虚汗和盗汗如何区别
虚汗和盗汗如何区别
出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可能是某些疾病的一种提示，应引起重视。
虚汗
顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素(或其它药物)后，导致出虚汗。成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱，往往也会出虚汗。
盗汗
是中医学上的一个病证名，以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。出盗汗的人有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，汗量相差悬殊很大。其中，重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。中医学认为，自汗和盗汗都属于虚汗。
气虚盗汗和阴虚盗汗怎么补
◆阴虚盗汗者调理：
银耳红枣汤
取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。
黑豆浮麦汤
取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。
◆气虚盗汗者调理：
龙眼人参饮
取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
参苓粥
取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
阴虚盗汗与气虚盗汗各自如何调理
取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。
黑豆浮麦汤
取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。
百合莲子饮
百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。
◆气虚盗汗者调理：
龙眼人参饮
取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
参苓粥
取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
黄芪二蜜饮
黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。
小编在上文讲到的饮食调理方法希望能够帮助读者，早日摆脱盗汗的烦恼，日常多注意饮食习惯，把身体调理好，避免盗汗影响身体健康。
虚汗和盗汗有区别吗
盗汗指的是夜间睡觉时大量汗出，醒后汗止的现象。对于盗汗中医学认为多属于阴气亏虚，阳气相对偏亢， 阴阳失调，阴虚产生内热，内热导致津液外泄，因此可见夜间睡觉时大量汗出、醒后汗止。而虚汗多是因为气虚，气失固摄， 津液外泄，绵绵不绝，无论是白天或者是夜间都有出汗的现象。因此虚汗多属于气虚，这是盗汗与虚汗的一些区别。
气虚盗汗和阴虚盗汗的区别是什么
医学上将在清醒的状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠的状态下出汗称之为“盗汗”。
自汗
表现：在白天不活动或者是轻微活动的情况下，经常出汗不止，稍微运动就会大汗淋漓。自汗的人大多表现为精神不振、身体虚弱、说话语声较低、食欲差、怕冷等。
原因：“肌肤腠理松弛，不能顾摄”，大多是由阳虚或气虚所致，这种人肺气虚弱、卫阳不固，通俗地说就是人体的正气不足，致使津液外泄。
治疗：以“补肺益气、固表养阴”为原则，饮食上可以选择山药、豆浆、牛羊肉等，可多煲太子参瘦肉汤、党参北芪瘦肉汤、西洋参炖鸡、五指毛桃炖鸡等饮用。如果是虚不受补的人，要用太子参煲汤。
盗汗
表现：入睡则汗出，醒后则汗止。入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，清醒以后出汗就停止了。这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点，尤以肺结核患者最多见。
原因：汗多伤及心阴心阳而造成气阴两虚。阴虚火旺，阴虚则阳亢，阴不御阳，则津随液为汗。
治疗：饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，用沙参麦冬煲老鸭，平时可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
阴虚内热的症状 盗汗躁汗
汗液是通过阳气蒸化达于体表的，阴虚内热使虚热加重，蒸化汗液，迫使津液外泄，所以会出现盗汗燥汗的现象。
玉米小麦豆浆的做法 功效
豆浆能有益气清热的功效，并且对虚汗、盗汗有很好滴辅助调养作用。
男人虚汗盗汗严重怎么办
那么什么是盗汗?什么又是虚汗呢?
对于男性盗汗是指，在晚上进行睡眠期间会大量出汗，睡醒之后，全身出现粘稠而且发热的的状态。
男性虚汗就是指人体在进行轻微的运动甚至不运动的情况下，都出现大汗淋漓的情况，这就是虚汗。
那么男性出现盗汗的根本原因是什么呢?
男性夜晚出现盗汗的原因跟本身所处的环境、疾病、个人体质都是有很大关联的。在夜晚睡眠处于闷热的环境下是最容易导致盗汗的发生。对于疾病的导致原因，通常都是由男性的阴虚引起的。还有比如结核病、心内膜炎、恶性肿瘤、糖尿病、甲状腺亢进、神经失调、精神情绪障碍等都是导致男性出汗夜间盗汗的根本原因。
对于个人体质问题，本身体质属于气虚阴虚的人群都是最容易导致盗汗症状的发生的。气虚则血管夸张不好，阴虚则容易出现燥热的情况导致盗汗。
那么男性出现虚汗的根本原因又是什么呢?
对于出虚汗的男性则更要注意了，大部分会出现虚汗的男性，都是由肾虚引起造成的。
对于先天不足导致的肾虚，小编这里就不多说了，对于后天个人行为造成的肾虚占了大部分的比例，肾虚通常都是因为男性在日常的生活中，不良的生活习惯和不注重个人卫生引起的。比如频繁性手淫、常穿紧身内裤、久坐、吸烟、喝酒、暴饮暴食等。
那么男性出现盗汗虚汗又应该如何调理恢复呢?
对于会出现盗汗的男性，可以从日常的饮食方面进行入手调理，平时有吸烟喝酒习惯的男性，进行戒烟戒酒，不吃辛辣、油腻、煎炒等刺激性的食物。平时可以选择多吃清淡类的食物，比如蔬菜、水果等，平时用餐进行合理的营养搭配。小编这里建议多食用番茄、菠菜、豆类、淮山、百合、白木耳、乌鸡、水鱼等有营养的食物。
对于会出现虚汗的男性，一部分是由于体质虚弱造成的，一部分则是由男性的肾虚引起造成。对于体质弱的男性就应该加强个人的体质锻炼，提升自身的体能素质。对于由肾虚引起的虚汗，则更要注意了需要立刻马上进行戒烟戒酒，丢掉日常中一切不良的生活习惯。特别是频繁性的手淫，频繁性的手淫也是最容易导致男性肾虚的原因之一。平时多注意对身体多补充水分和盐分，丢掉日常生活中久坐的坏习惯，对个人的生殖器卫生更加多注意，避免发生一些不必要的炎症。
浮小麦的营养价值 止汗
浮小麦用于止汗。治疗各种虚汗、盗汗，单用虽有效，但多配麻黄根。牡蛎、黄芪等加强止汗作用，也可配橹豆衣，方如浮小麦橹豆煎剂，据观察，此方治疗肺结核盗汗效果较好。
阳虚会盗汗吗
一般来说是不会的。
因为人体内的阳气具有温暖脏腑、肢体的作用，所以对于阳虚的患者来说，其一般的症状表现是虚寒征象，比如畏寒怕冷、四肢冰凉、面色苍白、大便便溏、小便清长等，一般来说并不会出现盗汗的症状。
如果患者出现了潮热、盗汗症状的话，那么一般是阴虚的主要临床表现，建议患者最好是及时地去医院就诊。
浮小麦吃了有什么好处
浮小麦为禾本科植物小麦干瘪轻浮的颖果，也就是在淘洗小麦时浮在水面上的那部分。全国大部分地区均有栽培。以质硬，断面白色，粉性，气弱，味淡，无异味者为佳。收获时，扬起其轻浮干瘪者，或以水淘之，浮起者为佳，晒干。生用，或炒用。
中医认为，浮小麦味甘性凉，可入心经，能止汗。李时珍的《本草纲目》中说，浮小麦能“益气除热，止自汗盗汗、骨蒸虚热、妇人劳热”。
浮小麦的功效
【性味】 甘咸，凉。
①《纲目》："甘咸，寒，无毒。"
②《本草备要》："咸，凉。"
【功能主治】 治骨蒸劳热，止自汗盗汗。
①《本草蒙筌》："敛虚汗。"
②《纲目》："益气除热，止自汗盗汗，骨蒸虚热，妇人劳热。"
③《现代实用中药》："补心，止烦，除热，敛汗，利小便。"