胃肠型感冒的预防

胃肠型感冒的预防

症 状：1、体温上升，这就是平时最容易确定我们是否感冒的一项硬指标，身体温度上升，脸部发烫等症状。

2、腹泻肚痛，本来这类症状本身就是因为胃腹部的原因才称为”肠胃感冒“大部分原因是因为肠胃受到外在因素刺激导致的拉稀，肚子痛。

3、呕 吐，同样的应外在原因遭受到刺激的肠胃不正常运作，也会导致肚子痛。

就 诊：出现上述的症状我们第一件事情不应该是干着急，问别人该怎么办。而是应该马上到就近的医院给医生看看，接受治疗。

保持室内空气清新：感冒本来就算是传染病毒，关上窗户空气不流通，在加上要是偶尔打几个喷嚏之类的只会让空气里充满细菌病毒，会严重延迟病情的恢复。

休整调养：生病之后应该在家里安静休息调养的自己的身体，这对感冒的恢复起很大作用，也能避免病毒传播。

日常饮食：平时可以多吃点蔬菜水果，尤其是多喝开水这里我们可以适量的喝点盐开水或者生姜片加糖水对病情也是有帮助的。

换洗衣物：生病之后体温加热，在加上我们大部分人都会在感冒的时候多喝开水身体自然有汗，这时候要换下来的衣服洗掉然后晾干避免二次感染。

忌 口：杜绝吃辛辣食物，啤酒等对肠胃有刺激的食物，这样会更加重病情。

药物治疗：这里就小编个人的话有时候实在不方便马上去看医生情况下就吃点感冒药、消炎药比如阿莫西林，感冒灵之类的，也算一项临时措施。当然这只是小编个人的方法最应该做的还是马上去医院给医生好好看看。

胃肠型感冒切忌随意服用消炎药

胃肠型感冒，即胃肠道不舒服，是感冒的一种。而常把胃肠型感冒错误的当做急性胃肠炎甚至自行吃药的人不在少数。当胃肠出现不适时，一定要仔细观察，分清胃肠型感冒和急性胃肠炎，勿乱吃消炎药。

胃肠型感冒主要是由病毒伴有细菌性混合感染引起。它的主要症状是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致体内脱水、电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。由于胃肠型感冒的病症表现与胃肠炎相似，很多人会把胃肠型感冒误当做急性胃肠炎来治疗，并吃一些治疗急性胃肠炎的药物，如消炎药、胃药、止泻药，不但不会缓解病情，还会延误病情。所以，发现疑似胃肠型感冒症状，应去医院做进步一检查，根据医生的指导用药。

如何应对胃肠型感冒?专家介绍，对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量，另一方面，还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎。

在胃肠型感冒防治方面，中医药有较好疗效。中医认为胃肠型感冒常常夹有湿邪和食滞。其病症特点：一是发热，体温常呈稽留不退，或高或不高，所谓发热不扬，是感冒夹湿邪的重要特征;二是呕吐物、大便酸臭，或有不消化食物，舌苔厚腻，是感冒夹有食滞的重要特征。治疗胃肠型感冒的方子可选用藿香正气散或保和丸加减，中药如藿香、银花、连翘、竹叶、厚朴、麦芽、山楂等，病症较轻的话也可选用相应的成药治疗。

胃肠型感冒有啥症状?

消化道症状是胃肠型感冒最为突出的表现，具体表现如下：

1.恶心、呕吐：恶心是由胃受到刺激引起的，严重的刺激会使胃部肌肉强烈收缩而出现呕吐;

2.腹痛：是患者就诊的常见原因，胃炎会导致上腹疼痛，小肠炎症所导致的痉挛会使患者出现肚脐周围的绞痛，频繁的便意、肛门的坠胀感和左下腹的绞痛往往提示大肠炎症为主;

3.腹泻：就是俗称的“拉肚子”，主要为肠道受到刺激而分泌出大量粘液，同时肠道水肿影响食物及水分的吸收，导致肠腔内的水过多，再加上肠蠕动增强，最终排出的大便变为稀烂便或者水样便，排便前患者一般会有腹胀，也是因为肠内的水分过多所致;

4.脱水的表现：由于食欲减退、呕吐和腹泻，导致水分大量丢失，导致脱水，这是病情严重的表现，需要警惕与重视。患者出现口干、皮肤干燥、头晕、乏力，尿色加深变黄，尿量减少，这样的患者应该及时就医，不要拖延。

恶心呕吐可能是胃肠型感冒

外部刺激是诱因

胃肠型感冒的发病诱因主要来自外部刺激等因素，由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活不规律、不良饮食等。如有些人喜欢吃火锅时喝点冷饮，这些油腻辛辣、忽冷忽热的食物，会刺激肠道黏膜，致使胃肠发生痉挛。

胃肠型感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠型感冒发病的初期，往往把它误当做急性胃肠炎来治疗。如果服用治疗急性胃肠炎的药物几天症状都不见好转，应该想到消化道症状是胃肠型感冒的表现，并应换药。

因人而异对症治疗

胃肠型感冒患者除要保证充分的休息，以恢复体力，增强身体抗病能力外，主要是对症治疗。

1. 发病 48 小时内，可根据病情酌情使用抗病毒药，阿昔洛维、阿糖腺苷。

2. 如发热可选用退热药，复方氨基比林、消炎痛、百服宁、泰诺、安乃近、芬必得等。

3. 呕吐可用助消化药，江中健胃消食片，吗丁啉等。改善食欲。可吃一些清淡、易消化的食物，如米汤、粥、面条等。

4. 注意补充水分。

5. 腹泻、呕吐严重的病人可暂时禁食，并静脉补充水分和电解质。这样可以让胃肠充分休息，减轻肠胃负担，提早恢复消化功能。否则，增加进食量，只会加重胃肠的负担。

用抗生素会加重胃肠道症状

胃肠型感冒病人服用抗生素治疗是无效的，使用不当反而会加重胃肠道的症状。如需要止泻，可用吸附收敛止泻药，以吸附肠内毒素及病毒，有保护肠黏膜的作用。

胃肠型感冒患者的体温一般会在 3~5 天慢慢下降，总的病程大约经过 7~10 天，便会逐渐恢复。如果高热不退、咳嗽、胸痛等症状持续加重，则需警惕肺炎等合并症，须到医院做进一步检查，以免耽误病情。特别是老人、孩子以及体质较弱的患者，尤其要注意预防并发症。

预防的措施就是不要食用冷藏的饮品，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃容易消化的食物;做到居住的房间空气流通;少去人多拥挤的公共场所。家里有人患了感冒，最好不要和孩子亲密接触，如果不能隔离应戴口罩，以免传染给孩子。

年后当心孩子胃肠感冒

胃肠型感冒发病诱因主要来自外部刺激。“孩子的肠胃特别娇嫩，因为过年，孩子免不了走家串户，饮食不规律，肠道负担过重，导致肠道屏障功能改变，再加上气温的变化，很容易引起小儿胃肠型感冒。”崔其亮介绍，胃肠型感冒主要是由一种叫“轲萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染，在医学上又称“呕吐性上感”。它的发病症状主要是胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，身体感觉乏力，严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。

“胃肠型感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，尤其是以天气冷暖变化时发生较多，如果再加上饮食不规律等原因，肠道病毒就容易乘虚而入”。崔其亮说。

别把胃肠型感冒误当急性胃肠炎治疗。“胃肠型感冒，如果单纯用止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，反而还可能会延误病情。” 崔其亮指出，许多人在胃肠型感冒发病的起初，往往把它当作急性胃肠炎来治疗。但其实，胃肠型感冒和胃肠炎不一样，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。

此外，胃肠型感冒的上呼吸道症状通常不明显，主要表现为胃肠症状，以胃胀、腹痛、呕吐、腹泻为主。因此，家长要注意观察孩子的症状。

胃肠型感冒切忌盲目使用抗生素。如何预防小儿胃肠型感冒?崔其亮建议，孩子的肠胃功能相对较差，如果饮食饥饱无度，进食过多油腻食物，一旦遭遇风寒，就特别容易引起胃肠道反应。因此，过年之后和寒假期间，一定要注意让孩子规律饮食，不要太油腻;多喝水，最好不要食用冷藏饮品;多吃新鲜的蔬菜水果;多吃容易消化的食物，但不必禁食。

肠胃性感冒怎么预防才是好

胃肠型感冒并非某种特殊感冒类型，它仅仅是指部分患者在感冒的同时出现消化道症状，如呕吐、腹痛、腹泻等。“由于呕吐、腹泻不止，临床很容易将这类感冒误诊为急性肠胃炎，但仔细区分，还是可以发现二者的不同特点。”

专家介绍，一般而言，急性肠胃炎患者追溯发病史时会发现近期有不洁饮食史，而且呕吐非常剧烈，大多不会有发热现象;而以林女士的女儿为例，据其描述，小雨在最近一周内饮食均十分正常，没有吃过路边摊和冷饮，所以判断其无缘无故出现呕吐、拉肚子很大可能为胃肠型感冒作祟。

胃肠型感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起，其症状主要包括胃胀、腹痛、呕吐、腹泻、全身乏力等，如随意乱服止泻药，反而可能遮掩病情，延误治疗。

预防胃肠型感冒须让肠胃“歇歇气”

如果孩子患上胃肠型感冒，无需采取过多的药物治疗，只要多休息少活动就能很快康复，因为这样可以降低能量消耗，保存恢复体力，还能让胃肠“歇歇气”，帮助病情慢慢好转。

胃肠型感冒发病诱因主要来自外部刺激，如果天气忽然过冷过热都有可能多发，儿童较成人更易患病，因为其机体适应周围环境能力较弱，且不太懂得自我保护、调节。

预防孩子患胃肠型感冒其实非常容易，只要让孩子多喝水、多吃新鲜果蔬、保持房间通风、减少出入人多聚集地、别太长时间待空调房即可。

宝宝胃肠型感冒预防

1.不食不洁净的瓜果

瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。

2.避免进食刺激性饮食

对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。

3.勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。

4婴儿胃肠感冒和母亲饮食是有关系的，也是孩子有些受凉引起的。

母亲食物要吃热一些的，给孩子要服用点霍香正气丸治疗，也要用点护彤和健胃消食片的，腹部保暖。还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力，除了母乳和配方奶粉外，还可以试试给宝宝喝牛初乳，比试试看生命阳光牛初乳，它可以促进生长发育和提高智商。

肠胃性感冒发烧该怎么办呢

胃肠型感冒主要是由病毒伴有细菌性混合感染引起。它的主要症状是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致体内脱水、电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。由于胃肠型感冒的病症表现与胃肠炎相似，很多人会把胃肠型感冒误当做急性胃肠炎来治疗，并吃一些治疗急性胃肠炎的药物，如消炎药、胃药、止泻药，不但不会缓解病情，还会延误病情。所以，发现疑似胃肠型感冒症状，应去医院做进步一检查，根据医生的指导用药。

在胃肠型感冒防治方面，中医药有较好疗效。中医认为胃肠型感冒常常夹有湿邪和食滞。其病症特点：一是发热，体温常呈稽留不退，或高或不高，所谓发热不扬，是感冒夹湿邪的重要特征;二是呕吐物、大便酸臭，或有不消化食物，舌苔厚腻，是感冒夹有食滞的重要特征。治疗胃肠型感冒的方子可选用藿香正气散或保和丸加减，中药如藿香、银花、连翘、竹叶、厚朴、麦芽、山楂等，病症较轻的话也可选用相应的成药治疗。

夏秋之交要预防胃肠感冒

夏秋之交，炎热潮湿的环境使细菌、病毒等微生物大量生长繁殖。所以中医指出，夏秋之交要预防胃肠感冒。

发烧、头痛、咳嗽、流涕、周身不适是人们熟知的感冒症状，而食欲差、泛酸、烧心，以至恶心、呕吐，有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等，这些症状却很难让人联想到感冒。“然而它们却可能是‘胃肠型感冒’的主要症状。”胃肠型感冒主要由腺病毒、杯状病毒、流感病毒、冠状病毒等感染引起，多发生于消化道功能较弱的群体。感冒病毒乘虚而入钻进消化道，引起消化道黏膜反应，就会出现上面提到的一系列消化道症状。

胃肠感冒注意四点

季节交替是胃肠型感冒的高发时段，尤其在春夏、夏秋交替之时，要特别警惕胃肠型感冒。

对于胃肠型感冒病人的治疗应注意以下几点：

第一，发病后应去医院做血象和粪便检查，必要时，还要进行肝功能等相关化验，以排除由其他病菌引起的病变，如肠炎、细菌性痢疾等。第二，注意饮食调理，应少量多餐地吃些清淡、易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条，记住要少食多餐;避免进食油腻和带有刺激性的食物。第三，注意补充水分，腹泻使体内丢失较多水分和“电解质”，因此患者要少量多次饮水，必要时，给予静脉补充液体和营养物质。第四，应根据病情酌情使用药物：尽量减少口服各种消炎、止痛、退烧药，如体温超过38.5摄氏度以上，可到医院用药退烧。

知道了夏秋之交要预防胃肠感冒，季节交替是胃肠型感冒的高发时段，尤其在春夏、夏秋交替之时，要特别警惕胃肠型感冒。