女性分娩之前要准备的一些事情

女性分娩之前要准备的一些事情

1、孕妇在分娩之前做好精神准备是很有必要的，应该给自己充分的信心，时刻鼓励自己，以愉快的心情迎接宝宝的到来。孕妇身边的家人、朋友还要给孕妇充分的关怀和鼓励，做好充分思想准备。

2、孕妇还要做好身体准备，分娩之前要保证充分的睡眠，而且在接近预产期的时候最好不要选择外出和旅行，但是可以做些力所能及的活动，这样可以帮助你顺利的分娩。要注意清洁身体，因为产后不能马上洗澡。

3、分娩前要注意必需品的提前准备，比如：现金、身份证、挂号证等这些住院的物品。因为要住院，洗漱用具、卫生用品、衣服盆、毛巾等都是需要的。还要准备婴儿的用品，如纸尿裤、湿巾、爽身粉等等。

4、要正确认识分娩，提前做好迎接新生命的准备，可能会有强烈的阵痛，所以一定要有充分的准备;还要准备体温计，时刻关注宝宝的体温变化，但是也不要太勤，要及时与医生、护士沟通，保证宝宝的健康。

有了宝宝，女人就要开始一个全新的阶段。孕妈妈对新生命的即将到来一定是充满期待的，要提前准备一些东西。比如宝宝穿的衣服。用的奶粉、奶嘴、奶瓶。要注意的问题是，衣服不用准备太多，宝宝刚出生不需要穿太多的衣服。要保持轻松愉快的心情，以一颗平常的心来对待。

分娩前需要准备什么

一、准妈妈们要学会识别先兆临产，也就是预示着你即将临产的症状。

1、假临产：表现为宫缩时间短且不恒定，间歇时间长而不规则，常常在夜间出现，白天消失。

2、胎儿下降感：这个时候孕妇多数会感到上腹比较舒适，进食量增加，呼吸轻快。这个时候因为胎儿一部分下降至盆腔压迫了膀胱，所以会出现尿频的症状。

3、见红：这是分娩即将开始的可靠征兆，一般为少量阴道血性分泌物。

专家表示：简单地说，如出现阴道血性分泌物或者规律的宫缩，间歇5-6分钟或者是持续30秒就是临产，应尽快到医院就诊。如果阴道大量液体流出，孕妇要立即平卧，送往医院，以防脐带脱垂危及胎儿生命。

二、准妈妈们要准备好分娩期所需的物品，可分为妈妈物品和宝宝物品两部分。

1、妈妈的用物准备包括：足够的消毒卫生巾和卫生纸、内裤，大小合适的胸罩，数套更换的内衣，以及吸奶器等。

2、宝宝的物品包括：新生儿衣物、尿布、包被、毛巾、围嘴、爽身粉等，如不能进行母乳喂养，还要准备奶瓶、奶粉、奶嘴等。需要提示的是，尿布宜选用质地柔软、吸水、透气性好的纯棉织品，这种尿布虽然不如尿不湿方便，但对宝宝健康比较好，母婴店里也可以买到。

分娩前需要准备什么

首先 要做好精神准备

产妇应该要有决心。在精神上和身体上做好预备，用愉快的心情来迎候宝宝的诞生，老公应该给孕妈妈充沛的关心和保护，周围的新戚朋友及医务人员也有必要给产妇一定的支撑和协助。实践证明，思想预备越充沛的产妇，难产的发生率越低。

第二 要做好身体上的准备

1、睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

2、生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

3、性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

4、洗澡：孕妈妈有必要留意身体的清洁。因为产后不能马上洗澡，因而，住院之前应洗澡，以坚持身体的清洁，如果是到澡堂去洗澡有必要有人陪同，以避免湿热的蒸汽引起孕妈妈的晕厥。

5、家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

分娩前的准备

一、清扫房间

在妻子生产前，准爸爸和家人应该将房间清扫干净，保证采光和通风情况良好，并尽量把房间布置温馨、舒适，让母子能够在一个清洁、安全、舒适的环境里愉快地度过产期。

二、拆洗被褥和衣物

在孕晚期，准妈妈已经行动很不方便了，准爸爸和家人应主动将家中的衣物、被褥、床单、枕巾、枕头拆洗干净，并在阳光下暴晒消毒，以备使用。

​分娩征兆这些症状要做好分娩准备

临产前的症状

一、胎动次数减少

胎动较以前减少，这是因为胎头已入骨盆位置，相对固定。胎儿活动度减弱，每个孕妇对胎动的感觉不一样，但胎动绝不会突然消失。若不能断定是否异常，应到医院检查。

二、阴道分泌物增多

因为快要分娩了，所以为了替分娩做准备，子宫颈会变软松弛，会导致分泌物增多。这些分泌物呈透明或白色的粘稠状。

三、宝宝下沉

如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。

四、有规律的痉挛或后背痛

这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

五、宫缩增多

假性宫缩更加的频繁和强烈，这种情况表明你可能已经进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。

六、阴道出现血性分沁物

这是由于子宫颈口扩张，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，致毛细管破裂，也就是俗称的见红。一般见红的血量少于平时月经量，若超过月经量为异常。见红常在分娩开始前24小时内出现。

七、腰痛

腰痛、大腿根胀及抽筋、趾骨部痛，步履艰难。这是由于胎儿头部下降，压迫骨盆内神经而表现出的症状。

八、破水

由于子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，促使羊膜囊破裂，囊内清凉淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。

临产护理

1、调整心理

在分娩前很对孕妇都有恐惧心理，但这种心理只会影响孕妇的睡眠和食欲，从而导致在分娩时产生困难。所以，在分娩前要注意消除恐惧心理。分娩时好有丈夫或家人陪同。

2、适量运动

在分娩前应适量的运动，这样可以避免在分娩时出现困难，不要整个孕期都卧床休息。每天吃完饭后休息片刻，到郊外散散步，但也不要太累。

3、保持良好的心情

大部分的孕妇在分娩前都会非常紧张，为了宝宝的健康，在分娩前不要紧张，避免造成分娩困难。

4、合理饮食

整个孕期都需要大量的营养摄取，以保证宝宝的吸收，多吃一些营养丰富易消化的食物。

5、分娩前要吃饱

分娩中会消耗女性大量的体力，还可能出现宫缩无力使产程延长，导致胎儿窘迫。所以，在临床前要吃饱，这样才能保证充足的体力进行分娩，保证宝宝顺利的诞生。

6、调整睡姿

怀孕后在晚上睡觉时要调整睡姿，应调整为左侧卧位，这样可以减少子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的几率。

7、不要滥用药物

很多孕妇在孕期有因宫缩引起的腹痛现象，就会吃一些药来缓解，但是这种想法是错误的，经过医学研究还没有能减轻产妇腹痛的药物，而滥用药物只会对胎儿造成严重的影响。所以，在分娩前不能滥用药物。

临产前的物品准备

1、健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。现金及信用卡，巧克力。

2、手机及手机充电器。

3、三套前开口的睡衣、长裤至脚踝(产后保暖很重要)、1双拖鞋、2双棉袜。

4、干净消毒的长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫和几条换洗内裤。

5、哺乳胸罩和一次性乳垫、产后束腹带。

6、准备好碗、筷子、小勺、吸管、水杯等餐具。

7、洗脸毛巾1条，洗脚毛巾1条，洗下身毛巾1条。

8、消毒棉垫或纱布垫若干。

9、小脸盆2个，洗衣粉一盒，肥皂一块，身下棉垫。

10、牙刷、牙膏、头梳、护肤品等洗漱用具1套。

11、晾晒尿布及衣物的随意架。

12、婴儿专用湿巾一包、尿布若干条。

13、婴儿衣服、帽子3套。

14、婴儿包被、毛巾被、小毛毯或小睡袋。

15、婴儿爽身粉一盒。

什么是分娩 分娩心理准备

受影视和传言的影响，部分孕妇在临近分娩时容易紧张，害怕疼痛、担心胎儿安全、担心产程不顺利，这些问题都应该在分娩前向医生提出，分娩时有阵痛是自然现象，但程度因人而异，过度紧张，对分娩没有信心，都会导致疼痛感增强，产前了解分娩过程、放松精神，树立对分娩的信心，对胎儿有爱心都有助于顺利分娩。

分娩需要哪些心理准备

分娩前，在物质上的准备十分重要，可以照顾到分娩后的方方面面，但我们同时也不能忽略了孕妇心理上的准备，曾经就有案例是产妇在手术台上过于恐惧，结果做出了鲁莽行为造成婴儿死亡，这个残酷的事例就能说明分娩前在心理上的准备有多重要。

1、调整自己的心态

你要知道，分娩是正常生理过程，首先应该信任现代医学，它可以保证母子平安，其次，事先对分娩的过程有详细的了解，对出现各种不正常的因素都想好了如何配合助产人员。最后，让自己保持不急不躁、泰然处之的心态，良好的心理状态能很好地帮助产妇克服产前的种种不适、产中的疼痛，并能促进产后的尽快恢复。

2、正确认识分娩疼痛

对分娩疼痛的恐惧是许多准妈妈最大的心病，分娩过程的疼痛是不可避免的，但也因人而异，有人并不感到很痛，大部分人都认为是可以忍受的。分娩时的阵痛是自然现象，与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。而且你需要知道的是，严重的紧张、恐惧心理会加重疼痛的感觉，当你处于越放松的状态，肌肉也会放松，比起肌肉绷紧时的疼痛度会小一些，如果过于紧张的话，肌肉也会紧绷，不仅使疼痛加剧，可能还会发生产后大出血的现象，造成严重后果，因此保持轻松情绪使很有必要的。

分娩要准备什么卫生巾

刚分娩后，你的恶露(产后子宫出血)通常是鲜红色的，量很大，而且可能含有血块。在起初的6～12小时内，休息时你的出血量会有所减少。但是，你一旦起身活动时有可能会感到再次大量出血。这是因为当你改变姿势的时候，你身体里积存的血液就流了出来。

分娩后要用多少卫生巾?产后住医的时候，护士会为你垫上小块的一次性床单，以防出血渗漏。回家后，你就要自己准备好可以铺垫的东西，以防把床弄脏。

很难说分娩后应该多长时间更换一次卫生巾，这要依血量而定。不过，刚开始时很可能需要每1～2小时更换一次，然后，在接下来的两天里，大约每3～4小时换一次。这时，你最好购买专用的产后卫生巾，这一点非常重要，因为这类卫生巾更长、更软，而且比普通卫生巾吸收性更强。你应该至少准备2～3包(每包12个)。