孕期的6个“经验之谈”
孕期的6个“经验之谈”
1、怀孕时候进行性爱影响宝宝智商?
家里的长辈都说：怀孕后不能同房，同房会小产。还有一种传言就是：孕期性爱，宝宝会变笨。但是进行了研究后发现：为了有一个健康的宝宝，11.5%的准爸爸和准妈妈不会进行性生活。但是其实是没关系的。度过了眩晕呕吐的孕早期，孕中期的妈妈会逐渐开始吃很多，也会更加想要进行性爱。性爱其实会促进宝宝智商发展，并且会把快乐和愉悦表达给宝宝。所以，怀孕的时候进行性生活不是洪水猛兽，其实是一种很神奇的存在。但是，要是有流产迹象，或者胎位比较靠前的准妈妈，那就要注意一点了。
2、准妈妈经常去医院不吉利?
一些关注健康的准妈妈肯定觉得这种说法不靠谱。但是，从感染的角度来说的话，其实也是有点靠谱的。医院，还有那些人群聚集的场所，其实各种病毒、细菌也会趁机作乱。流感嗜血杆菌、水痘病毒，还有宝宝的头号杀手——风疹病毒。
怀孕前4个月的准妈妈要是得了风疹病毒，20～80%的宝宝会表现出先天性器官缺陷。要是去医院的话，最好是去妇产类的专科医院，这样遇到各种疾病的可能性就会小很多。不但是医院，各种人群密集的地方也要注意少去。
3、多吃水果宝宝皮肤好?
老年人说：怀孕妈妈多吃水果，这样不会特别胖，宝宝的皮肤也会好。但是现在研究发现，水果吃得太多，那么体重也是会增加的，同时，还有一定的可能性会患糖尿病。水果中充足而丰富的维生素和微量元素会让妈妈宝宝更健康，但是对各种营养元素的需求都是有一个度的。水果中大量的果糖会在肝脏加工成油腻的脂肪，所以准妈妈也会变胖，更加重了肝脏的负担。营养师这样跟我们说：每天1-2个水果其实就能满足妈妈宝宝的需要了。
4、O型妈妈事儿多?
作为“万能献血者”——O型妈妈，要是准爸爸的血型是A型、B型、AB型，宝宝就有一定的几率会患新生儿溶血症。O型的妈妈也许在肠道寄生虫、疫苗等作用下，体内产生天然的抗A、抗B的抗体IgG，所以要是宝宝的血型一旦为A型或B型，这些IgG抗体就会到宝宝的身体里面，就会溶血。因此O型的准妈妈要注意更多的事情。但是，现在已经有解决办法了。专家建议准妈妈从16周左右开始定期检查血中的抗体，一个月一次，仔细检查宝宝有没有溶血可能。要是发现异常便可及时进行治疗。
5、女方补充叶酸就可以减少畸形儿的发生?
怀孕前补充叶酸是不够的。原因，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。所以，准爸爸也要一起补充叶酸、B12。
6、是药三分毒——尽量别吃药?
怀胎十月，大家都想要一个健健康康的宝宝。可是周围充斥着细菌病毒，感冒、腹泻之类的疾病都会出现。一些准妈妈因为怕去医院，所以一直忍着。其实这样是不对的，因为不是每种药品都会伤到宝宝，像青霉素、黄连素……在经过了那么多年的使用后发现，青霉素、黄连素对宝宝其实是没有什么影响的。至于哪些药物可能会通过胎盘伤害到宝宝，医生在给你配药的时候是会注意的，一定会给出最适合你和宝宝的处方，这点不用担心。
猪心怎么保存才新鲜
1、可在鲜猪心的表面,均匀地涂一层油,放入冰箱保存.再次食用时,仍可保持原来的鲜嫩猪心。
2、放入保鲜袋袋口收紧。用毛巾包裹再放入一个保鲜袋中扎紧。冷冻。可放15——30天。经验之谈。吃时。自然解冻。清洗干净。
哪些时间给宝宝讲故事好
1、用奶瓶喝水的时间
2、睡觉之前(包括午睡)
3、孩子早上刚醒来，还乖乖躺在床上时
4、累了躺在床上无所事事时
5、用奶瓶喝牛奶的时间
父母千万别小看这些育儿知识，没一条都是专家或前人总结出来的，有科学依旧与实际经验之谈。父母要做的就是按照育儿知识，结合自身来做。这样才能更好的养育宝宝。
消除妊娠反应不可采取的措施
眼下较为流行的消除妊娠反应的方法，是服用维生素B6。这不仅是某些“过来人”的经验之谈，而且也是某些医院为孕妇开的药万。实际上。孕妇服用维生素B6过量或时间过久，会使胎儿对维生素B。产生依赖性，出现医学上称之为“维生素B6依赖症”的病症，从而影响胎儿的体质和智力。
这是因为，维生素B6与氨基酸的吸收，蛋白质的合成以及神经、脂肪的新陈代谢有关，是细胞生长所必需的一种物质，因而也是胎儿发育所必需的一种物质。但是，对胎儿来说，每日有1～2毫克的维生素B。就足够用了。
但如果孕妇服用维生素B。超过了这个限量，则会造成胎儿对它们的依赖。等到胎儿出世后，维生素B6的供给来源不如在母体时那样充分了。这时胎儿便会因缺乏维生素B6的供给而容易兴奋，哭闹不安，易受惊吓，反复惊厥。有这种症状的小孩，在1~6个月时会出现体重不增的情况。
如何挑选橙子 脐橙公母哪个好吃
脐橙的公母是老百姓的经验之谈，并没有科学依据，其实在脐橙的花蕊中，既有雄蕊，也有雌蕊，脐橙果实都是有雌蕊的子房发育而成的，并没有所谓的公母之分，只是由于脐橙在生长过程中形成了不同形态而已，不过，从果农和百姓的经验来看，所谓颜色较深的“母橙子”味道更甜，水分更多，皮更薄，果肉更厚。
怎么消除脸上痘痘和挤完痘痘留下的斑
只要痘痘反复，超过10颗，麻烦去三甲医院挂皮肤科就诊。
痘印之类的，只要你不长痘痘，色沉都会随着时间而逐渐转好，如果色沉过多已经形成色斑，可去激光。
护肤品不是药！只会稍微改善，但不会治病的！更何况每个人肤质，痤疮的种类不一样，所以不要依照别人的经验之谈而当成救命之绳。痘痘，有些挤了会形成痘坑。而且囊肿痘痘，基本不发炎的，挤了之后消毒不恰当，反而会引发更严重的炎症。
食用芒果要注意什么
1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。
2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。
3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。
可以促进男孩长高的食谱大
1、猪骨菠菜汤
原料：新鲜猪脊骨350克 、菠菜200克。
制作方法：
(1)用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用武火，后用文火煮;
(2)两小时然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟;
(3)加入调料，饮汤吃菠菜。
经验之谈：猪脊骨含有钙、镁、磷、铁等多种无机盐，菠菜中含有相应的酶，因此对宝宝补充镁、铁、钙、磷等无机元素效果较好。值得注意的是，猪骨头中蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉，所以宝宝一般是在六个月以后添加骨头汤，还需要妈妈们细心地把油撇掉噢。
2、嫩豆腐酱汤
原料：嫩豆腐、贝类、鸡蛋。
制作方法：
(1)洗净贝类，用盐水泡，再用沸水焯一下，水留着做汤;
(2)炒熟蒜末，把上一步的汤倒进去;
(3)水开后放贝类，加一点盐调味;
(4)加入适量嫩豆腐;
(5)熄火前打入鸡蛋。
经验之谈：要想宝宝长高，自然少不了富含蛋白质的食物。这道菜营养丰富，豆腐鸡蛋都是富含蛋白质的食物，而且很适合小宝宝吃。除此之外，海带富含碘、钙、磷、铁，能促进骨骼、牙齿生长，是宝宝良好的食疗保健食物噢，同时还可防治小儿缺铁性贫血。
另外，妈妈们可以也做顿海带炖肉，这样营养价值更高，也很适宜幼儿食用 。还有，妈妈们还可以给宝宝多吃点黄豆，豆奶，豆腐，牛肉，猪肉，鸡肉等肉类，鱼，贝类等，宝宝体内钙质补足了，吸收好了，长高就不是什么问题啦!
鸭肝可以放冰箱冷冻吗
鸭肝可以冷冻保存，但是会变得不好吃。
放入保鲜袋袋口收紧，用毛巾包裹再放入一个保鲜袋中扎紧。冷冻可放15—30天，经验之谈。吃时，自然解冻，清洗干净。内脏尽量要新鲜吃，买的时候可以买少一些，如果人少，尽量一餐吃完，隔餐没有营养。
秋季皮肤瘙痒的6大对策
对于皮肤瘙痒，除了积极治疗原发疾病及对症治疗外， 皮肤的护理大致有以下几点需要重视：
1规律的生活，充足的睡眠，良好的心情，合理的饮食永远是健康身体的黄金法则。对皮肤的护理尤为重要。
2.适当补充机体所需维生素A、C、E及各种微量元素 。注意少食或不吃辛辣刺激性食物。
3.尽量避免皮肤损伤。如过度搔抓，挤压粉刺。
4.洗澡不要过频。洗澡时注意尽量少用肥皂 ，洗澡水不可太热，洗后可应用润肤乳保护皮肤。
5.根据自己皮肤的性质，选用清爽型或滋润型或保湿性较强的护肤品。
6.需注意，皮肤护理不等于治疗，只能作为辅助措施。皮肤病患者或者有其他疾病患者还应及时就诊。
对于单纯的瘙痒症状，选择肥皂还有一个“经验之谈”。洁面洁肤可以试用含有70%--100%橄榄油的手工皂。对于减轻症状，修复皮肤会有良好作用。
大暑吃什么好 苦瓜
有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。
关于宝宝睡眠问题的经验之谈
一、为什么我的宝宝总是睡得不沉?
我的宝宝总是睡得不沉。每次我好不容易使她睡着，把她放下时，她又醒来。午夜时分她也会醒来哭几次。我知道在婴儿中这种情况不算罕见，但是我能做些什么呢?
婴儿每做一件事总会有其原因。白天睡觉、一天只睡几个小时、早上3点钟醒，所有这些都是婴儿身体和智力发育所需。要对付这些看似奇怪的睡眠习惯，首先你必须区分出沉睡的婴儿和浅睡的婴儿。
在了解这种区别之前，让我们思考一下成年人睡眠的有关特点。当你刚刚入睡后，大脑中枢活动速度慢下来，进入眼珠非迅速转动的睡眠时期，人们称之为沉睡状态。这时你整个身体都静下来，呼吸很浅，肌肉放松，睡得很沉。
一个半小时的眼珠非迅速转动的睡眠时期后，你的大脑开始变得清醒。你从沉睡状态进入到浅睡状态，即眼珠迅速转动的睡眠时期。在这个阶段，你会做梦、翻身或掀被，你可能会起床去厕所或喝水。浅睡和沉睡每隔几个小时就交替出现一次，平均加起来沉睡时间有6个小时，浅睡时间有2个小时。
婴儿睡眠与成年人的睡眠不同。成年人通常一开始就进入眼珠非迅速转动的睡眠时期，即沉睡。而婴儿却先进入眼珠迅速转动时期，大约20分钟后他们才进入沉睡状态。这就是为什么如果你太早把你的孩子放下，她就容易醒。许多父母曾告诉我：只有等孩子沉睡后，我才敢把她放下。
随着年龄增大，孩子会学会更快地从浅睡状态进入到沉睡状态。即使到了那种时候，你也需要辨别出婴儿所处的睡眠阶段，这样你才会知道何时才是最适合移动孩子的时候。例如，等她沉睡后你才能把他从你的床上移走或从车上的婴儿安全座椅移到婴儿床上。在有些夜晚你可能会摇她、喂她或抱着她来回地走动，使她入睡，虽然她的眼睛闭着，但她的眼帘却还在抖动，呼吸不稳定，手脚张开。这时，她可能是受惊、抽搐、并且不时露齿而笑。这时，她还在浅睡状态，如果你把她放下，她就会醒来。
如果你把就寝仪式延长20分钟，孩子的怪相和抽搐就会停止，呼吸逐渐变得均匀，肌肉放松，握紧的手指会展开，四肢放松地垂下，呈现出沉睡的迹象，玛莎和我称之为四肢无力。这时，你知道孩子终于睡熟了，你可以放心把她放下，偷偷走开。
夜间，孩子的沉睡时期和浅睡时期比成年人交替得更频繁。当孩子处于浅睡时期，如果肚子饿了、尿布湿了或者听到响声她都可能会醒。如果她不醒，大约10分钟后她会进入沉睡状态，一个小时后她又会进入浅睡状态，又可能醒。
正如你自己睡觉时一样，这种循环交替活动整个晚上都会发生，但是因为婴儿比你更常进入浅睡状态睡眠的禀赋。大多数孩子都需要有人哄睡，而不是一放下就入睡，这就意味着他们需要照顾。随着有规律的睡眠的发展，你会发现几个月过去后，你的婴儿白天的睡眠时间会自动缩短，晚上的睡眠时间会延长。
二、彻夜睡觉究竟是什么意思?
我们的儿科医生总是用彻夜睡觉这个词，我讨厌被人认为愚蠢，但是我还是要问一下这究竟是什么意思，这是指8个小时吗?还是5个小时?
对于不同的婴儿和父母，彻夜睡觉有不同的定义。连续不中断的睡眠时间在不同的婴儿之间有很大的差别。在关于睡眠的研究中，彻夜睡觉被定义为连续5个小时的睡眠时间，至少对于几个月大的婴儿来说是这样。就大多数婴儿来说，期望他们从晚上8：00睡到早上8：00是完全不切合实际的。要一个6个月以下的婴儿晚间连续睡觉的时间超过5个小时，与其说是一种权利，不如说是一种奢望。在开始的一段时间里，你会发现彻夜睡觉的总是别人的孩子。能够彻夜睡觉的婴儿的年龄存在很大的差别，这种差别通常是婴儿的性情的反映，而不是你的夜间育婴技巧的反映。
大多数孩子到了四五个月大的时候，晚间睡觉的时间都要长一些。一项调查过大量幼儿的睡眠研究表明，3个月大的婴儿有70%能连续睡5个小时;6个月大的婴儿有13%能连续睡5个小时;而到了1岁的婴儿只有10%能连续睡5个小时。
三、没有一样办法有效!
再过两个星期我就要恢复工作了，但是我的孩子还没有养成有规律的夜间睡觉的习惯。我可以做些什么才能使她做到这一点呢?我希望我和孩子都能得到休息。
有一点很重要，就是你必须考虑到你为孩子入睡所花的时间和精力是一种长期的投资，你可以根据以下方法来培养孩子睡眠的习惯。
尝试不同的睡眠方式
婴儿有不同的睡眠禀性，家庭每个成员也有不同的需要和生活方式，也许你需要尝试不同的方法来找出一种符合孩子和家庭其他人需要的睡眠方式。只要你和孩子都能得到充足的睡眠，你的夜间育婴方法就是适合你的;如果不是，你就要尝试其他方法。你要有心理准备：随着孩子长大，她的需要也会发生变化，一种睡眠方式也许会失去它的有效性。
哺乳期女性乳腺阻塞怎么疏通
去那种女性Spa中心，找经验丰富的技师，让她多帮你推拿。
经验之谈
如果堵的厉害还是去医院看看，乳腺堵塞初期不会马上乳腺炎，此时去医院可以要个推拿手法，按摩疏通，不一定就要打针的。
皮肤性瘙痒症怎么办呢
皮肤往往最先感知季节的变换。皮肤瘙痒是最容易发生的症状。由于气候寒凉，毛孔收缩，皮脂分泌减少，最易易出现皮肤干燥，瘙痒。除了与气候有关，导致皮肤瘙痒的原因还有很多。
如老年性皮肤瘙痒、更年期皮肤瘙痒、妊娠期皮肤瘙痒、药物引起的皮肤瘙痒、皮肤病引起的皮肤瘙痒、肝胆疾病引起的皮肤瘙痒、免疫性疾病引起的皮肤瘙痒等等。
调理方法：
1规律的生活，充足的睡眠，良好的心情，合理的饮食永远是健康身体的黄金法则。对皮肤的护理尤为重要。
2.适当补充机体所需维生素A、C、E及各种微量元素 。注意少食或不吃辛辣刺激性食物。
3.尽量避免皮肤损伤。如过度搔抓，挤压粉刺。
4.洗澡不要过频。洗澡时注意尽量少用肥皂 ，洗澡水不可太热，洗后可应用润肤乳保护皮肤。
5.根据自己皮肤的性质，选用清爽型或滋润型或保湿性较强的护肤品。
6.需注意，皮肤护理不等于治疗，只能作为辅助措施。皮肤病患者或者有其他疾病患者还应及时就诊。
对于单纯的瘙痒症状，选择肥皂还有一个“经验之谈”。洁面洁肤可以试用含有70%--100%橄榄油的手工皂。对于减轻症状，修复皮肤会有良好作用。