骨骼的功能

骨骼的功能

保护功能：骨骼能保护内部器官，如颅骨保护脑;肋骨保护胸腔。

支持功能：骨骼构成骨架，维持身体姿势。

造血功能：骨髓在长骨的骨髓腔和海绵骨的空隙，透过造血作用制造血球。

贮存功能：骨骼贮存身体重要的矿物质，例如钙和磷。

运动功能：骨骼、骨骼肌、肌腱、韧带和关节一起产生并传递力量使身体运动。

大部分的骨骼或多或少可以执行上述的所有功能，但是有些骨骼只负责其中几项。

骨和骨骼区别

骨骼是组织名称，统称，在组织学中没有区别。全身的骨组织都是骨骼，一般习惯把部位加上骨字区分。

举例说明：肋骨、肩胛骨、脑颅骨、胸骨是单个名称，都是骨骼。如果叫肋骨骼、肩胛骨骼、颅骨骼、胸骨骼，不是不可以，而是啰嗦、不习惯，习惯的叫法是肋骨、肩胛骨、脑颅骨、胸骨，长久成形了。医学上不合理的很多，成了习惯，没有人去追究。

秋季出游带瓶柠檬茶

秋高气爽，风轻云淡，正是出游的好季节。老人出游不妨带一些自制柠檬茶，解渴去燥的效果优于普通矿泉水。

柠檬具有生津止渴、清热祛暑、化痰止咳的功效。出游时喝柠檬茶，一方面能有效解渴，为老人补充适量的维生素C和钠离子、钾离子。另一方面还能去燥，缓解头昏脑涨，避免“秋老虎”的威胁，防止旅途中发生中暑。老人肌肉、骨骼功能降低，出行时容易疲劳、肌肉酸痛。柠檬在缓解肌肉酸痛方面亦有帮助。此外，柠檬清香、凉爽的气味还能帮助老人集中精力，稳固心情，明目提神。

自制柠檬茶，可选择2~3片干柠檬，放入500毫升的温水中，尽量使用凉白开，否则开水会破坏柠檬里的维生素C。如果使用鲜柠檬，则每500毫升水放入2~3片柠檬，加一点蜂蜜，可除柠檬的苦味。但胃溃疡和胃酸过多的老人，患有龋齿和糖尿病的老人应忌食柠檬。

怎样才能增长骨骼

一、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。

三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

骨骼的功能

骨骼的进化与骨骼的支撑功能有关，骨骼作为支撑系统使生物体的结构更符合力学原则。关于支撑的重要性，我们可以举出下面几项：(1)多细胞生物的软组织、软躯体若没有硬的支撑系统则难以增大体积;(2)支撑系统使躯体内的重要器官在空间上得以合理地配置，并保持相对稳定的空间位置，实现整体的功能谐调;(3)支撑系统使动物的运动器官得以发展，并最终使动物能脱离水环境;(4)支撑系统在植物中的发展使植物能扩大表面积，并向高处获得空间，最终使植物能向陆地发展。

骨骼在进化过程中，其防护功能与支撑功能互相结合，例如无脊椎动物外骨骼既是支撑系统，又是防护系统。脊椎动物骨骼的主要功能是支撑，其防护功能让位于皮肤。

A.头足类(直角石)的外骨骼：主要功能是防护;

B.甲壳动物的几丁质外骨骼：具有防护与支撑双重功能;

C.脊椎动物的内骨骼：主要功能是支撑，防护功能由皮肤承担。

导致类风湿性关节炎的蛋白

在正常情况下，免疫T细胞会将病原体视为外敌并引发免疫反应，但是类风湿性关节炎患者的T细胞会将人体的正常物质错误地视为病原体并引发免疫反应，从而导致关节和周边骨骼功能受到破坏，出现畸形。长久以来，医学界一直未能确定作为T细胞攻击目标的蛋白质。

京都大学研究人员对患有类风湿性关节炎的实验鼠进行研究后发现，实验鼠血液中被T细胞召集而来攻击异物的抗体只与一种名为“RPL23A”(核糖体蛋白L23A)的蛋白质结合。此后，研究人员对374名类风湿性关节炎患者进行研究，发现其中有64人(约占17%)体内存在针对“RPL23A”蛋白质的错误免疫反应。

还有研究显示，“RPL23A”蛋白质参与体内一些必要物质的合成。京都大学研究人员认为，“RPL23A”蛋白质尽管本身没有“过错”，但它可能是引发类风湿性关节炎的导火索。研究小组指出，由于一些T细胞敌视“RPL23A”蛋白质，因此如能去除这部分T细胞或者减弱其功能，就有望防治类风湿性关节炎。

山茶油的功效与作用 强化骨骼功能

山茶油能够帮助促进骨骼生长，促进身体矿物质的生成以及钙质的吸收，有效防治骨质疏松。

秋季自制柠檬茶止咳提神

柠檬具有生津止渴、清热祛暑、化痰止咳的功效。出游时喝柠檬茶，一方面能有效解渴，为老人补充适量的维生素C和钠离子、钾离子。另一方面还能去燥，缓解头昏脑涨，和避免“秋老虎”的威胁，防止旅途中发生中暑。老人肌肉、骨骼功能降低，出行时容易疲劳、肌肉酸痛。柠檬在缓解肌肉酸痛方面亦有帮助。此外， 柠檬清香、凉爽的气味还能帮助老人集中精力、稳固心情、明目、提神。

自制柠檬茶，可选择2—3片干柠檬，放入500毫升的温水中，尽量使用凉白开，否则开水会破坏柠檬里的维生素C。如果使用鲜柠檬，则每500毫升水放入2—3片柠檬，加一点蜂蜜，可除柠檬的苦味。但胃溃疡和胃酸过多的老人，患有龋齿和糖尿病的老人应忌食柠檬。

黄骨鱼的功效与作用 强健骨骼

黄骨鱼的骨头中含有丰富的钙质成分，在食用的时候，采取熬汤的方式食用，其中的钙质会流向汤中，经常食用可以起到很好的补钙的作用，具有强健骨骼的功效。