怎么祛痘既省心又管用

怎么祛痘既省心又管用

中医祛痘

皮肤的正常代谢周期是28天。中医祛痘抓住长痘痘的根本原因，遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治”的祛痘原理。以皮肤自然新陈代谢周期为一个疗程，用中药胶囊调节体内，使脏腑功能正常，从根本解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题，配合外用中药祛痘水，中药祛痘面膜。内外双管齐下，运用配方祛痘理论彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。

中药祛痘是根据中医理论，从内部着手，清毒、化湿、调节内分泌，根治青春痘痤疮。内服外用，辩证为主。

具有祛痘功效的中药有：永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。

中医祛痘代表方剂有：玉玄痤疮散、清毒汤、武宣汤等。

祛痘原则

痤疮是一种局限性疾病，通常随着年龄的增长会自愈。痤疮是一种多因素疾病，所以不能单纯的按一种方法处理，应遵循以下原则：

明确痘痘的发病原因，轻重程度;

选择安全的祛痘方法和祛痘产品;

注意日常卫生习惯及作息习惯，饮食及睡眠都会影响祛痘的效果。

部份电视购物或网络销售的产品过份夸大治疗效果，容易误导消费者;

没有任何一种药物可以保证药到病除，因为有个体差异。

治疗原则

痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。痤疮的病因还与一些病原菌感染有关，已经证实痤疮的发生与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关。这种痤疮棒状杆菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，通过脂酶的作用，可水解甘油三脂，产生较多的游离脂肪酸，这些游离脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特异性炎症反应。炎症较重时，可出现脓疱、囊肿。

激光治疗青春痘

利用激光治疗青春痘可以迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退。同时，能是毛囊口的白头、黑头易清洁排除。毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。激光治疗青春痘能通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸青春痘杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了青春痘对组织的进一步破坏作用，同时促使青春痘创面及时康复，避免产生痘印痘痕。

糖皮质激素

糖皮质激素具有抑制肾上腺皮质功能亢进引起雄激素分泌、抗炎及免疫抑制作用。

口服糖皮质激素主要用于暴发性痤疮或聚合性痤疮。因为这些类型的痤疮往往和过度的免疫、炎症反应有关，短暂使用糖皮质激素可以起到免疫抑制及抗炎的作用。但应注意，糖皮质激素本身可以诱发痤疮。口服仅用于炎症较严重的患者，而且是小剂量、短期使用。

下巴长痘如何去除调理

1.调理调节内分泌

用一些中药植物精华萃取的祛痘产品来帮助我们快速去除下巴痘痘调理内分泌失调是一个很不错的选择，像是惠儿康祛痘无痕就是比较受到很多网友的推荐，纯天然萃取植物草本精华，健字号的祛痘产品。内调外敷，在内调节内分泌，掐断青春痘出现的根源，在外消炎祛痘修复痘印，内外同修立体调理，效果更快速，更科学，更显著，更安

全。内服加外用，去痘痘更彻底。

2.心里状态要调节

大部分人容易因为痘痘的泛滥而心情抑郁，心理压力很大。专家提出，心情悲观者比心情乐观者治愈痘痘难度大六倍，所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。

3.注意清洁皮肤可有效预防青春痘

洗面奶的成分并不是针对所有皮肤深处的清洁，一般不管是普通皮肤还是青春痘皮肤做到一天2次清洁.除此之外，使用洗面奶可以有效清洁皮脂脂肪，但是经常使用的话，反而会对皮肤造成伤害，值面部干燥，油脂减少。

4.补水

如果皮肤含脂量多引起的女人下巴长痘，注意清洁皮肤，补水就能去除痘痘，在秋冬选择的洗面奶必须是较为温和的，在清洁的的同时具有比较好的肌肤补水平衡调节作用。如果皮肤抗病能力弱或者痘痘比较严重的，可以采用具有中药类消炎效果的去痘产品辅助去除痘痘。

自制祛痘面膜很管用

自制祛痘面膜一：胡萝卜去痘面膜

材料：胡萝卜 面粉

制作方法：

1、先洗干净并捣碎新鲜胡萝卜。

2、然后将捣碎的胡萝卜及其汁液倒入面粉中并搅拌至泥状。

3、在脸部直接敷上胡萝卜泥，隔一天一次，敷十分钟就可以了。

功效：此面膜具有去除青春痘、淡化斑痕、改善暗疮、抗面皱纹的功效。如果可以多吃胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。如果只用胡萝卜捣至泥状后具有较好的粘性，抹在皮肤上不容易脱落，就可以不使用面粉。用榨取胡萝卜的汁液来洗脸也有不错的效果。

自制祛痘面膜二：薏仁祛痘面膜

材料：薏仁 100克 甜杏仁 9克 海带 10克 海藻 10克

制作方法：

1、把海带海藻洗净，然后切细。

2、淘净薏仁甜杏仁。

3、把上述材料一起煮成粥就可以了。

4、每天晚上睡前吃，并且用粥涂抹在脸部，待30分钟后洗干净就可以了。

功效：这个粥具有清热解毒，软坚散结的作用，主要用来治疗脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。这个配方中薏苡仁性偏寒，与杏仁、海带相配有清热解毒，利尿排毒的功效。海带、海藻能化痰软坚，消瘢痕疙瘩。最适合囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者食用和外用。这个配方还能起到化油脂的作用，油性皮肤和脂溢性者常食用能够抑制皮脂腺的油脂分泌。

自制祛痘面膜三：白菜叶祛痘面膜

材料：白菜叶、酒瓶

制作方法

1、购买新鲜大白菜，撕下整片菜叶清洗干净。

2、在干净的菜板上铺平白菜叶，轻轻用酒瓶碾压大概十分钟，直至叶片变成网糊状。

3、在脸上直接涂抹上网糊状的菜叶，每十分钟更换一块叶片，连续3张，每天做一次。

功效：能够有效治疗痘痘和美白补水，常食用白菜叶来敷脸，皮肤会更加细腻有弹性。而且用白菜叶敷脸是最便宜好用的除痘方法。

同时使用祛痘产品

如果你的痘痘比较严重，长时间长痘，祛痘后容易复发的话，最好在敷面膜的同时配合使用好用的祛痘产品彻底祛除痘痘。市场上很多祛痘产品含化学成分太多，使用后副作用大，在选择祛痘产品时一定要先看药物成分。建议使用纯天然植物的，不添加激素，使用后不会出现过敏现象的祛痘产品，最好使用有口碑的品牌。

青春痘日常护理的三大误区

误区1暴力解决很受伤对于难看的痘痘，让许多MM很无奈，由于看不得一个接着一个冒在“门面”上的大痘小痘，一照镜子就会忍不住选择“暴力铲除”：用手去挤或者直接用暗疮针 把痘痘挑破，挤出里面的毒素，大痘痘确实扁了下去。专家表示，事实上，直接把痘痘毒素挤出来，痘痘会消下去，但被挤过的患处往往会留下很深的痘印，时间一 久，甚至会变成凹洞或永久的疤痕。由于该方法治标不治本，一觉醒来，痘痘又会在其他地方再度“崛起”。误区2为省时涂抹敷了事相对于“暴力”解决问题，更多的MM会选择另一种比较舒适的方式——使用祛痘产品，把各种各样的祛痘膏、祛痘精华液、祛痘面膜，甚 至千奇百怪的秘方往脸上涂、抹、敷，认为这样就能把痘痘消灭掉。专家指出，其实这也是一种错误的观念，“这些祛痘产品大都含有抗生素成分，通过消炎来达到 祛痘的目的，经常使用这些产品来祛痘，皮肤会对抗生素产生耐药性，不仅痘痘消不掉，还会越涂越严重”。另外，祛痘产品中含有的化学成分大多会对皮肤产生不 同程度的损害，久而久之会导致皮肤变薄，肤质变差，甚至出现肌肤敏感等皮肤问题。误区3贪图便宜上美容院暴力试了，祛痘产品也试了，痘痘还是难以彻底根治，有美眉反省，是不是自己还不够狠，于是选择到美容院进行祛痘治疗。不过，在美容院挑掉痘痘后，针刺的 患处会肿起一块，这并不是正常现象。据专家称，由于美容院存在软硬件设施不健全、技术不专业及清洁消毒不彻底等问题，可能会使皮肤受到感染。若不小心引发痘痘的“爆发点”，原本被排掉脓液的痘痘位置，会因受创而肿起，变成新的痘痘。

激光祛痘怎么护理

不管是做什么样的治疗，在治疗之后的心情是很重要的，点阵激光祛痘同样是如此，在做完了点阵激光祛痘术之后一定要保持心情的舒畅，这样才可以有更好的睡眠的质量，而良好的睡眠的质量可以很好的帮助修复皮肤。

2在点阵激光祛痘之后的一个礼拜左右的时间不能够使用一些激素类的化妆品。要涂抹一些特定的修复霜，特别不能使用的就是含有果酸成分的洗面奶，在刚做完点阵激光祛痘后清洁的话只需要利用一些清水就可以了。

3点阵激光祛痘因为它的效果比较显著，所有受到很多人的喜欢，这种方法可以刺激皮肤再生胶原蛋白，这样就可以让痘痘留下的一些不平的痕迹得到平复，甚至还有使得祛疤以及祛痘相结合的效果，可以得到更好的祛痘的效果。

在做完点阵激光去痘术之后的防晒工作是重中之重，在一定的时间之内千万不能晒太阳，如果没法避免的话就一定要做好防晒的工作，在饮食方面要以清淡为主，尽量少吃刺激性的食品。

痤疮青春痘的最佳治疗方法

痤疮又称青春痘、粉刺，属于一种皮肤病。祛痘自然也要遵循病因、病理来系统治疗。但很多青少年抱着“走捷径”、“图省事”、“怕麻烦”的心理，步入了治疗误区。有的在其他地方看到一些偏方后就冒险尝试，有的一天到晚不停地洗脸，有的吃保健品调内分泌，有的直接用化妆品覆盖， 还有很多朋友直接用手去挤……那么，痤疮的最佳治疗方法是什么?

第一：祛痘化妆品：很多祛痘的化妆品，对于部分患者在使用初期有一定的治疗效果，但是，在后期复发的几率几乎是99%，只有部分症状较轻的青春痘患者，在使用后没有复发的迹象。

第二：西药制剂外用疗法：这种治疗方法是通过激素类制剂或液体制剂治疗，虽然它可以迅速控制表面症状，

洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。

2.及时的控油保湿

脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。

3.要坚持祛痘

不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。

若用 粉刺`净`痘霜，记住贵在坚持。

4、饮食上

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

男士美容护肤要注意的小细节

祛痘难点—汗水多

夏季容易出汗，排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会滋生细菌，因为人体的汗液有助于细菌生长。祛痘护肤的办法就是要经常保持肌肤干爽。

没有节制的洁面

频繁洗脸洁面会影响皮肤排出油脂，不但不会去除油脂反而让油脂失衡，祛痘行动一定以失败告终。

经常托腮思考和摸脸蛋

手是经常和细菌接触的一个身体部分，经常在没有洗手的时候用手摸脸或托腮，会把手上的细菌带到脸上滋生。很明显，想要祛痘就避免没有洁净过的手触碰脸部肌肤。

水果是护肤好东西

油腻食物不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也会让皮肤皮脂分泌旺盛。而水果蔬菜是美容护肤的好帮手。

快速食品经常放肚子里

如常生活节奏快，快速食品就成了我们节省时间的食物，但这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，导致内分泌紊乱，所以痘痘就出现了!

不爱喝水

水是维系生命和肌肤的基本要素，日常要多喝水，才能达到水油平衡。护肤一定要经常保湿补水。

生活压力过大成年人由于压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良的关系产生成人痘。该痘痘发生在女性身上的概率比男性高出许多，25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。所以祛痘美容就不要让自己压力太大。

激光祛痘的原理是什么

痘痘产生的原因有很多，但是不管是什么原因，痘痘的出现给我们的面部形象带来了一定的影响，那么激光祛痘的原理是什么呢?这是大家比较关心的问题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下。

激光祛痘的原理1、激光祛痘通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌,有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。

激光祛痘的原理2、激光祛痘还需要配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果。

消灭痘痘的三大误区要注意

误区1暴力解决很受伤

对于难看的痘痘，让许多MM很无奈，由于看不得一个接着一个冒在“门面”上的大痘小痘，一照镜子就会忍不住选择“暴力铲除”：用手去挤或者直接用暗疮针把痘痘挑破，挤出里面的毒素，大痘痘确实扁了下去。专家表示，事实上，直接把痘痘毒素挤出来，痘痘会消下去，但被挤过的患处往往会留下很深的痘印，时间一久，甚至会变成凹洞或永久的疤痕。由于该方法治标不治本，一觉醒来，痘痘又会在其他地方再度“崛起”。

误区2为省时涂抹敷了事

相对于“暴力”解决问题，更多的MM会选择另一种比较舒适的方式——使用祛痘产品，把各种各样的祛痘膏、祛痘精华液、祛痘面膜，甚至千奇百怪的秘方往脸上涂、抹、敷，认为这样就能把痘痘消灭掉。专家指出，其实这也是一种错误的观念，“这些祛痘产品大都含有抗生素成分，通过消炎来达到祛痘的目的，经常使用这些产品来祛痘，皮肤会对抗生素产生耐药性，不仅痘痘消不掉，还会越涂越严重”。另外，祛痘产品中含有的化学成分大多会对皮肤产生不同程度的损害，久而久之会导致皮肤变薄，肤质变差，甚至出现肌肤敏感等皮肤问题。

误区3贪图便宜上美容院

暴力试了，祛痘产品也试了，痘痘还是难以彻底根治，有美眉反省，是不是自己还不够狠，于是选择到美容院进行祛痘治疗。不过，在美容院挑掉痘痘后，针刺的患处会肿起一块，这并不是正常现象。据专家称，由于美容院存在软硬件设施不健全、技术不专业及清洁消毒不彻底等问题，可能会使皮肤受到感染。若不小心引发痘痘的“爆发点”，原本被排掉脓液的痘痘位置，会因受创而肿起，变成新的痘痘。

决明子茶能祛痘是真的吗

因为简单、省钱，所以在网络上拥有超高的人气，让人跃跃欲试。那么，它们的真实效果到底怎样?会不会对皮肤造成伤害?带着相关疑问，小编不仅亲身体验这些“妙招”，还请来专家解读其中奥秘，为你一探究竟。

喝决明子治疗青春痘

有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，每天餐后泡水喝，隔日痘子就会消失，体重也会减轻呢!这个盛极一时的“秘笈”，曾让平日冷清的中药店着实火了一把!

编辑体验：能降火，但喝多了会腹泻

决明子泡水喝，口感有点儿像大麦茶。我连续喝了7天，没有传说中那么神乎其神，痘痘没有明显减小的趋势。和我一同尝试的另一位长痘痘的女孩，祛痘心切，连续3天当水喝，结果痘痘没下去，倒是腹泻了。难道决明子附加的减肥功能是通过腹泻减体重?

专家解读：有降脂作用，祛痘效果明显

决明子有降脂、通便的作用，坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果。青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的，因此全身的去脂可以对皮脂分泌的减少起到一些作用，效果明显。此外，决明子还具有通便、调节胃肠的排毒作用。从中医的理论来讲，青春痘也是一种身体毒素造成的现象，因而决明子茶对于胃肠代谢不畅造成的青春痘有一定作用，但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就没什么效果了。