吃完虾可以吃香蕉吗

吃完虾可以吃香蕉吗

吃完虾后不建议吃香蕉。

因为虾中富含多种营养物质，本身就不易消化，而香蕉性寒，容易影响脾胃功能，降低肠胃的消化功能，因此吃虾后最好不要直接吃香蕉，间隔一段时间之后再食用比较适当。

吃了虾和香蕉怎么办 吃完虾多久可以吃香蕉

吃完虾一个半小时后可以食用香蕉。

虾中主要含有蛋白质和脂肪酸，在胃液的消化下，一般需要1.5个小时，此时虾已经进入肠道中，食用香蕉是不会影响虾在胃部的分解的，若是痴往香蕉想吃虾，建议间隔1到4个小时，因为香蕉性寒，食用之后会降低脾胃的功能，因此需要消化的时间长些。

注意：一些消化能力弱的人群，最好延长一下虾的分解时间，延长间隔2.5个小时左右比较好。

吃完虾不能吃什么水果

柿子当中含有大量的鞣酸，所以吃完虾之后是不能吃柿子的，不然会导致鞣酸和虾肉当中的蛋白质结合生成沉淀，这样会影响身体对蛋白质的吸收，同时还会增加患结石的几率。

吃完虾之后也不宜吃葡萄，因为葡萄中含有大量的有机酸成分，例如酒石酸、苹果酸等，一起食用会导致这些有机酸和虾肉中的蛋白质以及钙元素等营养成分发生反应，从而会降低身体对各种营养成分的吸收。

吃完虾可以吃香蕉吗

1、吃完虾可以吃香蕉吗

吃完虾以后最好尽量不要马上吃香蕉，否则可能会引起腹泻或者妨碍到吸收而出现消化不良的症状，所以最好注意一下不要吃完虾以后就吃香蕉，多休息一下。

吃完海鲜后吃一些水果是一些美食爱好者的习惯，但吃完海鲜后能不能吃香蕉分两种情况。一是肠胃功能正常的伙伴吃一些香蕉完全没有问题，只要不是太多即可，毕竟吃多了香蕉容易引起腹泻。二是肠胃功能不全者则不适宜吃完海鲜后吃香蕉，因为可能加重肠胃负担。

2、意见建议

日常中大多数伙伴的肠胃都没有那么娇气，而香蕉中的维生素含量极少(每100克可食部分维生素C含量只有8毫克)，且一次性摄入500毫克以上维生素C才会与砷产生明显的化学反应，所以不用担心吃完海鲜后吃点香蕉会发生什么所谓的中毒情况，况且正常人不可能一次性吃那么多香蕉。

香蕉饭前饭后吃

饭前饭后都可以吃香蕉，只是要注意进食的时间，比如饭前吃完香蕉不要立即吃饭，以及吃完饭也不宜立即吃香蕉。如果注意饭前饭后吃香蕉的时间，都是可以对人体是起到很大好处的。

饭前1个小时吃香蕉可以给机体带来饱腹感，能有效的减少正餐时的热量摄入有益于减肥，还可刺激胃粘膜分泌一定的胃酸，加快食物的吸收。

饭后2小时吃香蕉，能促进消化吸收，还可最大程度的吸收香蕉中的营养物质，因为此时胃中食物基本消化完全，有足够的时间和空间来吸收香蕉中的营养。

吃完虾能吃枇杷吗

能吃，但是需要注意时间。

虾和枇杷是没有相克禁忌的，吃完虾是能吃枇杷的，不会引起中毒等严重反应。但是需要注意的是食用时间，一般是不建议吃完虾立即吃枇杷的。

虾中含有大量的钙，而枇杷中含有大量的鞣酸，吃完虾立即吃枇杷是会降低蛋白质的营养价值，而且还会由于鞣酸和钙离子子结合形成不溶性物质，加重肠胃负担，可能会引起消化不良。

饭前吃香蕉好还是饭后吃香蕉好 饭前吃香蕉还是饭后吃香蕉好

饭前饭后都可以吃香蕉，不过要注意进食的时间；饭前吃完香蕉不要立即吃饭，当然吃完饭也不宜立即吃香蕉，如果注意饭前饭后吃香蕉的时间，都是可以对人体是起到很大好处的。

吃完虾千万别碰5种食物

啤酒

吃完虾之后是不建议喝啤酒的，因为虾和啤酒都属于高嘌呤食物，一起食用会产生大量的尿酸，这样就会容易引发痛风，对健康造成威胁。

高鞣酸食物

虾肉中富含大量蛋白质，所以在吃虾肉的同时也不宜吃鞣酸含量高的食物，这样会导致蛋白质与鞣酸结合生成不宜被人体消化的沉淀物，导致肠胃负担增加，并且从而让蛋白质活性降低使虾的营养成分流失。像常见的鞣酸含量高的食物有柿子、茶叶、菠菜等。

温热性食物

虾属于热性食物，所以吃完虾之后尽量不要再吃其他温热性食物，例如羊肉、狗肉等，不然会导致体内热气增加，这样很容易上火。像吃完虾之后可适量吃一点滋阴清热的食物。

高蛋白质食物

虾肉中蛋白质含量非常丰富，所以吃完虾之后不宜再食用其他的高蛋白食物，不然过多摄入蛋白质会增加身体的负担，容易引发消化不良情况。且蛋白质需要通过肾脏代谢，过多摄入蛋白质还会导致肾脏负担加重。

维生素C含量高的食物

虾类等甲壳类海鲜中都含有一定的五价砷类化合物，而维生素C具有强效的氧化性，一起食用量达到一定时就会将五价砷化合物氧化成三甲砷，产物就是平常说的砒霜，具有毒性。所以在吃完虾之后不宜吃过多维生素C含量高的食物。

虾不能和什么一起吃

虾并不存在什么相克食物，但需要注意不要和以下食物多吃：

虾营养丰富，蛋白质的含量也很高，鞣酸和虾一起吃会发生反应，生成肠胃难以消化的络合物，还会加重肠胃的消化负担，对健康不利，因此吃完虾后不要吃鞣酸较多的食物。

生活中常见的含鞣酸食物有：柿子、绿茶、石榴、香椿、笋子等。

虾中不仅含有较多的蛋白质，微量元素的含量也非常的可观，其中钙、磷、钾、硒等矿物质的含量是非常突出的，吃完虾后食用草酸含量高的食物，会降低身体对矿物质的吸收，并且生成的沉淀物会加重消化负担，导致身体不适。

生活中常见的含草酸食物有：菠菜、李子、葡萄、秋葵、咖啡、红茶等。

虾中含有氨基酸、蛋白质、维生素、钙元素、磷元素等营养成分，适量食用虾可以为身体补充能量，但很多人都不会控制剂量，往往吃到撑才停手，大量食用虾会增加身体中尿酸的含量，食用后对健康不利，吃完虾后再吃一些含磷元素的食物会引起身体中的尿酸含量增加，对健康不利。

生活中常见的含磷食物有：动物内脏、动物脑髓、动物卵等。

虾是性温食物，吃了虾之后会增加身体中的燥热之气，吃完虾后再食用其他性温或者性热的食物，会加重体内的燥热之气，容易出现口舌干燥、咽喉不适、上火便秘等身体不适的情况。

生活中常见的温热性食物有：榴莲、羊肉、狗肉、辣椒、板栗等。

果蔬能瘦肚子吗

果蔬瘦腹法

猕猴桃蔬果减腹原理：很多人认为，只要节食就能减肥，其实不 然。因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定摄入的热量就多，吃得少不一定摄入的热量就少。比如，吃35克馒头与70克甜薯、120克土豆所获热量是一样 的。这就提示我们，减肥者在选择食物时，只要进食体积大、热量低的食物，就可以既饱腹又不长胖。各种蔬菜中，冬瓜、黄瓜、白菜、豆类等含热 量最低，如欲获得同样减肥效果，吃两份此类蔬菜和吃一份扁豆或蒜苗是一样的。若要选择藕、芋头之类，则只吃半份就够了。在水果中，西瓜的减肥作用最大。吃 200克梨、桃、苹果、香蕉、柑桔等任何一种，所获得的热量与吃750克西瓜是一样的。干果的热量远比鲜果高。 因此饮食减肥者不宜吃过多杏干或葡萄干等 干果。

多吃鱼类等肉类，特别是熟肉类对减肥更有益。吃120克鱼和50克瘦肉或25克香肠所获得的热量同样多。从减肥角度看，鱼肉类的排列顺序是：鱼肉优于鸡肉，鸡肉优于牛肉、羊肉。营养学家对肉类的评价是：四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。

豆类的热量最低，因此，豆制品是减肥者的首选食物。把豆制品当成零食来取代苹果亦是一种好办法。

减肥的关键是降低热量的摄入。因此，选择一些植提纤类综合蔬果提炼物，体积大热量低，可以很好地减控食欲，就可以吃饱肚子的同时也减肥。