长期憋尿容易诱发肾炎

长期憋尿容易诱发肾炎

肾炎种类很多，按最初发病原因，可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按时间分，分急性肾炎、慢性肾炎(又称慢性肾小球肾炎)。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征、IGA肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等，称继发性肾炎。

慢性肾炎的症状，常见有四种：水肿、高血压、蛋白尿、血尿。肾炎水肿常以下午下肢水肿、晨起眼睑水肿为特点。下肢水肿常被误认为是站立过久所致;而高血压，许多人都是在偶然间发现自己有高血压，特别是年轻人;有蛋白尿时，一般小便非常浑浊，出现泡沫不易消失;慢性肾炎的血尿，肉眼看不到，必须在显微镜下才能显示。

有些人日常生活习惯不好，比如长期久坐、玩麻将、打牌上瘾，常常喜欢憋尿，殊不知，这一憋，有可能憋出尿路感染或肾盂肾炎。

长期憋尿，还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成后来小便疼痛、尿频或尿不净等后遗症，甚至造成尿不出小便的后果。

“憋尿”可导致不孕

“憋尿”这在生活中常常遇到过，由于各种原因不得不憋尿。专家称女性长期憋尿容易导致女性不孕，因此如果你有这种习惯要尽快改正过来。

尿液是经过肾脏产生排出的代谢终产物，其中有些物质对人体有一定危害，含有细菌和对人体有害毒物的尿液，加上女性尿道较短，如不能及时排出，容易诱发膀胱炎。若细菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能。

控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，若经常有意识地憋尿，会使神经功能发生紊乱，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿困难，引发尿潴留。若小便经常不及时排出，不仅会导致膀胱括约肌松弛，出现功能失调，还极容易诱发尿失禁，治疗起来非常困难。

女性子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫向后倾斜，如经常憋尿，子宫后倾则难以复位。

子宫后位分为三度，如果压迫子宫后倾为二度，就会妨碍经血流出，此时会出现严重的痛经;如果是三度后倾，会因为子宫体压迫骶骨前面的神经，而引起腰骶部疼痛，严重者将引发不孕。

憋尿的坏处有哪些

1.损害膀胱功能

膀胱中有大量控制收缩功能的神经，一个人如果经常憋尿，膀胱中的神经就容易发生紊乱，使膀胱逼尿肌的张力下降，进而损害膀胱功能，导致排尿不畅。

2.增加患癌的风险

那些经常憋尿的人，患膀胱癌的概率一般会比正常人高。

3.出现尿失禁

尿失禁多发生在女性身上，一个女性如果长期憋尿，控制尿液进入尿道的的括约肌就容易失去弹性，久而久之就会无法憋住小便，最终形成尿失禁。

4.诱发尿路感染

尿液是人体的代谢物，是一种对身体没多大用处的“废物”，如果不及时排尿，则容易感染细菌，严重的还可能会诱发肾盂炎、膀胱炎等。

5.有不孕的可能

轻则引起痛经，重则导致不孕！

前不久看过一则新闻，一位老司机经常憋尿拉客，后面居然患上了尿毒症浑然不知。医生结合他的病史,表示这位患者的尿毒症并不是一下子就患上的,早期应该属于慢性肾炎,但是由于没有得到及时治疗,最后发展成了尿毒症。这与他长期憋尿的不良习惯有很大关系。

所以奉劝各位朋友，有尿意赶紧解决，憋尿最损害的就是肾脏。

专家建议，肾不好的人，尽早检查肾脏，防止肾炎转变为尿毒症。其病症是不可逆的，一旦患上了，将是一辈子的事情。

预防肾炎，如何做？

①多喝水，多排尿。

一天的饮水量应在2500毫升到3000毫升,一天小解的次数一般在8次左右,大家可以对照一下。

②多食內金白茅汤可防止肾脏感染

方法：绿茶5克、鸡内金5克、鲜白茅根5克、鱼腥草3克、淡竹叶3克、山楂3克、甘草3克、罗汉果3克，一起水煎代茶饮。

也可直接使用成品袋泡茶冲泡，一天2-3茶包。

热水泡制內金白茅汤，药物很好地融入到茶汤里，用以内服，使身体能够更好地吸收，从而预防肾脏疾病。其中的材料都是中医辨证的药食同源食物，用于清热解毒，利尿消肿。可促进尿液排泄，防止尿毒症的发生。

上班族常憋尿导致肾病

长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤，而且尿液长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、急性肾盂肾炎等。皮婧静介绍，急性肾盂肾炎只是局部炎症，表现为腰痛、发烧、尿频等症状，比较容易治愈，但如果不及时治疗，急性就会转为慢性，造成肾脏功能损伤。医生建议年轻上班族养成好的生活习惯，保护好自己的肾脏。

上班族容易受肾病困扰，主要和他们的不良生活习惯息息相关。专家称，因为人们对肾病的症状的不了解，才错过最佳治疗时机的。并且提醒大家，如果你起床后眼皮浮肿，腰酸乏力，那你就应该引起警觉了，因为这很可能就是肾病初期的信号，尽管肾病早期症状不明显，但如果用心去“感觉，还是可以发现一些的，如小便红、小便时泡沫较多且泡沫持续时间长等症状都需要警惕肾病了。

引发肾病的原因有很多，经常憋尿就是一个重要原因，因此，想要很好的避免肾病的发生，大家最好不要去憋尿，就算工作再忙，也应该抽出时间上厕所，这样就能很好的预防肾病的发生，如果说肾病发生了，大家如果说能及时发现的话，治疗起来也会相对容易一些。

经常憋尿容易患上肾炎

经常憋尿容易患上肾炎

憋尿是一种常见现象，特别是工作比较忙或坐下就起不来的人。比如说要开会，会开到一半想小便，总不能走开，所以就得憋尿了。还有就是工作繁忙的时候有尿意，总想着再等会，再等会，也就容易憋尿。

事实上，看似小事，这一憋就憋出了尿路感染或慢性肾炎。长期憋尿还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频等后遗症。

肾病的病因很多，并不都是疾病等因素，要预防肾病就应当从日常生活习惯开始。医生建议，外出前应尽量上一次厕所;在工作学习间隙，应该给自己预留“中场休息”的时间。

前列腺炎是什么原因引起的 长期憋尿

冬天长期憋尿也是诱发前列腺炎的因素之一，这主要是因为在低温环境中，前列腺交感神经的兴奋性本来就明显增强，使人体的前列腺收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的预计，容易诱发前列腺疾病，而憋尿，会减少新陈代谢的速度，加重前列腺炎的症状。

肾炎是怎么引起的

1、血液粘度强、血小板聚集。根据调查研究得知，很多的肾炎患者都有血液粘度强、血小板聚集等症状，这些症状很容易导致患者出现肾脏问题，使得肾脏细胞供血不足，最终引发肾炎。

2、受到感染。肾炎的发病也有可能是受到了感染而引起的，像常见的咽喉炎等都可能诱发肾炎的发病。另外，如果患有感冒的肾炎患者没有及时治疗，更有可能加重病情。

3、风寒、潮湿等外界因素。如果患者长期处于潮湿或者是寒冷的气候中，有可能会导致身体的不适应，出现机体免疫功能的降低，进而诱发肾炎的病发。

4、长期处于疲惫状态。如果长期工作劳累，就会使机体的抵抗力出现严重下降，也会诱发肾炎。

5、喜欢憋尿。有的患者在发病之前喜欢憋尿，殊不知长期憋尿很容易使尿路受到细菌的感染，进而使肾脏受到感染，引发肾炎。

6、药物的杂乱使用。是药三分毒，这个很多人都知道，尤其是一些消炎药、感冒药对于肾脏都具有一定的毒副作用。如果患者在使用药物的时候没有谨慎对待，配伍使用的不合理，就会对肾脏带来很大的伤害，长期下去就会引发肾炎。

7、盐类摄入量过多。现代研究证实，食盐你的摄入量不可过多，一旦过多，会引发高血压、肾炎等疾病。如果摄入的盐量太多，就会使体内的水分累积，身体出现浮肿症状，进而导致血压增高，长期下去不但会引发高血压，也会使肾脏负担过大而引发肾炎。

长期憋尿到底会有什么症状

因为我们有的时候想尿尿的时候，不能马上找到厕所，或者正在进行会议，所以很多的时候我们都需要进行憋尿，偶尔憋尿是可以的，但是如果长期憋尿的话，那么对身体的危害是很大的。所以如果有工作的时候，就需要少喝点水，以免要憋尿。下面我们就来介绍一下长期憋尿的危害。

膀胱本身就是一个代谢尿液，提成体内产生的废气的地方，而如果憋着的话，那么尿液，废气也就无法正常的排出去了，从而会引起尿路的细菌感染，会使得整个膀胱的黏膜的抵抗力下降，甚至有可能会出现急性膀胱炎，血尿等问题。

专家告诉我们说一些急性膀胱炎在发病期间甚至有可能会有尿液倒流的问题，而如果将尿液中的细菌带回肾脏的话，那么引起急性肾炎，整个肾功能就会受到很严重的影响的。

憋尿也影响男性的生殖健康，因为男性在有尿意的时候，整个阴茎就会勃起，同时会提高整个人的性奋程度，因此有些人错误的认为，憋尿可用来治疗男人的早泄阳痿问题，事实上憋尿不仅不利于防治阳痿，早泄等问题，同时还有可能会加剧男人早泄的问题，因为在性生活过程中有尿意，但是不想停下性生活，因此就不得不去分神控制了，而这就会直接影响男女之间的性质量。

憋尿不仅会影响男性的生殖健康，对女性的生殖健康威胁也是非常之大的，其一女性的尿道和阴道口的位置非常接近，憋尿容易引起细菌的相互污染，再憋尿中涨大的膀胱还有可能会占用了“子宫”的位置，从而引起一系列的妇科疾病，甚至是不孕不育症。

长期憋尿的危害很多，所以我们应该尽量少憋尿。不管是男生还是女生，憋尿的危害都是很大的，上文中也做了一些介绍。如果在工作或者户外的时候，没有办法立即上厕所的话，那么就建议应该少喝点水，尽量不要憋尿。因为这会对身体造成影响。

男性膀胱炎预防方法有哪些

1、多喝水

水对于人体来说，算是一副很好的良药，对于膀胱炎的预防，多喝水也是必要的。并且男性不要长期憋尿，如果男性长期憋尿的话也会很容易引发疾病的，这点需要男性朋友们多多注意。

2、注意个人卫生

卫生习惯不良，是很多的疾病的诱发病因之一，而膀胱炎也不例外。所以，专家指出，要预防男性膀胱炎，要注意个人卫生，经常内裤，防止尿道感染。

3、注意饮食

男性膀胱炎的预防，还要多喝水、勤排尿。专家指出，水是生命之源，多喝水就会多排尿，从而冲刷膀胱炎，避免细菌滞留，诱发疾病。

4、注意劳逸结合

其实不管怎么，人都是要经常休息的，不然很容易患有一些疾病，所以男性应该重视日常生活中的劳逸结合，不要过度疲劳，男性在过度的劳累之后，还应该多注意下休息。

5、避免疾病的影响

男性患有了尿道炎、肾炎等疾病后，要引起高度的重视才行，要及早到专业规范的医院进行专业的诊断和治疗，以免由于病菌的感染、传播，诱发膀胱炎。

憋尿的危害

长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，可能引起尿路感染。女性尿道短，又与阴道邻近，更易受污染。

憋尿时膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会乘虚而入，造成急性膀胱炎。

憋尿时膀胱壁因膨胀变薄，此时若遇到意外撞击，膀胱壁就有可能破裂，大量尿液进入腹腔，致使腹腔发生感染，抢救不及时可致生命危险。

膀胱内贮尿过多而压力升高，可导致尿液逆流回输尿管和肾盂，假若尿液中有细菌的话，便容易引发肾盂肾炎。

憋尿是前列腺炎的诱因之一，前列腺疾病发作时，患者会出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。

憋尿使全身神经高度紧张，可引起自主神经紊乱，出现胃肠不适、呕吐、便秘及血压升高症状。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说，无异于火上浇油。

突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，可导致脑缺血而晕厥。在尿液迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性晕厥。

女性经常憋尿会使子宫后倾难以复位，妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。

长期憋尿会得肾炎吗

慢性肾炎由于其病程迁延易反复，给许多病人的生活带来不便，也给其家庭带来困扰，因此慢性肾炎不可不防。很多人在生活中都有一些不良习惯，而且大多不太注意，这些不良生活习惯往往会影响我们的身体，长期憋尿就是其中的一种。据临床研究表明，长期憋尿人们应该尽量避免，憋尿过久可导致慢性肾炎。

许多人一定很不理解憋尿和慢性肾炎有什么关系。其实大多人都出现过憋尿，特别是工作比较忙或坐下就起不来的人。事实上，看似小事，这一憋就憋出了尿路感染或慢性肾炎。长期憋尿还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频等后遗症。肾病的病因很多，并不都是疾病等因素，要预防肾病就应当从日常生活习惯开始。医生建议，外出前应尽量上一次厕所，在工作学习间隙，应该给自己预留“中场休息”的时间。因此，为了预防慢性肾炎，我们需要从日常生活中做起，首先养成良好的生活习惯，杜绝一些不好的习惯如长期憋尿等，只要身体出现了尿频尿急等非常规现象就应该引起重视，这有可能是自己的肾脏等器官出现问题的信号。

怎样养肾护肾 不憋尿

憋尿过久会导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管—膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易诱发肾盂肾炎，甚至造成肾功能损害。

肝脏受损的原因 憋尿

体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行，憋尿导致不能及时的排出体内毒素，所以长期憋尿容易导致肝脏受损。

建议：早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。

憋尿会引起膀胱炎的吗

长期憋尿对膀胱神经会造成一定的伤害，会使得膀胱神经缺血造成机能退化，甚至还会出现尿失禁等情况，需要引起我们的重视，减少憋尿的情况，减少对身体的伤害。

憋尿为什么会导致膀胱炎?憋尿是导致急性尿潴留(尿不出)发生的一个重要诱发因素，长期憋尿可能引起膀胱神经缺血缺氧而受损，造成膀胱逼尿肌无力，使本来已饱受前列腺梗阻之累的膀胱功能退化，既可能导致慢性尿潴留，甚至出现充溢性尿失禁。所以，憋尿会导致膀胱炎。

如果是小孩长期憋尿容易导致膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，出现“尿频综合症”;或者影响输尿管、膀胱抗返流机制，导致尿液返流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。如果是高血压、心脏病患者憋尿，不仅会引起膀胱炎，还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛发作，诱发中风。

如果是酗酒者憋尿，如果饮酒过量而不及时排尿，加上酒精对神经反射的抑制作用，使膀胱过度胀尿，而发生膀胱破裂的惨剧。