经常用眼药水好吗 眼药水可以缓解疲劳吗

经常用眼药水好吗 眼药水可以缓解疲劳吗

适当用眼药水对眼睛好，经常用眼药水对眼睛也是一种负担。

经常用手机很容易产生眼睛疲劳，还会有眼干、眼涩、眼睛红肿等不适症状，适度用眼药水可以缓解，但是，过犹不及都是有害的，多次、反复的使用眼药水会加重眼部疲劳。

热油溅到眼睛里怎么办 滴眼药水

炒菜时油溅到眼睛里，可以在对眼睛进行冷敷后滴取眼药水缓解。眼药水中都有镇静、缓解眼部的功效，滴眼药水在眼睛中可以帮助眼眶清洁眼睛。

方式：将一瓶眼药水悬置在眼睛的上方，然后按压瓶身，滴一到两滴眼药水在眼眶中，注意眼药水的瓶口不能碰到眼睛和睫毛，以免污染眼药水。

电脑族必备的10件护眼好物

现代人离不开电脑手机，对眼睛的伤害越来越大，疲劳、血丝、黑眼圈……我们心灵的窗口正在遭受创伤

从外用的眼药水、眼罩，到内服的护眼保健品，给你的眼睛全方位的呵护各式各样的眼药水功能不尽相同

除了眼药水，当然还有洗眼液，护眼营养补给品，蒸汽眼罩等商品，给眼睛全方位的呵护，还电脑族们一双迷人电眼~

SantenFXNeo超清凉眼药水

一款红遍日本的眼药水。清凉度5，无法逾越的极速清凉，瞬间消除眼部疲劳。维生素B6成分，可改善局部神经功能并减轻炎症反应，牛磺酸对眼睛有保护作用。特别是用眼过度的朋友极有效果。对眼睛痒、眼病的预防、隐形眼镜带来的不快感都有缓解作用

Beauteye殿堂级玫瑰眼药水

贵妇玫瑰眼药水，堪称眼药水界的“爱马仕”，一经推出就城了日本最好最贵最精致的眼药水。含有天然玫瑰成分能预防炎症，香水瓶设计，高端优雅。1次适合用2-3滴，清凉度刚刚好，很温和不刺激眼睛。含有抗眼角膜老化成分，促进代谢，去红血丝等效果，还有淡淡的玫瑰香味

乐敦夜间修复养润眼药水

都市人经常在不知不觉下伤害眼睛，除了看书看电脑外，配戴隐形眼镜或眼部的妆容，都直接令眼睛劳损，暗哑无神。乐敦新推养润水，集多种珍贵养润成份，每天只需在睡前一滴，即修复眼角膜细胞，增殖效果提升达4.5倍，早上起来双眼觉得好润好舒服

面包超人儿童缓解疲劳眼药水

池田模范堂专为儿童设计的眼药水。由于户外运动等导致沙尘进入儿童眼内，眼睛会受到异物或细菌的干扰，产生痒痛以及各种过敏或充血的现象。此款儿童专用眼药水能有效抑制炎症和充血症状，游泳后使用防止眼病发生。缓解眼睛疲累。建议因为儿童眼睛发育尚未成熟，最好使用儿童专用眼药水

曼秀雷敦Z!缓解疲劳滴眼液

日本人特别讲究眼药水的清凉感，觉得有凉度更能提神醒脑。乐敦Z!清凉度8颗星，许多日本朋友都在用，主要功能是消炎、除红血丝、缓解眼疲劳。尤其适合长时间戴隐形眼镜的人，感觉眼球又干又闷的时候，瞬间扩散的清爽，拯救眼球于水火之中

佐藤Sato红色缓解疲劳眼药水

除了长时间看电脑以外，春天由于花粉、柳絮较多，也是过敏高发期，很多人因为过敏导致鼻炎、眼睛痒。这款佐藤眼药水除了可以缓解疲劳外，还能舒缓因阳光、污染空气、强风、游泳、刺激物或佩戴隐形眼镜引致的眼睛疲劳，以及花粉、灰尘等导致的过敏性炎症

花王蒸汽眼罩

日本花王蒸气蒸气眼罩，缓解眼疲劳，只要你休息的时候无论在什么地方，戴一戴就可以慢慢享受SPA的感觉，是去日本旅行时必买单品之一。特别适合学习压力很大的学生以及办公室里的OL们，还可以再长途出差或者旅行时的交通工具中使用。既能舒缓疲劳又有去黑眼圈保护视力的神奇功效，而且还有助于失眠的改善

蝶翠诗DHC蓝莓护眼素胶囊

眼睛的保护不仅要外用，而且要更注意身体内部呵护。DHC蓝莓护眼精华含有丰富的花青素，能有效补充视网膜必须的视紫素，对抑制视力下降有很好的眼保作用，同时缓解视疲劳，还能美容护肤，一举两得

澳佳宝Blackmores越橘明目护眼片

BlackmoresMacu-Vision护眼宁提供了保护眼睛健康的抗氧化剂，它对眼睛周边的肌肉组织提供了营养。含有抗氧化作用的锌、铜和维生素C和E，可以使眼睛周围、视网膜和眼球晶状体免受伤害。是学生以及需要经常长时间用眼人士的必备保健品。

纽乐Nutra-Life蓝莓叶黄素护眼胶囊

Nutra-Life是澳洲当地非常受欢迎的保健品牌。这款护眼胶囊包含蓝莓、叶黄素和小米草等有益眼睛的成分。越橘花色素起到了一种抗氧化剂的作用,能够有效的保护眼部的血管;小米草在欧洲已被医生指定为天然的护眼补品，有“可喝的眼药水”之称;缓解视疲劳、用眼过度，提高夜间视力、减轻眩光

眼睛为何越滴眼药水越干?

最近天气越来越干燥，眼睛也容易出现干涩现象。很多人认为是天气干燥所致，自行去药店买眼药水“润一润”。

其实，引起眼睛干涩的原因有多种，依赖眼药水缓解眼干涩并不能解决问题，长期使用眼药水还可能使眼睛越滴越干。

很多上班一族每天对着电脑超过10小时以上，很多人时常觉得眼睛干涩感加重，而且还出现眼疲劳、痒等症状。

有些人会选择到药店买眼药水缓解干燥，刚开始使用时，眼睛的确立即感到清爽，眼睛疲劳的情况也缓解不少，每次感觉到眼干、眼疲劳就滴上几滴。

但后面你会渐渐发现，使用眼药水的次数越来越频繁，一不滴眼干涩、眼疲劳的程度就更甚从前，这才意识到要到医院就诊。

很多人认为干眼症是因为天气干燥导致的，但实际上干眼症与季节关系不大，而是与环境、饮食和用眼习惯的关系更大。

随着电脑、手机等电子产品的普及，人们的用眼习惯发生了很大的改变，如长时间使用电脑、长时间看手机等，而屏幕越小对眼睛的损害越大。再加上长期处在空调环境内，空气污染也会造成干眼等症状。

目前普遍存在滥用眼药水的情况，不少人觉得眼干就会想到使用眼药水，尤其是保健类抗疲劳的眼药水。90%以上的眼药水都含有防腐剂，包括保健类也就是所谓抗疲劳类的眼药水也含有防腐剂。

4个能够缓解眼睛疲劳的方法

1、远眺

远眺是最为“经济实惠”的缓解眼睛疲劳的方法。长时间用眼的话，需要每半小时到40分钟进行一次远眺。如果眼睛疲劳问题较为严重的话，就需要到医院做一些症状视功能训练。如果是小朋友的话，可以多做一些户外运动，这是可以缓解视疲劳的。总的来说，缓解眼睛疲劳就是中断用眼的过程，让眼部放松，而远眺就是最简单的方法。

2、热敷和冷敷

热敷和冷敷对于缓解眼部疲劳也有不错的效果。但具体适用热敷还是冷敷，是需要根据不同症状来进行选择的。如干眼症的患者就适合使用热敷来改善血液循环。

3、穴位按摩

通过对眼眶周围穴位的按摩这一方法来缓解眼睛疲劳。这些是属于中医的方法，是有确实作用的，但是具体作用量化到多大并不好确定。而对于有人认为“按压眼球可以促进眼部血液循环并保护眼睛”的说法，但是这并不可取。首先，一个没有学过医的人是不可以随意按压眼球的，力度和方位都是不好掌握的，不恰当的按压眼球会对眼部造成损害。其次，医学上并没有通过按压眼球缓解疲劳的这种方法。

4、眼药水

不少年轻人都把眼药水当做是缓解眼睛疲劳的“神器”，但是选用眼药水之前最好先到医院进行检测，根据眼睛存在的问题来确定是否需要使用眼药水，以及适合使用哪一种眼药水，盲目选择和使用眼药水是不合适的。对于一段时间来大家对于“眼药水含防腐剂”说法的恐惧，除单只一次性的和一些特殊设计的眼药水外，其他多数的眼药水都是含防腐剂的，否则无法保存。但事实上，眼药水中防腐剂的含量很低，患者不要因为含防腐剂而拒绝使用眼药水。“只要不是长期、大量使用眼药水，而是按照正常的用量来使用的话，防腐剂的含量是不会对眼睛造成危害的。”

玩手机后用眼药水好吗

玩手机后可以使用人工泪液帮助缓解眼部不适。

眼药水具有缓解眼部不适的作用，但是，眼药水并不能彻底解决眼睛问题，经常玩手机可以用眼药水缓解不适，但是给眼睛放松才是纾解眼部不适的根本方法。

怎么选择合适的眼药水

经常面对电脑，上班族眼睛干涩的现象明显增多。感觉眼睛又干又累，很多人的第一反应就是拿眼药水滴一滴，却不知道这种随意滴眼药水的做法，很可能会对眼睛造成更多的伤害。中山大学中山眼科中心余敏斌教授教授提醒大家，滴眼药水前起码要搞清楚，你手里的眼药水，是哪一种类型。

眼药水分两类 使用前要分清

大部分人习惯将润眼类眼药水作为保健品使用，不舒服了就点一点，点完之后感觉舒服，就认为挺好的。杨晓介绍，实际上，眼药水是分不同类型的。公众在药店常见的缓解疲劳的眼药水，按作用来分一般为两种类型，分别是润滑型和收缩血管型。

润滑型眼药水主要起到缓解补充眼睛内液，缓解视觉疲劳的作用;收缩血管型眼药水通常是用来应对眼内血丝的，人们用眼过度之后，常常会发现眼内布满血丝，这是眼结膜充血的表现，这时候用此种眼药水效果就比较显著。

有些人在用完收缩血管型眼药水后，感觉眼睛很清爽，红血丝也很快就消失了，但是这种眼药水是用药物手段来收缩血管，经常使用形成依赖后，停用后很可能发生反弹，眼睛变得更红。杨晓提醒大家，一些患有心血管疾病的人，尤其要慎用收缩血管型眼药水，因为这类型眼药水很可能导致血压的升高，危害很大。

润滑型的眼药水副作用相对较小，使用禁忌少些，不过超过1ml的眼药水通常含有一定量的防腐剂，使用过多的话，防腐剂可能对角膜上皮细胞造成一定的伤害。另外值得注意的是，“有戴隐形眼镜习惯的近视患者，一定要尽量避免使用含有防腐剂的眼药水滴眼，大多数防腐剂会在镜片内吸收，长期使用对角膜造成伤害。建议戴隐形眼镜者尽量使用无防腐剂的润眼液。”余敏斌说。

假性近视眼药水都有什么

假性近视眼药水都有什么：

(1)阿托品眼药水——阿托品能够阻断副交感神经对瞳孔收缩肌和睫状肌的控制作用，使瞳孔散大和调节功能放松。1%阿托品眼药水，每天晚上睡前滴眼1次。1次只滴1滴。

(2)后马托品眼药水——后马托品能够使睫状肌放松，但药效持续时间比较短，1%~2%后马托品眼药水，每天滴眼2~3次。

(3)山莨菪碱眼药水——山莨菪碱能够解除睫状肌的紧张状态，并能扩张血管，改善眼内的血液循环。0.01%山莨菪碱眼药水，每天滴眼3~4次。

(4)眼生素眼药水——眼生素能供给眼球组织的营养，促进新陈代谢，增强生理功能，缓解视力疲劳，制成眼药水滴眼，无不良副作用。每日滴眼3次。

(5)川芎嗪眼药——川芎嗪能改善血液循环，活血化瘀，健全睫状肌的调节功能，副作用小，使用0.35%川芎嗪眼药水滴眼，每日2~3次。

(6)毛果芸香碱眼药水——毛果芸香碱能兴奋瞳孔收缩肌和睫状肌，使瞳孔缩小，睫状肌痉挛，同时降低眼压。0.5%~0.1%毛果芸香碱眼药水每晚睡前滴眼1次，或每周滴眼1次，长期用药。

在对假性近视眼药水认识后，选择这些眼药水的时候，需要注意一定要适量进行，而且使用眼药水缓解假性近视的时候，一定要注意饮食要选择清淡食物，对油腻、辛辣食物要少吃，否则对眼睛问题改善有很大影响，这点也是要注意的。

眼药水能经常使用吗？

有的老人每天伏案工作,眼睛常常很疲劳，经常使用了缓解疲劳的眼药水后，老人就有了依赖，药水成了每天必用的随身物，一旦眼睛不适，就点眼药水。其实，这种习惯并不合理。

据专家介绍，目前，绝大多数缓解疲劳的眼药水中含有防腐剂成分，长期使用不仅对角膜上皮会产生损害，而且对结膜杯状细胞会严重损伤。一些抗疲劳眼药水有收缩血管的作用，因此，人们在使用前最好也要先向医生咨询，建议不要长期使用。同时，抗生素眼药水有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱，致使在正常情况下也会发生细菌感染。

如患有某种眼病需使用抗生素眼药水，也应遵医嘱,病情痊愈后应立即停止使用，避免因用药过量而出现问题。

目前，绝大多数眼药水中含有防腐剂成分，长期使用，不仅可对角膜上皮产生损害，而且对结膜杯状细胞产生严重损伤，而导致干眼症的发生。同时，长期应用抗生素眼药水，有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱，致使在正常情况下不发生致病作用的细菌，发生感染，即条件致病菌性感染。更为严重、也是非常值得注意的是，长期应用激素类眼药水，有可能导致“皮质类固醇性青光眼”的发生，这种类型的青光眼往往不易及时发现，至晚期才被确诊为青光眼，而青光眼所造成的视功能损伤是不可逆的，部分患者由于长期应用激素类眼药而导致失明的现象，已经引起眼科医生的忧虑。

眼干涩用什么眼药水比较好？

润眼液也有副作用

大部分人习惯将润眼类眼药水作为保健品使用，不舒服了就点一点，点完之后感觉舒服，就认为挺好的。杨晓介绍，实际上，眼药水是分不同类型的。公众在药店常见的缓解疲劳的眼药水，按作用来分一般为两种类型，分别是润滑型和收缩血管型。

润滑型眼药水主要起到缓解补充眼睛内液，缓解视觉疲劳的作用;收缩血管型眼药水通常是用来应对眼内血丝的，人们用眼过度之后，常常会发现眼内布满血丝，这是眼结膜充血的表现，这时候用此种眼药水效果就比较显著。

有些人在用完收缩血管型眼药水后，感觉眼睛很清爽，红血丝也很快就消失了，但是这种眼药水是用药物手段来收缩血管，经常使用形成依赖后，停用后很可能发生反弹，眼睛变得更红。杨晓提醒大家，一些患有心血管疾病的人，尤其要慎用收缩血管型眼药水，因为这类型眼药水很可能导致血压的升高，危害很大。

润滑型的眼药水副作用相对较小，使用禁忌少些，不过超过1ml的眼药水通常含有一定量的防腐剂，使用过多的话，防腐剂可能对角膜上皮细胞造成一定的伤害。

怎么分辨眼药水类型?

消费者在药店购买眼药水，如何分辨是润滑型还是收缩血管型眼药水呢?杨晓介绍，消费者可以通过看包装盒上标明的成分进行区分：含有纤维素、乙烯醇等成分的，通常为润滑型眼药水;收缩血管型眼药水的主要成分通常为萘甲唑啉。

另外值得注意的是，“有戴隐形眼镜习惯的近视患者，一定要尽量避免使用含有防腐剂的眼药水滴眼，大多数防腐剂会在镜片内吸收，长期使用对角膜造成伤害。建议戴隐形眼镜者尽量使用无防腐剂的润眼液。”杨晓说。

眼药水开封后会生细菌吗

现在人们用眼的频率越来越高，手机几乎片刻不离，上了班就是面对电脑，下了班要么看电视要么看手机要么看电脑，眼睛会一直处于疲劳的状态，所以，各种眼睛不适就经常出现，于是人们就会购买很多的眼药水，主要的目的是来缓解视力的疲劳，解决眼睛干涩的问题，但是，一般眼药水是不能放置太长时间的，前段时间笔者也去买眼药水，药店的人嘱咐到：眼药水打开后，最好在15天之内用完，如果用不完也不要再使用了。当时，觉得没有那么夸张吧，一般眼药水的保质期都是1年。不过，这个和眼睛的健康有关，而且，现在越来越多的对眼药水质量的质疑，这让笔者还是相信了药店人员的说法。

眼药水的品牌也是非常多的，但是国家的药典规定眼药水打开以后，一定要在一个月内使用完，否则会出现不良的后果。而近期网上关于眼药水开封后会生细菌的话题很热，很多人非常关注，因为，眼药水直接接触的是眼睛，如果因为眼药水使用不当，伤害了眼睛，那可是件大事情。

关于这个问题，相关的人员也进行了调查，目前市面上的眼药水大致分成两种，一种是一次性的眼药水，一种是非一次性的眼药水。那我们重点来谈一下非一次性眼药水，非一次性的眼药水一般都含有抑菌成分，能够有效抑制眼药水中滋生细菌，所以可以保证在开封后一段时间内不容易发生变质。但是，调查也发现：随着时间的延长，眼药水中的抑菌成分挥发或者失效，那么感染细菌的几率会加大。所以，对于这种眼药水一定不能使用时间太长，否则就可能会滋生细菌，不仅不利于眼睛的健康，还会伤害到我们的眼睛。

还有一点要提醒大家注意，虽然一些眼药水在短期内不会滋生细菌，但是，发现这些眼药水里都含有一定量的防腐剂，调查发现大多数5毫升或者10毫升的瓶装眼药水中含有防腐剂。这种防腐剂对眼睛也是有伤害的，如果使用时间长的眼药水虽然不会被细菌伤到，但是防腐剂也足以让你患上干眼症。

如此说来，还是尽量少用眼药水为好，其实很多自称是可以缓解疲劳的眼药水不过是一种人工泪液，滴入这种人工泪液以后，眼睛会感觉舒服一些，但是对于缓解疲劳没有什么实质性的效果，或许也算是一种心理安慰吧。专家也一再提醒我们：如果喜欢长期使用眼药水来缓解疲劳，那么一定要选择一次性眼药水。

眼药水真的有这么多妙用吗

目前的眼药水主要有抗菌型眼药水、人工泪液代用品、激素类眼药水三种。“抗菌型眼药水在市场上很常见，这种眼药水含有抗生素，主要用于治疗和预防眼部感染。一般眼表感染疾病、角膜炎、结膜炎等比较适合用该类眼药水。此外，风沙所致的眼红、眼涩，游泳前的眼睛保护，以及眼部手术前都可以适当使用抗生素眼药水，一天3—4次为宜。而占市场份额最多的是人工泪液代用品，可以缓解干眼的症状，干眼症患者比较适用，一些眼部炎症以及由过敏引起的眼病也能用。非细菌或真菌感染、过敏性眼病和免疫性眼病患者，则应该使用激素眼药水。

“这三种眼药水都没有治疗近视的效果。”“眼药水治近视，从现在医学进展程度来看，绝对是无稽之谈，是忽悠。”那些声称能治近视的眼药水，一般都会打上解痉、活血的旗号。细究起来，其主要成分却为睫状肌麻痹剂。

睫状肌麻痹剂实际上是一种散瞳剂，可以解除睫状肌的收缩，使眼睛暂时得到放松。真性近视患者即使用了这种眼药水也没什么感觉;假性近视患者使用后，则可能会感觉有点作用。但即便如此，也不能用散瞳剂治疗近视，这样不仅去标不去本，还会引起副作用。长期使用睫状肌麻痹剂，会使瞳孔正常回缩出现障碍，影响其根据光线自动调节大小的能力。这样一来，眼睛就容易受到强光的照射，从而影响正常的视物功能。由此看来，希望用眼药水治疗近视是非常不可取的。

虽然眼药水不能治疗近视，但是近视后点些眼药水也是必要的。

首先，在不佩戴眼镜的情况下，眼睛如果时常感到疲劳，可以适当用些眼药水，缓解肌肉痉挛带来的酸涩和不舒服的感觉。其次，如果长时间盯着电脑屏幕，眼睛发干，可用些湿润眼睛的眼药水，如人工泪液。最后，有些佩戴隐形眼镜的近视患者，觉得眼酸就用手去揉，极易造成细菌感染。此时，应该在医生的指导下，选择具有消炎效果的眼药水。

哭多了眼睛疼怎么办 滴用眼药水

哭多了眼睛疼可以使用具有缓解疲劳效果的眼药水。这类眼药水能够减缓眼睛长时间充血引起的疼痛疲劳感。

方法：在医生指导下选购合适的眼药水，并遵循产品特性滴用合适的量。滴完眼药水之后闭上眼睛休息。

眼疲劳滴什么眼药水呢？

随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已经成为不少白领的护眼方法。不过，眼药水的功效各不相同，如果使用不当，可能会对眼睛产生不良影响。最近，眼科门诊的医生就接诊了几名因长时间乱滴眼药水、造成干眼症及药物性角膜结膜炎的患者。

人长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，无法分泌泪液形成泪膜保护角膜，眼部缺少润滑导致干涩。市场上宣传的具有润眼效果的眼药水大多没有治疗干眼病的作用，不但起不到润滑功能，反而还有副作用。

目前，没有任何一种眼药水有预防眼病的作用。因此要保护好眼睛，最需要注意的是科学用眼，让眼睛劳逸结合。还有些人一感到眼睛不适就使用抗生素眼药水或激素类眼药水。但这些眼药水会使眼部菌群失调，可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎，还易产生全身的耐药性。

目前，市面上主要有三种类型的眼药水。一种是抗生素类，主要治疗眼部感染，长期滥用可能导致眼部菌群的平衡失调。第二种是人工泪液类，可滋润眼睛，缓解眼干。第三种是激素类眼药水，用于减轻和治疗干眼、过敏等问题，但长期使用可能引起视神经损害。

虽然用眼药水能够帮助缓解疲劳，但是最重要的还是平时最好不要经常对着电脑或者是手机，另外，适当补充深海鱼油或维生素，可能会有一些帮助，还需要注意的就是，配戴隐形眼镜者应该尽量避免使用含有防腐剂的滴眼液，因为大多数防腐剂会在镜片内吸收，长期使用会对角膜造成伤害。