痛经如何治比较好

痛经如何治比较好

1、对于平时痛经的女性，在月经期间应该注意腹部保暖，厉害的话可适当用暖水袋放在腹部以缓解疼痛，但也要注意温度，不要烫伤皮肤，并且可以辅助按摩来缓解腹部疼痛，同时也要注意休息。也可以在痛经期间多做点瑜伽动作来缓解疼痛，在腰后垫个枕头也是可以缓解疼痛的。

2、女性在月经期间也应该要注意饮食营养合理，千万不要吃生冷，辛辣刺激的食物，以免加剧痛经程度，可以多吃些暖性食物，多喝生姜红糖水也可以缓解疼痛，并且也要注意经期卫生，以免引发其他疾病。也应该多吃些补血气的食物，像山药，大枣，桂圆，猪肝等。补充体内所流失的东西。

3、平时会痛经的女性在日常生活中应该注意自己的饮食习惯，以及生活作息规律，不能熬夜，避免引起体内内分泌失调，这也是引起痛经的重要原因，并且经期也要注意自己的个人卫生，以免带来其他疾病，如果痛经厉害的话，应该及时去医院就医，在医生的指导下调理。

如何有效治疗痛经比较好

按摩+泡澡暖子宫，缓痛经治宫寒防妇科病，按摩的方法可使用团摩下腹，用左手掌心叠放在右手的手背上面，把右手掌下放在下腹的部位，按照顺时针、逆时针的方向作环形摩动，感觉到皮肤发热了为最好，可以起到益气壮阳、交通心肾的作用，也可以按揉足三里穴位，把一只手的食指与中指进行重叠，中指指腹放在同一侧的足三里穴位上，适当的用力进行按揉，双下肢可交替的进行，这样可以起到调和气血、补脾健胃的作用，另外，还有预备式，在床上平卧好，眼睛全部微闭上，呼吸要匀速，之后把我们的左手重叠在右手的手背上，把右手掌心轻轻的放在下腹的部位，这样静卧着。

痛经的患者也可以泡澡，把我们的双腿伸直，身体放松，进行缩肛运动，将肛门紧缩、放松。这样来回的重复，重复十次即可，这样可以锻炼支撑子宫的骨盘底肌肉，改善骨盘内的血液循环，让下半身不会感到冰冷，也可以进行泡澡腹式的呼吸，双腿盘坐在澡盆里，手放在腹部的位置，慢慢的吸气，小腹充满了空气后突出，再慢慢的吐气，小腹的气体完全吐出来，让骨盘内的血液循环变好。

按摩+泡澡暖子宫，缓痛经治宫寒防妇科病，具体的按摩和泡澡在以上的内容中，分别都进行了详细的介绍，两都可以一起加起来治疗痛经，双管齐下，效果会更好，让自己早日摆脱痛经的症状和痛经带来的痛苦，祝早日康复。

颈椎疼怎样治比较好

1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。

怎样治痛经效果比较好

要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

先天性痛经怎么治比较好

1、平衡心态。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

2、做好经期保健。注意经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，并注意注意保暖，特别是小腹部位。

3、口服避孕药。有避孕要求者，可以口服短效避孕药以抑制排卵而达到止痛的效果。原发性痛经女性子宫活动增强，口服避孕药可通过降低血中前列腺素、血管加压素及催产索水平，抑制子宫活动。

4、服用前列腺素合成酶抑制剂。无避孕要求者可以用。服用后，子宫张力和收缩性下降，同时减轻某些相关症状如恶心、呕吐、头痛等。

5、服用维生素。维生素E能促进生殖器官发育成熟，适用于青春期原发性痛经患者，每日给维生素E100mg，每月连用20天，可缓解痛经。维生素B能促进镁离子透过细胞膜，增加细胞内镁离子浓度，抑制子宫平滑肌收缩，缓解痛经。每日给维生素B200mg，4周后可见红细胞内镁离子显著增加，治疗4～6周痛经可缓解或减轻。

痛经治疗

一般认为痛经在女孩子中是常见的症状，长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，早年有人采用手术疗法，行扩张宫颈管甚至骶丛神经切除术，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。

一一般治疗

精神疏导：尤是对月经来潮不久的女孩子，耐心给予一般医学卫生知识，说明“月经”是女孩子发育渐趋成熟的一种生理现象，可能出现一些生理反应为小腹坠胀，轻微腰酸均属正常范畴，当经血外流通畅，症状会很快消失。原发性痛经者随着多次月经来潮或生育后症状自然消失，如在小腹疼痛时热敷小腹部可使症状减轻。

二药物治疗

1.镇痛、镇静、解痉药

为可待因止痛，水杨酸盐退热止痛，氯丙嗪镇静，抗儿茶酚胺的药物，阻断儿茶酚胺受体，抑制外周副交感神经系统等。

2.口服避孕药

口服避孕药中的雌，孕激素联合治疗，每日服炔雌醇与炔诺黄体酮，连服20~22天可抑制排卵，也可用炔雌醇加炔诺酮每日1次，连20~22天，达到抑制排卵的目的，使痛经消失。

3.前列腺素拮抗物

消炎痛栓是一种前列腺素拮抗药;月经来潮前与来潮时每日肛塞1次可降低子宫活动力，减少子宫收缩频率，使宫内压力降低，疼痛明显减轻，主要是可拮抗前列腺素的分泌。

痱子怎么治比较好

一、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。如果发生了痱子，苦瓜也能大显身手。最简单的方法是将苦瓜捣烂取汁，擦涂患处，痱子翌日即散。

二、有三种豆子，即绿豆、赤豆、黑豆，这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用，小儿很少有发生痱子的。具体制法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

三、首先:用香皂或沐浴露擦患处(用毛巾用力擦),如有泡就擦破. 然后:用热水洗---洗完澡后最好用尽量热的热毛巾在擦拭患处。最后:抹上花露水,六小时以后再用热水擦洗一遍,再抹上花露水. 第三天肯定好,但往后你千万别用湿巾擦汗,否则又要起痱子的.

​痛经如何治比较好

1、乌鸡白凤丸。是古书《济阴纲目》中大小乌鸡丸的加减方，由乌骨鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、香附、鹿角胶、鹿角霜、银柴胡等20味中药制成。补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下.又用于妇女经期腹痛，肢体浮肿，产后体弱，虚汗低热等，还可用于男子气血两虚诸症。

2、艾附暖宫丸。主要功能是理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝酸痛。

3、姜枣红糖汤。取红糖30克，大枣10枚，干姜30克。加水适量，水煎煮沸后10分钟饮服，每天2次，连续5～7天。可暖宫散寒，适用于寒凝痛经。

4、桂枝大枣汤。取大枣10枚，桂枝10克，山楂20克，红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁，加入红糖煮沸后趁热饮服，每天2次。可温经散寒、活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等所致气滞血瘀痛经。

痛经怎么止痛比较好

点穴疗法治疗痛经

 (1)在腹部选择与其相关的痛点，由轻到重进行按压，至腹部及下肢有热感为佳，同时按压脐中、关元、脐旁、沟中穴。

 (2)取腑卧位，按压腰眼、臀外穴。

足底反射区按摩疗法

选取垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、子宫、卵巢、生殖腺、下身淋巴腺反射区，每个反射区分别按摩3分钟，每日2～3次。

刮痧疗法

 刮拭关元、三阴交、气海、中极、地机、太冲、次髎、合谷、章门、曲泉、肾俞、膏肓、膀胱俞穴，每日刮拭1次。

以上就是专家针对于痛经这种疾病治疗的阐述，我们也许不知道以上专家说的穴位，但是我们可以像按摩师请教一些知识，我们在日常生活中就可以多按摩，时间久了自然会达到治疗的效果，如果您痛经比较厉害的话可以用西医治疗的方式。

如何治疗女人痛经比较好？

运动调理方法

1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。

2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。

热敷调理方法

1、保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

2、多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。

饮食调理方法

1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。

4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。、“痛经看西医不行的，要看中医的，还要靠生活中的调理，平时都要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰。生理期就更不必说了，都不能沾冷水的.。痛经主要是由寒所引起的，寒凝血滞，行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮生姜红糖水喝，还介绍个有效的，月经期间在腹部贴经必舒TP,，热热的疼痛很快就缓解了，坚持几次，就会彻底好了。”

日常生活调理方法

1、“平时要注意保暖，一定不要让脚着凉。每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经就会缓解很多，相信我没错的。”

2、“痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗?”

上面就是女性痛经怎么治的一些简单的调理方法。其实对于我们女性来说，很多女性在痛经的时候都会通过吃止疼药这一类的方法来进行解决。但是这种方法，它起到的效果也只是暂时的，药效过的时候还是会疼的，所以我们最好的解决方法就是平时一定不要吃冷的东西凉的东西，特别是要对自己的肚子腰还有腿一定要做好保暖工作。

如何有效治疗痛经比较好？

怎么利用饮食应对女性痛经

治疗痛经的方法千奇百怪，其中喝红糖水是女性朋友比较常用的方法，首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。

但是红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。

对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。

因为在我们的生活中有很多的细节都会被女性朋友所忽略的，这些忽略掉的细节就会造成女性患有痛经，如果女性朋友不想每次来月经的时候都痛的死去活来的话，那么应该在平时的生活中多注意调理，这样能够有效的防止你出现痛经的情况，避免给身体带来一些危害。

​怎样治痛经效果比较好

第一，一定要注意腰部保温，秋冬季节天气比较寒冷，身体一旦受凉，尤其是腰部受凉，会很容易导致宫寒，进而诱发痛经疾病出现。

第二，痛经期间多吃一些温热食物，比如，具有补益身体作用的热汤，或者红枣姜汤，同时，还要注意多休息，不要让身体过度劳累。

第三，保持良好稳定的情绪，都知道好的情绪对身体健康是有益处的，如果平时总是情绪特别激动，或者过于悲伤，很容易影响内分泌的，这也是导致痛经的原因之一。

第四，不吃对身体不利的食物，痛经出现之后，一定要远离辛辣刺激性的食物，也不要吃过于油腻或者油炸的东西，更不能吃冷饮或者喝冰镇饮料。

龟头炎咋治比较好

阴茎头包皮炎表现为阴茎头及包皮红肿、疼痛、奇痒，部分可出现糜烂及溃疡，并有黄色脓性分泌物，伴有特殊臭味。严重时可出现阴茎头坏死。部分病人在急性期后发生尿道口粘连狭窄，引起排尿困难。反复感染可使阴茎头或包皮增厚，形成白斑。

服用某些药物过敏时，有时可表现在阴茎头或包皮上形成固定的水肿性红斑，中心部位出现水泡，破溃后可引起感染。症状多在服药后24-36小时内发生，停药后好转，再次服药又重复出现。

龟头炎在急性发作期应将包皮上翻，可用1:5000高锰酸钾溶液洗涤，然后涂抗生素软膏。如包皮不能上翻者，应作切开引流。在进行局部处理的同时，需要口服或注射抗生素。由药物过敏引起的还应服用抗过敏药物。

但是包皮炎和龟头炎会常常出现复发，给自身带来很大的危害，这样的情况需要进行手术切除包皮过长，对预防包皮龟头炎是有很好的帮助。