玉石床垫有哪些功效

玉石床垫有哪些功效

玉石床垫功效一：缓解疲劳及病痛

玉石床垫释放的远红外线能促进血液循环、增强细胞活力。利用负离子电位疗法能有效的缓解病痛，同时对于上班族的因运动不足、饮酒过量、吸烟、工作繁忙、睡眠不足等原因全身疲惫，也有一定的作用。

玉石床垫功效二：美容养颜

玉石床垫发出的红外线能通过扩张皮肤毛孔把是人体不能及时排出的积累在皮肤之中的有毒物排出人体外，达到保持皮肤弹性和美容健康的目的。

玉石床垫功效三：保养健脑

玉石床垫能有效的促进人体的新陈代谢，对于经常用脑者，能够通过促进毛孔的收缩率以及加快血液的循环从而及时的给大脑补充血液，缓解大脑的疲劳感。

玉石床垫好吗

先从价格的角度来谈谈玉石床垫好吗这个问题吧，如果是在网上购置的话最为便宜的五六百就能买到。如果是比较好一些的玉石床垫价格就要稍微贵一些了，要讲贵的话两千多的都有。不过最为常见的价格是一千多的，这个价格比较普遍化。

再从玉石床垫的作用上面谈谈玉石床垫好吗，一般来说玉石床垫能促进人体血液循环，达到 按摩保健、预防疾病、辅疗、消除疲劳的目的。比较好的玉石床垫能达到改善人体的睡眠状态，提高睡眠质量，使人恢复元气，精力充沛的功能。

玉石床垫工作原理：它主要是利用波长来达到理疗的效果，当其工作的时候玉的特殊分子结构使其发射人体能很好吸收的红外线电磁波，从而加强细胞吞噬功能和抗体的生成，改善人体的抵抗能力。

玉石床垫的材料组成，玉石床垫是由玉石部分以及辅助材料做成。多数情况下辅助材料都是皮质的产品，比如说玉石床垫的外面包裹部分就经常使用的是真皮材料，一方面利于玉石床垫的功效发挥另一方面人体舒适度也比较的高。

玉石床垫一直以来口碑都还不不错，品牌也比较的多。比较出名的品牌有以下几种，玉之宝、天宝玉石、康泰缘、御缘等等。如果你考虑买一张玉石床垫的话，建议可以从以上品牌挑选。

玉石床垫有辐射吗

没有辐射!

提供点资料让你了解了解! 玉石床垫 玉石 含有人体所需的多种矿物质，钙(Ca)、镁(Mg) 等成份、其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要 成份之一。镁元素也存在于人体细胞中。

因此我们 可以把玉石散发启动波和人体细胞的启动波看成同 一种波动状态。人体细胞随着从玉石散发的波动产 生共鸣和共振使人体细胞组织更具活力，并促进血 液循环、增强新陈代谢、及时排出体内废物，达到 健康保健的目的。 关于负离子： 负离子大量存在于森林、海边或山谷等空气新鲜的 地方。所以很多慢性疾病患者常去这种地方疗养。 这是因为负离子能使人体细胞增添活力、增强人体 对疾病的抵抗力。相反，正离子多的地方，如繁杂 的都市生活却使人体抵抗力下降。日长月久就会导 致各种慢性疾病的发生。本产品中的特殊材料能释 放出大量负离子使您睡眠中得到健康。

关于远红外线： 在日常生活中我们所接触到的X线、紫外线、微波等 太阳光线之外的放射线均属电子波。红外线根据波 长不同可为近、中、远三种红外线，其中对人体最 有益的是远红外线。当远红外线通过物质层的时候， 如果远红外线的频率接近于或者等于物质分子频率， 远红外线就使其物质分子产生共震现象，共震使物 质分子的活动更加活跃，使其自身内部产生热量。

关于超长波磁场： 超长波磁场又叫“交换磁场”，是一种磁场强度按 一定的周期发生变化的变动磁场，它具有作用于人 体深处骨髓神经的特殊功能，能消除人体各主要部 位积累的疲劳，并强化人体组织内的碳、氧、氮、 孟、铁等的磁化作用。刺激体内的细胞、其获得更 强的再生力。

负电位

负电位就是在负电位板上通上高压电而产生的电位 负电位效果能改善人体血液循环，缓解肌肉疼痛， 使用后对人有益。 阻断有害电波 部分家用电器和电源取暖设备在为人们日常生活带 来方便的同时，也会产生对人体有危害的电磁波。 有害电磁波可以对人体的心脑血管系统、视觉系统、 生殖系统产生不良影响，也是癌症和白血病的重要 诱因。 阻断地下水脉波 水脉波是地下水在流动时因受到障碍产生冲击而形 成电力和磁力场，这种波动力量能穿透地表到达地 面，使建筑物墙体开裂，植物生长不旺盛，也可以 让人体脑波和电磁体发生混乱，妨碍生理律动，如 长期处于水脉波之上会导致中风、血压升高、心脾 肥大等疾病。

比方说：“有时候我们会觉得睡得很 不舒服，而换个地方反而会改善，这就是水脉波造 成的直观表现。这在东亚地区千年以来一直被理解 为“瘴气”和“风水”。 本厂生产的远红外线保健玉床垫具备以上的所有 功能，

以下是最需要玉石床垫的人：

1.日夜繁忙、身心疲惫的企业家和上班族 现代人因运动不足、饮酒过量、吸烟、工作繁忙、 睡眠不足等原因全身疲惫。如果经常使用天然玉石 床垫，就能减少疲劳、恢复元气。

2.由成人病引起疼痛的人 天然玉石床垫释放的远红外线能促进血液循环、增 强细胞活力。利用负离子电位疗法寻回昔日健康， 能预防各种成人病。

3.要美容的人 脸部和皮肤上出现皱纹的主要原因之一是人体不能 及时排出积累在皮肤之中的有毒物质。天然玉石床 垫发出的远红外线能够国辐射到皮肤深处。通过扩 张皮肤毛孔把汗排出人体外，达到保持皮肤弹性和 美容健康的目的。

4.临近高考的考生 通过扩张毛细血管和促进新陈代谢，增加头脑代血 量，在缩短削除疲劳时间和睡眠时间方面有特效 。

5.想给父母尽一份孝心的人 天然玉石床垫发出的自然波尤其对患骨高血压、糖 尿病、中风、胃肠道疾病的老年人有显著疗效。

老年人如何保证睡眠质量

(1)要选择对的床垫，这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。所以最简单的方法就是要睡具有一定硬度的床。当然，睡硬板床并不是说一定要睡在硬木板床上而不用铺任何床垫。例如有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。现在有一种"继万"玉石床垫，具有很好的保健效果，而且价格也不贵，可以上网看下。

(2)要适应生物钟的变化，早睡早起，在傍晚困倦时就睡，凌晨醒来时实际上已睡了七八个小时，已有了足够的睡眠时间，就不用再为睡眠时间太少而发愁;

(3)要调节生物钟的变化，使睡眠的生物钟状态尽量与自然周期同步。由于太阳光是影响人体生物钟的重要因素，所以，调节生物钟应设法从改变光线的亮度入手。老年人每天应尽量在户外度过黄昏时光，在太阳还未下山时就去户外散步、培植花草等，使身体能感受到阳光而推迟困倦的感觉;而清晨则应避免光线的刺激，清晨外出散步应戴太阳镜，因为光线主要是靠眼睛来感受的。从而使老人的生物钟与自然周期尽可能地同步，使睡眠与夜晚同行。

(4)适当的运动，适当的运动也可以促使大脑内生成一种令人镇静和舒适的物质即内啡肽。运动可以使失眠患者加快入睡，并增加深睡眠的时间。这里要注意的是运动也不能过于疲劳。对于退休老年人来说，每天下午快步走30分钟到60分钟，加上睡前泡澡或洗脚也可以帮助入眠。

(5)食疗法，好“觉”可以吃出来。代养生学家认为“少寐乃老年人之大患”，并指出老人少寐，多属虚证，故应以食物清补为宜。这里介绍几种食疗方法，可助老人提高睡眠质量。小米具有健胃、和脾、安眠之功效，研究发现，小米中含有丰富的谷氨酸，可使人产生困倦感，将小米熬成粥，临睡前食用，可使人安然入睡;蜂蜜对失眠者疗效显著，每晚睡前取蜂蜜50克，用温开水冲一杯饮用即可;牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡，对中老年人尤其适合。

(6)音乐催眠，临睡前，来一段柔和、舒缓的音乐对尽快入睡有一定的效果。听到轻松的音乐，就像一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树下静听老祖母讲述美丽的神话故事那样，或者像躺在温暖阳光下的海滩上，心情舒缓，从而安然入睡。

(7)良好的生活习惯，例如：合理饮食，晚饭不过饱，睡前两小时不进食、不吸烟、不喝浓茶;卧室应安静、室温适宜，尽量减少声、光的刺激;避免刺激，保持情绪稳定……

玉石床垫如何选购

玉石床垫作为一种最直接与人体接触，使用频率高的家用保健品，在选择的时候有很多门道，要根据个人情况，也要考虑床垫材料的安全环保等。简单地为您支招以下选购技巧，希望对您有帮助——

【看外观】

看床垫是否厚薄均匀、顺直平整，缝线处不应有缺陷，手感要厚实。

【亲身试】

感受床垫硬度是否适中，左右翻动时，床垫内衬材料不会有移动或高低不平。

【观颜色】

可用纸巾用力擦拭，看看床垫有无掉色现象。

【听声音】

用力重压床垫，质量较差的会发出“咯吱”声。

【闻气味】

靠近闻铺垫料是否有鱼腥、化学试剂等异味。

【防甲醛】

甲醛主要是从胶粘剂中散出，建议尽量不要购买有厚硬棕作铺垫的玉石床垫。

【看标识】

床垫品名、型号、标准代号、检验合格证、生产者名称和地址等一个都不能少。

老年人的睡眠特点

(1)睡眠浅而且容易惊醒，夜间有效睡眠时间减少;

(2)晚上睡眠减少，白天打瞌睡时间增多;

(3)睡眠时间比较早，早睡早起;

(4)睡眠适应能力降低。

老年人睡眠不好应如何提高睡眠质量

(1)要选择对的床垫，这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。所以最简单的方法就是要睡具有一定硬度的床。当然，睡硬板床并不是说一定要睡在硬木板床上而不用铺任何床垫。例如有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。现在有一种"继万"玉石床垫，具有很好的保健效果，而且价格也不贵，可以上网看下。

(2)首先要有良好的生活习惯早睡早起，随着年龄的变化自己的生物钟也在改变，我们要适应他，如果觉得天刚刚晚的时候就困了那么就可以睡觉了，这样醒来的时候已经睡了几个小时了，这样就不用为自己的睡眠时间担忧了;

(3)要调节生物钟的变化，使睡眠的生物钟状态尽量与自然周期同步。由于太阳光是影响人体生物钟的重要因素，所以，调节生物钟应设法从改变光线的亮度入手。老年人每天应尽量在户外度过黄昏时光，在太阳还未下山时就去户外散步、培植花草等，使身体能感受到阳光而推迟困倦的感觉;而清晨则应避免光线的刺激，清晨外出散步应戴太阳镜，因为光线主要是靠眼睛来感受的。从而使老人的生物钟与自然周期尽可能地同步，使睡眠与夜晚同行。

床垫怎么用

1、使用前去掉床垫表层的薄膜胶纸，使床垫的透气性能发挥作用。

2、定时转动床垫，有助减少日常的损耗。床垫垫料乃经过人体工程学设计，能紧贴人贴曲线，减少身体承受的压力。故此，床垫便用一段时间后，可能出现轻徽凹陷的正常现象.这并非结构出现问题。如想减少这个现像的发生，请在购买后的三个月内，每隔两个星期将床垫头尾对调一次，三个月后则每隔两个月底面旋转一次。持之以恒，可使床垫更加耐用。

3、湿气重的地区或季节，要将床垫搬到户外吹风，以保持床势本身的干燥清爽。

4、搬运时，不要随意挤压，折叠以免损坏床垫。

5、日常勤于换洗床单、床罩、并保持床垫表面的清洁与卫生。避免在床垫上跳越、打闹进食或喝饮料。

6、床垫如长期不使用，应该选用有透气性的包装物(如胶袋需要有透气孔)，并内置部分袋装干燥剂包装好，放置在干燥通风的环境里。

老人睡眠质量如何提升

(1)要选择对的床垫，这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。所以最简单的方法就是要睡具有一定硬度的床。当然，睡硬板床并不是说一定要睡在硬木板床上而不用铺任何床垫。例如有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。现在有一种"继万"玉石床垫，具有很好的保健效果，而且价格也不贵，可以上网看下。

(2)要适应生物钟的变化，早睡早起，在傍晚困倦时就睡，凌晨醒来时实际上已睡了七八个小时，已有了足够的睡眠时间，就不用再为睡眠时间太少而发愁;

(3)要调节生物钟的变化，使睡眠的生物钟状态尽量与自然周期同步。由于太阳光是影响人体生物钟的重要因素，所以，调节生物钟应设法从改变光线的亮度入手。老年人每天应尽量在户外度过黄昏时光，在太阳还未下山时就去户外散步、培植花草等，使身体能感受到阳光而推迟困倦的感觉;而清晨则应避免光线的刺激，清晨外出散步应戴太阳镜，因为光线主要是靠眼睛来感受的。从而使老人的生物钟与自然周期尽可能地同步，使睡眠与夜晚同行。

(4)适当的运动，适当的运动也可以促使大脑内生成一种令人镇静和舒适的物质即内啡肽。运动可以使失眠患者加快入睡，并增加深睡眠的时间。这里要注意的是运动也不能过于疲劳。对于退休老年人来说，每天下午快步走30分钟到60分钟，加上睡前泡澡或洗脚也可以帮助入眠。

(5)食疗法，好“觉”可以吃出来。代养生学家认为“少寐乃老年人之大患”，并指出老人少寐，多属虚证，故应以食物清补为宜。这里介绍几种食疗方法，可助老人提高睡眠质量。小米具有健胃、和脾、安眠之功效，研究发现，小米中含有丰富的谷氨酸，可使人产生困倦感，将小米熬成粥，临睡前食用，可使人安然入睡;蜂蜜对失眠者疗效显著，每晚睡前取蜂蜜50克，用温开水冲一杯饮用即可;牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡，对中老年人尤其适合。

(6)音乐催眠，临睡前，来一段柔和、舒缓的音乐对尽快入睡有一定的效果。听到轻松的音乐，就像一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树下静听老祖母讲述美丽的神话故事那样，或者像躺在温暖阳光下的海滩上，心情舒缓，从而安然入睡。

老年人睡眠不好应如何提高睡眠质量

(1)要选择对的床垫，这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。所以最简单的方法就是要睡具有一定硬度的床。当然，睡硬板床并不是说一定要睡在硬木板床上而不用铺任何床垫。例如有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。现在有一种"继万"玉石床垫，具有很好的保健效果，而且价格也不贵，可以上网看下。

(2)首先要有良好的生活习惯早睡早起，随着年龄的变化自己的生物钟也在改变，我们要适应他，如果觉得天刚刚晚的时候就困了那么就可以睡觉了，这样醒来的时候已经睡了几个小时了，这样就不用为自己的睡眠时间担忧了;

(3)要调节生物钟的变化，使睡眠的生物钟状态尽量与自然周期同步。由于太阳光是影响人体生物钟的重要因素，所以，调节生物钟应设法从改变光线的亮度入手。老年人每天应尽量在户外度过黄昏时光，在太阳还未下山时就去户外散步、培植花草等，使身体能感受到阳光而推迟困倦的感觉;而清晨则应避免光线的刺激，清晨外出散步应戴太阳镜，因为光线主要是靠眼睛来感受的。从而使老人的生物钟与自然周期尽可能地同步，使睡眠与夜晚同行。

(4)老年人适当的运动，适当的运动也可以促使大脑内生成一种令人镇静和舒适的物质即内啡肽。运动可以使失眠患者加快入睡，并增加深睡眠的时间。这里要注意的是运动也不能过于疲劳。对于退休老年人来说，每天下午快步走30分钟到60分钟，加上睡前泡澡或洗脚也可以帮助入眠。

选购好床垫就不再怕失眠

现代人的工作都比较紧张、忙碌，压力也大，容易在睡眠方面出现问题，很多人就受到了来自失眠的困扰，而想要摆脱困境其实可以很简单，只要选到适合你的床垫就可以了。

床垫要适合你的体型

由于习性不同，有的人喜欢睡软床，有的人喜欢睡硬床。然而，选床垫不能单凭自我感觉，太软或太硬都不适合，这与身高和体重有一定的关系。

另外，床垫与腰椎关系密切。正常腰椎是前凸弧度，若床垫无法与腰椎契合，就会造成腰椎弧度出现变化，引起不适。

1、不同体型的人，适合的床垫也是不同的

体重较轻者睡较软的床，会使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。

而体重沉者适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能使身体每个部位妥帖合在一起，特别是颈部与腰部能得到良好支撑。

2、床垫的大小要依据使用者的具体情况

如果两个人合睡一张床，最好在空间允许的条件下选择较宽的床垫。有些夫妻体重差异很大或睡觉很轻，选用一张床垫显然不能满足两个人的需要，这时，你应该选择分床垫。

所谓分床垫是由两个等规格床垫并接而成，床垫的外形完全相同，保证接缝处完美融合。而不同硬度的床垫，使每个人都获得良好的睡眠。

玉石床垫怎么样

玉石床垫造型美观，既是保健品，又是工艺品。玉石里含有的微量元素对人体健康是非常有好处的，它能够排除人体沉积多余的微量元素，保持人体元素平衡。以下简单来说说玉石床垫具有哪些功效，让您对其有个大概的了解——

1、像火炕一样温暖，夏季还可纳凉，冷暖两用，温度可调。

2、对"老寒腿"、腰膝酸软有一定的预防及保健作用。

3、能促进皮肤表面的微循环，使肌肤更细腻、光滑，更具弹性。

4、可使人镇静、经络舒通、气血流畅，脏腑安和。

5、对头痛、头晕、失眠、神精衰弱有特殊功效。

6、对预防高血压、血管动脉硬化有一定的预防及保健作用。

7、可增强记忆，充盈智力。

8、长期使用可减皱去斑，补肾壮阳、滋阴养血。