养生健康

亚河蚌的种分化

亚河蚌的种分化

蚌目分为两个总科,蚌总科全部淡水产,包括珍珠蚌科和蚌科;三角蛤总科能够用足跳跃,热带海产,仅三角蛤科。

蚌科

我国常见的蚌科动物有10余种。如褶纹冠蚌、三角帆蚌、背角无齿蚌、背瘤丽蚌、圆顶珠蚌等。贝壳可作中药珍珠母,其中褶纹冠蚌、三角帆蚌、背角无齿蚌等体内得到的颗粒状珍珠亦可药用。

三角帆蚌

贝壳大而扁平,外形略呈不等边三角形。壳质坚硬而厚实,有较发达的铰合齿,壳面呈黑褐色带绿框黄褐色,有明显的生长轮脉。壳顶低而平坦,位于壳前方。壳顶处有皱纹,后背部有数条由结节突起组成的斜肋。后背缘向上突起形成一个帆状的后翼。此翼脆弱易碎,成年蚌的后翼常残缺不全。壳内平滑,珍珠层具有美丽的光泽。该蚌具有很多良好培育珍珠的性状。不仅操作简便,且育珠率高,培育出的珍珠质量好。

褶纹冠蚌

壳厚而大,壳质坚硬而膨突,外形略似不等边三角形,个体一般比三角蚌大。前部短而低,前背缘冠突不明显;壳后部长而扁,后背缘向上斜出伸展成大形的冠,成年蚌的冠易破碎。壳后背部自壳顶起向后有10余条逐渐粗大的纵肋。壳表面呈黄绿色至黑褐色。铰合部强大,韧带粗壮。壳内具有珍珠光泽。用该蚌培育珍珠,速度快,产量高,但手术操作没有三角帆蚌方便,且珍珠层质粗糙,珠光淡黄,故培育出的珍珠质量不如三角帆蚌育的珍珠好。

背角无齿蚌

壳长达20厘米,具有两瓣卵圆形外壳,左右同形,壳顶突出。前端圆,后端略呈斜截形。腹缘弧形,背缘平直。壳薄,微膨胀,壳面平滑,壳面生长线细但明显,无铰合齿。

珍珠蚌科

壳长卵圆形,坚厚,珍珠层发达,壳顶部刻纹常为同心圆型。铰合部有大的中央齿。无鳃水管。鳃与肛门的开口间无明显的区分。二对鳃都形成有育儿囊。钩介幼虫无钩。淡水产。如珍珠蚌,能产珍珠,可供药用,其贝壳亦可作珍珠母药用。

高血压能吃河蚌吗

那么高血压的患者能不能吃河蚌呢,我们知道河蚌有非常高的食用价值,河蚌有解毒以及去热的功效,河蚌味道鲜美,深受人们的喜爱,一起看下文关于河蚌的介绍。

河蚌、珍珠

蚌,有河蚌、海蚌等,种类甚多。淡水河蚌常产珍珠。海蚌亦产珠。珍珠是一种珍贵的药物,一名廉珠,系指产于廉州(今广东合浦)的蚌珠,实际上中国各处均有产。现在湖南、江苏等各地都已成功地进行了人工养殖珍珠。

美食性味

蚌肉:甘、咸、冷,无毒。

美食成分

蚌肉含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2。珍珠含有碳酸钙,亮氨酸,蛋氨酸,丙氨酸,甘氨酸,谷氨酸,天冬氨酸等。

美食药理

珍珠氨基酸,能增大离体动物心脏搏动幅度,离体肠管紧张性降低。对家兔作利尿实验有一时性尿量增加。珍珠的硫酸水解物,有抗组织胺的作用,可防止组织胺引起的动物休克死亡,以及马血清弓1起的动物过敏反应。

美食功用

蚌肉:止渴,除热,解毒,去眼赤。蚌汁用于涂痔肿。壳粉能中和胃酸。珍珠母(蚌壳内珠光层的疙瘩):平肝,镇静,治眩晕。珍珠粉:去翳,明目,定惊痫,化痰、解毒。

痔疾,脱肛,肿痛:

活河蚌1个,掺入黄连粉约o.3克,冰片少许,待其流出蚌水,以碗承接,用鸡毛扫涂患部,一日数次。

赤眼肿痛,云翳胬肉:

珍珠粉、制甘石、冰片、琥珀、硼砂、熊胆、朱砂、麝香制成眼药外用,即著名的中成药“八宝眼药”。

烂喉,喉蛾,疔疮,痈肿:

珍珠粉、牛黄、腰黄、麝香、蟾酥、冰片制丸,即著名之中成药"六神丸"。

上文我们介绍了高血压这种疾病的普遍性,我们要积极的去预防高血压,一旦患上了高血压我们要注意饮食,要多吃一些清淡的东西,上文提到的河蚌有着非常鲜美的味道,高血压患上是可吃河蚌的,但是河蚌制作的时候千万不要做得太咸。

河蚌的营养有哪些

简介:河蚌,又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等,属于软体动物门瓣鳃纲蚌科,是一种普通的贝壳类水生动物。河蚌以滤食藻类为生,常见的有角背无齿蚌、褶纹冠蚌、三角帆蚌等数种,我国大部分地区的河湖水泊中有出产。河蚌肉质特别脆嫩可口,是筵席之佳肴。

河蚌的营养和食疗作用

营养成分:每100克河蚌所含营养素·热量(54.00千卡)·蛋白质(10.90克)·脂肪(0.80克)·碳水化合物(0.70克)·维生素A(243.00微克)·硫胺素(0.01毫克)·核黄素(0.18毫克)·尼克酸(0.70毫克)·维生素E(1.36毫克)·钙(248.00毫克)·磷(305.00毫克)·钾(17.00毫克)·钠(17.40毫克)·镁(16.00毫克)·铁(26.60毫克)·锌(6.23毫克)·硒(20.24微克)·铜(0.11毫克)·锰(59.61毫克)

营养分析:河蚌肉对人体有良好的的保健功效,它有滋阴平肝、明目防眼疾等作用,是上好的食品和药材,利用蚌的软体部,能生产维生素、D肉粉、D油剂、D3结晶、B12制剂等许多抗病毒的药物,在临床上有很大实用价值。

通过对河蚌的营养有哪些的了解之后,我们也知道了河蚌有着丰富的营养价值,还有大量的微量元素,它的营养价值虽然很丰富,但是它时性寒的食物,并不适合所有人食用,而且河蚌属于贝类他的清理也是十分重要的,这些在我们平时食用河蚌时一定要引起高度重视。

河蚌与珍珠蚌的区别

河蚌Anodonta瓣鳃纲(Lamellibranchia)蚌目珠蚌科无齿蚌亚科无齿蚌属贝类的通称。分布于亚洲、欧洲、北美和北非。大部分能在体内自然形成珍珠。河蚌外形呈椭圆形和卵圆形。壳质薄,易碎。两壳膨胀,后背部有时具后翼。壳顶宽大,略隆起,位于背缘中部或前端。壳面光滑,具同心圆的生长线或从壳顶到腹缘的绿色放射线。胶合部窄,无齿。斧足发达。雌雄异体。卵在春季受精,约2个月可发育成钩介幼虫,排出体外。卵若在秋季受精,胚体在母体内越冬,次年春季发育成钩介幼虫排出体外,钩介幼虫排出体外后,均需寄生在鱼体上,待发育成幼蚌后脱离鱼体,沉入水底,营自由生活。肉可食,亦为鱼类、禽类的天然饵料,家畜、家禽的饲料。有的种类可用做淡水育珠。中国习见种背角无齿蚌(A. woodiana woodiana)壳长可达200毫米,外形呈角突卵圆形,两壳膨胀,后背缘后部有翼,后背部有3条自壳顶发出的肋脉,最下条肋脉位于贝壳中线上。多栖息于淤泥底、水流缓慢和静水的水域,分布于江河、湖泊、水库和池塘内。雌雄异体。在江苏3月份性腺成熟,成熟卵在雌体外鳃中受精发育,约在4~5月钩介幼虫发育成熟排出体外,寄生于鱼体,待发育成幼蚌后,沉落水底生活。为淡水育珠蚌,但产珠质量次。肉供食用。贝壳为中药药材。

经期能吃河蚌吗

河蚌有非常丰富的营养价值和药用的价值,常吃河蚌能够起到止渴和解毒等方面的作用,大多数人都可以食用河蚌,所以经期吃河蚌没有问题。

河蚌、珍珠 蚌,有河蚌、海蚌等,种类甚多。淡水河蚌常产珍珠。海蚌亦产珠。珍珠是一种珍贵的药物,一名廉珠,系指产于廉州(今广东合浦)的蚌珠,实际上中国各处均有产。现在湖南、江苏等各地都已成功地进行了人工养殖珍珠。

美食性味

蚌肉:甘、咸、冷,无毒。

美食成分

蚌肉含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2。珍珠含有碳酸钙,亮氨酸,蛋氨酸,丙氨酸,甘氨酸,谷氨酸,天冬氨酸等。

美食药理

珍珠氨基酸,能增大离体动物心脏搏动幅度,离体肠管紧张性降低。对家兔作利尿实验有一时性尿量增加。珍珠的硫酸水解物,有抗组织胺的作用,可防止组织胺引起的动物休克死亡,以及马血清弓1起的动物过敏反应。

美食功用

蚌肉:止渴,除热,解毒,去眼赤。蚌汁用于涂痔肿。壳粉能中和胃酸。珍珠母(蚌壳内珠光层的疙瘩):平肝,镇静,治眩晕。珍珠粉:去翳,明目,定惊痫,化痰、解毒。

痔疾,脱肛,肿痛:

活河蚌1个,掺入黄连粉约o.3克,冰片少许,待其流出蚌水,以碗承接,用鸡毛扫涂患部,一日数次。

赤眼肿痛,云翳胬肉:

珍珠粉、制甘石、冰片、琥珀、硼砂、熊胆、朱砂、麝香制成眼药外用,即著名的中成药“八宝眼药”。

烂喉,喉蛾,疔疮,痈肿:

珍珠粉、牛黄、腰黄、麝香、蟾酥、冰片制丸,即著名之中成药"六神丸"。

上文我们介绍了什么是河蚌,我们知道河蚌有着丰富的营养,河蚌不但可以食用而且还有很好的食疗功效呢,河蚌能保护我们的肝脏和肾脏并且起到了解毒和明目的功效,河蚌适合大多数人食用,所以经期是可以吃河蚌的。

河蚌的营养价值与功效

每100克河蚌可食部分含蛋白质10.9克、铁26.6 毫克、钙248毫克、磷305 毫克、锌 6.23毫克、硒 20.24微克、维生素A 243微克、胡罗卜素2.3微克 ,同时含有较多的核黄素和其它营养物质,总能量可达到20.71兆焦/公斤。河蚌盖壳中所含的矿物质含量比较丰富,其含钙32.9%、含磷0.03%。而且其营养价值很高。因此适当的食用河蚌对身体健康是非常有帮助的。

河蚌肉对人体有良好的的保健功效,它有滋阴平肝、明目防眼疾等多种作用,河蚌黑丝是上好的食品和药材,利用蚌的软体部,能够生产维生素、D肉粉、D3结晶、D油剂、B12制剂等许多抗病毒的药物,在临床上面有很大实用价值哦。

河蚌的周身都是宝。河蚌是珍珠的摇篮,不仅可以形成天然的珍珠,也可人工养育珍珠。除了育珠以外,蚌壳还可提制珍珠层粉和珍珠核。珍珠层粉里面有人体所需要的15种氨基酸,与珍珠的成份和作用非常相似,具有清热解毒、明目益阴、消炎生肌、镇心安神、止咳化痰、止痢消积等多种功效。将蚌肉和蚌壳分别加工、蒸煮消毒和机械粉碎,即可制做成廉价的动物性高蛋白饲料哦。

吃河蚌的注意事项

1.识别新鲜河蚌,新鲜的河蚌,蚌壳盖是紧密关闭,用手不易掰开,闻之无异臭的腥味,用刀打开蚌壳,内部颜色光亮,肉呈白色;如蚌壳关闭不紧,用手一掰就开 ,有一股腥臭味,肉色灰暗,则是死河蚌,细菌最易繁殖,肉质容易分解产生腐败物,这种河蚌不能食用。

2.不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。

3.一日吃河蚌不能多,适宜四分之一河蚌

4.贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。

河蚌怎么做

大河蚌可以做成各种美味的食物,但是关键在于在制作的过程当中,你是否有了解过它所须要的一些材料和配料,感兴趣的朋友,可以具体认识以下介绍的美味的大河蚌做法。

一、炒河蚌

材料:

河蚌,葱适量,蒜适量,青椒适量,猪油适量。

做法:

(1)把河蚌用刀撬开口,取出肉,去掉脏物。

(2)河蚌肉切丝,用滚水焯。

(3)切葱蒜青椒。

(4)锅烧热,加猪油,大火炒,最后加青椒。

二、红烧河蚌

材料:

河蚌500g,生抽10ml,老抽10ml,糖10g,料酒10ml,葱花5g,大蒜10g,生姜10g,辣椒5g。

做法:

(1)把河蚌放在清水里洗干净,拉去泥肠。

(2)然后把洗干净的河蚌放进高压锅压十分钟,然后保压5分钟。

(3)把压过的河蚌从高压锅里取出,再用清水洗一下,把河蚌沥干水分切成小块。

(4)起油锅,倒入生姜和大蒜、辣椒。

(5)加入河蚌翻炒。

(6)翻炒至河蚌吸收了油份,转色。

(7)加入生抽、老抽和适量的糖和水用大火烧五分钟后转为小火烧十五分钟。

(8)加入葱花即要起锅了。

三、爆炒河蚌

材料:

新鲜河蚌,彩椒适量,蒜台适量,香葱适量,蒜、姜适量,生抽、耗油、醋适量,糖适量,盐适量,料酒适量,食用油适量。

做法:

(1)将河蚌用刀从河蚌中扎入,划开蚌壳,取出蚌肉精华扔掉杂质。

(2)将醋.料酒.盐倒入蚌肉中抓洗.冲洗干净,用刀切好备用。

(3)分别将彩椒、香葱、蒜、姜洗净切丁备用。适量耗油、盐、糖、生抽倒入碗中。

(4)炒锅中倒水开锅后放入河蚌焯水。

(5)炒锅中倒入食用油,油热后放入河蚌翻炒,烹料酒放入,姜、蒜末倒入碗中,生抽、耗油、盐、糖、胡椒粉调味,最后放入彩椒、香葱丁即可。

河蚌怎么处理

蚌是在淡水中生长的生物,简单来说,就是一种贝壳,壳身表面很光滑,但是很薄,容易碎,壳内有肉,很厚实,而且还能长出珍珠,在亚洲、美洲、欧洲都是非常多见的,蚌肉是可以食用的,不仅人类可以吃,就连家禽、鱼类也可以吃,由于天然生长,所以营养价值很高,含有丰富的蛋白质和维生素,经常食用,可以提高人体免疫力,延长寿命。

1河蚌的处理方式很简单,先放入水中养三天,去除泥土,然后打开蚌口,取出蚌肉,先放入沸水中烫下,要立刻捞起,时间长了,肉质会变老,不好吃,然后可以和豆腐煮汤,也可以和香菇、青菜炖汤。

2河蚌的蚌肉是很嫩的,所以也适合清炒,同样保留原汁原味,多吃蚌肉可以明目,也可以缓解贫血,更重要的是具有降血压的作用,最适合高血压患者食用,可以每周吃一次,每次摄入量在200克以内。

3河蚌肉可以解酒,也能清热解毒,但是要吃新鲜的蚌肉,那么才有效果,而新鲜的蚌肉是很好辨别的,主要表现在蚌口紧闭,难打开,没有腥味,肉是白色的,要是味道重的河蚌,千万不能买,可能是死蚌肉。

注意事项:河蚌保鲜的方式是很简单的,洗干净放在保鲜袋或者密封盒中,放点水,然后扎紧或盖好,马上放入速冻,可以保存二个星期,不过要尽快吃,不然不新鲜。

河蚌和蛤蜊的区别

水蚌就是河蚌,一种软体动物,介壳长圆形,表面黑褐色,大部分能在体内自然形成珍珠。生活在江、河、湖、沼里的贝类,种类很多。

蚌的功效:

1、用于肝肾阴虚,烦热消渴;

2、眼目昏花,眩晕等。

蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底。

蛤蜊的功效:

1、蛤蜊肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

2、人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

河蚌吃什么食物好

河蚌主要是生活在河里,湖畔等一些淡水湖里,是一种贝壳类的食物,河蚌平时主要通过吸收一些水分和水草的营养去补充自己的能量。河蚌味道鲜美,肉质滑嫩,特别适合一些体虚的的人食用,还有很好的清热解毒滋阴补阳的作用,但是在日常的烹饪中,一定要注意河蚌和其他的食物在一起的副作用,要尽量避免,不然会导致食物中毒。河蚌主要的产卵季节是在夏季。

河蚌是一种富含各种营养的食物,河蚌可以煮,蒸,炖,炒,都很好吃,味道很鲜美,河蚌本身有点咸,所以一天还是不要吃很多比较好,河蚌可以戒酒的,因为河蚌能够乙醇毒性,让酒精能够快速的排出来,可以在喝酒后出现头晕,脸红的时候,可以适当的吃一些,对胃部有起到保护的措施,河蚌还能够降火解毒,能够快速的排出血液里面含有的毒素,如果容易上火的人可以多吃一些,身体虚弱,抵抗力差也可以多吃,能够提高抵抗力,还能够预防感冒。

河蚌的肉质很白嫩,而且河蚌的营养也特别的丰富,建议患者在高温下煮烂了之后,一般可以先用碱水泡一下,然后就可以很快的达到熟烂的速度。河蚌刚买来之后一定要去掉腮边,然后再挤去肠子里的淤泥。之后用盐反复搓揉河蚌,冲洗掉黏液。然后再用面粉还有白醋反复的搓揉河蚌,冲洗掉河蚌的土腥味。等待河蚌清洗干净之后,用刀背将河蚌边的硬肉捶扁,会更容易煮烂。

河蚌的食用处理方法

怎么杀河蚌

先用左手握紧河蚌,使蚌口朝上,蚌体朝下。再用右手持小刀由河蚌的出水口处,紧贴一侧的内壳壁刺入体内。刺进深度约为1/3。用力刮断河蚌的吸壳肌,然后抽出小刀,再用同样方法刮断另一端的吸壳肌。打开蚌壳,将蚌肉完整无损地取出来,一个河蚌就杀好了。

怎么洗河蚌肉

摘:揭开外膜,会看见两侧有淡黄色或橙黄色的像鳃样的东西,应该摘除,背后还有一根黑色的泥肠,也应摘掉。

拍:蚌体有一部分像斧头的口,名叫斧足,需要用刀拍松。这一步是很重要的,否则会嚼不动。

洗:蚌肉有很多黏液,化一点明矾水(或盐水)浸泡5-6分钟,然后用清水冲洗。

河蚌肉质地较老,如果采用炒的方式,就需要事先将河蚌肉煮熟。

河蚌豆腐汤的做法

河蚌是很常见的一种贝壳类生物,在我国是很多见的,河蚌内有很厚实的肉,是可以被人们食用的,蚌肉的营养很丰富的,含有丰富的维生素和各种矿物质,经常食用,可以补钙、补充蛋白质,加强骨骼的生长,也可以保护牙齿,最重要的就是具有保健的作用,可以提高身体抵抗力,那么就可以少生病,吃的时候要适量,一周最多吃一次。

1河蚌豆腐汤是一种比较简单的烧饭,而且保留原汁原味,营养价值更高,先要蚌肉取出,放入清水中浸泡,直到泥土全部流出后,再和豆腐一起冲洗,之后就放入沸水中捞一下,然后放入葱蒜、芥末、味精、盐进行调味,也可以放点蘑菇提鲜,差不多10分钟就可以做好了。

2河蚌不仅可以炖汤,也可以清炒,比如和韭菜一起炒,也有杀菌的作用,对身体有益,在烹饪前,河蚌的新鲜度是很重要的,一定要买闭口紧,没有腥味,白色肉质的河蚌,一旦发臭,就是死河蚌。

3河蚌虽然营养价值高,但是不贵,属于平民化的食物,所以深受很多人的喜爱,做一次河蚌豆腐汤不用很多的蚌肉,差不多半斤就够了,除非吃的人多,可以多买些,最好当天喝完,不要隔夜。

注意事项:

河蚌不仅对人有营养,也可以作为饲料喂养家禽,对家禽的生长也很多帮助,而且有些河蚌可以生出珍珠,是非常珍贵的,它的价值不亚于山珍海味。

如何挑选河蚌

要用河蚌做出好吃的家常菜,首先必须学会如何挑选到新鲜的河蚌。

挑选河蚌的方法其实很简单,因为新鲜河蚌的蚌壳闭得很紧,用手不易掰开,闻之无异臭的腥味,用刀打开蚌壳,内部颜色光亮,肉呈白色。

如蚌壳关闭不紧,用手一掰就开,有一股腥臭味,肉色灰暗,则是死河蚌,细菌最易繁殖,肉质容易分解产生腐败物,这种河蚌不能食用。

此外,挑选河蚌,绝非个头越大越好。外壳约在5厘米左右的,这样的河蚌较为鲜嫩,不会过于肥腻。

从外壳看,富有光泽,表面光滑的,外围带有青色的河蚌,较为新鲜。

挑选河蚌还要学会识别雌雄,如果是雄蚌,则个头较大,肉比雌蚌多。

雌蚌个头相对较小,且春天打开雌蚌,通常会有不少黄色的卵。

食用河蚌最好选择春季的河蚌,因为春季水中的水蛭还不活跃,此时的河蚌较为干净,而且也最为肥美。

做河蚌汤怎么挑河蚌

要煮出美味的河蚌汤,一定要保证河蚌是新鲜的哦,否则汤味会大打折扣,一起get如何挑选河蚌!

1、首先,我们来观察一下河蚌的是否“大门”紧闭吧,如果是很难掰开的话,证明河蚌很生猛哦,拿起来闻不会有臭味,代表河蚌算是比较新鲜的。

2、如果你觉得个头越多的河蚌越好吃,你就错了。一般河蚌的外壳在5cm左右,证明河会很新鲜呢,而且不会很肥腻,这种河蚌外壳看起来会有光泽,摸起来比较光滑。

3、如果你行家,或者吃吃货,你估计会挑雄性的河蚌哦,个头较雌性的大。买雄性河蚌比买雌性河蚌好,要是春天买到雌性河蚌的话,打开壳之后我们会看到不少黄色的卵呢。

4、还有一种辨别河蚌是否新鲜美味的方法,那就是打开河蚌之后,要是肉质光亮、洁白的话,那就是新鲜的河蚌呢。河蚌去壳后,裸露在外的洁白肌肤,有没有诱惑到你呢?

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怎样挑选河蚌

新鲜的河蚌,外壳亮洁,蚌壳盖是紧密关闭,用手不易掰开,两片贝壳紧闭严密,用手不易掰开,闻之无异味。用刀打开蚌壳,内部颜色光亮,肉呈白色;如果壳体皮毛脱落,外壳变黑,两片贝壳开启,闻之有异臭味的,说明是死蚶子,细菌最易繁殖,肉质容易分解产生腐败物,这河蚌不能食用。目前,有些小贩子,将死蚶子已开口的贝壳,用大量泥浆抹上,使购买者误认为是活蚶子,为避免受害,以逐只检查为妥。 此外,挑选河蚌,绝非个头越大越好。外壳约在5厘米左右的,这样的河蚌较为鲜嫩,不会过于肥腻。从外壳看,富有光泽,表面光滑的,外围带有青色的

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河蚌不能和什么一起吃?河蚌虽然营养价值相当高,但是并非每个人都能食用河蚌,而且人们也要注意河蚌的食用禁忌,小心食物之间的相克。 Q:河蚌不能和什么一起吃? A:吃河蚌的时候不要喝啤酒、不要吃富含VC的水果,这些基本都是吃海鲜要注意的事情。因为河蚌和含有浓度较高的五价砷化合物,与大量的维生素C结合,会变成砒霜呢! 在吃河蚌的时候,可以选择蔬菜、水果或豆类等碱性食物作为搭配,因为海鲜是酸性食品,这样搭配食用才能将食材的营养价值发挥完全,并且在体内可以起到酸碱平衡的作用。

经期可以吃河蚌吗

河蚌,又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等,属于软体动物门瓣鳃纲蚌科,是一普通的贝壳类水生动物。河蚌以滤食藻类为生,常见的有角背无齿蚌、褶纹冠蚌、三角帆蚌等数,我国大部分地区的河湖水泊中有出产。河蚌肉质特别脆嫩可口,是筵席之佳肴。 食用效果 味甘咸、性寒,入肝、肾经; 有清热解毒,滋阴明目之功效; 可治烦热、消渴、血崩、带下、痔瘘、目赤、湿疹等症。 适用人群 一般人群均可食用 1. 适宜阴虚内热之人食用,诸如消渴,烦热口干,目赤者;适宜妇女虚劳,血崩,带下,以及痔疮之人食用;适宜甲状腺机 能亢进,高血压病,高脂血

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爆炒河蚌如何做

1.先将河蚌肉 干红辣椒姜 青蒜 紫苏叶 料酒盐淀粉酱油蚝油都准备好 2.然后将河蚌肉斜切成大片,再放入姜末,放入少许盐,倒入料酒拌匀后腌制 3.大概腌制十分钟左右,然后将青蒜切成丁,将蚝油倒入淀粉水里面搅拌均匀 4.然后将油倒入锅里,放入干红辣椒炸出香味后铲出,再用底油翻炒河蚌肉 5.大火快速爆炒,倒入青蒜和干红辣椒翻炒,再倒入酱油,倒入芡汁翻炒均匀,撒些紫苏叶就完成了。 河蚌的营养价值: 河蚌的营养价值非常高,含有对身体有好处的多营养成分,比如蛋白质、维生素、钙等微量元素,可以明目补钙,能够预防近视

河蚌肉和什么搭配最好

河蚌+黄瓜:二者搭配有一定的清热解毒的功效,特别适合在夏季食用,而且能够帮助大脑的发育,有着镇静安神的功效,经常食用还有着强身健体的功效。 河蚌+青椒:可以增强体力,缓解疲劳,还能够促进唾液的分泌,有利于肠胃的蠕动,有利于营养物质的消化和吸收,有效的防止便秘等症状,还可以有效地预防贫血牙龈出血等症状。 河蚌+大葱:能够补充人体所需要的维生素和营养物质,并且可以保证人体激素的正常分泌,能够有效的壮阳补阴,对癌症还有一定的防治作用,对预防胃癌有着很好的作用,还可以促进血液循环。 河蚌+香菇:能够补充人体所需要

河蚌适宜人群

适用人群 1、适宜阴虚内热之人食用,诸如消渴,口干舌燥,目赤者;适宜妇女虚劳,血崩,带下,以及痔疮之人食用;适宜甲状腺机能亢进,高血压病,高脂血症,红斑性狼疮者食用;适宜胆囊炎,胆石症,泌尿系结石,尿路感染,癌症患者及糖尿病患者食用;适宜小儿水痘者食用;适宜炎夏季节烦热口渴时食用; 2、蚌肉性寒,对脾胃虚寒、腹泻便搪之人忌食。 用法用量 1、适合烧、烹、炖、煮。 2、剖取河蚌肉的窍门:先用左手握紧河蚌,是蚌口朝上,再用右手持小刀由河蚌的出水口处,紧贴一侧的肉壳壁刺入体内,刺进深度约为1/3,用力刮断河蚌的