如何治胸闷气短

如何治胸闷气短

胸闷气短有时候是人体器官的功能性表现，有时也可能是人体发生疾病的最早症状之一。

对于因心律失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短，一定要到正规的医院进行全面的检查，并积极的治疗;

其中心脏交感神经节生物阻滞术在治疗各种原因引起的快速心律失常有较好的疗效;

不过，对于因情绪过于激动、过度劳累、气压过低等功能性因素引发的胸闷气短，则要注意经常保持室内空气流通、减少到气压过低的环境，努力注意保持良好的情绪，保持乐观的心态，避免过度劳累，适当的加强体育锻炼，注意保证充足的睡眠等，努力消除胸闷气短症状。

什么是胸闷气短

胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。

胸闷气短是一种常见的呼吸疾病。

胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

功能性胸闷

是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉;

心脏神经官能症

是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

快速缓解胸闷气短方式

疾病引起胸闷气短的缓解方式

症状轻者

1.按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌、胸闷、气短。

2.饮食调理使用下列食物可缓解

黑木耳汤

材料：黑木耳10 克。

做法：将黑木耳加水先泡发，发开后再以水煮汤，熟后加红糖1匙调食。

功效：主治咳嗽胸闷气短。

山楂红糖饮

材料：山楂10枚，红糖30克。

做法：将山楂打碎，加红糖、水煎服，或制成糖浆服也可。

功效：主治胸闷气短。

蜂蜜姜汁水

材料：蜂蜜15毫升。

做法：水调蜂蜜，顿服; 或加少量姜汁，顿服。

功效：主治胸闷气短。

症状重者

及时就医，不要考虑可以通过一些简单办法缓解症状，因为引起胸闷气短的疾病严重的可随时危及生命，早一步送达医院就多一份希望。

环境引起胸闷气短的缓解方式

1.回到空气流通的环境中，保持空气的充足。

2.在房间多开窗通风，避免封闭式的独处。

3.多进行户外活动，在开阔的地域或植被茂密的公园中呼吸清新的空气。

情绪引起胸闷气短的缓解方式

1.调节情绪，避免情绪长时间影响自身。

2.听轻松的音乐，看搞笑的影视都可以缓解烦闷的心情。

3.注意好好休息，喝一杯暖茶，舒缓紧张的情绪。

胸闷气短的原因

1、胸闷气短呼吸困难按什么穴位

胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样。

按摩内关穴能帮助你在胸闷气短的时候舒缓心情。手掌向上能看到手掌中间有两条筋,两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位,具有理气止痛的功效,因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神

2、按摩内关穴位的作用

2.1、帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。

2.2、内关穴是心包经上的穴位,这条经脉跟心脏联系在一起,很多心脏上的病就是心包方面的病,针灸临床中间发现:心包经上的穴位反而比心脏本身用的穴位还多,效果还好,心包经的作用:生理上代表心完成的任务,病理上代替心接受病邪。内关穴可以说是治疗心血管病第一要穴。

2.3、用艾条温和灸内关穴5—20,每日一次,可以治疗痛经等。用气罐留罐内关穴5—10钟,隔天一次,可缓解治疗前臂痛等。用角刮法刮拭内关穴3—5分钟,隔天一次,可以缓解治疗癫狂、心痛、心悸等。

2.4、合并食指中指,两指按揉内关穴100—200次,可缓解晕车、呕吐、心痛等。

3、内关穴可治疗心肌梗塞的手法

内关穴是心包经的“络”穴,它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。只要按照一下方法,坚持操作一个月后,患者就可以感到呼吸憋闷、心烦心悸等感觉明显减轻或消失了。

按摩方法:用另一只手的拇指按揉内关穴,不论时间地点,随时可做,以感觉酸胀为度,常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏,此为较好的刺激效果,但注意适可而止不要用力过度。除此之外,还可以用三指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。

1、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。

2、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：

呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);

肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;

心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;

膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;

病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

胸闷气短的原因

功能性胸闷

是指在门窗密闭，空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角，争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷，疲劳的感觉.

心脏神经官能症

是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸，呼吸不畅，心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动，失眠，多汗，发抖，眩晕，多梦等表现.

生活护理：

如果出现胸闷的症状应及早去医院检查，可以做胸透，心电图，B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗.

胸闷气短药物治疗

有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日)。

胸闷的饮食疗法

对于胸闷的患者来说，除了以上治疗胸闷的方法之外，还可以进行以下这些食疗方法治疗哦。

(1)桃仁红花羹

桃仁15克，红花10克，藕粉100克。煎桃仁、红花药液200毫升，再人藕粉搅拌即成。适用于胸阳不振者。

(2)鲜橙汁

鲜橙去皮榨汁半碗，冲入米酒，每次2～3匙饮用，每日2次。适用于肝郁气滞者。

(3)苡米粥

生苡米与白米以1：3比例，先将苡米煮烂，后加入白米煮粥。适用于痰热壅肺者。

最近总是感觉胸闷气短是怎么回事

一般而言，引发胸闷气短的原因不为乎两种，一种是功能性胸闷气短，一种是病理性胸闷，一般病理性胸闷气短人数较多，特别是年龄较大的患者多为病理性胸闷气短，而年龄较轻的胸闷气短患者多为功能性的胸闷气短。

如果人体长时间处于密闭的、空气不流通的、不透气的环境中，往往会引发胸闷气短;如果人精神高度紧张，心情过于郁闷、心理压力过大往往会引发胸闷气短;如果置身于气压过低的区域、过度劳累、平常活动过少、神经衰弱患者、植物神经功能紊乱等都可能引发患者出现功能性胸闷气短，导致患者出现呼吸不畅、浑身乏力、失眠多梦、头晕目眩、情绪激动等异常反应。

病理性胸闷气短是因为身体出现了器质性病变而发生的胸闷气短症状。一般引发患者出现病理性胸闷的疾病包括肺气肿、支气管炎、哮喘等肺部疾病;冠心病、先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病等心脏疾病;气管狭窄、气管支气管内肿瘤等呼吸道受阻疾病;膈肌麻痹症等膈肌病变等都可能导致病理性胸闷气短的发生。

按摩什么穴位能缓解胸闷

穴位的按摩可以缓解很多疾病，当然缓解胸闷也是有相应的按摩穴位的，其实平时根本不需要花多久时间按摩，却可以每天积累起来，起到很好的效果。

可以按摩内关穴，檀中穴，天池穴，极泉穴，心俞穴，神门穴，天泉穴。都是主治胸闷气短的，另外手上还有个叫劳宫穴的穴位，按压劳宫穴可以起到清心安神的效果，找劳宫穴就需要把手握成空拳，中指指尖按到的地位就是这个穴位了。

如果你感到胸闷气短，左手的拇指就去按劳宫穴，另外四个指头按手背，用力按揉穴位一分钟，虽然会感到明显的痛，但是可以缓解心慌的感觉。

先按摩左手一分钟，再换右手，也就几分钟的时间就能缓解胸闷气短的症状。还可以省点吃药。

如果实在没力气按摩的话，可以在有棱角的地方去按也是可以起到缓解的效果的。

按摩劳宫穴对老人和年轻人的胸闷气短都有用，有些年轻人在面试前会紧张，只要按摩一下劳宫穴就好了。

咳嗽按摩哪个穴位止咳 膻中穴

位置：在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。

按法：每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。

功效：主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。

怎样治胸闷气短呢

饮食疗养五原则

1.“除燥润肺”食物多吃

老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等，有助于增强体质，具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效，对防治慢性心肺疾病有一定作用。

2.“易消化”食物常吃

心脏不好老人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血，消化、吸收功能降，因此，所进食物应易于消化。

3.“限盐低脂”日常饮食

限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿;食盐每日约3克以内为宜，少吃含盐分高的食物，如酱菜及腌制品等。低脂饮食，有利于老年人肠胃的消化，减轻胃肠与心脏负担;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高，血液粘稠度增加，局部血流缓慢，加重心肺疾病。

4.“营养均衡”全面关注

保证足够的热量供给，及优质蛋白和维生素，如乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用。维生素A、B、C等，可保护心肌，有利于心肌病损的恢复。

5.“少量多餐”最佳方式

心脏差的老人不宜吃得过多，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。

以上是小编为大家介绍5种关于治疗胸闷气短的食疗方法，希望通过小编的上文介绍之后，你在平时的时候应该多注意护理，这样能够有效地防止出现胸闷气短的情况，如果患者感觉非常疼痛的话可以选择去医院进行治疗，千万不要耽误了最佳治疗时间。

胸闷气短怎么治疗

胸闷气短可以是主观上的感觉，呼吸的时候觉得费力气，呼入体内的气体觉得不够用，稍作休息后现象可缓解。患病可导致胸闷气短，比如神经官能症、肺结核、心脏病等。建议患者到医院检查，采取有针对性的治疗措施。容易胸闷气短的人士饮食方面应多吃含维生素c的食物，瘦肉、鸡蛋、鱼肉、豆类食物都可适当多吃。经检查确诊后，应配合医生做积极治疗。

1、短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，这对功能性胸闷很有效

2、运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，这对植物神经功能引起的胸闷气短很有效

3、药物治疗，有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。