来月经有哪些禁忌 来月经忌不良心理

来月经有哪些禁忌 来月经忌不良心理

女性月经初潮的时候，很容易产生紧张，恐惧等心理，这些不良的心理活动也会影响体内的内分泌调节，有可能导致痛经或是闭经，经前的过度兴奋或抑郁，有可能导致神经，心血管系统功能紊乱，因此刚进入青春期的女性尤其应该注意了解生理卫生知识，保持积极愉快的心理状态。

自然流产后多久来月经

自然流产后多久来月经

自然流产后多久来月经?这个问题是十分值得我们关注一下的，下面就详细为大家解答这个问题。

有的女性朋友流产后会出现很久都不来月经的情况，其实在流产以后第一次来月经提前或者推迟都是很正常的事情，没有规定多少天就需要一定要来月经，因为人的体质不同，所以来月经的时间就会有所差异了，一般都是一个月左右，如果时间太长不来月经就需要去医院检查一下了。

自然流产后不来月经有的时候也会跟个人的体质和情绪有关系，有的朋友心理压力过大，神经总处在紧绷的状态就会导致月经的不正常，还有一部分人在休养期间吃不下东西，营养跟不上也是重要的原因之一，另外还有其他的因素也可以导致月经不正常，所以女性朋友一定要爱护自己，尤其是在流产之后特别要注意调理好自己的身体，避免不好的情况发生。

在流产之后的28天左右会恢复月经，这个时候因为个人体质以及恢复情况的不同很多人会出现推迟或者闭经的情况。如果感觉身体不适的话可以去医院检查一下，吃些药调理。

流产后例假恢复的时间平均为33.8 天，最早为术后13 天，最晚为术后113 天，约67.4% 的妇女于流产后第一个月经周期恢复排卵。

另有资料报道，流产后30 天内月经恢复者占78.05% ，有2.33% 因未及时避孕在未转经前再次妊娠。即使是药物抗早中孕( 10～16 周妊娠)，流产后月经恢复的时间也在30 天左右。

流产后不来月经可以说是比较常见的一种流产后的后遗症。

​哺乳期每个月都有月经正常吗

生产后的哺乳期由于体内激素水平的影响，月经一般不是很有规律的，有的人产后一两个月就每月来月经，有的人整个哺乳期都不来月经，有的来一两个月就不来了，有的来了量比较多，有的比较少，

你的情况目前不需要处理，哺乳期结束后，激素水平的恢复，月经周期就会慢慢的恢复正常了。

产后哺乳期间不来月经也还是正常，但来月经的话也还是正常，不要太担心，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情。

产后多久来月经因人而异，有的产妇在整个哺乳期都不会来月经，有的产后一个月就来月经了，和个人体质及体内的激素水平有关系，如果哺乳期不来月经也要做好避孕措施，因为卵巢已经恢复了排卵功能。

上面也已经都介绍了在哺乳期的时候来不来月经都是比较正常的，所以就不用过于担心了，每个月都来月经说明自己的身体状况是很不错的，当然在平时也是要注意的。在饮食上面不要吃一些有刺激性的食物，是会导致内分泌物乱的，还有就是不要熬夜，保证足够的睡眠时间。

来月经有什么禁忌

来月经忌寒冷

女性月经期盆腔的血管处于扩张状态，如果受到寒冷刺激，就会使血管收缩，影响盆腔的血液循环，还会使血流不畅，继而发生痛经，闭经的危害，因此来月经的时候一定要避免寒冷刺激，就算在夏天也不宜用冷水洗澡，洗脚，喝过多的冷饮或是吃冰淇淋，而且要注意不能淋浴，随时注意做好保暖工作。

来月经忌过度劳累

女性在月经期机体抵抗力下降，疲劳后很容易引起感冒，甚至月经失调，因此在月经期间忌参加过重的体力劳动和剧烈的体育运动，更要避免下水游泳或是进行水下工作。

来月经忌同房

经期或月经刚过的女性最好不要进行性生活，因为在来月经的时候和月经刚结束时一两天内，子宫颈仍处于微张状态，子宫内膜创面伤胃完全愈合，容易导致细菌入侵，这个时候进行性生活容易引起感染或出血过多，导致子宫内膜炎或输卵管炎，另外受性生活刺激，子宫内膜碎片易游走到别处，容易埋下子宫内膜异位的隐患。

来月经忌受精神刺激

月经周期和神经精神活动密切相关，正常月经周期在中枢神经系统控制下受神经内分泌调节，长期的精神压抑，生气或是遭受了重大的精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调，或痛经，闭经等危害。

来月经避免情绪波动剧烈

月经是子宫内膜在卵巢内分泌激素刺激下形成的周期性变化所致，而卵巢激素的分泌受脑垂体和下丘脑释放的激素控制，下丘脑约中枢神经系统紧密联系，情绪变化过于剧烈，就会引起中枢神经系统UI月经周期的调节紊乱，从而发生月经不调。

来月经忌不良心理

女性月经初潮的时候，很容易产生紧张，恐惧等心理，这些不良的心理活动也会影响体内的内分泌调节，有可能导致痛经或是闭经，经前的过度兴奋或抑郁，有可能导致神经，心血管系统功能紊乱，因此刚进入青春期的女性尤其应该注意了解生理卫生知识，保持积极愉快的心理状态。

月经期间和月经来临前的饮食禁忌

1.咖啡

咖啡当中含有较多的咖啡因，月经来潮的时候，身体的内环境会发生一定程度的改变。所以，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解女性朋友们在月经期间的不适，但是过多的咖啡因摄入会阻碍碳水化合物的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。

而且，如果咖啡因的摄入量过多，会增加对我们体内贮存的维生素B的消耗，而维生素B中的胆素、肌醇对中枢神经系统起着很重要的镇静作用，其遭到破坏会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

2.酒

酒会消耗我们身体维他命B与矿物质，过多饮酒会严重破坏碳水化合物的新陈代谢。喝酒还会加快我们身体的血液循环，这个时候可能导致月经量增多，比如喝凉啤酒还会引起痛经等。

女性朋友在月经期间，身体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，酒醉感觉或者是醉酒症状会更严重，而且月经期间喝酒会上瘾，容易引发酒精中毒。

肚子疼无月经怎么回事

1、肚子疼无月经的原因

怀孕因素，如果有性生活的女性朋友，在月经延后一周以后，可以借助早孕试纸检测尿液，如果已经怀孕，结果是阳性，如果没有怀孕则显示阴性。

药物的副作用，有的女性朋友会长期服用避孕药或者是减肥药，这些药物都有可能导致女性出现内分泌絮乱的情况，导致不来月经。

手术因素，当女性朋友进行手术后很有可能导致女性朋友不来月经，如：手术是会导致女性出现宫颈粘连，而导致经血瘀留在子宫内，而造成不来月经或者是月经延迟的情况。人流手术：做人流手术通常是用负压吸引术和钳刮术，如果在操作的时候处理不当，是容易造成子宫颈出现损伤，或者是伤害到子宫壁部分粘连等，这些都会导致女性朋友出现闭经的现象。

2、肚子疼无月经的诊治

女性小腹胀痛的原因可能是由于内外科病而致。首先，极有可能是由于月经而引起的，有可能你的月经时间有所异常，所在才会造成下腹部疼和不适的症状，如果这种状况那可能来月经时要经历痛经了!其次，有可能是炎症引起的疼痛，去医院检查一下是不是附件炎或者盆腔炎，炎症引起的一般疼痛是在一侧或两侧，和你的情况也有一些接近。当然，具体的情况不能只根据症状来确定，未免有误。

3、月经的处理方法

一个月没来月经有以下几种可能，首先，有可能是怀孕了，当女性怀孕时，雌激素发生改变，卵巢不会再发育卵子，这时会出现停经现象。其次有可能是某种疾病引起造成女性出现月经迟来。另外就是女性的心理因素，一些紧张、焦虑等不良的心理会带来月经推迟现象，同样异常的天气对女性影响也很大，也容易出现月经推迟。

来月经了怎么办，对于月经初潮的女生来说，往往会出现惶恐不安，这时做为家长或好朋友应该好好安慰，告诉女性这是女性成熟的标志。并做好相关的调养工作，注意私处的卫生，购买适合自己的卫生巾，学会卫生巾的正确用法。

人流会导致绝经吗 人流后很久不来月经可能是其他原因

通常女性在人流后22天左右可以恢复排卵功能，一个月左右就会月经来潮，但是许多女性在人流后都会出现月经长时间不来的情况，这可能和过度紧张、营养不良、心情抑郁、休息不好等情况导致的内分泌紊乱相关。

内分泌紊乱后，就会出现月经推迟、月经不调的情况，通常会持续2-3个月，如果长时间不来月经建议到医院就诊。

哺乳期不来月经正常吗

哺乳期不来月经是正常的。

至于什么时候恢复月经，每个人是不一样的，有早有晚，如果不是母乳喂养，月经来的比较早。有的停止哺乳就来月经，有的没停哺乳也来月经了。这些情况都是正常的。产后由于内分泌原因，可能会有月经不规律现象，会慢慢恢复的。