空调病怎么引起的 空气不新鲜
空调病怎么引起的 空气不新鲜
当人们感觉到胸闷,头晕或者无力的时候,那么工作效率和健康状况也会大幅度的下降,这主要是因为空气不新鲜,长时间都没有通风换气导致的。
夏天开空调睡觉好还是风扇好
看个人选择即可。
空调相比于风扇来说,其降温效果会更出色,尤其是空气湿度大时,通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效,有时候甚至会感觉风扇也不管用,因此这时候开空调是比较好的。
不过长时间待在空调房内可能出现缺氧症状,甚至引起空调病,而吹风扇基本上是可以避免这样的问题的,而且吹风扇所耗费的电比空调要少得多,因此两者优缺点都有,看个人选择使用即可。
空调病有哪些症状
空调病的症状一:呼吸道不正常
在所有空调病以及空调病的症状中,呼吸道是最脆弱的,冷气一旦影响到了呼吸道,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒空调病的症状即上呼吸道疾病,空调病引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适 合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒 战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。因此不能长期吹空调,对空调病一定要引以重视,对空调病的症状的影响也要有所了解。
空调病的症状二:关节和肠胃处易受凉
年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛等空调病,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服穿的很单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应,这些空调病的症状都是需要注意的。
空调病的症状三:大脑神经严重失衡
常很多在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的话题,据介绍,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡,这也是常见的空调病的症状之一。
空调病的症状四:皮肤干燥和眼睛干涩
空调吹久了,皮肤会干燥发痒,尤其是对患有慢性皮肤疾病的人,对温度变化相当敏感。最常见的慢性皮肤病,异位性皮肤炎来说吧,热天流汗,汗水刺激明显时,皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了,皮肤也会因过于乾燥而出现痒症,这是空调病的症状最常见之一。而空调病也会波及眼睛。长期戴隐形眼镜,患慢性结膜炎或乾眼症的人,眼睛容易乾涩,復发机率也高。如果冷气口滤网没确实清理,情况更糟。密闭办公大楼裡,空调系统不断循环,高浓度的二氧化碳持续累积在空气中,眼睛在缺氧情况下又久盯电脑萤幕,容易发红痒痛,这两种空调病的症状需要格外注意。
什么是空调病?
医学上并没有“空调病”这个名词,它是一个社会学诊断。一般来说,长时间处于空调环境下,由于空气不流通造成的身体机能衰退、身体不适,就称之为“空调病”。
二、空调病的症状
“空调病”症状因人而异,主要的临床表现就是感冒,所引起的上呼吸道感染、急性肠炎、热伤风等也被称为“空调病”。
主要症状:头痛头晕、恶心呕吐、耳鸣鼻塞、记忆力减退、胸闷气短、全身乏力、关节酸痛等。
过敏表现:皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。
三、空调病产生的主要原因
1、温度骤变
由温度较高的室外进入空调房内,由于温差悬殊,低温会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用,还会致使一些人的体表血管急剧收缩、血液流动不畅,使关节受冷导致关节痛。长时间呆在空调环境中,人体的生物节律受到破坏,造成神经紊乱,极容易引起易怒、紧张、失眠等症状。
2、过冷刺激
空调房过冷的刺激致使交感神经兴奋,手脚温度远低于躯干的温度,导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱,血流不畅,从而出现诸多相应症状。由于室内外温差过大,忽冷忽热,人体免疫系统功能受到破坏,引发头痛、感冒。女性,寒冷刺激可影响卵巢功能,排卵发生障碍,表现为月经失调。
3、负氧离子减少
空调的过滤器可过多吸附空气中的负氧离子,使室内的阳离子增多,负氧离子和阳离子正常比例失调时,会造成人体生理的紊乱;负氧离子减少可导致胸闷、心慌、头晕、无力、健康及工作效率明显下降。据检测,普通居室内每平方厘米负离子数为五十个,而使用空调后可减少至十个以下。
4、空气不新鲜
当长时间使用空调时,滤尘网上会有很多絮状的附着物,由皮屑、灰尘等悬浮物集聚而成,其中的真菌、皮屑、尘螨等可引起过敏性皮肤病或者诱发哮喘病,主要症状为头痛、发热痛、哮喘、皮炎及其他过敏性不良反应,特别是由于空调房内干燥而又温度适宜,病菌和病毒易于在空气中生存,更易于引起较大规模的感染。
四、哪些人群易患“空调病”?
一般地说,易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低下,而妇女是由于衣着单薄,又袒胸露臂。同时,现在办公室工作人员患“空调病”的比例越来越高。很多白领女性整天处于低温空调下,又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调。
五、易患“空调病”的部位?
1、呼吸道
呼吸道最脆弱,一旦被冷气攻破了“防线”,轻则出现打喷嚏、流鼻涕等感冒症状,重则是肺炎。另外,低温干燥环境极适合病菌的繁殖和传播,尤其是中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽没上呼吸道的不良反应,却会引起发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰症状,严重的还会因呼吸衰竭而死亡。同时,屋里的粉尘、尘螨流通不出去,很容易引起过敏反应。
2、大脑
工作中经常听到同事头晕目眩、爱忘事之类的。其实,这就是由空调病引起的常见大脑神经失调的反应。空调房内阴离子减少导致大脑神经系统紊乱失调。(阴离子有益调节大脑,缓解疲劳)特别是开车的朋友喜欢开冷气,有时会莫名感到疲倦、头疼、手脚麻木等症状,很容易出交通事故。
3、关节
夏日长时间呆在空调房内,衣服又单薄,低温环境很容易刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,诸如脖子后背僵硬、四肢疼痛、手脚冰凉麻木等反应。
4、肠胃
屋里太冷容易导致胃肠运动减弱,加上夏日经常吃冷饮,肠胃受凉,肠道内外都被“冷”控制着,出现拉肚子呕吐的现象。
5、卵巢
交感神经兴奋引起自律神经紊乱,年轻女性最容易得,主要表现为月经失调。寒冷的刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害。
六、如何有效预防空调病?
现在我们已经很清楚了“空调病”的危害和形成原因,就要因人因环境而异,有针对性地做好预防工作。接下来一起来看看预防空调病有哪些好的方法?
1、尽量少用或不用空调。减少空调的使用频率是最好的预防方法。特别是老年人和小孩,他们的温度感觉差,体温调节也差,不宜多吹空调。
2、经常开窗换气,保持室内空气新鲜。开启空调前,先开窗通风10分钟,尽量使室外新鲜空气进入室内。据防疫部门测定,开窗10分钟,就能把一间80平方米房间的空气换一遍。建议大家每天早晚各开一次门窗换气,赶走室内混浊空气。
3、多喝温开水,空调下人体失水过多。空调房里的人有时会觉得干渴,这是因为人体严重缺水了,温开水有助于解渴,促进新陈代谢。
4、在空调环境下工作、学习,避免冷风直接吹身上。大汗淋漓更不该直吹冷风,降温太快,容易发病。室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右,办公桌切不可摆在冷风直吹处,因为该处空气流动还将降3~4℃。
5、长时间呆在开着空调的办公室内,应适当增添衣服,膝部覆毛巾等予以保护,同时注意间歇站起活动活动,以增进末梢血液循环。
6、从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动。
7、空调开到26摄氏度以上,既节能又不易患病。室内外温差最好不要超过6摄氏度,这是因为温差过大,血管会急剧收缩,极易导致感冒。夜间睡眠最好不要用空调,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。
8、严禁在室内抽烟。不要在密闭的空调房中吸烟、饮酒、使用香水等,以保持室内空气新鲜。
9、应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。使用空调器的房间应保持清洁卫生,减少疾病的污染源。
10、空调房内增置除湿剂,防止细菌滋生。
11、下班回家,首先洗个温水澡,自行按摩一番,如能适当运动,当然更好。实际上,适当出汗可使皮肤毛孔热胀冷缩,调节体温。所以,适当进行户外运动出出汗也是好事。
◆专业人士提醒
1、家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒,特别是室内机的蒸发器。必须使用合格的消毒剂和正确的配比方法,由专业人员操作。消毒后,把消毒剂残液清洗干净,防止残液挥发对健康不利。在空调使用期间,应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可),最好每周一次。
2、长期处于温度偏低的空调房间,容易引起关节酸痛。在空调房进出,由于室内外温差过大,忽冷忽热,容易出现咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。此外,由于空调的过滤器可吸附空气中的阴离子,使室内的阳离子增多,从而对人体产生不良影响。
3、如空调未定期清洗,会积聚灰尘、纤维,滋生大量细菌、病毒、霉菌、螨虫等。当空调开启时,这些灰尘和病原微生物就被空调吹送出来,造成室内空气污染,引起疾病的传播。其中,危害最大的是隐藏在集中空调通风系统中的军团杆菌,可引起军团病。此外,螨虫是强过敏原,可引起过敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。
◆开车一族
医学专家研究发现,炎炎夏日装有空调器的车内温度与车外相比差异很大,致使某些司机的机体一时难以适应这种忽冷忽热的明显温度变化,容易引起机体抵抗力的降低,有时会莫名感到疲倦、头疼、手脚麻木等症状,很容易出交通事故。
1、恒定车内温度。恒温的最佳标准是:车内外温差控制在5℃以内,最大不超过7℃,在这个温差范围内,人体的体温中枢就能进行自我调节;超过了这个极限,人体难以适应,容易引起感冒。
2、汽车不行驶时尽量少用空调,一般不宜超过1小时。因为空调器工作容易把发动机排出的一氧化碳气体输入车内而导致中毒。
3、打开车窗,保持车内空气新鲜。有空调的车辆密封性能良好,车内空气更新时间是正常的2至5倍,容易使人产生头晕倦怠,而且记忆力也会减退。如需长时间使用空调,则要使用空气外循环装置,应把车窗打开适当缝隙,保证车内空气流通。
◆办公室一族
1、避免短衣短裙,可备件厚点的衣服在身边。
2、避免空调长时间直吹身体某部位。
3、工作间歇适当休息活动身体。
4、避免冷饮,尽量喝温水。
5、平时锻炼,增强体质。
6、温水洗浴,驱寒减压。
上述是预防空调病的主要方法,若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜时,就要及时请医生诊断治疗。
七、空调病的治疗方法
得了空调病怎么办?有哪些好的治疗方法?不同人群因身体素质不一样,表现出来的病理症状也不同,治疗方法应当区分开来。看看医生们是怎么说的,提供了哪些好的建议?
夏天晚上睡觉空调开多少度合适 夏天睡觉开空调的注意事项
1.夏天睡觉时若不是很热,建议用电风扇调时降温,不建议开空调,晚上睡觉开空调很容易引起空调病。
2.夏天睡觉开空调也需保持窗户流缝,保持空间内的空气流通,以免室内菌类大量自身,降低人的免疫力。
3.家里有老人和小孩的时候不可开太低,小孩和老人的免疫力较低,很容易感冒,老年人还容易引起关节炎和肩周炎等。
夏季出现这些症状其实是空调病
空调病的症状:呼吸道不正常
在所有空调病以及空调病的症状中,呼吸道是最脆弱的,冷气一旦影响到了呼吸道,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒空调病的症状即上呼吸道疾病,空调病引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒颤,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。因此不能长期吹空调,对空调病一定要引以重视,对空调病的症状的影响也要有所了解。
空调病的症状:关节和肠胃处易受凉
年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛等空调病,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服穿的很单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应,这些空调病的症状都是需要注意的。
空调病的症状:大脑神经严重失衡
常很多在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的话题,据介绍,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡,这也是常见的空调病的症状之一。
空调病的症状:皮肤干燥和眼睛干涩
空调吹久了,皮肤会干燥发痒,尤其是对患有慢性皮肤疾病的人,对温度变化相当敏感。最常见的慢性皮肤病,异位性皮肤炎来说吧,热天流汗,汗水刺激明显时,皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了,皮肤也会因过于乾燥而出现痒症,这是空调病的症状最常见之一。而空调病也会波及眼睛。长期戴隐形眼镜,患慢性结膜炎或乾眼症的人,眼睛容易乾涩,復发机率也高。如果冷气口滤网没确实清理,情况更糟。密闭办公大楼裡,空调系统不断循环,高浓度的二氧化碳持续累积在空气中,眼睛在缺氧情况下又久盯电脑萤幕,容易发红痒痛,这两种空调病的症状需要格外注意。
空调病感冒怎么办
健康专家告诉记者,感冒虽然是是生活中常见的疾病,但实际上,不少市民在感冒的治疗方面仍存在以下误区。空调病的症状 长时间使用空调易食欲不振
健康专家指出,远离空调病,预防是关键。市民应合理使用空调,控制好使用空调的房间的温度,同时最好不要连续吹空调超4小时。
1. 室内外温差不宜过大,以不超过5度为宜,一般如果把空调开到26摄氏度以上,既能节能又不易患病。
2. 勤开窗通风,每次10-15分钟。利用自然风降低室内温度,增加换气,能够保持室内空气新鲜。
3. 使用空调的房间应该要保持清洁卫生。严禁在室内吸烟,家用的空调机的蒸发器和空气滤网,应定期清洁消毒以防止微生物的生长,减少疾病的发生。
4. 多外出走动。工作如果有小憩,应该多活动多走动,帮助血液循环。
多种引起空调病的病因
1、过冷刺激
太冷的空调使人体皮肤温度出现差别,即四肢的温度低于躯干的温度,手足降温,人体调节温度的能力对此无能为力。
2、负离子
在空调超净房间里,负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气粒子,可使人精神振奋,提高人体机能,被人们称之为空气“维生素”,若缺乏负离子会使人感到头疼。
3、空气不新鲜
人感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定,普通居室内每平方厘米负离子数为五十个,而使用空调装置后可减少至十个以下。由于空调房间通常是封闭的,虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉,但空气中残留的细菌仍然会造成污染。
4、温度骤变
从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内,温差较大且温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。
5、室内污染
在空调器制冷的房间内,由于空气干燥,干燥的空气会使纺织品、地毯、纸张、皮革、塑料、组成家具的木材等收缩、变硬、开裂、甚至是损坏。空气干燥还会引起大量的粉尘,各种病毒、细菌孢子、各种微生物虫卵等就会扩散在这些粉尘中,弥漫在房间内,很容易造成感染。引发空调病。
空调病是什么样的呢
空调病的症状一:呼吸道不正常
什么是空调病 ,在所有空调病以及空调病的症状中,呼吸道是最脆弱的,冷气一旦影响到了呼吸道,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒空调病的症状即上呼吸道疾病,空调病引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适 合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒 战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。因此不能长期吹空调,对空调病一定要引以重视,对空调病的症状的影响也要有所了解。
空调病的症状二:关节和肠胃处易受凉
什么是空调病 ,年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛等空调病,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服穿的很单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应,这些空调病的症状都是需要注意的。
空调病的症状三:大脑神经严重失衡
什么是空调病,常很多在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的话题,据介绍,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡,这也是常见的空调病的症状之一。
其实空调病是因为一种电器的发明而产生的。那就是空调。空调这种东西也许我们并不陌生,他与我们的生活息息相关。尤其是在夏季,很多地方如果没有空调,正常人都无法在里面生活。空调病其实是很多病的综合,因为是在空调下患病的所以叫作空调病。那么空调病到底是什么样呢?
盛夏开车要防空调病
很多开车的朋友在夏季开车可能会有这样的感受:车内空调带来凉爽的同时,常常感到莫名的疲倦乏力、皮肤干燥以及头痛、咽喉痛等不适症状。这些病症也是典型的“空调病”。
医学专家研究发现,盛夏装有空调器的车内温度与车外相比差异很大,致使某些司机的机体一时难以适应这种忽冷忽热的明显温度变化,容易引起机体抵抗力的降低,从而导致感冒的发生。所以,应该恒定空调的温度。
最佳标准是:车内外温差控制在5℃以内,最大不超过7℃。在这个温度范围内,人体的体温中枢就能灵活自如地进行调节。
所以,为避免“空调病”,司机们要尽量避免长时间使用空调,一般以不超过1小时为宜。
如需长时间使用空调器,应定时将车窗打开适当缝隙,保证车内空气新鲜。
享受暖风之时空调病已悄然行动
空调病的发生多因室内外温差过大所致。特别是在冬季,不少写字楼或是家庭中就呈现出一种完全封闭的状态,这时如果将空调温度调的过高,就易导致室内外温差过大,一旦走出空调房人们会感觉到不适,容易患感冒。所以说,在你享受暖风之时,空调病病毒已悄然行动。那么,引起空调病的病因还有哪些呢?
享受暖风之时 空调病已悄然行动
1、温度骤变
从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内,温差较大且温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。此外,由于空调房间通常是封闭的,虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉,但空气中残留的细菌仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中,人体的生物节律受到破坏,也会造成植物神经功能紊乱。
2、过冷刺激
使人体皮肤温度出现差别,即四肢的温度低于躯干的温度,手足降温,人体调节温度的能力对此无能为力。
3、空气不新鲜
人感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定,普通居室内每平方厘米负离子数为五十个,而使用空调装置后可减少至十个以下。
4、负离子
在空调超净房间里,负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气粒子,可使人精神振奋,提高人体机能,被人们称之为空气“维生素”,若缺乏负离子会使人感到头疼。
空调病的症状因各人的适应能力不同而有差异
一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。
温馨提示:预防宝宝得空调病,应限定空调时间,即便天气很冷,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时,最好将空调关上,打开窗户,使室内通风。即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风,保证室内空气的新鲜。
空调病产生的原因有哪些
常见的引起空调病的病因:
1、过冷刺激太冷的空调使人体皮肤温度出现差别,即四肢的温度低于躯干的温度,手足降温,人体调节温度的能力对此无能为力。
2、负离子在空调超净房间里,负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气粒子,可使人精神振奋,提高人体机能,被人们称之为空气“维生素”,若缺乏负离子会使人感到头疼。
3、空气不新鲜人感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定,普通居室内每平方厘米负离子数为五十个,而使用空调装置后可减少至十个以下。由于空调房间通常是封闭的,虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉,但空气中残留的细菌仍然会造成污染。
4、温度骤变从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内,温差较大且温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。5、室内污染在空调器制冷的房间内,由于空气干燥,干燥的空气会使纺织品、地毯、纸张、皮革、塑料、组成家具的木材等收缩、变硬、开裂、甚至是损坏。空气干燥还会引起大量的粉尘,各种病毒、细菌孢子、各种微生物虫卵等就会扩散在这些粉尘中,弥漫在房间内,很容易造成感染。引发空调病。
了解到引起空调病的病因后,根据空调病的主要症状便可自行判断,患者一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。
此外,人们长时间生活在单调不变的空调环境中,人体的生物节律受到破坏,也会造成植物神经功能紊乱这也是引起空调病的病因。
人们在治疗疾病的时候了解清楚疾病的病因是有着很大的帮助的,因为这样的话才能根据病因治疗。上文中已经给大家很详细的介绍了一下关于空调病产生的原因有哪些,一些之前还不是很了解的患者就可以根据具体的情况找到正确的治疗方式和饮食调理,保证身体的健康。
夏天开空调好还是开风扇好
各有优势。
空调相比于风扇来说,制冷纳凉效果会更好,尤其是空气湿度大时,通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效,甚至感觉风扇吹出来的是热风,这时候空调的优势比较明显。
但长时间待在空调房内可能出现缺氧症状,容易有头晕、头痛等不适,甚至引起空调病,而吹风扇的话这些问题基本是可以避免的,因此两者各有优缺点,看个人选择即可。
天热须防心脑血管疾病突发
首先,有高血压病史的病人要坚持服药,控制血压。
其次,要生活在清凉的环境里。
及时开门窗通风,使空气对流,保持室内空气新鲜。室内有空调装置,温度不可降得过低,以免温差过大引起“空调病”。
第三,天气炎热出汗多,要及时补充水分,多喝白开水。
夏季气温高,体液过多地消耗,是导致老人心脑疾病发生的一个重要原因。常见的是血液流速缓慢,易造成血压升高,致使脑血管破裂出血或血栓性脑中风、心肌梗死等,甚至因失水过多,引起体内酸碱度不平衡造成的中毒反应,这些疾病都易危及生命。为此,莫等口渴才饮水,要适时补充体内水分,就是夜间也应在床头放上杯凉开水,以便及时饮用。
第四,饮食要清淡、低盐,不食油腻、辛辣食物。
夏季人体排汗多,营养消耗也大,要调理好膳食营养,可适当多食些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜,以补充体内的蛋白质、糖、钙、维生素等的消耗。还应多食些清热、解毒、解暑的瓜果,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、香瓜、西红柿等。
此外,合理安排好家务,注意劳逸结合,保证夜间睡眠和午休。盛夏的午睡,对老人非常重要。午睡时间不宜太长,太长会影响心脑供血不足;太短疲劳得不到恢复,午睡一小时左右为佳。要避免情绪波动,不看刺激性电视,不长时间坐在麻将桌上。
哪些原因导致空调病
近几年,随着人民生活水平的提高,空调机不但在办公楼、大饭店使用,而且已进入了千家万户。夏季人们普遍使用空调,有些人冬季也使用空调取暖。房间常常处于封闭状态,影响了通风换气,这就使得室内有害气体不能及时排出室外。特别是在办公室,由于现代化的办公设备诸如电子计算机、打印机、复印机等在室内装置增多,倘若这些设备同时启动,就更会影响室内空气的清洁度,并使空气中的负氧离子减少。人们若长时间在这种密闭环境中工作或生活,就容易患上空调病。
1、室内外温差大,上呼吸道抵抗力下降;由于空调的存在,房间内湿度太低,这就会对人体眼、鼻等处的粘膜产生不利作用。同时,因为空调房间干燥而又温度适宜,病菌和病毒易于在空气中生存,更易于引起较大规模的感染;“冷”感觉还能使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状;能使一些人的体表血管急剧收缩、血液流动不畅,使关节受冷导致关节痛;
2、在空调超净房间里,负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子,可使人精神振奋,提高人体机能,被人们称之为空气“维生素”,若缺乏负离子可使人感到空气“不新鲜”,感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。
3、从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内,温差较大且温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现空调病的症状。此外,由于空调房间通常是封闭的,虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉,但空气中残留的细菌仍然会造成污染。长时间生活在单调不变的空调环境中,人体的生物节律受到破坏,也会造成植物神经功能紊乱。
4、在空调器制冷的房间内,由于空气干燥,出现鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏、易起皱、关节痛、肌肉痛等“空调病”症状,这是再正常不过的。这都是人体组织脱水引起的,影响了组织养分和废物的正常运转,造成的各组织的功能衰落。
5、在空调器制冷的房间内,由于空气干燥,干燥的空气会使纺织品、地毯、纸张、皮革、塑料、组成家具的木材等收缩、变硬、开裂、甚至是损坏。空气干燥还会引起大量的粉尘,各种病毒、细菌孢子、各种微生物虫卵等就会扩散在这些粉尘中,弥漫在房间内,很容易造成感染。引发空调病。
防止空调病的发生,保持室内空气新鲜至关重要。在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,最好两小时换一次。据防疫部门测定,开窗10分钟,就能把一间80平方米房间的空气换一遍。吸烟者应自觉做到不在有空调的室内吸烟。工间若遇小憩,请务必去室外活动片刻。