延长性生活用什么洗龟头

延长性生活用什么洗龟头

1、延长性生活用什么洗龟头

牙膏不止可以清延长性生活用什么洗龟头洁牙齿,在性爱中还有使阴茎变得更硬和使勃起更持久的功效。并且,它便宜经济还隐蔽,真是广大兄弟的福音。所有朋友都希望获得安全的增加硬度和延长时间的方法,所以市场涌现大批的内服药物和外用药物。无论内服药物或外用药物,大家都存在安全问题、毒副作用的担心。这里提供一个简易的外用方法:使用牙膏来清洗龟头。大家也许知道,所有的外用药物,主要作用就是:麻痹神经、刺激神经。

刺激提高阴茎勃起,麻痹神经是延缓射精。根据这个原理,建仪使用大家性爱前用牙膏来清洗龟头。牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺叶等,对龟头起到作用的就是里面的薄荷或胺叶等。牙膏是最安全的外用品,不会产生副作用,而且也是比较好的清洁剂。清洗干净后,无论带套或不带套,对女性没有任何刺激或影响。因为,你用刚刷过牙的嘴去亲吻女性,估计女性从来就没有感觉牙膏残余会有刺激。

2、性生活是什么

性生活是指处于青春期之中或之后的人通过身体的亲密接触,以进行生育后代的本能或获取愉悦的体验的行为。成年男女之间性器官交配行为又称性交,而广义的人类性行为尚包括其他非交配的生殖器接触或性刺激行为。

3、性生活的信号

如果男性欲望来临时,没有性信号就迫不及待地进行性交,女方毫无准备,不仅阴道干涩,插入困难,还能引起疼痛,拒绝性交活动。所谓信号,就是一方以眼神、手势、语言或其他特殊动作给对方以暗示。有的夫妻形成“约定”日期,丈夫剃须、妻子化妆,含情脉脉,在举手投足之间即将信号传给对方,多数人会主动反馈性的信息,共渡爱河。

有的人半推半就,更显妩媚。有的人则借故拒绝或以条件要挟,对对方进行性惩罚,使开始时的性信号黯然失色,给双方心理上蒙上一层阴影,是性失调的一主要原因。(见性信)性前嬉 性前嬉是性挑逗行为,通过视觉看到女性的硕乳肥臀,会给男性带来性感刺激。

治疗早泄时存在的误区有哪些

误区一、用自测表自我诊断早泄

现象：目前，网上流传着很多种“早泄自我测试表”。这类测试表多数为10道题目，说通过做题能自我诊断。

透视：这些测试表通常来自临床医生所用的“中国早泄患者性功能评价表”，但往往对其中的射精时间进行了篡改，评分标准也有问题，根本无法进行自测，反而会起到误导作用。

其实，早泄的确切定义在医学界尚存争议。根据2007年国际性学会对此病的最新定义，应具有以下三个特征：①几乎或总是在插入阴道1分钟左右即射精;②没有延长或控制射精的能力;③由此产生消极的后果，例如烦恼、痛苦、沮丧或逃避性接触等。临床医生通过这些特征，结合患者的性生活情况、射精潜伏期以及评分量表，最后才能做出早泄的诊断。

误区二、牙膏清洗龟头治早泄

现象：一些网民称，早泄可以用牙膏涂抹龟头，可减低敏感度，以此延长性爱时间。这是网上广为流传的一个所谓“性爱秘方”。

透视：据网络上的流传，早泄患者可以用牙膏清洗龟头可麻痹神经、延长射精时间，而且无副作用。但事实上，牙膏的主要配方是摩擦剂、洗涤泡沫剂、黏合剂、甜味剂、香料(薄荷、桉叶等)和水分等。其中对龟头起作用的是薄荷。从理论上讲，薄荷确实对周围神经有抑制和麻痹作用，作用于龟头时可以延缓射精。但事实上，早泄患者如果这样做是存在一定的风险与副作用。薄荷除麻痹作用外，还同时具有刺激性，反复涂抹可导致龟头充血，部分人还可出现过敏反应。若未清洗干净即进行性生活，还可能刺激阴道黏膜，给女方带来不适。同时，牙膏的摩擦剂成分(滑石粉等)具有一定摩擦力，反复摩擦龟头可造成轻微擦伤。另外，牙膏中的某些化学成分(如氟剂等)，可能影响男性精液及女性生育能力，导致低怀孕率或不孕。因此，临床医生不认可这一方法，建议早泄患者到医院确诊后选择适当的治疗手段。

误区三、手术治早泄疗效神奇

现象：随着“选择性阴茎背神经切断术”治疗早泄的发展，很多机构以此为噱头招揽病人。现在网上有关这一疗法的广告甚多，如称其为“早泄的克星”、“早泄治疗的金标准”等。

透视：“阴茎背神经切断术”并非如网上宣传得那样神奇。首先，这一手术目前只适用于已婚的原发性早泄患者，而且患者必须已经接受过长期的药物与心理、行为治疗，且疗效甚微。同时，还需要针对阴茎进行专业的测定，然后在获取客观数据后进行综合判断。需要说明的是，手术具有一定的风险。总之，对于通过药物可以改善射精时间的患者或继发性早泄患者，医生不考虑手术治疗，即使患者的情况符合手术的条件，医生在决定进行手术时也极为谨慎。

包皮炎患者日常如何做好护理

1、每日清洗龟头和包皮：男性朋友每天应该注意自己的局部卫生，包皮过长护理更应该养成每天清洗龟头和包皮的好习惯，如果存在包皮过长现象时，则应该尽早到正规医院做个包皮手术。

2、包皮过长护理夫妇任何一方患有生殖器官疾病需要立即停止性生活，因为生殖器官疾病可以通过性生活互相传染，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染，要夫妇同时治疗。

3、男性朋友应该洁身自好，避免不洁的性生活也是包皮过长护理的方法。

男人早泄延长射精的两个小动作

夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，因此男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就会导致女方的性欲不能得到满足，日久甚至出现性冷淡。那么怎样延长性交的时间呢?

1.分散注意力法。

问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。

2.调节抽动速度。

当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

持久喷雾是什么原理

持久喷雾的主要成分是局部麻醉药物，通过喷洒在龟头的黏膜上，起到对神经末梢局部麻醉的作用，通过这种作用来降低龟头的敏感度，从而延长性生活时间。主要针对的是勃起功能正常，但是由于龟头过于敏感而存在早泄情况的人群。

牙膏涂抹龟头能防止早泄

误区：牙膏清洗龟头治早泄

据网络上的流传，牙膏清洗龟头可麻痹神经、延长射精时间，而且无副作用。但事实上，牙膏的主要配方是摩擦剂、洗涤泡沫剂、黏合剂、甜味剂、香料(薄荷、桉叶等)和水分等。其中对龟头起作用的是薄荷。从理论上讲，薄荷确实对周围神经有抑制和麻痹作用，作用于龟头时可以延缓射精。但事实上，这样在一定的风险与副作用。

薄荷除麻痹作用外，还同时具有刺激性，反复涂抹可导致龟头充血，部分人还可出现过敏反应。若未清洗干净即进行性生活，还可能刺激阴道黏膜，给女方带来不适。同时，牙膏的摩擦剂成分(滑石粉等)具有一定摩擦力，反复摩擦龟头可造成轻微擦伤。

牙膏清洗龟头治早泄不可取

牙膏中的某些化学成分(如氟剂等)，可能影响男性精液及女性生育能力，导致低怀孕率或不孕。因此，临床医生不认可这一方法，建议患者到医院确诊后选择适当的治疗手段。

男性朋友在发现有早泄症状时，不要盲目用药，应及时到正规专业的男科医院做进一步的检查，经过病情分析，根据检查结果，针对病情积极治疗才能及早恢复健康。

怎么延长性生活时间

1一对情侣的性交时间以多长为合适，由全部性器官的感觉程度来决定的。男人延长爱抚的时间，并且通常引诱女伴使之提高性压的强度，这样性交的持续时间自然而然地就会减少。

2为了延长性行为时间，男人应当在高潮来到之前，心理上"关闭"或者摩擦制动下来(暂时静止)，使他能多少减少一些性压的水平。如果在发生性关系时短时重复这个程序，习惯上的2-3分钟的性交就会延长2-3倍的时间。

3女人小腿弯曲仰卧坐在男人大腿之间，开始用涂过凡士林的手指按摩阴茎龟头，手指围绕它的冠状沟运动，当尿道孔扩张的时候，停止按摩，然后用手指紧紧地握住阴茎头的下部，女人用力挤压(以不觉疼痛为限)，重复这个过程2-3次，阴茎及尿道的挤压与性兴奋中止，同时抑制高潮的到来。

延长性生活用什么洗龟头

牙膏不止可以清延长性生活用什么洗龟头洁牙齿,在性爱中还有使阴茎变得更硬和使勃起更持久的功效。并且,它便宜经济还隐蔽,真是广大兄弟的福音。所有朋友都希望获得安全的增加硬度和延长时间的方法,所以市场涌现大批的内服药物和外用药物。无论内服药物或外用药物,大家都存在安全问题、毒副作用的担心。这里提供一个简易的外用方法:使用牙膏来清洗龟头。大家也许知道,所有的外用药物,主要作用就是:麻痹神经、刺激神经。

刺激提高阴茎勃起,麻痹神经是延缓射精。根据这个原理,建仪使用大家性爱前用牙膏来清洗龟头。牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺叶等,对龟头起到作用的就是里面的薄荷或胺叶等。牙膏是最安全的外用品,不会产生副作用,而且也是比较好的清洁剂。清洗干净后,无论带套或不带套,对女性没有任何刺激或影响。因为,你用刚刷过牙的嘴去亲吻女性,估计女性从来就没有感觉牙膏残余会有刺激。

网上早泄疗法的几个误区

现在，患有早泄的男性朋友越来越多，由于这种病对夫妻之间的性生活产生很大影响，所以绝大多数患者朋友都很注重这种病的治疗。其中，通过网络搜索早泄的治疗方法是很多患者所青睐的。在这里有必要提醒一下大家，网上的早泄疗法并不全都可用。其中不乏许多误区。

误区一 用自测表自我诊断早泄

现象：目前，网上流传着很多种“早泄自我测试表”。这类测试表多数为10道题目，说通过做题能自我诊断早泄。

透视：这些测试表通常来自临床医生所用的“中国早泄患者性功能评价表”，但往往对其中的射精时间进行了篡改，评分标准也有问题，根本无法进行自测，反而会起到误导作用。

其实，早泄的确切定义在医学界尚存争议。根据2007年国际性学会对早泄的最新定义，早泄应具有以下三个特征：①几乎或总是在插入阴道1分钟左右即射精;②没有延长或控制射精的能力;③由此产生消极的后果，例如烦恼、痛苦、沮丧或逃避性接触等。临床医生通过这些特征，结合患者的性生活情况、射精潜伏期以及评分量表，最后才能做出早泄的诊断。

误区二 牙膏清洗龟头治早泄

现象：一些网民称，用牙膏涂抹龟头，可减低敏感度，以此延长性爱时间。这是网上广为流传的一个所谓“性爱秘方”。

透视：据网络上的流传，牙膏清洗龟头可麻痹神经、延长射精时间，而且无副作用。但事实上，牙膏的主要配方是摩擦剂、洗涤泡沫剂、黏合剂、甜味剂、香料 (薄荷、桉叶等)和水分等。其中对龟头起作用的是薄荷。从理论上讲，薄荷确实对周围神经有抑制和麻痹作用，作用于龟头时可以延缓射精。但事实上，这样做存在一定的风险与副作用。薄荷除麻痹作用外，还同时具有刺激性，反复涂抹可导致龟头充血，部分人还可出现过敏反应。若未清洗干净即进行性生活，还可能刺激阴道黏膜，给女方带来不适。同时，牙膏的摩擦剂成分(滑石粉等)具有一定摩擦力，反复摩擦龟头可造成轻微擦伤。另外，牙膏中的某些化学成分(如氟剂等)，可能影响男性精液及女性生育能力，导致低怀孕率或不孕。因此，临床医生不认可这一方法，建议患者到医院确诊后选择适当的治疗手段。

误区三 手术治早泄疗效神奇

现象：随着“选择性阴茎背神经切断术”治疗早泄的发展，很多机构以此为噱头招揽病人。现在网上有关这一疗法的广告甚多，如称其为“早泄的克星”、“早泄治疗的金标准”等。

透视：“阴茎背神经切断术”并非如网上宣传得那样神奇。首先，这一手术目前只适用于已婚的原发性早泄患者，而且患者必须已经接受过长期的药物与心理、行为治疗，且疗效甚微。同时，还需要针对阴茎进行专业的测定，然后在获取客观数据后进行综合判断。需要说明的是，手术具有一定的风险。总之，对于通过药物可以改善射精时间的患者或继发性早泄患者，医生不考虑手术治疗，即使患者的情况符合手术的条件，医生在决定进行手术时也极为谨慎。

网络时代的到来，对我们的日常生活带来了很大好处。很多人都喜欢通过网络来解决身边的问题。但是由于如今的网络世界太过繁杂，好的坏的不容易区分。所以建议大家，如果患了早泄，要及时到医院进行正规的治疗。

适合延长性生活的运动

据美国“女性健康”网近日介绍，这种运动可以有效提高女性的性生活质量;对男性来说，则可以增强负责射精的肌肉群力量和强度，使其能自主控制射精。

这项运动由美国性学家发明。从原理上来讲，它是利用有节奏的肌肉收放，来锻炼骨盆底部肌肉群，通过逐渐增加肌肉收缩次数，来增强其收缩强度。运动所需要的道具很简单：一个枕头即可。

首先，人需要平躺在地板上，双膝弯曲，双脚接触地面，双臂沿着身体自然伸直;在大腿中间夹一个枕头。

其次，放松臀部肌肉，收紧骨盆底部肌肉，慢慢抬起臀部，使其离地;同时，肩膀稍稍离地，用头顶住地面。此时应注意，不要让臀部和背部接触地板。

最后，交替收紧和放松大腿肌肉，但不要让枕头落地。收紧和放松的时间应保持在3秒钟左右;收紧肌肉时吸气，放松时呼气。

该运动每天要做2次，每次重复5—10遍，两周即可大幅改善肌肉群的力量，使性生活质量上一个台阶。Kegel博士解释说，由于骨盆底部肌肉群像吊床那样撑在盆骨底部，负有支撑膀胱、子宫、直肠和阴道的责任，因此，加强这一部位的肌肉练习，能让更多的血液流到骨盆部位，增加性交时的摩擦快感，并加强性高潮时阴道的收缩程度;还有助于加快私密部位的新陈代谢，为阻挡各种感染加了一道隔离墙。

包皮包茎手术的好处有哪些

包茎手术令性生活更持久，性刺激的体验更好

包茎患者的龟头平时都是被包皮所紧裹的，很少受到外界的刺激，这就会导致龟头变得非常敏感，不少患者甚至平时碰触到龟头还有刺痛感，这个就是龟头过于敏感的表现。患者在性生活的时候往往就容易发生早泄，对性生活质量影响无疑是很大的。

患者在做完包茎手术后，龟头会彻底从囚牢中释放出来，在平时和内裤的摩擦中龟头表面会形成一层角质的保护膜，有这层膜就会大大降低龟头的敏感度，忍受刺激能力大大提高，自然男性的欲望爆发点也随之上升，自然不会受到早泄的困扰，性生活愉悦感也更能够清晰地体验到。

包皮过长手术后对性功能有一定的提高，在一定程度上是能延长性生活时间的，但每个人的情况不同，延长时间也不同，包皮手术提高性功能与延长性生活之间，这要因人而异。包皮手术后，龟头外露，性交时，龟头的接触面积增大，能加强性刺激，对一部分男性来说，是可以改善性能力的。

包茎手术令患者的抗病能力增强

男性的包皮里的皮脂腺会分泌大量的皮脂，包茎会导致皮脂的分泌物不能排出，从而可形成包皮垢，这种污垢很容易滋生大量的细菌，可导致包皮炎、龟头炎、尿道炎、前列腺炎等炎症的发生，对健康的影响无疑是非常大的在做完包茎手术后，包皮里自然也就不会藏污纳垢，病菌无处藏身自然会大大降低男科疾病的发病率

牙膏清洗龟头治早泄不可取

误区：牙膏清洗龟头治早泄

据网络上的流传，牙膏清洗龟头可麻痹神经、延长射精时间，而且无副作用。但事实上，牙膏的主要配方是摩擦剂、洗涤泡沫剂、黏合剂、甜味剂、香料(薄荷、桉叶等)和水分等。其中对龟头起作用的是薄荷。从理论上讲，薄荷确实对周围神经有抑制和麻痹作用，作用于龟头时可以延缓射精。但事实上，这样做存在一定的风险与副作用。

薄荷除麻痹作用外，还同时具有刺激性，反复涂抹可导致龟头充血，部分人还可出现过敏反应。若未清洗干净即进行性生活，还可能刺激阴道黏膜，给女方带来不适。同时，牙膏的摩擦剂成分(滑石粉等)具有一定摩擦力，反复摩擦龟头可造成轻微擦伤。

牙膏清洗龟头治早泄不可取

牙膏中的某些化学成分(如氟剂等)，可能影响男性精液及女性生育能力，导致低怀孕率或不孕。因此，临床医生不认可这一方法，建议患者到医院确诊后选择适当的治疗手段。

如何延长性生活

把握了轻重缓急，掌握主动，静观女方火候，该射时就射，体力消耗不大，可以做到持久,阴茎插入阴道作抽插运动时把握深浅，以龟头完整进入阴道为标准作进出,深，即最大限度插入并猛烈撞击阴蒂,有射精感觉时赶紧停下或阴茎抽出，这样即可降低性紧张感，让感觉过去后再开始抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间，可让女性欲罢不能、飘飘欲仙，达到高潮。

显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大，男方时间长短，问题的关键其实是降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟

1. 分散注意力法。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

2. 机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

3. 增强体质 一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

4. 加强锻炼 做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术，讲究的是配合，实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足，所以对那些做爱不得法的男子，找一个有经验的女子加以辅导是一个好办法。

延长性生活时间

性生活时间短的原因有很多，精神因素造成的早泄患者也可以称为心理早泄，引发男人早泄的精神因素包括很多方面.男人这种对生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于环境的变化而马上产生变化，同时长期失败又会出现反作用，造成患者心理上不良循环。

要想做得时间长，提高性福指数，可以注意以下事项：

1、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

2、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

延长性生活时间方法

3、注意婚前教育和指导。掌握一些知识，了解和掌握正常的做爱方法和做爱反应过程，不宜过度节制，因次数太少，不利于雄激素的释放。

4、夫妻双方要正确地学习掌握有关的知识，了解男女之间反应的生理差异，消除误会，适当掌握必要技巧。

5、避免放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

6、情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

7、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的环境。每次做爱不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

8、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

9、射精后在一个小时内进行第二次做爱，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

10、夫妻合作，情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

11、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在做爱发生早泄后几小时再次做爱，利用前一次做爱后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

12、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子能力的作用。

13、通过选择做爱时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后做爱，精力充沛;先睡一觉然后做爱，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再做，都能达到延长时间的作用。

14、预防早泄，是解决时间短的是一个方法，但延长时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。

15、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

16、改变同房时间。人们一般将做爱安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片口香糖调调情，相信同房质量会有提高。

17、戴双层避孕套，双层保护效果好。可降低阴经的敏感性，延长射精时间。

18、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到高潮，以求双方满意。

19、男方分散对做爱的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

20、在接受行为治疗后采取女上位做爱法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

延长性生活偏方

1.分散对性交的注意力。如果做爱时全身心地投入，意念就会集中在阴茎头上，甚至有自己全部身体融进去的感觉，如果此时分散 一下注意力，会缓解射精的冲动。

2.机械压迫阴茎头。可延迟射精冲动。

3.使用避孕套。使用避孕套后做爱时间一般会比较长。此外建议男性4.做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

5.降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

6.短时间内进行二次性交。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

7.加强双方交流，克服早泄等焦虑。加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

8.改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。