经期吃什么能丰胸 花生黄豆红枣汤
经期吃什么能丰胸 花生黄豆红枣汤
红枣，花生，黄豆各适量。黄豆用水泡一个晚上，红枣和花生洗干净，再将材料一起放到电饭锅里，加适量的清水，按下煮粥键，吃的时候可以放一点点冰糖。
作用：黄豆中含有大量的天然雌激素，可以促进乳房丰满；花生含有丰富的维生素E，可以滋润皮肤，抗老化，并对丰胸有益；红枣可以补气血，三种材料一起煮汤吃，营养更好吸收，功效加倍。
女人补血补气有什么食谱
花生红枣汤
材料：花生米100克，干红枣50克，红糖适量。
做法：
1.花生米用温水泡半小时，取皮;
2.干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。
丰胸功效：花生和红枣都有很好的美胸作用，而且还养血补血，特别适合长期节食减肥或贫血的女性饮用。
红枣鸡蛋茶
材料：红枣60克，鸡蛋1个。
做法
1.将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。
2.打入鸡蛋后即可饮用。
丰胸功效：红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。
吃什么丰胸最快最有效呢
1、红枣丰胸之黑木耳红枣汤
材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法：在锅里加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加少许白糖即可。
丰胸吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
2、红枣丰胸之莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法：1：将莲子泡水里2小时，红枣泡水里10分钟。
然后，将泡过水的莲子放在加水的锅中以小火炖煮约3个小时，煮烂后，放入红枣和冰糖再煮10分钟即可。
3、红枣丰胸之黄豆花生红枣点心
材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克，
做法：
1：把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。
2：将烤箱预热10分钟，在以150摄氏烘烤圆形面团即可。
月经期丰胸食谱原来有这5种
月经期丰胸食谱大全一、花生炖猪脚汤
材料：猪脚200克、花生2汤匙、酱油2汤匙、砂糖1茶匙、料酒2汤匙
做法：
1、将花生、猪脚分别洗净后一起入锅，加适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸;
2、改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。
丰胸功效：女性若在经期常喝这款汤，不仅可丰胸，还可令乳房坚挺。因为胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分，而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。
月经期丰胸食谱大全二、蛤蜊汤
材料：鲜蛤蜊15个、姜片2片、料酒2汤匙、精盐、味精各适量
做法：
1、将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净;
2、煮一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。
丰胸功效：女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。
月经期丰胸食谱大全三、玫瑰香附顺肝汤
材料：香附5克、干玫瑰花7朵、猪肝300克、生姜3片、葱2根、料酒、生粉、橄榄油各1小匙，精盐适量
做法：
1、将猪肝洗净，切成薄片，用生粉拌匀;
2、将香附洗净，与玫瑰花一并放入适量的开水中，煮5分钟出味后，去药渣取汤;
3、将葱洗净后切成小段，与姜片一并放入药汤中，滴入几滴橄榄油，待水开后，再放入猪肝片，用武火略煮片刻，调入精盐、料酒即可食用。
丰胸功效：女性若在经期常喝这款汤，可调理气血，改善因气瘀所导致的胸部发育不良，达到促进乳腺发育及健胸的目的。需注意：月经量过多的女性不宜食用。
月经期丰胸食谱大全四、玉女补奶酥
材料：花生、红枣、黄豆各100克
做法：
1、将上述三种材料分别洗净后沥干。
2、将花生、黄豆烘干后磨成粉，将红枣去核切成碎末，三者充分地搅拌均匀，加入少许的清水调成泥状、揉成小球后，再压成小圆饼(大小可自行决定)。
3、将烤箱预热10分钟，放入小圆饼，以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。
丰胸功效：这款点心酥脆可口、营养丰富，女性经期吃了既能丰胸还不会发胖。
月经期丰胸食谱大全五、芦笋手卷
材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾3只、沙拉酱适量
做法：
1、将芦笋洗净，切成细条，放在沸水中煮8分钟左右，捞出后晾凉。
2、将草虾挑去泥肠，剥去外壳，洗净，煮熟。
3、将紫菜在烤箱中略烤5分钟，摊平，在上面摆上芦笋和草虾，再抹上适量的沙拉酱，卷起来即可食用。
丰胸功效：女性若在经期常吃这款菜卷，可刺激胸部发育，使乳房增大。
红枣怎么吃最好 花生衣红枣汤
所需材料：花生米、干红枣、红糖。
做法：先要将花生放到温水里浸泡半个小时，然后取皮；将花生皮和红枣一起放入锅内，加入清水，用小火炖半个小时，之后把花生皮捞出来，加入适量的冰糖就ok了。
ps：花生皮不仅能丰胸，而且还能补血，尤其是那些为了减肥长时间节食的妹纸，这款款红枣汤能帮助你消贫血。
花生怎么吃才能丰胸 花生红枣黄豆丰胸汤
黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克
做法：
1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;
2、将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);
3、烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。
花生怎么吃才能丰胸 花生红枣黄豆丰胸汤
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）;
3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。
黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。
最靠谱的中药丰胸配方
人参黄芪丰胸汤
材料：人参、黄芪、当归、茯苓、熟地黄、白术、白芍、陈皮、桂心、远至、五味子、红枣、生姜、甘草，水。
做法：1、将以上中药洗净，加水煎服;
2、洗净这些中药后，晾干，磨成粉末再制成药丸。
点评：这是属于温补性的中药丰胸汤，丰胸与补血的效果十分好。
花生黄芪红枣粥
材料：花生、黄芪、红枣适量，大米，水。
做法：将上述材料浸泡洗净，然后加水熬成粥。
提示：此粥应在经期完结后食用，连续食用7天，丰胸效果立见。因为黄芪与红枣具有很好的补血活血作用，促进胸部血液循环，使胸围增长。
桔梗陈皮丰胸汤
材料：桔梗，陈皮，木通，天花粉，水。
做法：将上述中药浸泡洗净后加水煎煮，饭前饮用。
点评：此汤较适合处于青少年女性饮用，在促进胸部发育的同时还能令胸部生长得更完美。
青木瓜鱼头汤
材料：青木瓜，大鱼头，红枣，枸杞，水，姜，盐适量。
做法：1、将大鱼头处理干净，备用;青木瓜清籽去皮，切成块状;红枣与枸杞要浸泡洗净。
2、将处理好的青木瓜、大鱼头、红枣、枸杞与姜放入汤锅中，加水煮30-60分钟，熄火前加少许盐调味即可。
点评：这是非常著名的丰胸药膳，味道鲜香味美，多吃能促进胸部发育，丰胸快速。
巧吃花生有利于丰胸
吃什么丰胸？花生真的有丰胸效果吗？花生内的卵磷脂和蛋白质丰富，这两种物质都是促进乳房发育的重要成分。而且豆类食物内的维他命B族可以促进新陈代谢及卵巢发育，增加成熟的卵细胞增加，促进乳腺管的增长。
如果想利用花生进行丰胸的话，一定要买花生米，而且要用当年新鲜的花生米。两个小时左右可以吃10～20颗，要嚼得非常碎才咽下去，补充油脂和维生素B2。如果吃后胃部不适不的话，可能是对花生红衣反应，那就将红衣剥掉后再吃吧。多吃生花生、红枣有利于女性健康，不仅可以减肥，还可以调理气虚体弱，月经不调等。
花生丰胸食谱有花生红枣黄豆丰胸汤。所需材料有一百克的花生和红枣去籽、还要一百克的黄豆。花生及黄豆烘干后磨粉，红枣切碎后拌匀，然后加水成形，然后揉成小球，再压成圆形。放入烤箱预热10分钟后用150度烤15分钟。
花生+黑芝麻也可以丰胸。需要准备一些花生、黑芝麻，还要炼乳和色拉油。花生仁油炸熟，黑芝麻炒香。用一些炼乳把花生拌匀，然后撒点黑芝麻就可以。黑豆花生红枣丰胸汤：准备半斤的黑豆，花生和红枣，冰糖及水适量。黑豆和花生用盐水包一晚上，再洗去盐份。.放入锅中加水煮焖。放入冰箱，早晚各服用一碗。