一些孕妇缺铁是贫血吗
一些孕妇缺铁是贫血吗
孕妇贫血的症状在轻微贫血的时候不会很明显的,你现在处在怀孕中期,是胎儿需求铁元素上升的时候,如果此时你已经出现了贫血的现象,如果不及时补铁,它会随着孕期的缺铁会逐渐严重,我建议你此时这个阶段多吃点贫血说需要的食物,比如动物肝脏,胡萝卜肉菜卷,瘦牛肉、蛋黄、血豆腐,以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等富含铁维生素的食物,这对于缓解此时的贫血有帮助,贫血的话补充点铁元素铁剂,现在最常用的孕妇铁剂是的-铁,之,缘,片,这个对孕妇能起到温和的补铁,不会产生反胃现象,你可以试试,以前我用感觉挺好的
缺铁性贫血就需要补铁治疗,可以服用含亚铁和维生素C的药物如健脾生血颗粒治疗,至于食物补铁,则需要多吃动物内脏如猪肝补铁。
动物性食品含有较丰富的铁及维生素B12,铁的吸收率也较高,可达 15%~20%。如动物的肝脏富含各种营养素 ,是预防营养性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁 25mg ,且易被人吸收。从 6个月婴儿开始就可喂猪肝泥 ,鸡、鸭肝也是不错的补血食品。各种瘦肉含有不同程度的铁 ,其吸收率也高 ,可以做成小儿喜爱的各种菜谱。
鸡蛋中蛋黄含有较高的铁 ,约 100克中含有 7毫克铁 ,尽管吸收率低于肉 ,但价格便宜 ,保存方便 ,营养丰富,易为儿童食用。
猪血及鸡鸭血内有大量的铁,且吸收率达 12%,加工便利,可以说是一种价廉物美的补血食品。
新鲜蔬菜和水果吃得少也容易引起贫血。因为蔬菜中富含叶酸,而叶酸的缺乏,可引起骨髓里的红细胞发育不成熟,导致释放到血液中的红细胞存活寿命短,因而发生营养性贫血。比如,饭前吃一个西红柿或喝一杯橙汁(维生素C),就能成倍增加对铁的吸收。
另外,还应多食豆类、菌类、粗粮以及海带、紫菜等食品。豆制品含铁量不低,如 100克黄豆中含铁 11毫克,吸收率 7%,所以在补血食品中占有重要地位;木耳自古以来是补血的佳品,这因为 100克木耳中含铁高达185毫克;海带、蘑菇、紫菜、枣子、芝麻也是补血的好食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。
从多食用一些豆类上进行补充的话,也是可以实现其补铁的目地,而且一些补血的食物上,一般都会含有丰富的物质,这些物质对于身体上的补充是应当的,而且黑木耳其含铁量也是比其它食物多的,从吸收的原理上,是根据其孕妇的身体情况进行的,而且我们需要考虑胎儿能否适应。
贫血患者能要孩子吗
孕期贫血的后果 轻度贫血对妊娠无多大影响,严重贫血者由于血液携氧能力降低,使胎盘缺氧,以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息,严重者还可引起早产或死产。由于胎盘的血、氧供应不足,也影响胎儿生长发育,即使能够足月妊娠,孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差,贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低,即使出生时无显著病变,血色素在正常范围,但因铁的贮备不足,往往出生后不久便会出现贫血现象。 判断贫血的指标 孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时,即可诊断为孕妇贫血。(我们在医院做的指血报告单上,可以看到血红蛋白含量一栏,低于标准值的则为贫血,100以下为重度贫血)
严重贫血会引起循环系统方面的转变,而对母体造成最严重的影响是引发心脏衰竭。对胎儿来说,贫血的直接后果就是孕妇的血细胞携氧能力降低,从而导致胎儿宫内缺氧,进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿;由于胎儿先天铁储备不足,出生后很快就发生营养性贫血。贫血还会影响胎儿脑细胞的发育,使孩子后来的学习能力低下。贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低,即使出生时无显著病变,血色素在正常范围,但因铁的贮备不足,往往出生后不久便会出现贫血现象。
如果不及时补养,孕妇贫血后果可能会很严重,当然,您也不用太担心,贫血主要是缺铁和叶酸造成的,其中缺铁是最常见的,通常饮食补充铁质无法满足母体和胎儿所需就容易导致缺铁性贫血,此时除了正常饮食摄入铁质外,还可以服用常用的孕妇补铁剂铁之缘片,温和补铁生血增加营养,就能轻松改善好贫血了。如果您准备做妈妈了,想要生个健康的宝宝,一定要注意平时的营养均衡,多补充含铁和蛋白质高的食物,做到不挑食不厌食,还有不喝浓茶和咖啡等,合理的膳食调养,科学有效的补铁是可以预防和改善孕妇缺铁性贫血的,希望每位准妈妈健康好孕。
上面介绍了如果女性有贫血疾病怀孕之后对胎儿来说肯定是会有很多危害的,所以说女性怀孕是必须要甚至的一个问题,不能随随便便就怀孕了,在怀孕之前不仅仅是贫血疾病不能怀孕,还要检查看看身体有无其它的疾病,如果有的话也是不能怀孕的,想要胎儿健康的话就必须要将贫血治疗好了之后再要孩子。
怎么缓解贫血的症状发作
缺铁性贫血
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。
病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
症状:与营养不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。
防治:治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁或10%枸檬酸铁铵5-20毫升,每日服3次。同时还需同服维生素C100-200毫克,每日3次,以促进铁的吸收。贫血症状消失后,为巩固疗效还需继续服药1-2个月。
3步骤轻松搞定缺铁性贫血!
一、补铁是孕妇缺铁性贫血的首要工作
妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,孕妇每天的需铁量也大量增加,而膳食中铁的吸收率仅为1020%,很容易造成体内铁不足而引起缺铁性贫血。缺铁性贫血的根本病因是体内铁元素的缺乏,所以,孕妇患缺铁性贫血的首要工作当然是补铁。
孕妇补铁日常可以多吃含铁高的动物性食物,如:红肉、动物肝、动物血等,动物性食物含的血红素铁更加容易被人体吸收,孕妇在补铁的同时,每天应进食适量的水果和蔬菜,水果和蔬菜中的维生素C和叶酸能够提高补铁的吸收率。
二、补血是孕妇缺铁性贫血的重要步骤
女性怀孕后的血容量会逐渐增加,到了孕晚期,血容量可以增加1300毫升左右,其中血浆增加量是红细胞的3倍多,血液容易被稀释,引起生理性贫血,患缺铁性贫血的孕妇,会加重贫血对健康的危害,要及时的补血。
孕妇补血生活中可多吃直接补气血的食物,如:乌鸡、黄鳝、鳝鱼、红枣、桂圆肉等,条件允许的情况下,合理的搭配阿胶、山药、当归、熟地、首乌、白芍等补气血的中药,能够取到不错的补血效果。
三、选择值得信赖的补铁、补血产品,是改善缺铁性贫血的关键所在
食物补铁、补血的效果是有限的。一方面,食物补铁、补血的吸收率并不高,需要长时间的坚持才会有好的成效,而且如果只光顾着补铁补血,整天吃单一的食物,其他营养不良症也会找上门来;另一方面,缺铁性贫血的孕妇一般肠胃吸收功能比较差,吃进去的食物不能很好的转化成营养素,这也就是为什么有些孕妇天天吃营养品还会缺铁贫血的原因。
孕妇患缺铁性贫血,选择值得信赖的补铁、补血产品最为关键。选购补铁补血产品,可从安全和吸收两个方面去考虑,孕妇补铁、补血比较推荐市面上口碑不错的体恒健牌铁之缘,它含的乳酸亚铁不用经过胃酸转化,直接在肠道高效吸收,补铁安全对肠胃无刺激,含乳酸亚铁、阿胶、富锌蛋白粉三种成分的铁之缘片,同时兼顾补铁、补血、增加营养三不误,是改善缺铁性贫血的全面手,值得孕期女性放心服用。
宝宝缺铁是贫血吗
缺铁不一定是贫血。
只能说缺铁易患缺铁性贫血,容易感冒生病,免疫力低。如果缺铁不是很多,不会导致贫血,注意及时补充就可以。早补充铁剂治疗,同时可以吃铁强化食物。
缺铁性贫血是怎么回事
缺铁性贫血是怎么回事?缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。
病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
症状:与营养不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。
防治:治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁或10%枸檬酸铁铵520毫升,每日服3次。同时还需同服维生素C100-200毫克,每日3次,以促进铁的吸收。贫血症状消失后,为巩固疗效还需继续服药1-2个月。
孕妇缺铁性贫血的症状以及危害表现
在孕期,准妈妈和胎儿都需要各种的营养元素,铁就是其中不可缺少的元素之一。如果孕妇缺铁就会危害到母体健康和胎儿发育,以下是孕妇缺铁性贫血的症状:
1、轻微贫血者几乎没有任何症状;
2、中度贫血的孕妇可能会脸色苍白、眼睑泛白、头昏眼花、视力模糊、容易感到疲倦;
3、当贫血的程度过于严重、血红素太低时,孕妇甚至会感到呼吸困难。
值得注意的是,容易头晕,并不代表贫血。有时候空腹太久,也会导致血糖太低,因而引起头晕,所以容易头晕的人并不表示即有贫血问题,仍应以抽血检测结果为准。在日常生活上,做运动也会使孕妇的精神变好,改善血液循环,比较不容易头晕。平常在饮食摄取上,必须尽量营养均衡不偏食,才不会动辄头昏眼花。
孕妇缺铁贫血的危害
铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,生后智力发育障碍,生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。
假如孕妇发生缺铁性贫血,不仅轻易在分娩时发生各种合并症,对胎儿的影响更大,例如导致胎儿宫内发育迟缓、低出生体重、早产、死产、新生儿死亡等。此外,还会影响到胎儿免疫系统的发育。
孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备,因此,在孕期补充一定剂量的铁剂很有必要,常用的铁剂有铁之缘片,补充一个月后贫血会有较好的改善,还需要补充两个月贮存铁使血红蛋白稳固到110g/以上,同时饮食注意配合调理。
女人贫血都有哪些症状
1.营养不良性贫血
营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。
病因:许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和 牛奶 不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。
症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
2.缺铁性贫血
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。
病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
症状:与营养不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。
是贫血最常见的原因,可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血;由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷,在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。
孕妇可以吃哪些含铁的食物
孕期大多数是由于缺铁引起的,所以按期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。
在妊娠前半期对铁的需求增长不多。从孕20周开始,由于母体红细胞总量扩充加快和发育需求增多,每日需铁量增至5~10毫克。因此,妊娠13周待早期妊娠反应消失,饮食恢复正常后,就应多含铁丰富的食物,如猪肝,每100克含铁25毫克,吸收率也高,最好每周能吃2~3次,每次100~150克。