生活作息不规律易引起慢性咽炎
生活作息不规律易引起慢性咽炎
据医生介绍，慢性咽炎是一种成年人常见的咽黏膜、黏膜下及其淋巴组织的炎症，是上呼吸道慢性炎症的一部分，多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。其病因多种多样，多数都是由于急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。
另外，生活压力过大、烟酒过度、生活作息不规律、空气粉尘及有害气体刺激等因素引发的咽喉炎比重渐渐加大。“被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的，这就说明，在吸烟的环境里，大家都在承担患病风险。加上现在都市人工作压力大，节奏快，也会诱发慢性咽炎。”
据介绍，慢性咽喉炎主要表现为咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可有微痛等。“冬季天气干燥，是慢性咽喉炎的高发期，其症状很容易和感冒引起的咽喉痛混淆，虽然这二者都是呼吸道的疾病，但病理却完全不同。”张医生介绍，感冒是由病毒引起，而急性咽喉炎是由细菌感染引起。感冒病初起时，有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、头痛、咽喉痛的症状。当日或2—3日后出现声嘶，且全身不适、发热、无力、不想吃饭。个别人可高热39℃以上，有寒战、全身酸痛等重感冒症状。而咽喉炎是一种炎症，主要表现喉咙局部的不适。而且，感冒有传染性，而咽喉炎一般不传染。
溃疡的原因是什么
1、全身因素
长期生活不规律;疲劳、精神紧张，使身体抵抗力下降;细菌和病毒容易反复感染。过敏体质的人对外界环境、气候的改变过度敏感，容易感冒，引起咽炎。这是慢性咽炎的症状之一。
2、外界因素
生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，烟酒、辛辣饮食长期刺激，都易得慢性咽炎。
3、局部因素
邻近器官疾病，如慢性扁桃体炎、牙跟炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通气困难而用口呼吸;以及咽部长期受刺激而呈慢性炎症改变，这也是引起慢性咽炎的症状。
早上刷牙想吐是怎么回事
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慢性咽炎在年轻人中并不少见，甚至已经成为年轻白领们的第一职业病，这与我们越来越糟糕的生活习惯是分不开的~造成慢性咽炎的三大主要原因包括：
(1)糟糕的生活环境和空气质量。写字楼里不通风的环境，城市中的粉尘与有害气体刺激，讨厌的二手烟是造成急性咽炎或急性咽炎反复发作转为慢性咽炎的主要原因之一;
(2)全身性疾病。本身有支气管炎、哮喘的人群也很容易患上咽炎;
(3)职业因素。如果你的工作需要经常说话，用嗓过度，会对咽喉刺激而出现慢性咽炎的症状。
除了上述3大原因外，我们还要关注感冒这件事。冬季天气寒冷，加上平时生活不规律，造成免疫力下降就很容易引起感冒。如果感冒反复发作，咽喉黏膜反复受到刺激也会引起慢性炎症。由于此时发生慢性咽炎很容易和感冒混淆，所以极容易被我们忽视。
慢性咽炎的病因
1、急性咽炎病程迁延：急性咽炎后，由于未得到完全治愈，病变轻微但持续存在，形成慢性咽炎。这是临床上比较常见的一个方面。特别是有些患者，反复急性咽炎，就更容易造成病程迁延，发生慢性咽炎。
2、生活与环境因素：生活与环境因素中很多情况都对咽喉保健不利，时间较长，就形成了慢性咽炎。这些常见的因素包括：嗜食辛辣炙煿厚味(如辣椒、熏肉、干鱼、煎炸食物、口味偏重偏咸等)、抽烟、饮酒、空气干燥或多尘，秋天气候干燥亦容易加重病情、久处密室空气不流通、用嗓过度(常与职业有关)、用嗓不当、有毒有害气体刺激等，都可以直接引起慢性咽炎及其病理变化，重者出现急性咽炎;常处阴暗潮湿环境下工作或生活者，其身体抵抗力往往下降或较差，容易引起急性或慢性咽炎。
3、咽喉局部与邻近器官病变影响：局部病变主要是慢性扁桃体炎、腺样体炎、腺样体肥大，其慢性炎症波及咽部黏膜组织;邻近器官病变，最常见的是慢性鼻炎、慢性鼻窦炎，以及变态反应性鼻炎，炎性分泌物经常性后流，刺激咽部黏膜，引起慢性咽炎。此外，口腔病变，如如牙周病、龋齿等，口齿不清洁，一些炎症性分泌物随时侵犯咽喉部位，导致咽喉炎。返流性食管炎也可引起慢性咽炎，可称为食管返流性咽炎。
慢性咽鼓管咽炎怎么回事
慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及其淋巴组织的弥漫性炎症，常常为上呼吸道慢性炎症的一部分。本病极为常见，多见于成人，病程长，症状易反复发作，治疗困难，往往给人以不易治愈的印象，的确应该重视它。
引起慢性咽炎的原因很多，有急性咽炎反复发作，各种鼻部疾病及上呼吸道慢性炎症刺激，如鼻腔、鼻窦、鼻咽部炎症的炎性分泌物经后鼻孔流入咽后壁，牙周炎、慢性扁桃体炎的直接蔓延等，长期张口呼吸，吸入或食入刺激性物质，如烟、酒、粉尘、有害气体及辛辣食物等，都是常见的致病因素，其中吸入性刺激影响最大。
此外，贫血、消化不良、心血管病等疾病、下呼吸道慢性炎症、内分泌功能紊乱、植物神经功能失调、维生素缺乏及免疫功能低下等因素也容易引起慢性咽炎。最近，有研究表明，胃内容物经食管返流到咽部，对咽粘膜产生刺激，可导致返流性咽炎，这也是慢性咽炎常见原因之一，应引起重视。
慢性咽炎可分为单纯性、肥厚性、萎缩性与干燥性四种，症状大致相同，如咽部有不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，有时还有微痛感等。
上面的文章为大家介绍了慢性咽鼓管咽炎的相关知识，希望可以帮助到大家，对付慢性咽鼓管咽炎，预防咽鼓管咽炎发生是最重要的，平常一定要改善不良的生活作息，养成好的生活习惯，不抽烟不喝酒，纠正便秘和消化不良，保持空气新鲜，如果症状严重是一定要积极的检查治疗。
引起慢性咽炎的元凶有哪些
引起慢性咽炎的元凶一、生活不规律
现代人的生活节奏加快，人际关系繁杂，经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡迟起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因而终日闷闷不乐，脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。
引起慢性咽炎的元凶二、呼吸道过敏
有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引起慢性咽炎的元凶。
引起慢性咽炎的元凶三、饮食不合理
如果吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重慢性咽炎。
引起慢性咽炎的元凶四、患有各种鼻病
因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致。
引起慢性咽炎的元凶五、其他不良的习惯
如习惯张口呼吸，或不由自主地吭喀干咳，都会加重咽部粘膜的炎症，对其修复十分不利。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
预防咽炎的方法会有什么
一、多喝水，多喝点水总是没错，无论何时何刻都不能让身体处于缺水状态。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大碗盛放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气和呼气，每次大约10分钟，每天至少2次。少说话，能不说话就不说话，必须说话就尽量少说，避免用嗓过度。尤其是教师职业，应适当调节自己的课程。多休息，少操劳，适当锻炼身体，增强体质。
二、合理饮食，饮食以清淡易消化饮食为宜，时常饮用清凉润喉的饮料和水果。忌食过冷、过热、油炸或辛辣的刺激性食品。三餐规律，定时定量，不暴饮暴食，也不长期饥饿。规律作息，打乱了正常的生活作息规律会破坏体内的正常调节机制，使身体抵抗力下降，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症久治不愈。建议早睡早起，保持充足的休息时间，适当参加体育锻炼。
三、良好心态，研究显示，心理因素与慢性咽炎的发病有一定的相关性。慢性咽炎好发于绝经期的妇女和内向寡言的青年女性。戒烟戒酒，摒弃不良的嗜好，烟酒既可刺激咽喉，加重慢性炎症的病情，又可使机体功能受损，对肺、肝、胃等内脏造成不可逆转的损伤，应坚决戒除。
四、室内保湿，经常开窗通风，保持室内适宜的温度和湿度。不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。也可以趁中午休息时间到户外走一走，呼吸新鲜空气。口腔清洁，早晚用淡盐水漱口，漱口后再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，有利于改善咽部的环境，预防细菌感染。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治慢性咽炎也不容忽视。
切莫乱用胖大海治疗咽炎
有不少急性和慢性咽炎的病人，听说中药“胖大海”可以治疗咽炎，就自行到药房去买胖大海回来浸水飮或煲水飮。这样做，应该说对某些病人是不可取的。
我们应该了解慢性咽炎的病因。急性咽炎反复发作和邻近器官(如慢性扁桃炎、牙龈炎、慢性鼻窦炎)都可以引起慢性咽炎。气候变化、寒冷干燥，周围的空气被灰尘、花粉、化学气体、油烟废气和辛辣气味的刺激都很容易引起慢性咽炎。另外，长期生活不规律、精神紧张、劳累等都可使身体抵抗力下降，细菌和病毒反复感染，都会引起慢性咽炎。
在治疗咽炎时，首先要消除各种致病因素。比如有鼻窦炎或牙龈炎，就要治疗鼻窦炎或牙龈炎，除了治疗外，要加强营养，多喝水，多运动，要避免刺激性食物和一些刺激性气味。从中医学的观点看，要根据病人的寒热、虚实进行辨证，进行辨证处方。
胖大海在中药书里固然记载有可以治疗咽喉肿痛，但它属寒凉之品，对脾胃虚寒的人是不太适合的。服用后容易引起腹泻、大便稀溏、易伤元气。如风寒引起的感冒、咳嗽、咽喉肿病也不太适合。如肺阴虚引起的干咳无痰、咽痒或咽痛、声音嘶哑也不太适合。
现代药理硏究证实，胖大海能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。如果经常或过量喝胖大海水，则会引起脾胃虚弱，会导致腹泻、飮食减少、胸闷、身体消瘦。
鉴于上述情况，希望有慢性咽炎的病人，一定要根据自己的体质、发病原因和发病机理来选用胖大海，否则会引起其他不必要的后果。