眼睛疼用什么有效

眼睛疼用什么有效

每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛.

1)上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙.绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神.不过最好在白天饮用,以免影响睡眠.

2)下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助

3)疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1,维生素C,钙,铁,具有补肝,益肾,明目的作用.其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩,疲劳都有功效.

4)晚间一杯决明茶：决明子有清热,明目,补脑髓,镇肝气,益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对於治疗便秘很有效果.

这个考虑是结膜炎的情况，注意局部用珍珠明目液滴入，另外注意局部卫生，平时避免辛辣刺激性的食物，清淡饮食多喝水，另外避免熬夜，禁烟酒，服枸杞子枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

​睡觉起来眼睛疼是什么原因

睡眠是一种人类必须的生理调节方式，对身体的调节作用是无可替代的，包括所有的生物在内都需要用睡眠的方式来完成身体的代谢。睡眠的质量影响着身体的功能。有的人睡醒后眼睛疼，不知道这是怎么回事，其实睡醒后眼睛疼是一种疾病的表现，和睡眠本身没有关系，下面就来看看睡醒后眼睛疼的解答吧。

眼睛疼痛有许多种，例如刺痛、磨痛、眼眶痛或眼球的酸痛、胀痛，造成眼睛疼痛的原因不同，治疗方法也不同。

1、角结膜病变：角膜即俗称为黑眼珠的部分，球结膜则是俗称为白眼珠的表面。角结膜因为微生物感染、理化因素刺激造成炎症反应时常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼红、眼屎增多、怕光、眼泪增多等。慢性炎症时可仅有轻度的眼刺痛或磨痛，眼睑结膜可有结石形成。这种情况下仅需要针对炎症或并发的睑结石进行治疗即可。

2、 视疲劳：这种情况常见于近距离工作时间较长者，例如学生、编辑、作家等。眼痛通常为酸痛、睁不开眼，易流泪，休息后常好转。亦可试用一些具有抗疲劳作用的眼药水促进症状的改善。

3、 眶上神经痛：为原因不明的神经痛，因为眶上神经支配上方眼眶及其周围的皮肤，故眼痛常为眼眶及其周围的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。这种病的特点是有明显的眶上神经的压痛。治疗可对症处理，镇痛药减轻疼痛。针灸和理疗对缓解这种神经痛有一定的作用。

睡眠是不会产生任何疾病的，只有有意识的赖床故意延长睡眠时间会导致一些心理或者肠胃的小毛病之外是没有什么影响的，而睡醒后眼睛疼则是一种疾病的表现症状。看了以上的介绍，相信大家都了解了睡醒后眼睛疼和睡眠本身没有什么关系，应该去检查身体其他部位的病变。

双眼加起来有1000度左右

眼睛近视多长时间了？

眼睛近视佩戴眼镜了吗？

平时熬夜吗？

平时看手机用电脑多吗？

眼睛红流泪吗？

你不说的话，怎么能咨询问题呢？

眼睛疼痛肿胀吗？

眼睛眼屎多吗？

早上能睁开眼睛吗？

打算施行激光近视手术吗？

想问问手术后遗症几率大吗？

本次问诊有效时间半小时到了。

欢迎再次咨询。

吃香蕉的好处和坏处 美容

香蕉中富含维生素A，具有维护皮肤毛发健康的作用，对手足破皮肤皲裂也十分有效，而且能让皮肤光润细滑，因为香蕉能降低胆固醇，可以改善肌肤毛病。香蕉中的胡萝卜素还能改善眼睛疼痛、干涩，缓解眼部疲劳，避免眼睛早衰。

长时间看电脑眼睛疼怎么办

如果您现在已经感觉眼睛不舒服，那么已经说明眼睛已经过度疲劳，开始了抗议，需要您的悉心照顾，并给眼睛补充营养。很多人可能第一个想到的就是决明子，决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功效。而在燥热的夏天，搭配金银花有更好的效果，因为金银花茶可以祛暑明目。另外，决明子还可以与枸杞山楂搭配，均具有很好的明目效果。

搭配的是决明子和金银花，一来去火，二来名目，因为这两种茶都比较苦，如果受不了这种苦味的，可以加一两颗冰糖。使用热水冲泡，等待水温温热，冲泡充分之后再喝。

使用500ML的水杯，可在白天工作时上下午各冲服一杯，如果天气热，能喝水的人可以多喝。(每天大概要喝三杯)。可以在喝水的时候活动一下，用眼睛眺望一下窗外，在眼睛觉得累的时候，要闭目休息一会，然后轻轻转动眼球，直到眼睛觉得舒服。回家后，不要再看电脑，尽量少看电视手机，可以在外面散散步，做做运动，这样也可以舒缓一天的工作疲劳。周末的时候，更应该趁机去户外游玩，这样一天眼睛都会有所放松，对眼睛恢复大有好处。

如果按照上面的方法，坚持大概一周，就会觉得有明显缓解，坚持10天，眼睛可恢复，白天正常上班眼睛不会疼。不过不可眼睛恢复后就又用眼过度，这时候眼睛还是比较娇弱，注意保护。

长时间看电脑眼睛疼怎么办?若是您在在长时间看电脑出现了眼睛疼的情况之后，可以采用上文为您介绍的相关的方法，它可以帮助您有效的解决长时间看电脑眼睛疼的情况，将会使得您的眼部更加的健康。

哭多了眼睛疼怎么办 转动眼球

哭多了眼睛疼可以通过转动眼球的方式，来帮助活动眼球，减缓眼泪对眼球的刺激，加快眼睛血液循环，改善眼睛疼。

方法：闭上眼睛之后，眼球先向左边看、上边看再向右边看、下边看，加快速度让眼球转动。

眼睛疼怎么办

1、轻眨眼睛缓解眼睛疼

头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

2、用冰敷缓解眼睛疼

如果你的眼睛被打着,专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分钟,低温可以减轻疼痛和肿胀。

3、清洗眼睛缓解眼睛疼

想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去,可以用生理盐水清洗眼睛,最好是选择不含防腐剂的;千万不要使用自来水,蒸馏水或是眼药水,除

眼睛疼怎么办

引起眼睛疼痛可能的原因还有眼睑炎和因为过敏引起的眼睛发炎,这两种情形都能使眼球变红,甚至疼痛肿胀起来。不管是什么使眼睛疼痛的原因,这时候你应该做的第一件事就是:不要再用手搓揉眼睛。而第二件事就是建议你:应用下列几种妙方来缓解眼睛疼痛。

1、轻眨眼睛缓解眼睛疼

头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

2、用冰敷缓解眼睛疼

如果你的眼睛被打着,专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分钟,低温可以减轻疼痛和肿胀。

3、清洗眼睛缓解眼睛疼

想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去,可以用生理盐水清洗眼睛,最好是选择不含防腐剂的;千万不要使用自来水,蒸馏水或是眼药水,除非是突然被腐蚀性的化学药品喷溅到眼睛,而且临时找不到生理盐水时就另当别论。

4、热冷敷交替法缓解眼睛疼

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

5、眼睛体操缓解眼睛疼

中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

6、看远看近法缓解眼睛疼

看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

日常如何预防眼睛疼痛

1、注意眼睛的保健,积极参加户外活动,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望,视疲劳会立刻解除。

2、不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读,别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中,图像不清时应及时调整;在暗环境中(如放映幻灯、电影)时间不要过长。

3、佩戴适合自己的矫正眼镜,眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确,注意调整桌子和椅子的高度。

4、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护,在干燥、长期开空调的办公环境中,可滴用减轻眼部充血的滴眼液,使疲劳的睫状肌活跃,改善眼部微循环。

5、平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律。

眼睛的按摩保健方法

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

1、揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2、挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。

3、揉四白穴:用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。

4、按太阳穴、轮刮眼眶:用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

一天玩多久手机合适 玩手机眼睛疼怎么办

玩手机眼睛疼，多半是因为长时间眼睛聚精会神在手机屏幕上导致的，若是出现这种情况，建议闭眼休息一段时间，或者采用局部热敷的方式，促进眼部血液循环，对疼痛情况进行改善，若眼睛疼痛较为明显，且眼睛有流眼泪、干涩等不适情况，建议前往医院进行检查，在专业医生的指导下进行治疗。

眼球疼痛是怎么回事呢

眼睛也可能因为泪液分泌不足,导致眼睛因干燥而刺痛,灼热.你甚至也可能是得了结膜炎,这是因为眼结膜受到病毒或细菌感染;也可能是因为睑腺炎的关系,这是眼睑的皮脂腺受到感染才引起发炎的.其他引起眼睛疼痛可能的原因还有眼睑炎和因为过敏引起的眼睛发炎,这两种情形都能使眼球变红,甚至疼痛肿胀起来.不管是什么使眼睛疼痛的原因,这时候你应该做的第一件事就是：不要再用手搓揉眼睛.而第二件事就是建议你：应用下列几种妙方来缓解眼睛疼痛.

眼睛疼痛缓解妙方

1.清洗眼睛：想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去,可以用生理盐水清洗眼睛,最好是选择不含防腐剂的;千万不要使用自来水,蒸馏水或是眼药水,除非是突然被腐蚀性的化学药品喷溅到眼睛,而且临时找不到生理盐水时就另当别论.

2、轻轻擦掉入侵物：如果灰尘是在球结膜,你可以用湿的棉花棒缓慢地擦掉脏物.

3.轻眨眼睛：另一种除去沙子的方法就是将上眼睑往下拉过下眼睑：“拉上眼睑会让眼睛里的异物沾粘在下眼睑上,如此就可将之除去.”用冰块治疗眼睛干燥 ：想要消除眼睛干燥的毛病,每两个小时可以用一袋碎冰或冰块敷在眼睛上5分钟.也可以用刚从冰箱取出来的鸡蛋来敷在眼睛上.只要用外壳完整无缺的全蛋,轻轻压在疼痛的眼睛上即可.

上面给大家说了眼球疼痛是怎么回事?要信看后对大家也是有所帮助的吧，特别是对于缓解眼睛疼痛的妙方，要知道眼睛有时有些不适是十分常见的，一旦处理不当是会引发不必要的后果，那么，有了上面的小妙方也就能避免了这个现象的产生。

眼睛总是眨怎么办

1、眼睛总是眨怎么办

眼睛总是眨是不正常的。如果是眼部疲劳引起的，尽量少用眼，可以缓解症状。如果是睫毛引起的，很可能是睫毛掉进了眼睛，引起眼睛的不适，从而出现眼睛总是眨的情况。如果是上火引起的，最常见的就是眼屎造成的眼睛不适，可以吃一些降火的食物来缓解症状。如果眼睛还出现了红肿的情况，很可能是眼睛发炎引起的，可以在患处涂抹红霉素眼膏。

2、3岁宝宝眼睛老是眨

3岁宝宝眼睛老是眨可能和下列情况有关：第一，眼睛发炎会出现眼睛老是眨的症状，主要是因为眼睛痛或者眼睛发痒、干涩，眨眼睛可以舒缓不适的症状。这种情况应带孩子去看眼科医生。第二，眼睛里面的异物，也会造成的眼睛老是眨的情况。比如灰尘、睫毛等。只要把异物清除干净，就能缓解症状。第三，视力疲劳引起眼睛老是眨这种情况，那就让宝宝的眼睛好好休息，少看电视。

3、小孩眨眼睛很频繁是什么原因

造成小孩眨眼睛很频繁的原因有很多。眨眼睛很频繁可能与眼睛疲劳、干涩有关，可以滴眼药水来缓解不适症状。眨眼睛很频繁可能与眼部炎症有关，比如角膜炎、结膜炎等。这种情况需要及时去医院治疗。眨眼睛很频繁还可能与眼睛存在异物有关，比如灰尘的刺激，眼睛里掉了眼睫毛等。这种情况，需冲洗眼睛或者把异物取出来即可缓解症状。

4、幼儿频繁眨眼睛

幼儿频繁眨眼睛，是一种不正常的表现。引起幼儿频繁眨眼睛的原因比较多。最常见的就是眼睛发炎导致的眨眼睛，当眼睛发炎是，眼睛会出现红肿、干涩、发痒等症状，从而导致患者频繁眨眼睛。这种情况，需要及时去看眼科。眼疲劳也容易出现频繁眨眼睛的情况，有些幼儿喜欢玩手机、玩平板电脑，或者长时间看电视，很容易导致眼疲劳。家长应该控制幼儿玩手机、看电视的时间，以免用眼过度。

5、眨眼睛疼是怎么回事

眨眼睛疼多半是眼睛发炎引起的，比如角膜炎、结膜炎、眼睑炎等，这些眼部炎症都会出现眨眼睛疼的情况，这是需要及时治疗的，以免对眼睛造成更大的伤害。此外，眼部异物也是导致眨眼睛疼的主要原因，比如灰尘、飞虫、睫毛等不慎掉入了眼睛里面，就会出现眨眼睛疼的症状，面对这种情况，应及时清除异物， 并使用眼药水，可以缓解眨眼睛疼的症状。

哭多了眼睛疼怎么办

热敷眼睛

哭多了眼睛痛是因为眼周肌肉处于过度紧张状态，热敷眼睛能够帮助放松肌肉，缓解疼痛。

方法：小方巾热水浸泡后拧干水敷在眼睛上。或者是使用热鸡蛋包裹棉布后直接在眼周打圈按摩。

转动眼球

哭多了眼睛疼可以通过转动眼球的方式，来帮助活动眼球，减缓眼泪对眼球的刺激，加快眼睛血液循环，改善眼睛疼。

方法：闭上眼睛之后，眼球先向左边看、上边看再向右边看、下边看，加快速度让眼球转动。

双手熨眼

哭多了眼睛疼可以使用双手熨眼的方式促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

方法：坐好，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次。