如何预防尿路结石 保持良好心态

如何预防尿路结石 保持良好心态

每天保持良好心态，也能让疾病远离生活。对于患有尿路结石的人，更应保持积极情绪，有利于病情恢复。

怎么预防尿路结石

(1) 去除病因

解除尿路梗阻：各种原因引起的尿路梗阻，都易使尿液淤积而形成结石。

控制尿路感染：对各种原因引起的尿路感染都应行积极有效的治疗。

对有肾造瘘、膀胱造瘘或带导管的人，要经常更换导管，平时可服些维生素C，多食醋、乌梅等酸性食物，使尿液酸化，防止以导管为核心形成结石。积极治疗甲状旁腺机能亢进症。

(2) 生活调摄

养成多饮水的习惯：要主动多饮水，同时注意水源的清洁卫生。

增加活动量：长期不活动，可增加尿沉淀机会而易形成结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动，或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。

(3) 药物防治

对于已知结石的性质及诱因的病人，根据尿道结石性质用相应的药物防止再生或增大。

此外，尿道结石的治疗过程较长，因此需要患者有足够的耐心来配合医师的治疗方案，自己平时也要注意饮水量，没事的时候可以多喝水，多做运动，便以争取病症的早日康复。

如上所述希望给予大家一个参考，患上尿道结石也不必焦虑，现在的医学那么发达，这个问题完全可以靠微创完成，伤口小恢复也快，要养成喝水上厕所的习惯。别急了在上厕所对身体也是不好的。而且憋急了再上厕所有些人因为这个原因晕倒了，喝水上厕所有效的防止结石的发生。

痛风病人饮食原则 痛风病人吃什么最好

如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进人体内,降低血尿酸水平。

如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。

如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等蔬果。

要使每日尿量保持在2000毫升以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。

怎样可以养胃 保持良好心态

我们知道，人的坏情绪对于身体的伤害是很大的。胃病的发生跟人的情绪、心态有很大的关系。平心静养，抛弃那些郁闷、烦躁，多开口笑笑吧。

胃部的保养是长期工程，养胃一定要坚持哦。

老人胃胀气怎么办 保持良好心态

老年人尤其要注意克服不良情绪，焦躁，抑郁，悲伤等不良情绪都有可能导致消化功能减弱，胃部受到刺激，造成胃酸过多，结果引起胃气增多，加剧胀气。

高血脂如何调理 保持良好心态

情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量突然增高，引发血栓，导致中风等疾病。所以在平常的生活中应当保持良好的心态，不要太过紧张、兴奋、发怒，有助于调理高血脂、降低血脂。

夏天如何预防感冒 保持良好心态

夏天预防感冒要注意保持良好的心态。我们都知道经常发愁、情绪低落的人身体的免疫功能会下降，体内杀伤、吞噬病原微生物的能力也会削弱而使人更容易感冒。夏天天气炎热，人体容易心烦、忧愁、易怒等等，都要学会适时的宣泄，保持心胸豁达、情绪乐观才能够更好预防感冒。

夏天如何宣泄不良情绪：安静的痛哭一场、去淋漓尽致地唱歌、找朋友尽情倾诉或者是去陌生的地方走走等等。

防治乳腺增生保持良好心态很重要

内分泌激素紊乱是乳腺增生的重要病因，而人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经、精神等因素均可影响内分泌系统的功能，使得激素分泌出现异常。因此，患有乳腺增生病的女性保持良好心态很重要。

首先应注意改变生活中的行为因素，以从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。例如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态和饮食结构。

其次要配合医生的诊断和治疗。治疗乳腺增生病最好相对固定在一位医生处诊治，这样有利于观察疾病的变化，也助于患者与医生建立信任的关系，更便于沟通。

第三，由于乳腺增生病在绝经后才能彻底痊愈，不再复发，所以它病程较长，患者要有打持久战的心理准备，不急躁，不给自己造成没必要的压力。此外，乳腺增生病容易复发，且有少数人会有癌变的可能，因此，患者不必长期服药，只要适时用药控制病情发展，同时应定期检查，这一点对及早发现恶变很重要。

总之，乳腺增生病的复发与否、疗效如何与情绪有着特别密切的关系，患病女性遇事保持乐观平和的良好心态至关重要。