火龙果能蒸着吃吗
火龙果能蒸着吃吗
可以蒸着吃的,因为火龙果含有较高含量的花青素,花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂,可抑制人脑的变异,对痴呆症有一定的预防功效。
夏天哪些水果适合孕妇吃 火龙果
火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘。
主要补充：植物纤维素、蔗糖。
提示：对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。火龙果含糖量相对较高，建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果;火龙果能不能空腹吃，最好在餐后食用。
吃法推荐：火龙果汁、火龙果奶昔、火龙果酸奶、红心火龙果慕斯杯。
拉肚子可以吃火龙果吗
1、腹泻者慎食火龙果
如果已经在拉肚子了，当然是不能吃火龙果的，因为火龙果里面纤维素含量丰富，里面还有着利便的黑籽，并且还是寒性的水果，拉肚子时吃火龙果会加重腹泻的。
2、便秘者宜食火龙果
但是对于便秘的人来说就不一样了，吃火龙果大大有好处。因为吃火龙果能够刺激肠胃蠕动，多多食用能够促进肠道里面的东西快速排出体外，从而达到润肠通便、排毒养颜之功效。
3、火龙果能润肠通便
火龙果本身就是润肠通便的水果，如果便秘的人吃了是有利的，但是如果本身就拉肚子的人吃了会加重状况。但是有些人，比如胃寒的人，本身没事，但是吃了火龙果就会拉肚子了。
4、某些人群会拉肚子
有的人本身好好的，吃了火龙果就会拉肚子，但有的人吃了也没事。这个跟各人身体状况有关，如果你体质本身就比较虚寒，吃了寒性的火龙果当然会寒上加寒，就可能会拉肚子。
晚上吃火龙果会胖吗 为什么吃火龙果能减肥
首先是因为火龙果中所含的纤维素较高，对于减肥人群来说，可以将火龙果当主食食用，适量的吃火龙果能增强饱腹感，尽量减少其他主食的摄取，因此也就减少了能量的摄入;另外，火龙果有“整肠”功效，吃火龙果能增加肠胃蠕动，排除体内的垃圾和毒素，有效润肠排毒。
空腹吃火龙果好吗
火龙果能不能空腹吃?
火龙果能不能空腹吃，要看你的消化能力和季节。消化能力强，没问题;如果在夏天，那一般也没事，冬天天气寒冷，就算是消化很好的人吃也不大合适。
因为火龙果性味甘，而且女性体质虚冷者，不宜吃太多火龙果，建议可在餐后饮用火龙果汁较适合。
挑选火龙果的三个原则
越重越好：火龙果越重，则汁越多、果肉也越丰满，所以购买火龙果时应用手掂掂单个火龙果的重量，越重的越好。
越红越好：表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。
越胖越好：不要挑选瘦长型的，越胖代表越成熟，清甜而不会有生涩的味道。
孕妇可以吃火龙果吗
孕妇可以吃火龙果。
孕妇是可以吃火龙果的，火龙果是一种十分健康的食物，而且基本上无污染，孕妈妈吃些火龙果可以预防便秘、贫血，还能帮助美白祛斑呢，应该说火龙果对于孕妈妈来说是一种很不错的食物。
小提示：火龙果能不能空腹吃，要看孕妇本人的消化能力和季节，但无论孕妇消化能力是强还是弱，专家建议孕妇最好在餐后食用火龙果。
火龙果切开后如何保存 火龙果怎么保存
火龙果和其他的水果不同，很多人都习惯性的把水果直接放进冰箱里，但是火龙果不能放进冰箱，在冰箱中几天就会变黑，外皮凹陷，出现严重的冻伤。
火龙果其实根本不需要做很多的处理，火龙果自身呼吸频率很低，并且表皮有一层蜡质保护层，温度不是很高时火龙果能常温存放一个月，在20度以上的环境中也能存放两个星期。注意：火龙果畏寒，因此，火龙果放在阴暗，干燥的环境中就好。
火龙果下火吗
一、火龙果能下火吗
火龙果能下火。
火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖。
每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。火龙果确实具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。
二、火龙果是败火的，属阴
火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。
三、吃火龙果上火吗
有的人认为火龙果的名字里面就有一个火字，想必火龙果也是一个能够让人上火的水果。其实这种说法是毫无科学依据的。水果上不上火要取决于对于人体的作用，而不是看名字。
四、火龙果并不上火
吃火龙果并不会上火。因为火龙果的性质寒冷，所以吃火龙果不仅不会上火，反而会帮助去火。能够帮助清除体内的热毒，帮助减轻便秘的症状。
白心火龙果和红心火龙果哪个通便效果好些
差不多。
火龙果能起到通便作用，主要是由于其中的水分、果胶绩膳食纤维等成分，能够在肠道内吸水使大便保持柔软，并能够促进胃肠蠕动，使食物和排泄废物的排出速度加快，而白心火龙果和红心火龙果中的这些成分含量都十分丰富，所以白心火龙果和红心火龙果通便效果是差不多的，并没有什么太大区别。