食，鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃。
4、避免进食和接触自己过敏的饮食、化学药品、生漆、刺激性食物，以及某些药品等清润之品，如沙参、玉竹、雪耳、雪蛤之类。特别要强调的是，秋冬喜欢进补的人，切忌不切实际地进食过多人参、北芪、龙眼肉、阿胶、当归、红枣、熟地等，以免犯“气有余便是火”之戒。
5、火锅、炖品、老火汤等都是是非之物，忌食。
心绞痛的日常护理方法
避免心绞痛的诱发因素：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
调整饮食结构，进食清淡、易消化、低盐、低脂、低胆固醇饮食，少食多餐，避免过饱。肥胖者需限制饮食热量。
禁食烟、酒、浓茶、咖啡及刺激性食物，以防冠状动脉痉挛，加重心肌缺血缺氧。
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。
避免寒冷刺激，注意保暖。
治疗可能加重心绞痛的疾病，如高血压、糖尿病、心衰、贫血、心律失常。
告知病人心绞痛的症状为胸骨后疼痛，可放射到左上臂、颈、胸，胸痛常为压迫、发闷或紧缩性。
提供病人用药的书面资料，指导病人正确服用。
慢性胃炎怎么调理 戒烟、戒酒、戒浓茶
慢性胃炎患者要注意养胃、护胃，烟、酒、浓茶等对胃黏膜的刺激性较大，因此在日常生活调护中要学会避免上述不良嗜好。
孕妈妈需要禁忌的几种饮料
酒精：酒精会通过胎盘进入胎儿血流造成流产及“胎儿酒精症候群”，包括低的出生体重且日后生长迟滞、智力不足、也可能会有心脏、脑部等的畸形，为了下一代健康着想、孕妇最好不要喝酒。
茶：由于浓茶中的单宁酸会与铁结合、降低铁的正常吸收率，除此之外，大量的单宁酸亦会刺激胃肠、久而久之不仅铁的吸收率发生障碍，亦会影响其它营养素的吸收，易造成缺铁性贫血，所以孕妇还是少喝茶为妙!
咖啡、可乐等含咖啡因的饮料：会通过胎盘影响胎儿心跳及呼吸，同时容易刺激胃酸分泌、加重肠胃不舒适症状。且咖啡对烟、酒有致畸胎的加成效果，所以孕妇最好避免，或选择无咖啡因的咖啡或以牛奶、新鲜果汁来取代这些饮料。
某些药膳材料如苡仁因有使身体冷虚的作用，故孕妇不宜食用。其实如果能广泛的从食物中足量摄取，是不需要喝十全大补汤的，如果想烹调药膳料理的话，药材的选择最好能依中医师按个人体质来调配为佳。