乌鱼酸菜鱼的做法 酸菜鱼一般是用什么鱼做的
乌鱼酸菜鱼的做法 酸菜鱼一般是用什么鱼做的
草鱼。
酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。
酸菜鱼用鲢鱼怎么做呢
材料:鲢鱼、酸菜、泡椒、葱、干辣椒、蒜瓣、老姜、花椒、生粉、盐、白糖、白胡椒粉、料酒、鸡汤
二、准备
酸菜切块、泡椒大块的切开、葱切葱花、蒜瓣剥好、老姜切片、鱼可以切鱼块。也可以片鱼肉片。鱼骨头部分剁小块一起煮;
腌鱼:料酒、生粉、姜片、白胡椒粉,抓匀腌制一会儿。
三、做法:
1、锅中放适量油。爆香蒜瓣姜片花椒;
2、放酸菜、干辣椒、泡椒拌炒;
3、多炒一会儿,炒出酸味,加适量清水;
4、放盐;
5、放白糖。白糖不要太多。一点点提味下;
6、盖上盖子煮开,可以尝下汤的咸淡味道;
7、倒入适量鸡汤;
8、再次煮开;
9、下鱼片;
10、煮开。鱼肉熟即可;
11、出锅前撒上葱花。
注意事项:
1、鱼可以直接切片。或者片鱼肉片。鱼骨部分也一起煮。
2、腌鱼片的时候加点白胡椒粉可以去下鱼腥味。
3、汤底可以的话加点鸡汤。味道会更鲜,咸淡调好后再放入鱼片。
4、鱼可以让卖鱼的大叔帮忙整理好。鱼头剁开。回来弄方便点。
其实,当用鲢鱼来做酸菜鱼的时候,味道还是不错的了。我们自己在家做的酸菜鱼,和饭店的相比,也一点都不逊色,酸菜鱼最主要的在小编看来,还是放的调料,一般来讲,只要酸菜和一些佐料放好了,酸菜鱼的味道就不会差了,尤其是用鸡汤做的酸菜鱼,鸡汁都渗入到鱼肉中,味道非常的棒。
乌鱼可以用来做酸菜鱼吗
可以。
酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,乌鱼又称乌鳢、肉味鲜美,营养丰富,具有较高的经济价值与药用价值,主要是以草为食,是可以用来做酸菜鱼的。
什么鱼最适合做酸菜鱼
不同鱼类做出的酸菜鱼各有特色,但要说到用什么鱼做酸菜鱼最好吃,口感最好,其实这就是见仁见智的问题了。
下面给大家说说几种常见鱼类做的酸菜鱼各有什么特点——
草鱼刺少肉多且肉质比较肥厚,用来做酸菜鱼是比较合适的。用草鱼做的酸菜鱼汤鲜味美,肉质细嫩,对心血管疾病患者或肿瘤患者都有食疗功效。
鲤鱼其实也可以用来做酸菜鱼,口感鲜咸,且有消食开胃和通乳调理之功效,对水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸或乳汁不通皆有益处。
鲶鱼或黑鱼基本上没有小刺,肉质紧实,做成酸菜鱼很美味,也很滋补,只是比较贵。
花鲢或白鲢制作的酸菜鱼也很美味,尤其是用母鲢鱼制作的酸菜鱼,其肚腩处的肉质厚实肥美。
也有不少人喜欢用罗非鱼制作酸菜鱼,这种鱼的刺虽然也很少,但肉质较松,用来制作酸菜鱼比较容易碎掉,其实它更适合制作清蒸鱼或烤鱼。
安康鱼可以涮火锅吗 安康鱼可以做酸菜鱼吗
可以。
酸菜鱼是一道菜,其主要制作材料是:鱼和酸菜,这里的鱼是一个泛指,并没有指定必须要用哪一类鱼,安康鱼是一种味道较为细嫩的鱼,在制作酸菜鱼的时候,可以用安康鱼来进行料理,安康鱼的刺少,用安康鱼制作的酸菜鱼,吃起来味道爽滑、细嫩,吃了开胃又健康,一般人群皆可适当的进行食用。
孕妇可以吃酸菜鱼吗
由于酸菜鱼酸辣开胃,味道鲜美,所以很多孕妈妈很喜欢它的滋味,可是同时又怕酸菜鱼会不会有什么副作用,会不会对胎儿或孕妈妈本身产生什么不良影响,所以,孕妇能吃酸菜鱼吗?其实,一般情况下,孕妇吃酸菜鱼是可以的,只是一定要少吃,毕竟其中的酸菜是腌制食品,不能过量食用。
首先,孕妇吃酸菜鱼有这样的一些好处:
1、孕妇胃口大开,缓解妊娠反应
孕妇吃酸菜鱼,酸菜鱼中,鱼的鲜美,酸菜的酸爽,以及最后成汤的浓郁味道,会让没有胃口的孕妇,胃口大开,进而缓解妊娠期间的食欲不振状况。孕期吃点酸,对孕妇来说,有时候挺好的。
2、补充优质蛋白,促进胎儿身体发育
孕妇吃酸菜鱼,鱼肉中有着丰富的且高质量的蛋白质,吸收率达96%,能为孕妇提供良好的氨基酸。而氨基酸是维持人体生长的必需物质,孕妇吸收足量的蛋白质,才能保证胎儿的正常发育。
3、补充维生素D,促进胎儿骨骼发育
如果孕妇缺乏维生素D,易导致胎儿钙质缺乏,影响胎儿的骨骼、牙齿等部位的发育,还容易得佝偻病。而孕妇吃酸菜鱼,能吸取鱼肉中的维生素D,帮孕妇预防骨质疏松,促进胎儿骨骼发育。
4、补充维生素A,促进胎儿视力发育
孕妇吃酸菜鱼,还能吸取鱼肉中的脂溶性维生素A,此外,鱼肉中还有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低孕妇胆固醇,帮助孕妇吸收维生素A。而维生素A是维护视力健康的不可缺少营养物质。所以,孕妇吃酸菜鱼,对胎儿视力发育也好。
黑鱼适合做酸菜鱼吗 黑鱼酸菜鱼怎么做
材料:白糖、姜、盐、酱油、鸡精、高汤、味精、胡椒、辣椒、黑鱼、鸡蛋、酸菜、料酒、。
做法:
1、黑鱼斩杀洗净,我用的是3斤的黑鱼,最后放入我家保温砂锅刚好。将鱼分解:将黑鱼厚身部分的鱼肉斜片成片;剔出鱼头、鱼尾、鱼排(鱼排切段)等作为后面做鱼汤时候的材料。生姜洗净切片、蒜瓣去皮(大概半个蒜)、香菜洗净切段。鱼片中加入酸菜鱼调料里的腌鱼包、料酒稍微抓腌均匀。
2、炒锅烧热倒油,下姜片、蒜瓣、花椒、辣椒煸香,将鱼头鱼尾等制汤材料倒入锅中煸炒,倒入料酒继续煸炒。鱼块等炒的发白后锅里倒入开水(倒开水或温水),再将酸菜鱼调料里的酸菜包打开,酸菜里的汁水挤出不要,把酸菜和另一包调料包倒入锅里与鱼汤一起煮。
锅内的鱼煮至九分熟后倒入另一个保温砂锅内,如汤不够可以加一些开水,试下味酌情添加盐、辣椒、糖(糖稍微加一点提味的)。
3、砂锅内水烧开后转小火,用筷子把腌制的鱼片均匀的夹到锅里,旺火汆烫至变色断生,关火。
将干红椒段、花椒粒铺在鱼片上,撒上香菜,烧滚一大勺油淋其上,香喷喷的酸菜鱼就可以上桌了。
乌鱼酸菜鱼的做法
材料:乌鱼、泡酸菜、泡红辣椒、泡仔姜、葱花、花椒、蒜、精盐、料酒、肉汤、熟菜油。
做法:
1、将鱼两面各切3份,酸菜搌干水分,切成细丝。
2、泡红辣椒剁碎,泡姜切成粒。
3、然后炒锅置中火上,下熟菜油烧至六成热,放入鱼炸呈黄色时捞出。
4、锅内留油,放入泡红辣椒、姜、葱花,再掺入肉汤,将鱼放入汤内。
5、汤沸后移至小火上,放入泡酸菜,烧约10分钟,盛入盘。
6、最后往锅内加入适量醋调味即可。