吸烟会引起男人勃起障碍

吸烟会引起男人勃起障碍

损害多个系统

让七成烟民身体不健康

据透露，此次调查共有5000多名男性参加。结果显示，有超过70%的男性烟民身体都存在不适状况。为了全面了解烟民健康状况，这次调查表在呼吸系统、生殖系统、五官、肺部、血液循环等身体多方面均列出了明确的调查指标。

从调查结果来看，约70%的烟民有咳嗽现象，甚至还有咳嗽出血的情况，这表示肺部已经受到腐蚀;另外，10%的烟民视力听力有明显下降，26%的烟民有抽烟后腰背痛的感觉;还有56%的男性表示对抽烟后的口腔异味和出血情况相当烦恼。

除了这些问题外，在吸烟人群中，还有35%的男性表现出男性性能力明显下降等症状，这表明香烟中的有害物质可以损害男性生殖系统。曙光生殖健康医院专家、美国耶鲁大学博士指出，“吸烟对生殖系统、性腺等也会产生不可忽视的危害。”他还认为，吸烟带来的健康伤害中，生殖健康方面的问题尤其应该得到应有的重视。

伤害呼吸系统之外

还带来更多“男题”

吸烟带来的呼吸系统的伤害众所周知，但它是如何危害男性生理功能的呢?

据博士介绍，吸烟时，烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油等物质会破坏人体血管内壁组织，使血管内壁增厚，破坏生理器官血管，进而影响生理器官的血液流通，从而会影响生理器官勃起功能。

同时，香烟中的焦油成份会导致微循环障碍，供应生理器官的血液量减少，最终使得血液循环受到阻碍而导致男性性功能障碍;此外，烟草中的尼古丁还会严重刺激大脑中枢神经，长时间吸烟，容易引起男性功能障碍。

所以，烟龄不小的老烟民如果出现性功能障碍症状，一定要尽早戒烟，让血管和血液循环问题不再恶化。同时，最好到医院专科门诊进行规范化治疗，从生理和心理上完全解决男性功能障碍问题。因血管和血液循环引起男性功能障碍，还可以通过微创手术的方式降低生理器官静脉充血的难度，解决勃起功能障碍症状。

影响精液质量

常常诱发男性不育

引起男性不育是吸烟可能带来的另一严重男科疾病。近年来，各国学者的研究都证实，吸烟会明显影响精液品质，包括精液量、精子数、精子活力和精子形态。

研究发现，精子的生成包括细胞数的急剧增殖和细胞的分化与成熟，这个过程需要脱氧核糖核酸与蛋白质的合成。而香烟的烟雾浓缩物能诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成脱氧核糖核酸，致使吸烟者末梢淋巴细胞染色体的易位，对精子的生成、成熟以及畸形精子的比例都有明显的影响。

而且，香烟中的有害物质还能损坏睾丸、造成睾丸萎缩，导致睾丸生精功能低下，精液量及精子数下降，精子形态异常。吸烟时间越长，精子活力越弱，畸形精子越多，导致男性不育。另外，吸烟还可诱发精索静脉曲张，引起男性不育。

男性吸烟会导致勃起功能障碍

一是急性损害：有实验研究发现，成年雄犬大量吸烟后，可刺激阴茎海绵体神经，导致不能勃起，而且阴茎的血液流量也明显低于吸烟前水平。研究认为，这种大量吸烟引起对勃起功能的急性损伤，主要是尼古丁直接刺激人体内的交感神经，产生很多肾上腺素与去甲肾上腺素，这两种物质会让阴茎海绵体内的平滑肌收缩，导致阴茎无法充血，ed便接踵而来。

二是慢性损伤：这是指长期吸烟所产生的对勃起功能的损伤，潜移默化地慢慢发生，最终发展到ed。慢性损伤主要涉及三方面影响：(1)对阴茎血液供应的影响：长期吸烟后，供应阴茎血液的动脉，尤其是直接有关的阴部内动脉和阴茎海绵体动脉会发生硬化与狭窄，可显著减少对阴茎的血供数量，缺少血源，阴茎便无法勃起。还有研究证实，吸烟造成阴茎血供减少的现象，主要表现为阴茎动脉收缩压下降，勃起时动脉内血流速度下降，以及勃起的硬度减退。(2)对阴茎神经控制的影响;正如前述，长期吸烟也会刺激交感神经，产生过多肾上腺素与去甲肾上腺素，造成ed。现代医学已阐明，阴茎勃起需要神经末梢释放的神经递质发挥作用，让阴茎海绵体平滑肌松弛而阴茎充血。在众多神经递质中，一种称为一氧化氮(no)的递质对促进阴茎勃起作用最大。有研究证实，长期吸烟后，阴茎海绵体内no含量会明显减少，从而导致ed。(3)对保证阴茎勃起需要的性激素水平的影响：实验发现，大白鼠长期吸入香烟烟雾后，体内睾酮水平下降。经研究证实，造成睾酮减少的原因，主要是香烟中的有毒物质破坏专门制造睾酮的睾丸内的间质细胞，一旦睾酮缺乏，阴茎勃起就缺乏了驱动力。

由此看来，想要长期保持良好的勃起功能，吸烟者还是趁早戒烟为好。

吸烟与男性勃起功能障碍

众所周知，吸烟有害健康，但是吸烟还会导致勃起功能障碍(ED)，这并非人所皆知。

目前已有无数的研究证实，ED患者中，吸烟人数比例显著高于同年龄段正常人。烟吸得越多，则发生ED的比例越高。现代医学认为，吸烟诱发ED主要通过以下两种方式：

一是急性损害：有实验研究发现，成年雄犬大量吸烟后，可刺激阴茎海绵体神经，导致不能勃起，而且阴茎的血液流量也明显低于吸烟前水平。研究认为，这种大量吸烟引起对勃起功能的急性损伤，主要是尼古丁直接刺激人体内的交感神经，产生很多肾上腺素与去甲肾上腺素，这两种物质会让阴茎海绵体内的平滑肌收缩，导致阴茎无法充血，ED便接踵而来。

二是慢性损伤：这是指长期吸烟所产生的对勃起功能的损伤，潜移默化地慢慢发生，最终发展到ED。慢性损伤主要涉及三方面影响：(1)对阴茎血液供应的影响：长期吸烟后，供应阴茎血液的动脉，尤其是直接有关的阴部内动脉和阴茎海绵体动脉会发生硬化与狭窄，可显著减少对阴茎的血供数量，缺少血源，阴茎便无法勃起。还有研究证实，吸烟造成阴茎血供减少的现象，主要表现为阴茎动脉收缩压下降，勃起时动脉内血流速度下降，以及勃起的硬度减退。(2)对阴茎神经控制的影响;正如前述，长期吸烟也会刺激交感神经，产生过多肾上腺素与去甲肾上腺素，造成ED。现代医学已阐明，阴茎勃起需要神经末梢释放的神经递质发挥作用，让阴茎海绵体平滑肌松弛而阴茎充血。在众多神经递质中，一种称为一氧化氮(NO)的递质对促进阴茎勃起作用最大。有研究证实，长期吸烟后，阴茎海绵体内NO含量会明显减少，从而导致ED。(3)对保证阴茎勃起需要的性激素水平的影响：实验发现，大白鼠长期吸入香烟烟雾后，体内睾酮水平下降。经研究证实，造成睾酮减少的原因，主要是香烟中的有毒物质破坏专门制造睾酮的睾丸内的间质细胞，一旦睾酮缺乏，阴茎勃起就缺乏了驱动力。

由此看来，想要长期保持良好的勃起功能，吸烟者还是趁早戒烟为好。

吸烟引起男人勃起障碍

一、急性损害

有实验研究发现，成年雄犬大量吸烟后，可刺激阴茎海绵体神经，导致不能勃起，而且阴茎的血液流量也明显低于吸烟前水平。研究认为，这种大量吸烟引起对勃起功能的急性损伤，主要是尼古丁直接刺激人体内的交感神经，产生很多肾上腺素与去甲肾上腺素，这两种物质会让阴茎海绵体内的平滑肌收缩，导致阴茎无法充血，ED便接踵而来。

二、慢性损伤

这是指长期吸烟所产生的对勃起功能的损伤，潜移默化地慢慢发生，最终发展到ED。慢性损伤主要涉及三方面影响：

(1)对阴茎血液供应的影响：长期吸烟后，供应阴茎血液的动脉，尤其是直接有关的阴部内动脉和阴茎海绵体动脉会发生硬化与狭窄，可显著减少对阴茎的血供数量，缺少血源，阴茎便无法勃起。还有研究证实，吸烟造成阴茎血供减少的现象，主要表现为阴茎动脉收缩压下降，勃起时动脉内血流速度下降，以及勃起的硬度减退。

(2)对阴茎神经控制的影响：正如前述，长期吸烟也会刺激交感神经，产生过多肾上腺素与去甲肾上腺素，造成ED。现代医学已阐明，阴茎勃起需要神经末梢释放的神经递质发挥作用，让阴茎海绵体平滑肌松弛而阴茎充血。在众多神经递质中，一种称为一氧化氮(NO)的递质对促进阴茎勃起作用最大。有研究证实，长期吸烟后，阴茎海绵体内NO含量会明显减少，从而导致ED。

(3)对保证阴茎勃起需要的性激素水平的影响：实验发现，大白鼠长期吸入香烟烟雾后，体内睾酮水平下降。经研究证实，造成睾酮减少的原因，主要是香烟中的有毒物质破坏专门制造睾酮的睾丸内的间质细胞，一旦睾酮缺乏，阴茎勃起就缺乏了驱动力。

阳痿的常用治疗方法

1.心理治疗：心理诊治是得了阳痿的人在平时不可忽视的，因为有一部分得了阳痿的人就是因为不良的心理和精神所引起的。所以要对病人的心理要加以分析，采取一定的办法，或暗示、或转移等，矫正一些的错误的性观念，消除是得了阳痿的人的焦虑，达到了初步的诊治的具体疗效。

2.性行为治疗：非常多得了阳痿的人在日常被疾病危害，是因为了夫妻间的性生活不和谐所导致。这个时候需要夫妻两个人共同参加诊治，有助于对病人的理解，还能够有效的减轻病人的心理压力，从而取得较高的疗效。

3.药物治疗：药物是能够有效的诊治各种疾病，也是得了阳痿的人的经常会使用的办法，尤其是中医中药是对此病的诊治具体的疗效不错，但是要求得了阳痿的人一直的服药一段时间方可。有些西药是会引起嗜睡，故会对伴有睡眠不好、焦虑、焦虑等症状的得了阳痿的人疗效比较好。

如何辨别真假阳痿

阳痿是一个男科常见的疾病，但是很多人却并不能很好地辨别出真假的阳痿，你可以辨别真假阳痿很重要，它的主要表现为男性长期的或反复、经常存在的阴茎勃起困难，以致阴茎不能充分勃起，难以完成男女双方间的性活动。阳痿，更精确的病名应为“男性勃起功能障碍”或“男性勃起功能失调”。它的主要表现为男性长期的或反复、经常存在的阴茎勃起困难，以致阴茎不能充分勃起，难以完成男女双方间的性活动。而由于某些因素的影响，如身体疲劳、情绪紧张、饮酒过度，偶尔出现的勃起不足，是非常普通和正常的，不能诊断为阳痿，也无需医生治疗。

一般讲，在不同年龄段的成年男性中，至少1/10的男性或多或少地存在阳痿问题。也许正因为这种疾病较常见，并可能给婚姻生活带来影响，许多男性十分在意自己是否会有阳痿的问题;而阳痿的诊断是一个较为复杂的问题，并不是所有有勃起障碍的男性都被认为有问题。有3种情况会使本来不是阳痿的病人把自己看成病人。

第一点有些男性的阳痿是较长的不应期造成的。

男性在射精之后不能立即勃起的这段时间叫不应期，不应期的时间随年龄增加而延长。即使刚结婚的年轻夫妇，在蜜月中，也很难在同房之后立即再行性交活动。在这个不应期期间，即使非常有效的强烈性刺激都不会唤起男性阴茎勃起的性反应。不应期长短与男性的年龄有关。对于一个60岁以上的男性，射精后不应期可长达48小时。如果不了解阴茎勃起的这个正常生理反应，很容易将这种处于不应期的勃起障碍看作是间断性阳痿发作。

第二点应指出的是所谓早泄的问题。

阴茎插入阴道后射精时间的长短因人而异，一般在几分钟到几十分钟。一对刚刚结婚的年轻夫妇，由于双方非常激动，男方可能在两三分钟之内就开始射精;而一个有丰富性经验的40岁左右的男子，则可以把射精的时间控制在1个小时左右。有些人由于对这些特点了解不多，将早射后的阴茎疲软也看作是阳痿，实际上这是射精后的正常生理现象，只要阴茎能插入阴道就不是阳痿。

第三点容易引起混淆的是，一个男性因失去性驱动力而不能完成性交活动是与勃起障碍有所不同的。

性的唤醒是一个主观的性刺激造成的，如果不能对男人实行有效的性刺激，勃起的阴茎很快就会疲软。一个男人面对不喜欢的女人表现出阴茎勃起无力，一个女人面对不喜欢的男人不能给予有效的性刺激致使男人勃起障碍都是不足为奇的。

三十秒判断你是否患阳痿

阳痿，更精确的病名应为“男性勃起功能障碍”或“男性勃起功能失调”。它的主要表现为男性长期的或反复、经常存在的阴茎勃起困难，以致阴茎不能充分勃起，难以完成男女双方间的性活动。而由于某些因素的影响，如身体疲劳、情绪紧张、饮酒过度，偶尔出现的勃起不足，是非常普通和正常的，不能诊断为阳痿，也无需医生治疗。

一般讲，在不同年龄段的成年男性中，至少1/10的男性或多或少地存在阳痿问题。也许正因为这种疾病较常见，并可能给婚姻生活带来影响，许多男性十分在意自己是否会有阳痿的问题;而阳痿的诊断是一个较为复杂的问题，并不是所有有勃起障碍的男性都被认为有问题。有3种情况会使本来不是阳痿的病人把自己看成病人。

首先，有些男性的阳痿是较长的不应期造成的。

男性在射精之后不能立即勃起的这段时间叫不应期，不应期的时间随年龄增加而延长。即使刚结婚的年轻夫妇，在蜜月中，也很难在同房之后立即再行性交活动。在这个不应期期间，即使非常有效的强烈性刺激都不会唤起男性阴茎勃起的性反应。不应期长短与男性的年龄有关。对于一个60岁以上的男性，射精后不应期可长达48小时。如果不了解阴茎勃起的这个正常生理反应，很容易将这种处于不应期的勃起障碍看作是间断性阳痿发作。

第二点应指出的是所谓早泄的问题。

阴茎插入阴道后射精时间的长短因人而异，一般在几分钟到几十分钟。一对刚刚结婚的年轻夫妇，由于双方非常激动，男方可能在两三分钟之内就开始射精;而一个有丰富性经验的40岁左右的男子，则可以把射精的时间控制在1个小时左右。有些人由于对这些特点了解不多，将早射后的阴茎疲软也看作是阳痿，实际上这是射精后的正常生理现象，只要阴茎能插入阴道就不是阳痿。

第三点容易引起混淆的是，一个男性因失去性驱动力而不能完成性交活动是与勃起障碍有所不同的。

性的唤醒是一种主观的性兴奋刺激造成的，如果不能对男人实行有效的性刺激，勃起的阴茎很快就会疲软。一个男人面对不喜欢的女人表现出阴茎勃起无力，一个女人面对不喜欢的男人不能给予有效的性刺激致使男人勃起障碍都是不足为奇的。

仅从阳痿患者的数量来看，是一年比一年增多，阳痿是男人不愿提及的痛，所以我们一定要提早预防，用三十秒判断你是否属于阳痿潜在患者，如果你满足下面五点，您要一定要小心了。

三十秒判断你是否属于阳痿潜在患者

1、你是否超重?

2、你有以下疾病，如糖尿病、高胆固醇、高血压、动脉硬化、肾脏疾病吗?

3、你有以下习惯，如吸烟、酗酒吗?

4、你参与体育锻炼的频率如何，如天天、大约每个月两次、每周一至两次等?

5、你觉得到压力的频率如何，如大多数时候都有、有时、极少?

专家分析：

1、超重者更易患上性功能障碍等疾病。

2、引起男性患上勃起功能障碍的原因包括神经性疾病、心理原因以及影响血液循环的疾病。

3、烟草、酒精都会对血管造成损伤，进而影响阴茎供血，引起男性患上勃起功能障碍。

4、运动能提高身体含氧量，预防勃起功能障碍。

5、压力和焦虑是引起男性出现暂时性性功能障碍的重要原因之一。

上面的这五点是很多当代人都会出现的问题，也许这五点您并没有全部满足，但是这并不意味着您就可以对此松懈，您一定要改善自己的生活状态，这样不仅能预防让男人头痛的阳痿，更能让自己的身体时刻处于最佳状态中，以便迎接更多生活的挑战。

男人勃起障碍该怎么办

数据显示，我国男性14%有性功能障碍或性心理障碍，越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地威胁到男性的身心健康。这一信息来自于日前在北京发布的《中国男性性福指数调查报告》。

随着物质生活水平的提高，社会的竞争日益加剧，男性们看来越来越脆弱了，而事实也是如此。由中华医学会男科分会、中华医学发展研究会和北京曙光医院联手进行的这一历时五个月的调查表明，47%的男性在工作中感觉压力大或精神紧张，只有0.2%的男性感觉无压力;68%的男性经常出现焦虑、失眠多梦、乏力、易疲劳。20至50岁的男性发病率高达20—40%以上，也就是说，我们身边每10位男性中将近1/5具有前列腺、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合征、肥胖综合征、脱发、秃顶等病状。

不过，最大的问题还不是生理表征出不健康的症兆，男性们普遍对健康常识、日常的身体不适等不关注才是最大的问题。对于健康资讯，只有20%的人会主动了解，30%的人从来不过问，47%的人只有严重了才去就医。天津医科大学党委、中国性病学会理事长张金钟认为，关键是我们的文化在男性的身心中存在着某些禁锢，男科疾病确确实实成了难言之隐。

调查还显示，只有33%的人患了男科疾病后选择正规的医疗机构进行诊治。而出于面子问题，竟有高达20%的人会去小诊所治疗，47%的人认为不是大问题不用治疗或者自己查一下资料，去药店买药即可治疗。这也使得男性患病后的治愈时间不够及时。在所患的男科疾病中，23%的人患有不同程度的前列腺炎，14%的人患有勃起功能障碍，35%的人患有泌尿感染、生殖异常、男性不育以及其他类生殖疾病。另外，还有17%的人不太清楚自己到底患了什么男科疾病。66%的人心存顾虑，认为男科疾病影响家庭生活质量。

​吸烟引起男人勃起障碍

无数的研究材料已经证实，勃起障碍病人中，吸烟人数比例显著高于同年龄段正常人群。烟吸得越多，发生勃起障碍的比例就越高。

现代医学认为，吸烟诱发勃起障碍主要通过以下两种方式。

第一：急性损害。

有位名叫吉尔佩托(gilbert)的学者报告，让老年健康男性观看色情电影，并测量阴茎周径变化，在连续吸入尼古含量高的香烟后，阴茎平均周径增加值显著下降。

另一位名叫贾尼曼(juenemann)的学者进行实验研究，成年雄犬大量吸烟后，刺激阴茎海绵体神经，不能产生勃起，而且阴茎的血液流量也明显地低于吸烟前水平。研究认为，这种多量吸烟引起对勃起功能的急性损伤，主要是尼古丁直接刺激人体内的交感神经，产生很多肾上腺素和去甲肾上腺素这两种物质会让阴茎海绵体内的平滑肌收缩，结果阴茎就无法充血，勃起功能障碍就接踵而至。

第二：慢性损伤。

这是指长期吸烟所产生的对勃起功能的损伤，潜移默化慢慢发生，最终

1.发展到勃起不济。慢性损伤主要涉及三方面影响：

对阴茎血液供应的影响：长期吸烟后，供应阴茎血液的动脉，尤其是直接有关的阴部内动脉和阴茎海绵体动脉会发生硬化和狭窄，于是显著减少对阴茎的血供应量，缺少血源，阴茎怎么能充分勃起?有位名叫福期勃(forberg)的学者经过检测证实，吸烟造成阴茎血供应减少的现象，主要表现为阴茎动脉收缩压下降，勃起时动脉内血流速度下降，以及勃起的硬度减退。

2.对阴茎神经控制的影响：

正如上文所说，长期吸烟会刺激交感神经，产生过多肾上腺素和去甲肾上腺素，造成勃起障碍。现代医学已经证明，阴茎勃起需要神经末梢释放的神经介质发挥作用，让阴茎海绵体平滑肌松弛而阴茎充血。在众多神经介质中，一种被称为一氧化氮的神经介质对促进阴茎勃起作用最大。而目前经实验研究已经证实，长期吸烟后，阴茎海绵体内一氧化氮含量会明显减少，因此会发生勃起障碍。

3.对保证阴茎勃起需要的性激素含量的影响：

实验发现，雄性大白鼠长期吸入香烟烟雾后，体内雄性激素--睾酮的数量下降。经研究证实，造成睾酮减少的原因，主要是香烟中的有毒物质破坏专门制造睾酮的睾丸内的间质细胞。一旦睾酮缺乏，阴茎勃起没有了驱动力。大量的科学实验和研究都证明了吸烟对男子性功能的影响，不言而喻，为了保持男性长期与良好的勃起功能，吸烟者还是及早戒烟为妙。

怎么判断真假阳痿方法

一般讲，在不同年龄段的成年男性中，至少1/10的男性或多或少地存在阳痿问题。也许正因为这种疾病较常见，并可能给婚姻生活带来影响，许多男性十分在意自己是否会有阳痿的问题;而阳痿的诊断是一个较为复杂的问题，并不是所有有勃起障碍的男性都被认为有问题。有3种情况会使本来不是阳痿的病人把自己看成病人。

第一点有些男性的阳痿是较长的不应期造成的。

男性在射精之后不能立即勃起的这段时间叫不应期，不应期的时间随年龄增加而延长。即使刚结婚的年轻夫妇，在蜜月中，也很难在同房之后立即再行性交活动。在这个不应期期间，即使非常有效的强烈性刺激都不会唤起男性阴茎勃起的性反应。不应期长短与男性的年龄有关。对于一个60岁以上的男性，射精后不应期可长达48小时。如果不了解阴茎勃起的这个正常生理反应，很容易将这种处于不应期的勃起障碍看作是间断性阳痿发作。

第二点应指出的是所谓早泄的问题。

阴茎插入阴道后射精时间的长短因人而异，一般在几分钟到几十分钟。一对刚刚结婚的年轻夫妇，由于双方非常激动，男方可能在两三分钟之内就开始射精;而一个有丰富性经验的40岁左右的男子，则可以把射精的时间控制在1个小时左右。有些人由于对这些特点了解不多，将早射后的阴茎疲软也看作是阳痿，实际上这是射精后的正常生理现象，只要阴茎能插入阴道就不是阳痿。

第三点容易引起混淆的是，一个男性因失去性驱动力而不能完成性交活动是与勃起障碍有所不同的。

性的唤醒是一个主观的性刺激造成的，如果不能对男人实行有效的性刺激，勃起的阴茎很快就会疲软。一个男人面对不喜欢的女人表现出阴茎勃起无力，一个女人面对不喜欢的男人不能给予有效的性刺激致使男人勃起障碍都是不足为奇的。

真假阳痿细分辨

首先，有些男性的阳痿是较长的不应期造成的。

男性在射精之后不能立即勃起的这段时间叫不应期，不应期的时间随年龄增加而延长。即使刚结婚的年轻夫妇，在蜜月中，也很难在同房之后立即再行性交活动。在这个不应期期间，即使非常有效的强烈性刺激都不会唤起男性阴茎勃起的性反应。不应期长短与男性的年龄有关。对于一个60岁以上的男性，射精后不应期可长达48小时。如果不了解阴茎勃起的这个正常生理反应，很容易将这种处于不应期的勃起障碍看作是间断性阳痿发作。

第二点应指出的是所谓早泄的问题。

阴茎插入阴道后射精时间的长短因人而异，一般在几分钟到几十分钟。一对刚刚结婚的年轻夫妇，由于双方非常激动，男方可能在两三分钟之内就开始射精;而一个有丰富性经验的40岁左右的男子，则可以把射精的时间控制在1个小时左右。有些人由于对这些特点了解不多，将早射后的阴茎疲软也看作是阳痿，实际上这是射精后的正常生理现象，只要阴茎能插入阴道就不是阳痿。

第三点容易引起混淆的是，一个男性因失去性驱动力而不能完成性交活动是与勃起障碍有所不同的。

性的唤醒是一种主观的性兴奋刺激造成的，如果不能对男人实行有效的性刺激，勃起的阴茎很快就会疲软。一个男人面对不喜欢的女人表现出阴茎勃起无力，一个女人面对不喜欢的男人不能给予有效的性刺激致使男人勃起障碍都是不足为奇的。

中年男人要规律“使用”性器官

性器官要规律“使用”

40岁前，只有不到10%的男性有勃起障碍，随着血管老化，40岁后的男性勃起障碍率达到50%。不过，规律的性生活可以帮助增强勃起，保护男性前列腺，减缓阴茎萎缩速度。研究还发现，50岁以上男性如果每月至少体验两次性高潮，寿命会延长。换言之，性器官不用就会逐渐废掉。

中年男人要对自己有耐心

男人射精后，可能数小时或数天后才能再次兴奋，这个阶段叫“不应期”。16岁男孩的不应期只有几分钟，而90岁的老年人可长达一个月。因此，年纪越大越应该对自己有耐心、不气馁。抑郁、睾丸素水平下降会延长不应期。补充睾丸素水平可增强性活跃度，缩短不应期。

不要忽视睡眠的好处

睡眠是对全身细胞和组织的修复，包括生殖器官。男性在睡眠过程中伴随健康的节奏，会经历4-5次勃起，最后一次就是所谓的晨勃。睡眠勃起会扩张血管壁，向生殖器输送更多的氧气和营养。年纪越大越要调整好睡眠，轻易不要熬夜。

别为性表现太焦虑

男人一旦焦虑自己的性表现，就会陷入恶性循环：焦虑会刺激肾上腺素分泌，抑制勃起;男人勃起越困难就会越逃避，久而久之丧失性趣。这类问题除了咨询专业性心理医生外，还可服用一些β-受体阻断剂，它会抑制肾上腺素发挥功能。

保护好前列腺

前列腺作为男人的重要性器官，由于血管数量少，极易老化。保持前列腺健康要做到：不吸烟，维持规律性生活，保持健康的体重。另有研究证实，少吃红肉多喝健康果汁有益前列腺健康。

别太在意尺寸问题

阴茎可能随着年龄增长而萎缩，但不要太担心，规律性生活可最大限度地降低萎缩度。性质量是否高跟男人的尺寸没关系，所以男人不必在意自己的性器官大小。正如两性知名品牌LELO所说，性爱是否完美是需要两个人共同营造的!

勃起无力什么原因

生活坏习惯太多，抽烟喝酒会引起男性阳痿，早泄，如果这种现象在最佳的时间没有的得到治疗就会引起男性茎勃起有障碍，在跟女性有性生活时无法给予女性想要的高潮，就会变的很心情浮躁，生理和心理都有了创伤。

男性如果有尿道炎，睾丸炎等男科疾病，一定要及时治疗，如果这些疾病没有治疗的话，就会引起性功能上出现一些障碍，还有就是男性长期服用一些壮阳药物，导致身体必须靠着药物来进行，不然就无力，时间久了，自然就无法勃起了。

心态也是导致阴茎无法勃起的原因之一，长时间抑郁，浮躁的人肝，肾功能都不好，在做任何事情上都特别容易分心，导致神经细胞无法正常运行，从而引起勃起障碍。

何辨别真假阳痿

第一点有些男性的阳痿是较长的不应期造成的。

男性在射精之后不能立即勃起的这段时间叫不应期，不应期的时间随年龄增加而延长。即使刚结婚的年轻夫妇，在蜜月中，也很难在同房之后立即再行性交活动。在这个不应期期间，即使非常有效的强烈性刺激都不会唤起男性阴茎勃起的性反应。不应期长短与男性的年龄有关。对于一个60岁以上的男性，射精后不应期可长达48小时。如果不了解阴茎勃起的这个正常生理反应，很容易将这种处于不应期的勃起障碍看作是间断性阳痿发作。

第二点应指出的是所谓早泄的问题。

阴茎插入阴道后射精时间的长短因人而异，一般在几分钟到几十分钟。一对刚刚结婚的年轻夫妇，由于双方非常激动，男方可能在两三分钟之内就开始射精;而一个有丰富性经验的40岁左右的男子，则可以把射精的时间控制在1个小时左右。有些人由于对这些特点了解不多，将早射后的阴茎疲软也看作是阳痿，实际上这是射精后的正常生理现象，只要阴茎能插入阴道就不是阳痿。

第三点容易引起混淆的是，一个男性因失去性驱动力而不能完成性交活动是与勃起障碍有所不同的。

性的唤醒是一个主观的性刺激造成的，如果不能对男人实行有效的性刺激，勃起的阴茎很快就会疲软。一个男人面对不喜欢的女人表现出阴茎勃起无力，一个女人面对不喜欢的男人不能给予有效的性刺激致使男人勃起障碍都是不足为奇的。

吸烟让男人易得的病

吸烟会使男性生殖器变短

吸烟会破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而影响控制性器官勃起情况的物质——弹性硬朊，导致男人勃起的阴茎变短。

吸烟会使男人变成秃头

研究发现，在吸烟的男性中，有近七成人有不同程度的脱发问题，虽然具体是香烟中哪种物质引起脱发还有待验证，但吸烟已经被认为是引起脱发的高危因素之一。

吸烟可致男性精原干细胞变异

加拿大研究发现，吸烟损害男性的精原干细胞，影响精子的数量和质量，因损害而发生变异的基因也将遗传给后代。

吸烟会使男性寿命缩短

日本发布的一份健康研究结果显示，男性烟民40岁时的平均剩余寿命比不吸烟的男性短3.5年。该研究报告同时指出，烟瘾越大，寿命则会越短。

吸烟会对男性肾功能造成损害

澳大利亚研究人员最近发现，与不吸烟的男性相比，吸烟的男性发生肾脏功能损伤的危险性增加三倍以上。

吸烟导致男性患风湿性关节炎

斯坦福大学的研究员对比了1500名健康人，结果发现，与从不吸烟的男性相比，以往曾有吸烟史的男性患风湿性关节炎的危险会增加一倍。 §吸烟会加重男性的胃溃疡

尼古丁能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，引起胃黏膜血管收缩，前列腺素合成减少，从而对胃粘膜造成损害。

吸烟会严重影响男性性功能

英国医学会发布的报告显示，约有12万30至50岁的男性因吸烟而性无能，这主要因为一氧化碳等毒素损害了循环系统，影响阴茎的血液流通

男性无法勃起该怎么办

男人勃起障碍的危害有许多。首先是自己生理健康问题，勃起障碍导致无法正常完成性交，对男人来说是最大的打击。并且勃起障碍可能还会引发其他泌尿系统的疾病，也有可能是其他泌尿系统的疾病才导致的勃起困难。另外，从心理上来说，勃起障碍会让男人失去自信心，长期的心理压力会引发男人的精神疾病。最后，勃起障碍对性伴侣来说无疑也是巨大的打击。所以，男性如果遇到此类问题一定要及时就医，了解病情，积极配合治疗。

目前治疗勃起障碍的主要方法有性行为疗法、药物疗法、物理疗法、手术疗法以及其他基因疗法等。

药物治疗：主要使用口服药物类和局部药物。常见的药物有：育亨宾、酚妥拉明、阿扑吗啡、溴隐亭、性激素等药物。