女性月经量多时间长吃什么好

女性月经量多时间长吃什么好

月经量多时间长吃什么

1、地黄煮酒：

生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。 功效：活血止血。适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

2、生化蜜膏：

当归益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。 用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

3、母鸡艾叶汤：

老母鸡1只，艾叶15克。 用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。 功效：补气摄血，健脾宁心的，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

4、归地烧羊肉：

羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，便可常服。 功效：温中补虚，益气摄血，适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

月经量多时间长的保健

1、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

2、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

产后月经时间长怎么回事

有些妈妈产后第一次月经迟迟不来或者量多，这是受个人身体状况和母乳喂养的影响。因为怀孕—生产—哺乳期，这段时间，女性的身体变化极大，子宫卵巢都会经受创伤，需要经过一段非常长的时间才能恢复，而个人身体状况和母乳喂养是会影响女性身体恢复进程的，所以如果恢复得慢，自然月经也会受影响，或者出现不规律，或者迟迟不来。

月经恢复的第一次、第二次甚至第三次，会出现比怀孕前月经量多或者时间长，这种情况其实属于正常范围，妈妈们不用太紧张。

很多女性会问，如果出现产后第一次月经量多时间长的问题，什么时候能恢复呢?其实这个时间是不确定的，一般要等卵巢功能完全恢复后再过一段月经不调的时间，月经才会彻底恢复到和你孕前一样情况。而且产后月经不正常这是人体自然反应，无论顺产妈妈还是剖腹产妈妈都有可能发生的。

妈妈们面对月经不调，产后第一次月经量多时间长，一定要保持良好的心态，注意卫生和饮食，适当的运动增强体质。平时可以自己从生活上调理，注意保暖，避免寒冷刺激。经血量多者忌食红糖，如果情况严重要服药，也应该在医生指导下服用。

在中医的角度看来，如果将女人比如成一朵花，那么月经就是灌溉这朵花的肥料，只有月经正常才会让女人身体健康容貌美丽，可见月经是多么的重要。妈妈们在产后第一次、第二次甚至第三次月经量多时间长属于正常现象，但如果多次之后还是这种情况就要注意是否月经不调了。

月经量多如何调理

1、月经量多补充铁调理

当月经量多时要多补血,喝红糖是再好不过了。红糖铁含量比其它糖类高很多,因此是给女人补铁的最佳选择。喝红糖时最好加上些碎姜末,能起到补血驱寒的作用。

2、月经量多暖和腹部调理

当月经量多时,女人的腹部很容易受凉或出现宫寒现象,这时一定要多用暖水袋热敷腹部,或者随时随地的用厚垫子放在腹部保暖,也能有效减轻痛经症状。晚上睡觉特别是夏天要盖好腹部,谨防着凉。

3、月经量多注意休息调理

月经量多时是女性身体免疫力低下的时期,这段时期要特别注意休息,不要干重活累活,否则会加重流血。要做到早睡早起,中午最好进行午休。

4、月经量多保持愉悦的心情调理

女性月经期脾气很容易急躁,特别是月经量多时,因为不明原因痛经、烦躁等会加重急躁情绪。这对身体极为不利,女性应该及时调整好心态,放松心情,多出去散散心,与知己聊聊天都不错。只要心情好了,就能很快度过月经量多这一难关。

月经量多时间长是什么原因

1、内分泌失调引起的

有些女性一直以来就有内分泌失调的症状，这也是导致月经量变多且时间长的根本原因。其实内分泌的失调除了会引起月经异常以外，还可能会引起其它症状的发生。所以当女性朋友如果检查出能够确诊自己确实是有内分泌失调的症状，应该及时去到医院接受治疗。

2、环境的变化所引起的

如果是因为这一个原因女性朋友大可不必担心，因为但凡是物理原因所导致的症状在经过一段时间的调节以后病情就能得到改善。除了环境可能会导致女性朋友的月经出现异常以外，心情长期都处于波动中的女性朋友也是极其容易使得自己患上月经不调的，所以女性一定要注意，不能让自己的情绪起伏不定。尽量保持轻松愉悦的心态。

什么是月经量多

月经时期是女性的身体最脆弱的时候，在这个时候一般出血量大约是在50到80毫升左右，如果出血量比较多的情况下，要及时的到医院去做检查，如果发现月经量不仅多，而且会带有血坏的现象，一定要特别小心，可能是一些不正常的表现，需要第一时间去检查原因。

什么是月经量多?正常妇女月经血量一般为50-80ml，以月经第2-3天的出血量最多。如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，月经周期基本正常者，称为月经量多。

以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量过多。

月经量多时间长月经量多如何调理?月经量多时间长吃什么月经前11天是安全期吗

月经量多有血块

月经量多有血块是怎么回事?月经量多有血块是月经不调的一种表现形式。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血。如果内膜脱落较大，就会产生血块，这属于正常的生理现象。月经偶尔一两次有血块，对身体并没有大碍，可以先观察一段时间。但是如果连续出现月经量大，且血块较多的情况，就要及时就医，查明原因并对症治疗。

月经量多有血块多见于血瘀体质的女性。除了月经量多有血块，她们往往面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫;皮肤比较粗糙，或容易皮肤淤青;容易烦躁、健忘，性情急躁;月经时小腹疼痛，不喜揉按。这种类型的女性，饮食上可以多食具有活血、散结、行气、疏肝作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。

产后月经时间长怎么回事

1.正常的月经出血应为20～60毫升，如果超过80毫升为量多，从卫生巾的用量估计，月经周期用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。而正常的月经周期为3天到7天，如果超出此范围属于月经时间过长，妈妈们可以根据自己的情况来对比是否产后第一次月经量多时间长。

2.有些妈妈产后第一次月经迟迟不来或者量多，这是受个人身体状况和母乳喂养的影响。因为怀孕—生产—哺乳期，这段时间，女性的身体变化极大，子宫卵巢都会经受创伤，需要经过一段非常长的时间才能恢复，而个人身体状况和母乳喂养是会影响女性身体恢复进程的，所以如果恢复得慢，自然月经也会受影响，或者出现不规律，或者迟迟不来。

3.月经恢复的第一次、第二次甚至第三次，会出现比怀孕前月经量多或者时间长，这种情况其实属于正常范围，妈妈们不用太紧张。

4.很多女性会问，如果出现产后第一次月经量多时间长的问题，什么时候能恢复呢?其实这个时间是不确定的，一般要等卵巢功能完全恢复后再过一段月经不调的时间，月经才会彻底恢复到和你孕前一样情况。而且产后月经不正常这是人体自然反应，无论顺产妈妈还是剖腹产妈妈都有可能发生的。

5.妈妈们面对月经不调，产后第一次月经量多时间长，一定要保持良好的心态，注意卫生和饮食，适当的运动增强体质。平时可以自己从生活上调理，注意保暖，避免寒冷刺激。经血量多者忌食红糖，如果情况严重要服药，也应该在医生指导下服用。

月经量多时间长是什么原因

1、月经量多时间长是什么原因

导致该现象的原因很多。在青春期的时候，由于激素波动，内分泌不稳定，会导致经期过长，血量过多，不需要介入治疗。其次，如果在月经期间服用了活血的食物或者药物，就会导致该现象，停止服用之后会逐渐好转。另外，如果接触到了一些精油，也会导致血量增多。中医认为出现该症状的患者大多是因为血虚，在日常的生活中药注意补气补血。

2、月经不准怎么办

在刚来月经的时候，由于体内激素波动，内分泌也不稳定，出现该现象是很正常的，不用刻意治疗。另外，月经和个人的情绪状态也是很有关系的，如果过度紧张，焦虑，或者生活压力比较大，都会导致经期紊乱，在治疗上也是从调节生活上入手，注意休息和调理，症状会得到改善。如果症状非常严重，需要介入治疗，一般是体外注射激素来调节，也可以选择中医进行调理。

3、月经有血块发黑

导致两个现象的原因很多，两个症状联系不大。导致出现血块的原因其一是在月经期间受了寒气，导致淤血;其二是子宫内膜过厚;其三是出现了妇科疾病。而出现血变黑的原因大多是体质的原因，体质过寒或者过热都会导致经血的颜色变深。建议在月经过后的三天左右到医院进行专业的检查，排除妇科疾病的产生。如果是患有疾病，需要根据病症来进行治疗。

4、月经不来的原因

出现该症状的原因非常多。如果只是偶然的情况，不用担心，也许是经期不稳定，推后几天就会来，正常的月经提前推后在一周内都是正常的。但是如果该现象出现了很久，持续的时间比较长，首先要排除自己是不是孕期，怀孕的早期就会出现该症状，如果没有怀孕的可能，那病因可能是个人心理问题或者外界的压力，有的时候机体出现了分泌上的问题，也会出现这样的症状，具体的原因还是要到医院做了专业的检查才能得知。

5、月经前会有白带吗

会的， 在这个时期白带会增多。准确的说并不是白带，而是一些分泌物，这个时期可能白带的颜色会有变化，但是都是正常的现象，在月经前期身体内分泌的激素多，激素波动的范围也较大，而盆腔在那时候也会充血，所以偶尔白带会有些血色，渐渐地转变为血红色，也就是月经。很多的因素导致分泌物的增多，于是白带也会增多。随后月经干净，白带也就正常了，这些都是正常的现象，不用刻意治疗，保持愉悦的心情即可。

月经量多时间长是什么原因导致的呢

每一个女生一个月最重要的事情就是来月经了，，所以一个月的月经周期长而且量多的话就会对生活造成影响，但是很多女生都不去想为什么月经量会多而且时间长，可能只会觉得是因为自己劳累了或者是因为吃了冰棍之类的冷食物导致的，但其实原因应该不会这么简单。

一般来说，一个女性正常的月经持续时间为2-7天，少数为3-5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。那么，到底月经量多时间长是何原因?主要与以下几点：

1、盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良。

所以专家提醒女性朋友，一旦出现月经量多时间长时一定要及时的到医院进行有效的治疗，这样才能早日的恢复身体健康。

2、可能是血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等原因造成的，此时患者常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成月经量多时间长。

月经量多是月经不调的一种，大家最关注的问题就是月经量多如何治疗。专家称造成女性出现月经量多的原因有很多种，而月经量多如何治疗要根据具体原因。

月经量多韭菜100克，羊肝120克。将韭菜去杂质洗净切断，羊肝切片，用铁锅明火炒熟后吃。

以上就是对月经量多时间长的原因的介绍，而且还大概的介绍了一下应该要怎么调理才好，平时如果有这种现象的话就可以根据十以上的方法来调理，这样月经量多时间长的现象就会慢慢的好起来，而且还不会对女生的身体有任何影响。