炎炎夏季最坑娃的几件事
炎炎夏季最坑娃的几件事
不要给宝宝穿开裆裤
开裆裤的问题我们早就说过百八十遍了，但是还是有很多家长误入歧途。理由竟然还振振有词的说是因为天热，开裆裤凉快。所以，叨叨G不得不将开裆裤的问题放在第一位。
开裆裤不卫生，很容易造成生殖器、尿道、肛门等部位的感染;开裆裤不安全，隐私部位暴露在外，很容易受到碰、撞、刺、夹、烫、擦的危害;
开裆裤不利于性教育，不尊重宝宝并且妨碍宝宝自我保护意识的形成;开裆裤更易得尿布疹，对宝宝健康有害。
另外，如果天气热可以给宝宝开空调、开风扇、避免高温天气出门等，单把宝宝屁股露出来是解决不了天气热的根本问题哦。
不要给宝宝把屎把尿
说到开裆裤就不得不提到把屎把尿这个话题，而且把屎把尿的原因同样和天气热分不开。“因为天气热，所以穿纸尿裤太闷不透气，所以要穿开裆裤或给宝宝把屎把尿”。
首先，纸尿裤独有的吸水因子，材质的特殊性，对宝宝来说真心不闷;另外，把屎把尿对宝宝真的害处很大。
宝宝的尿道括约肌、肛门括约肌要在三岁左右才能完全发育成熟，太早把尿会破坏宝宝建立自主排尿的功能;
如果局部频繁把便，这时宝宝自身控制肛门的括约肌还不成熟，再加上频繁用力，很造成宝宝肛脱、肛裂、尿频等;
在宝宝脊椎和髋关节发育还未成熟时，长时间不正确的把尿姿势都非常容易弄伤宝宝，增加骨骼发育不良的风险，造成脊柱侧弯、驼背等情况。
不要给宝宝剃光头
很多家长认为天气热，给宝宝剃光头可以凉快一下;或者坊间谣传的，宝宝头发剃光后长出来的会更加浓密。所以选择把宝宝变成一个小秃子。
宝宝剃光头后很容易出现局部头发长出，形成雨滴状、福娃状等不适特别好看的形象;
宝宝头皮很薄，而且娇嫩，抵抗力差，如果在剃光头时操作不慎刮伤皮肤，细菌很容易侵入头发根部破坏毛囊，甚至导致脱发;
1岁半以下的小宝宝，囟门还没有闭合，头发对宝宝的小脑袋可起到一定的保护作用;
光头后，宝宝的头部皮肤暴露出来。夏天户外阳光强烈，如果宝宝玩耍时间过长的话，很容易造成“日射病”，出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、全身皮肤发红等症状，重者也可能危机生命。
而且，剃光头也不利于宝宝性别意识的培养，特别是女宝宝顶着一个光头，那画面……
夏天吃冷饮注意什么 夏季冷饮不宜长期保存
很多人在炎炎夏季都会购买大量的冷饮放进冰箱保存，准备以后慢慢享用。然而冷冻储藏的时间较长会导致一些嗜冷菌类的繁殖，因此在夏季吃冷饮的时候最好是现卖先吃，杜绝安全隐患。
女人吃韭菜的好处 提高食欲
韭菜中含有一种叫植物性芳香挥油的成份，这种植物性芳香挥发油就具有提高食欲的作用。炎炎夏季，女性更容易出现食欲不振等问题，所以适当吃点韭菜炒鸡蛋具有提高食欲等作用。
炎炎夏季如何预防痱子
1、居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗。
2、烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为夏天婴儿防治热痱不能乱来。
3、保持环境及皮肤清洁卫生，经常洗澡和换洗内衣，衣着要柔软宽松，避免穿戴尼龙化纤制品。
4、少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。
5、出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、清凉饮料等，但切记不要过甜，必要时可适当地补充些淡盐水。
炎炎夏季孕妇如何预防中暑
1、孕妇在夏季要保持心情平和
准妈妈在怀孕期间因为内分泌的改变很容易影响到情绪，再加上夏季天气炎热，很容易让人觉得心浮气躁。因此孕妇一定要在夏季学会调整心情，在日常生活中要心平气和，正所谓心静自然凉，这样准妈妈的身体也会感觉舒服些。
2、注意夏季饮食
准妈妈在夏季可以多吃些水果消暑，但不宜吃糖分较高的，否则会出现糖代谢紊乱，诱发糖尿病，给自己和腹中的胎儿造成危险。因此，准妈妈吃水果一定要适可而止。孕妇消暑食品：孕妇夏季饮食调摄应以温软、易于消化、清淡富有营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、鸡、瘦肉、豆制品等。
还可经常吃些藕粉、莲子粥、苡仁粥、薄荷粥等。为了保证母体和胎儿的营养，孕妇在夏天要保持食欲，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。
3、生活作息规律
夏季养生要随时间变化而改变作息，中医尤其提倡夏季要“夜卧早起，无厌于日”。这样可以充分吸收夏季的“阳气”，调理身体。准妈妈在夏季晨起后，可适当参加一些力所能及的体育活动，这有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受力;午饭后，适当午睡。
4、要注意避湿
夏季防暑更要注意避湿，特别是南方多雨地区。暑热湿盛，孕妇外出时，要戴草帽或打晴雨伞，以遮挡阳光的直接照射。孕妇的衣着宜宽大凉爽，出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防外湿侵袭。
5.居室通风
防中暑最重要的是室内通风，千万不要经常门窗紧闭。早上或傍晚的时候最好开窗、开门通风，中午炎热时则可以开空调或电扇，尽可能把室温降至26°C左右，避免中暑。
6.讲究卫生
孕妇代谢旺盛，油脂分泌多，出汗更多，阴道分泌物也会增加、白带增多。夏天应经常洗澡，以保持皮肤清洁，预防痱子、毛囊炎等皮肤问题。洗澡水温应适中，最好和体温差不多或者略高于体温。洗澡的时间不要过长，以10分钟左右为宜。
洗澡时浴室的温度最好设定在26℃到28℃左右。洗澡水过热会加速血液循环，导致胎儿宫内缺氧，更不能用冷水洗澡，以免引起宫缩。
孕妇出汗多时，衣衫要勤换勤洗，以防暑湿浸袭导致疾病。孕妇要经常清洗外阴，勤换内裤，以免外阴疖肿、毛囊炎、阴道炎的发生。
夏天养生吃什么菜好 芦笋
芦笋性味甘寒，有清热、利尿功效。因此，在炎日的夏季，食用芦笋是人们不错的选择。此外，绿芦笋的尖端含有丰富的维他命A，对明目也十分有好处。芦笋含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化的作用，经常食用对防衰老有较好效果。炎炎夏季，弄一道凉拌芦笋应该还不错哦。
肝癌饮食注意什么 不要过度的吃凉的食物
炎炎夏日正是吃冷饮，喝冰啤的好季节，还有很多人喜欢吃凉菜，但乙肝患者朋友们在夏季一定不要过度的吃凉的食物，以免使病情不断的恶化或加重。
炎炎夏季常吃花菜有利减肥
花菜营养丰富，含有胡萝卜素、核黄素、维生素及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，每100克所含的维生素C是圆白菜的1倍多、茴香的2倍、韭菜的3倍。
花菜营养丰富、柔嫩可口、易消化，经常食用，有提高免疫力、抗感冒、消脂的作用，很适合老人和体弱人群食用，下面介绍一则花菜减肥菜谱供大家参考。
花菜半个洗净，掰成小朵，用水焯2分钟，捞出加适量的盐、醋、酱油、味精、香油拌匀即可，还可以根据自己的口味加蒜蓉或辣椒油。