6个小妙招呵护娇嫩肌肤

6个小妙招呵护娇嫩肌肤

睡前补充维生素C

到了晚上，皮肤对营养的吸收效果会比白天更好。因而睡前补充足量的维生素C，可以让皮肤在睡眠时，得到修复，并且恢复弹性和光泽。

肌肤的光彩需要精油来唤醒

将几滴精油滴入热水中;用蒸汽蒸脸;水温降低之后，将脸浸入水中。这种方法适合作为睡前保养，对付皮肤干燥和皮肤暗沉问题效果尤为不错。但是，不同的皮肤问题应该用不同的精油，效果才会比较好。

皮肤干燥： 洋甘菊精油+玫瑰精油+檀香木精油;

缺水出油：依兰精油+薰衣草精油+天竺葵精油;

肤色暗淡：天竺葵精油+玫瑰精油;

粉刺、青春痘：乳香精油+尤加利精油+天竺葵精油。

刮眉解决眼周问题

不管是黑眼圈、浮肿、眼袋问题，都可用通过刮眉来解决。

步骤：

睡前涂抹面霜或者眼霜;用食指和中指指腹，沿着眉心、眉尾、太阳穴，慢慢刮眉大约20次。

晚霜的涂抹有讲究

分别在下巴、鼻头、两颊、额头五个部位均匀涂上面霜;用手掌心包裹脸部5秒钟;将残留在手掌上的乳霜，缓慢带到脖子处的肌肤，轻轻拍打颈部。

自制面膜，改善肌肤干燥问题

不想敷面膜，可以喷一层黄瓜水，每天如此，不必担心皮肤负担过重的问题。

精华液要用对时候

精华液容易渗透到更深层次的肌肤，增强细胞的活力，促进细胞的代谢。如果给肌肤涂抹精华液，最好在午夜之前，这样才能让精华液的营养被充分吸收。

宝宝洗澡只能用清水吗

宝宝用洗护用品分年龄大小吗

家长晶晶姐说：我觉得不管宝宝年龄多大，只要是选择宝宝用的护肤品就是安全的。

专家解读：妈妈们应该重视一个问题，就是宝宝在不同成长阶段，其皮肤特点及护理需求完全不同。新生宝宝皮肤尚未发育完全，特别容易受到外界环境的不良刺激与侵扰，，所以保护新生宝宝皮肤表层的那张天然皮脂膜尤为重要。而宝宝长到6个月后，皮肤脂质少，仅是成人的2/3，皮下水分易流失，肌肤更易缺水，所以妈妈们对于该阶段宝宝皮肤应该给予加倍滋润保湿的呵护。

宝宝洗澡只能用清水吗

家长旭日东升说：我们家萌萌洗澡一般都用清水，家里老人觉得宝宝皮肤没有特别脏，所以普通的自来水就足够了，也担心用沐浴乳会伤害新生宝宝娇嫩肌肤。

专家解读：这是一个普遍的误区，其实清水并中想象的那么干净，存在潜在刺激，例如重金属离子、余氯等，而新生宝宝娇嫩肌肤，更容易受外界环境不良刺激与侵扰，所以特别建议：给宝宝洗澡选择能有皮脂柔护作用的专用新生儿洗护用品，可以螯合清水中的重金属离子，为宝宝清洁的同时，也带来滋润呵护。

新生宝宝身上的“白色污垢”可以洗掉吗

家长楠姐在江湖说：给宝宝洗澡时发现宝宝身上有层粘稠白色膏状的污垢，油腻腻的，宝宝皮肤看上去总感觉不够干净。洗澡时洗掉它能使宝宝的肌肤更加干净光滑。

专家解读：家长提到的“白色污垢”是胎皮脂，这层皮脂是生俱来的保护新生儿娇嫩肌肤的，可起到抵御外界刺激、调节体温、抑菌的作用。用这种传统的洗浴方式不可取，切忌反复揉搓冲洗，这会加速皮肤表层的那层天然皮脂膜的消退。所以，妈妈们在给宝宝洗澡时要格外珍惜、小心呵护，选择能保护好皮脂膜的新生儿专属产品!千万不要轻易洗掉它!

洗发沐浴品牌点评

产品名称：强生婴儿洗发沐浴露

品牌介绍：强生公司创建于1886年，目前在全球57个国家建立了230多家分公司，是目前世界上最具综合性、业务分布范围最广的卫生保健产品的制造商和相关服务提供商，拥有约11万6千余名员工, 产品销售于175个国家和地区。

推荐理由：强生婴儿洗发沐浴露以“无泪配方”而受到妈妈们的喜爱。“无泪配方”即洗护时即使洗护品不小心进入到宝宝眼里也不会对宝宝的眼睛造成刺激，是一种温和、安全的配方。强生婴儿洗发沐浴露温和无刺激，细腻丰富的泡沫清洁宝宝肌肤，保护宝宝的天然皮脂层，呵护宝宝皮肤。

产品名称：贝亲婴儿洗发精/沐浴露

品牌介绍：贝亲是日本母婴用品知名品牌，旗下产品多样，涉及哺喂用品、纸尿裤、湿巾、洗护用品等母婴用品。产品实用，设计贴心，深受妈妈们的喜爱。

推荐理由：源于植物的低刺激洗涤成分，配合源于蚕丝的毛发保护成分，清洗的同时可保护婴儿柔软的毛发，令娇嫩的头部肌肤健康营养。通过皮肤科医师测试，经过敏性测试，品质温和纯正。

产品名称：嗳呵婴儿洗发沐浴露

品牌介绍：ELSKER(嗳呵)采用丹麦先进技术，该系列产品针对孕育期妈咪和0-6岁婴幼儿研发设计，贴合孕育期妈咪、男女婴的不同肤质，以木春菊、冬青超低温萃取液为主要原料，融入更多天然植物成分，不添加人工合成香精、色素和矿物油，主要成分采用进口原料，以确保我们产品的安全和零副作用。

推荐理由：产品成分天然安全，气味淡雅。此外，为帮助年轻家庭建立对男女宝宝不同的健康教养方式，还为男女婴分别设计独具个性的产品，辅助家庭培养孩子从小建立性别意识。

产品名称：青蛙王子洗发沐浴露

品牌介绍：纽瑞滋乳品有限公司在中国是一家只做100%新西兰原装进口系列健康产品的专业公司。纽瑞滋集健康营养食品的研发、生产、销售、服务于一体。长期以来，产品在业内享有盛名，品质精尊、安全可靠，性价比高。

推荐理由：青蛙王子洗发沐浴露含有天然椰油、棕榈精华、坚果油、芦荟精华等多种天然植物精华，可清洁皮肤内的污垢，也可滋润皮肤，改善干燥及过敏肤质。青蛙王子是一家领先中国市场，专注于儿童个人护理产品及家用卫生产品的婴童护理品牌，产品专为儿童研制，纯净自然的护肤成分更接近皮肤的PH平衡点，弱酸性温和配方有助于保持孩子们皮肤的健康。

产品名称：妙思乐新生贝贝洗发沐浴露

品牌介绍：妙思乐(MUSTELA)护肤产品是专为新生儿、婴幼儿和儿童提供的专业护肤品，包括每日所需的清洁、沐浴、护肤及护臀系列。妙思乐由专业人士潜心研制，天然成分，配方独特，性质温和，经多年皮肤科临床验证，其低致敏性极为适合婴幼儿娇嫩易损的肌肤。妙思乐香味独特，沁人心脾，在欧洲被誉为婴儿香味，有助于增进母子间的亲密关系。同时也为宝宝的身心健康提供专业的保证。

推荐理由：专为0-6个月新生宝宝研制，洗发、沐浴二合一，使用方便;中性PH，无泪配方，不刺激眼睛;含椰子提取物，可抵偿硬水引起的干燥，并滋润婴儿的头皮和身体肌肤;含维他命B5配方，柔软肌肤并帮助舒缓刺激。经过皮肤科测试，低致敏，高度安全。

怎样收缩毛孔 用西瓜片敷脸

没有想过吃过了的西瓜片还有这样的功用吧。其实是因为西瓜片汁中含有丰富的维生素C，用它擦脸可以很好的收缩毛孔还能抑制油脂分泌。

学会这六个小妙招，坚持下去悉心呵护肌肤，久而久之，毛孔自然会慢慢缩小，肌肤也会越来越紧致。

上班族脸部如何补水保湿三招还原水嫩肌

上班族应该如何呵护自己的肌肤呢?长期呆在空调房肌肤容易干燥，那么，办公室一族应该如何对肌肤进行补水呢?下面给大家推荐三招补水保湿方法，帮你还原水嫩肌，跟我一起来学习下吧。

上班族脸部补水3妙招

1.随时补水

在恒温的环境下，环境总是容易缺水，所以在干燥的情况下要随时保持补水，可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。同时要多喝水补充体内水分，也可以吃个水果补充水分的同时让肌肤更加美白。

2.涂抹补水不油腻的保湿凝露

很多室内都是不通风的，加上长期对着电脑，辐射导致面部肌肤出现水油不平衡的情况，因此在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露，为肌肤补水之余还透气，这样一整天在办公室都能保持水嫩肌肤。

3.温水清洁肌肤，使用保湿补水面膜

回家后用温水彻底清洁 面部肌肤，把脸上的妆容卸掉。洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤。在吃晚饭以前喝一大杯温开水，让肚子有一点涨的感觉，这样还可以避免晚饭过量，以免身体发胖。如果不想肌肤干燥无比，最好是每周敷两次补水面膜，能够彻底改变缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗旱的能力，增加肌肤水分，同时还能加快肌肤吸收营养。温馨提示：敷面膜时间不宜少于15分钟。

上班时冬天补水小妙招：

1、花草茶推荐多喝。白水喝起来平乏无味，很多上班族美眉不愿意喝，这时，你不妨试试花草茶，不但品味清香淡雅，也给皮肤补充了足够的水分。

2、办公桌上的小渔缸帮你补水。给皮肤补水就是让皮肤吸饱水，不妨在你的办公桌上放一个小渔缸，不但可以缓解工作时的烦闷，水蒸发后会让你的皮肤更加的湿润。

3、有条件的上班族最好在办公桌下放一个小的加湿器，这样，皮肤在工作时间可以随时随地的吸到水分了。

4、上班族早上的护肤品建议使用纯天然产品，这样汗毛孔时刻处于自然状态，水分易吸引并锁住。

下班后冬天补水小妙招：

1、睡前保湿乳不可缺。夜间皮肤补水效果最差，所以，睡前最好在脸上涂上保湿乳，保湿乳可以适量多抹一些，以防夜间皮肤失水。

2、养成泡澡敷面膜的好习惯。上了一天的班累得要命，到家泡一个澡是非常美的事情，在这里提醒广大美女们，在泡澡的同时，不要忘了给你的脸敷一张补水的面膜，全身舒服了，脸也补了水，一举两得。

3、下班后可适量多食用水果。补外不如补内,体内的水分充足了,皮肤自然就会水润细嫩。下班后的MM们最好多吃水果,水果中的水分会渗透于皮肤上,保持皮肤水分充足。

任何时候都要做好补水工作哦，上班族MM们千万不要忘了在工作的同时好好给自己的皮肤补充水分，这样，白嫩肌肤才会永相伴。

呵护眼部脆弱娇嫩肌肤

1.特殊成分

如果你决定使用单独的产品来护理眼睛区域，尽量选择含有下列成分的产品：多胜肽(消除黑眼圈)、缩氨酸(肽，促进胶原蛋白吸收)、烟酸、咖啡因(帮助收缩血管抑制眼袋和浮肿)、神经酰胺、视黄醇及保湿乳。使用这些营养素能够帮助我们对抗眼部皱纹、变色、细纹及浮肿。切勿使用含油产品，因为它们会堵塞眼部周围的眼腺。

2.眼部护理要轻柔

护理眼部皮肤一定要轻柔，因为眼部的皮肤比脸部其它区域的皮肤要薄6-10倍。避免粗糙的清洗、用力擦或拉动眼部皮肤，这样会对皮肤结构产生不良影响。

3. 眉毛打蜡需谨慎

眉毛打蜡会破坏眼部的顶层皮肤。最好是用镊子修眉毛，而不要给眉毛打蜡。如果打蜡对身体无害，可以继续使用。但要确定你的美容师非常温柔。

4.单独护理产品

众所周知，眼部肌肤很特殊，需要单独护理，切勿将脸部护理产品用到眼睛上。洗面奶用来清洗脸部油脂，通常含有研磨颗粒。勿用洗面奶洗清洗眼睛，因为眼部肌肤比较薄细。

5.眼霜

眼部区域也会遭受阳光的伤害，所以需要防晒。可以使用眼霜来防止过早老化，减少太阳伤害。眼霜可以大面积保护眼睛，让眼睛保持光滑柔软。

婴儿护肤品什么牌子好

市面上那么多的婴儿护肤品品牌，究竟哪个会更好更适合宝宝呢?选购婴儿护肤品时要注意选择一些值得信赖的品牌，如强生、贝亲、妙思乐、郁美净、Aveeno、欧润芙、爱护、屁屁乐、婴姿坊、嗳呵、青蛙王子等等，妈妈们可以上网查询相关的信息，找到最适合宝宝的品牌产品。

嗳呵(elsker)儿童保湿霜

推荐理由：嗳呵(elsker)儿童保湿霜采用精纯植物成分，不添加香精、色素和矿物油。温和调理肌肤，深度滋润舒缓保湿，滋润清爽不油腻，令肌肤健康红润每一天。

网友使用心得：孩子一直都在用嗳呵的产品，很熟悉，很舒服，价格很给力，小孩用着很好。

念亲宝宝护肤霜

推荐理由：念亲宝宝护肤霜富含樱桃籽油等多种营养滋润成分，强化肌肤自我保护作用，其中的VC具有美白，滋润，保湿的功效，还可以促进宝宝肌肤胶原纤维的生成，增强皮肤的抵抗力。念亲宝宝护肤霜水合性保湿配方，特添加透明质酸高效保湿因子，膏体呈半透明啫喱状，清爽幼滑。

网友使用心得：呵呵，不错哦，保水效果不错，而且温和没刺激，很适婴儿使用，樱桃的味道很好闻，问着也挺舒适的，总体不错~~~

贝亲(Pigeon)婴儿清洁护肤用品礼盒

推荐理由：贝亲(Pigeon)婴儿清洁护肤用品礼盒有清洁、爽身、护肤三种系列。所有产品对肌肤都是低刺激性、弱酸性，100%从植物中提取原料加工而成有与皮脂组成非常相似的高保湿成分及植物性油分组成，有效滋润婴儿娇嫩的皮肤。

网友使用心得：质量不错，大小合适，服务态度很好，发货速度很快。

隔离霜哪个牌子好用 珀莱雅靓白肌密如瓷透白隔离霜

这款隔离霜蕴含大西洋红藻美白精萃，配合深海耐热菌发酵提取物、海洋深层水等多重珍贵海洋护肤成分，时刻保护娇嫩肌肤。隔离彩妆、脏空气及其他外界污染，保护皮肤，兼有持久控油因子，调节面部多余油脂，肌肤全天保持清爽细腻，上妆更服帖持久。修饰面部瑕疵，提亮并均匀肤色，肌肤由内而外更加白皙剔透。

6个妙招呵护你的私处

首先来看看如何清洁阴道

1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。

清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

2、用温水清洗外阴部。

必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

3、便便后用手纸由前向后揩拭干净。

最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

再来看看，如何呵护阴道

女人的私处是决定生育力的关键，又因为位置隐蔽，难免会有所忽略。所以很多女性都会被妇科疾病所困扰，要想拥有健康的阴道，还得在生活习惯上多用心。那么，如何呵护阴道，一块来看看!

1、少穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。

2、别用有香味厕纸

为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

3、抹下体由前至后

注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗干净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。

4、保持私处的干燥

温暖湿润的环境，是细菌的温床，因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤，全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。另外，不要穿过于紧身的裤子，过紧的裤子也不利于私处的透气，还容易让私处局部温度过高。

5、房事记得带套

戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使阴道PH值保持现状，有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。保证女性的私处足够湿润时，才开始进行房事，女性分泌物不足时，不妨使用人体润滑液。

6、锻炼阴道使更紧密

练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在房事中获得高潮，对于身心健康都有好处。

女性私处最怕这三种伤

常见伤——洗液冲洗

阴道内含有多种细菌，还可能有念珠菌和支原体等，但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡，所以并不致病。阴道乳杆菌可将单糖转化为乳酸，维持阴道正常的酸性环境，抑制其他病原体生长，成为阴道的自净作用。但如果阴道生态平衡被打破(使用抗菌素、过度冲洗阴道等)或外源性病原体侵入，即可导致炎症发生。

不少女性总爱用洗液清洗阴道，认为这样才干净，实际上，只会破坏了阴道本身的微平衡，导致菌群失调，诱发妇科炎症。

内伤——“暴力”性生活

阴道和乳房一样，都是娇弱的生殖器官，需要温柔的呵护，但是激情时刻，夫妻俩总忘记它是一个容易受伤的部位。夫妻生活中，如果性生活过频、过猛，都会造成阴道摩擦伤。此外，女性要到性发育成熟后，阴道黏膜才会转变为更耐摩擦的鳞状上皮，所以过早的性行为也会造成阴道内摩擦伤。

外伤——不当的运动方式

运动不当，如跨栏、骑自行车等都可能导致阴道受到撞击或者损伤。女性的性器官外伤也常发生在处女膜、外阴和阴道这些部位之中。由于女性的外阴供血丰富，皮下组织疏松，受伤后可迅速扩大形成血肿，压迫尿道，引起尿潴留。

婴儿护肤品什么牌子好

产品名称：贝亲婴儿润肤露

品牌介绍：贝亲是日本母婴用品知名品牌，旗下产品多样，涉及哺喂用品、纸尿裤、湿巾、洗护用品等母婴用品。产品实用，设计贴心，深受妈妈们的喜爱。

推荐理由：含多种植物精华，高效保湿，提高宝宝稚嫩皮肤抵抗外界刺激的能力;质地细腻柔和，清爽不油腻，味道清淡不刺激，呵呵宝宝娇嫩皮肤。

产品名称：强生婴儿倍护润肤露

品牌介绍：强生公司创建于1886年，目前在全球57个国家建立了230多家分公司，是目前世界上最具综合性、业务分布范围最广的卫生保健产品的制造商和相关服务提供商，拥有约11万6千余名员工, 产品销售于175个国家和地区。

推荐理由：特含芦荟滋润配方，在干燥季节里迅速渗入皮肤表层，持久滋润，给宝宝娇嫩肌肤加倍呵护;通过皮肤测试，适合新生儿使用;科学证明，纯正温和，绝少刺激，易吸收;经常使用，可使肌肤倍加娇嫩，柔滑。

产品名称：嗳呵婴儿润肤乳液

品牌介绍：ELSKER(嗳呵)采用丹麦先进技术，该系列产品针对孕育期妈咪和0-6岁婴幼儿研发设计，贴合孕育期妈咪、男女婴的不同肤质，以木春菊、冬青超低温萃取液为主要原料，融入更多天然植物成分，不添加人工合成香精、色素和矿物油，主要成分采用进口原料，以确保我们产品的安全和零副作用。

推荐理由：温和舒缓，天然草本，精纯植物配方，气味清淡，能够给宝宝娇嫩肌肤温和的滋润。

​电脑族有哪些预防痤疮方法

1、祛痘小妙招一：不能让肌肤缺水

电脑族最怕的就是肌肤的缺水，及时补充水分可以让皮肤不会显得干燥。辐射带走了面部的水分，所以我们可以在电脑边上放一个保湿喷雾，让水分及时的补充，另外室内一定要通风，并保持一定的湿度。

2、祛痘小妙招二：清洁肌肤要趁早

中医认为，肌肤的保养要顺应环境和自己身体的变换，因此不要等到临睡前再来清洁皮肤，如果我们把洁面的时候提前，就可以减少肌肤的负担，预防粉刺和痘痘。另外不要用时间来衡量清洁程度，洁面最多2分钟。

3、祛痘小妙招三：补充胶原蛋白

适当的补充胶原蛋白能让你的肌肤保持弹性，还可以让肌肤充满了光泽，油腻和水分因此就可以维持平衡状态，有很多补充胶原蛋白的食物，如猪脚、猪皮、鸡脚等都是胶原蛋白的携带者。

4、祛痘小妙招四：维生素C祛痘

维生素C可以祛痘是毋庸置疑的，维生素C最好的摄取时间是在晚上，水果中包含的维生素C可以帮你抑制痘痘的产生，我们除了要大量的进食水果之外，还可以喝一些直接的果汁，直接将水果榨汁，不仅满足了味蕾，还能呵护我们的肌肤。