腰肌劳损的疗法 物理治疗腰肌劳损

腰肌劳损的疗法 物理治疗腰肌劳损

理疗对这种慢性损伤性的炎症有很好的治疗效果，理疗通过声、光、水、电、力、冷以及热等刺激肌肉和血管，促进血液循环，加快炎症的恢复。远红外热量和电疗的结合对软组织的损伤治疗效果最好。

食物疗法治疗腰肌劳损

食物疗法治疗腰肌劳损，腰肌劳损常见疾病，多发生在中来年人，以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，严重影响患者的生活，而且不好治愈，容易复发，下面看下食物疗法治疗腰肌劳损：

食物疗法治疗腰肌劳损

(1)海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。

(2)生韭菜(或根)500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。

(3)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。

(4)芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食

腰肌劳损治疗费用如何

腰肌劳损的治疗费用如何?很多患者都特别关心治疗费用的问题。腰肌劳损的治疗费用要根据患者具体的治疗方法来制定的，它受到多种因素的影响，因此对于腰肌劳损的费用是不能一概而论的。

一、医院选择因素

治疗费用只是人们选择怎么治疗时考虑的一个方面，关键的还是要到一家正规骨科医院接受科学系统的治疗，这样才能保证良好的效果。一些患者误到不专业的医院治疗，因疗法不当导致无法根治，不得不长期治疗，反而花了不少冤枉钱。腰肌劳损患者应在专业医院进行详细检查，确诊病症的程度，然后制定明确的治疗方法，不要贪图省事，误入治疗歧途。

二、患者病情发展程度

治疗腰肌劳损的费用也可根据病情发展程度及病人的配合决定，一般医院按市物价局、市卫生局规范费用进行统一收取，有严格的收费标准。具体费用会根据患者的病情，以及治疗机构，医院的级别(包括里面的医疗设备与医疗水平)，加上每个地区的消费水平、物价标准各不相同，费用也有所差距。

三、疗法选择因素

骨科专家特别提醒说，由于大多数患者对腰肌劳损缺乏正确的认识，缺乏正规治疗，常常会陷入反复治疗的怪圈，既增加了患者痛苦和经济负担，又加重了病情。面对我国目前严竣的医疗局势，迫切的需要一种具有规范治疗标准，以便于帮助患者解除病痛困扰。那么在鱼龙混杂的疗法中，就会出现费用的差异，因此需要患者们找到有效的方法进行治疗从而免去多次治疗多次花钱的苦恼。

治疗腰肌劳损的方法有很多，比较传统的物理疗法、药物疗法、牵引、推拿、针灸等保守治疗手段，均可起到一定的缓解作用。然而需要我们注意的是，腰肌劳损的治疗关键在于坚持，千万不可半途而废，一定要持之以恒。

腰肌劳损应该怎么治疗

腰肌劳损是我们的生活比较常见的腰部疾病。面对这样的疾病我们有哪些比较有效治疗方法呢?下面我们一起了解下腰肌劳损的相关治疗方法。

物理治疗

物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。

理筋手法

患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。

针灸疗法

1.针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。结核及肿瘤患者不宜针灸

2.耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2—3次。

锻炼疗法

腰部劳损的练功活动 对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等。

中医外治疗法

只需外敷于腰部患处即可，药物通过表皮渗透直达受损组织，无需手术，同时避免了口服药物的毒副作用，根治腰肌劳损疗效更显著。

急性发作时各种腰肌劳损的症状表现

腰肌劳损的症状都有哪些表现呢?腰肌劳损的症状主要如下：

临床上腰肌劳损的症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

腰肌劳损的症状表现为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种腰肌劳损的症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。

在治疗上，以非手术治疗腰肌劳损的症状为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。

腰肌劳损的症状有哪些呢?前面是对腰肌劳损的症状的简单介绍，希望您对腰肌劳损的症状有一定的了解。如果您对腰肌劳损的症状还有问题，请仔细我们的在线专家。

看腰肌劳损价钱高低与哪些因素有关

一、与患者选择的治疗方法有关：

医院专家介绍，实际的治疗费用和患者选择的治疗方法有很大的关系，因为每种治疗方法的用药情况不同，适应症也有所不同，能达到的效果也是有很大的差异的，因而现在对实际的治疗腰肌劳损的费用并没有统一的规定，一般是按照各家的实际情况来收取的。

二、微创治疗最省钱：

在临床上，现在比较受欢迎的治疗腰肌劳损的方法是微创手术治疗，相对于传统手术来讲，它更加的安全，效果也更加的理想，而对于治疗腰肌劳损要花多少钱的问题来说，而且治愈率比其他传统疗法要高，一般的治疗方法仅治标不治本，腰肌劳损极易复发，这样患者的医疗费用是积累性的，所花的钱更多。

以上是对看腰肌劳损价钱高低与哪些因素有关的介绍，通过以上的介绍，我们了解到治疗方法的选择对治疗费用影响很大，所以现在比较注重成本与效果，所以医院骨科专家引进了微创手术，不仅疗效好，不复发，治疗费用也比较合理，大众可以接受，无任何副作用。

腰肌劳损的治疗

提到腰肌劳损，大家都觉得是一种老年病，然而最近几年，很多上班族患有腰肌劳损的几率越来越大，其主要原因还是因为上班族平时总是坐在那里不动，治疗腰肌劳损最主要的就是选对方法，下面我们来看看腰肌劳损的治疗方法。

1、理疗中药离子导入、频谱照射、超短波等疗法，对本病均有一定疗效。

2、药物治疗;主要为消炎止痛药及舒筋活血、温经散寒、祛风通络、补肝益肾的中药。消炎止痛药有芬必得、阿司匹林、消炎痛等，可在疼痛较重时选用，但不宜长期服用。

3、封闭疗法;有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。

4、手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

5、针灸拔罐治疗：针对痛点选用阿是穴或沿膀胱经取穴，和委中穴等针刺和拔罐。

6、手法治疗：在运用按、揉等手法放松肌肉的基础上，用力点按压痛点，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滚等手法。对有粘连或肌肉紧张处还可采用弹拨的手法。

以上就是治疗腰肌劳损的方法，大家也有了更清晰的了解，这里建议大家，想要彻底治疗腰肌劳损，选对方法是很重要的，最好就是一旦发现病症，就尽快去正规的医院找专业的骨科医生治疗。

腰肌劳损能治好吗

腰肌劳损主要腰部的损伤，而导致腰痛等等，而这种疼痛可以因气候或劳累的程度而有不同的痛疼感。

如果是劳损的话，不是很严重的情况下，经过休息后，可以缓解或自愈。

如果是劳损的话，不是很严重的情况下，经过休息后，可以缓解或自愈

但如果比较严重，就必需要治疗了。 针灸治疗腰肌劳损也只是暂时缓解症状，你应该有感觉，针灸过后当时是不痛了，但是过后疼痛依旧，所以针灸不是根治的法子。

病因

1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

2、治疗不及时、处理方法不当。

3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

4、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

表现症状

1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2、劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

治疗

1、避免过劳

避免过劳、矫正不良体位。

2、适当功能锻炼

适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。

适当功能锻炼

3、封闭疗法

有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。

4、物理治疗

在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。

腰肌劳损影响怀孕的吗

建议治疗腰肌劳损稳定后考虑怀孕。腰肌劳损的治疗原则主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。

(1)一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。

(2)西药治疗。

(3)中药治疗。

(4)理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。

腰肌劳损本身不会影响受孕，轻度的腰肌劳损在整个怀孕过程中也不会产生不适反应。

但是部分孕妇在怀孕后期因为胎儿过大会使腰丛神经受压，产生坐骨神经痛的症状，如果注意调节姿势，绝大多数孕妇在产后都能恢复正常。腰肌劳损对怀孕有影响的，怀孕会加重腰肌劳损的,腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病。腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法,行为治疗,调动患者的主动性方能取得最好的效果。腰肌劳损的治疗方法之一：芬必得、氨糖美辛、肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦。

以上就是小编为大家整理的腰肌劳损对怀孕的影响。由此可见，腰肌劳损本身不会影响受孕，但是会在怀孕的过程中压迫神经，造成更严重的危害。所以建议患者应该先治疗好腰肌劳损，再考虑受孕，这样对孕妇和胎儿都有好处。