糖蒜的功效与作用 预防感冒
糖蒜的功效与作用 预防感冒
大蒜中的大蒜素的杀菌作用也极强，还能解滞气，有祛寒的作用，因此，偶尔吃一些糖蒜可以预防感冒。
香菇汤的功效与作用 预防感冒
香菇中含有香菇多糖，香菇多糖是一种微量成分，食用香菇汤可以有效提高我们人机体的免疫功能，对预防感冒效果很是不错。
大蒜冰糖水喝几天能好 大蒜冰糖水的功效
大蒜冰糖水中含有大蒜素成分，有杀菌、扩张血管、促进血液循环的作用，进而令身体发热，起到驱寒、预防风寒感冒的作用，对于刚刚发生的风寒感冒，也有辅助治疗的作用。
大蒜能驱寒、杀菌，而冰糖性质甘润，能润肺止咳，食用大蒜冰糖水对于风寒感冒引起的咳嗽有辅助治疗的功效。
大蒜冰糖水虽然有杀菌、驱寒、防感冒、祛痰止咳的功效，但是不能多吃，毕竟大蒜具有刺激性，吃多了容易刺激肠胃，而且大蒜能走清窍、通眼睛，辛辣味道容易刺激眼睛，造成眼睛的损伤。
玉屏风散的功效与作用 预防感冒
玉屏风单有预防感冒的作用，可以预防及防治儿童反复上呼吸道感染及支气管哮喘可根据不同年龄，每次用玉屏风散4.5~6克，一日3次，连续服用1个月。体虚感冒最有效。
姜汁炖奶的功效与作用 预防感冒
姜汁有驱寒散寒功效，牛奶温补，二者结合做成姜汁炖奶，可以调理发汗，身体着凉的时候喝一碗姜汁炖奶，有助发汗散寒，起到预防感冒的作用。
蒜的功效与作用 防感冒
大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
食盐泡脚的功效与作用 预防感冒
盐水泡脚可以帮助促进人体血液循环，帮助能刺激脚部的穴位，反射至全身各器官，对于人体体内的寒气有一定的散出作用，长期坚持可以起到预防感冒，对风寒感冒具有明显的预防治疗作用。
葱白粥的功效与作用 预防感冒
葱白粥的主要成分是水分、粳米和葱白，葱白中含有的大蒜素和硫胺素等成分，具有很强的杀菌作用，可以抑制多种病菌、细菌等对于人体的入侵，特别是从上呼吸道入侵感染的感冒病毒，因此具有预防感冒的作用。
醋泡大蒜生姜的功效与作用 预防感冒
大蒜中的大蒜素、生姜中的姜醇、以及醋液中的醋酸都具有一定的杀菌作用，食用醋泡大蒜生姜对于大多数的杆菌、球菌、螺旋菌、以及部分寄生虫有抑制作用，可以帮助预防感冒。
蒸洋葱水的功效与作用 预防感冒
洋葱中含有的植物杀菌素如大蒜素等具有很强的杀菌能力，能有效抵御外界病毒侵袭，从而起到预防感冒的作用，而且这些植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时能刺激细胞分泌，因此喝洋葱水还有祛痰、利尿、发汗的作用，在换季时喝些洋葱水对身体是有益处的。
葱白煮水的功效与作用 预防感冒
葱白煮水的含有丰富的水分、葱白，其中含有不少的大蒜素和硫胺素等营养成分，具有不错的杀菌效果，饮用之后能够抑制多种病菌、细菌等对于人体的侵入，尤其是从上呼吸道入侵感染的感冒病毒，因此具有预防感冒的作用。
蒲公英花的功效与作用 预防感冒
蒲公英花具有一定的抗病毒作用，能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。
干香菇的功效与作用 预防感冒
干香菇因为香菇多糖的作用，可以有效提高我们人机体的免疫功能，对预防感冒效果很是不错。