什么会影响前列腺 长时间骑车
什么会影响前列腺 长时间骑车
很多男性会选择骑车来锻炼身体，但是经常骑车也会给前列腺带来不利影响，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成损伤。专家建议，每次骑行不宜超过半小时，尤其是前列腺疾病患者，应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。
哪些人是前列腺炎的高发人群
前列腺炎的高发人群有以下几类：
第一类、“方向盘”一族或久坐一族
这主要是久坐导致前列腺长期充血有关，随着公共交通的发展和私家车数量的增长，“摸方向盘”的人越来越多，而很多长时间驾车的事业型男性和出租车驾驶员却已成为前列腺炎的重要受害者。
同时，不少年轻人热衷于骑车旅游或骑车健身，猛烈的跨骑动作也会造成前列腺充血水肿。IT从业人员，特别是编程人员，因为需要整天坐在电脑前工作，使得前列腺长期受到机械性压迫而充血、肿胀，可诱发或加重前列腺炎。
近年来，投资炒股的人不在少数，在股民专注于查看行情的同时，也不可避免地久坐、憋尿、紧张，这些都可引发前列腺炎等疾病。从某种意义上来说，久坐的男人，其实并没有坐在椅子上，而是坐在自己的前列腺上!
第二类、“嗜烟酒”一族
饮酒可导致前列腺炎的出现，这是因为饮酒这种不良饮食习惯是前列腺炎的直接诱因。酒类可对男性前列腺和尿道产生不良的“刺激”，引发血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，影响前列腺的正常生理机能。
此外，和不吸烟的男性相比，吸烟者的前列腺炎患病率相对较高。据悉，烟草中所含有的有害化合物多达1000多种，会对前列腺等人体器官造成严重危害。
第三类、性生活不规律者
性生活过频的男性几乎都存在发生急性前列腺炎的可能。相反，如果对性生活过于节制的话，也会造成前列腺液大量“囤积”，导致前列腺频繁充血或扩张。此外，体外排精、性生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而诱发炎症。
第四类、缺乏锻炼的人
有的男性平时可能不喜欢进行运动，要是长期缺乏锻炼的话，会导致自己动脉硬化，可使得前列腺血液循环不良，致使局部微循环不畅，时间一长就会形成慢性前列腺炎。
保护前列腺应该避免的行为
喝酒
美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的一项研究发现，每天喝高浓度酒超过50克的人，患晚期前列腺癌的几率是不饮酒或饮酒少的人3倍多。专家提醒，长期过量饮酒，不但对消化系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，还会刺激睾酮的分泌，进而影响前列腺液的分泌和排泄。因此，男性一定要适度喝酒，尤其是已患有前列腺炎症的人更应完全戒酒。
超重
体重是影响前列腺健康的重要指数，超重越多，体内的睾丸素水平越高，就越容易诱发前列腺癌。此外，超重甚至会损坏自身的生殖系统健康，这是因为体重过大的人坐下来后，臀部和大腿内侧的肉都集中在私处，相当于给睾丸加热，而热的环境对生殖系统都有害处。因此，超重人群应积极参加锻炼，进行游泳等负重少的运动，减下多余赘肉。
吃红肉
美国一项调查发现，经常吃红肉的人患前列腺癌的风险会增加12%，这是因为红肉中的饱和脂肪不利于前列腺健康。专家表示，被称为“前列腺健康之王”的西红柿含有番茄红素，这种超强的抗氧化剂，不仅能预防前列腺疾病的发生，还能加速前列腺的康复速度。
久坐不运动
瑞典一项调查发现，相较于经常走动的人来说，长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加30%。专家表示，久坐让前列腺部位经常处于被压迫状态，更易诱发前列腺炎。因此，常年在办公室工作的人，每坐一个小时后应当站起来活动大约8到10分钟。此外，户外活动也必不可少，平时可以坚持快走。
睡眠不好
岛大学的研究人员以2100多名67岁至96岁的男性为对象，研究睡眠对前列腺癌风险的影响。结果发现，睡眠不好的人罹患前列腺癌的风险，是没有睡眠问题者的1.6-2.1倍，睡眠问题包括难以入睡、夜间易醒、晨醒过早等。专家表示，睡眠不好，整个人体的抵抗力和免疫力都会下降，同时也让前列腺容易受到细菌的侵袭。如果经常熬夜与抽烟喝酒、上网、久坐等危险方式相加，危害会更大。
长时间骑车
很多的男性朋友会选择骑车来锻炼身体，但是在骑车的同时也会给我们的前列腺造成不理的影响。身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成损伤。专家建议，每次骑行不宜超过半小时，尤其是前列腺疾病患者，应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。
威胁男人健康的因素有哪些
危险因素一：长时间骑车。很多男性会选择骑车来锻炼身体，但是经常骑车也会给前列腺带来不利影响，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成损伤。专家建议，每次骑行不宜超过半小时，尤其是前列腺疾病患者，应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。
危险因素二：超重。体重是影响前列腺健康的重要指数，超重越多，体内的睾丸素水平越高，就越容易诱发前列腺癌。此外，超重甚至会损坏自身的生殖系统健康，这是因为体重过大的人坐下来后，臀部和大腿内侧的肉都集中在私处，相当于给睾丸加热，而热的环境对生殖系统都有害处。因此，超重人群应积极参加锻炼，进行游泳等负重少的运动，减下多余赘肉。
危险因素三：吃红肉。美国一项调查发现，经常吃红肉的人患前列腺癌的风险会增加12%，这是因为红肉中的饱和脂肪不利于前列腺健康。专家表示，被称为“前列腺健康之王”的西红柿含有番茄红素，这种超强的抗氧化剂，不仅能预防前列腺疾病的发生，还能加速前列腺的康复速度。鱼肉中的欧米伽3也会帮助降低前列腺疾病风险，可适当多吃。要注意的是，患前列腺炎症和增生的患者，应忌食辣椒，少吃生姜、葱、蒜、胡椒等刺激性食物，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。
危险因素四：喝酒。美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的一项研究发现，每天喝高浓度酒超过50克的人，患晚期前列腺癌的几率是不饮酒或饮酒少的人3倍多。专家提醒，长期过量饮酒，不但对消化系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，还会刺激睾酮的分泌，进而影响前列腺液的分泌和排泄。因此，男性一定要适度喝酒，尤其是已患有前列腺炎症的人更应完全戒酒。
危险因素五：久坐不运动。瑞典一项调查发现，相较于经常走动的人来说，长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加 30%。专家表示，久坐让前列腺部位经常处于被压迫状态，更易诱发前列腺炎。因此，常年在办公室工作的人，每坐一个小时后应当站起来活动大约8到10分钟。此外，户外活动也必不可少，平时可以坚持快走。
6个坏习惯让前列腺受伤
精神紧张
二三十岁的年轻人抗压能力较弱，极易出现焦虑、紧张、抑郁等，都可能诱发这种疾病，也增加了治疗难度。
久坐
长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。
爱吃刺激性食物
这使前列腺长期反复充血，可能导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。
酗酒
酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。
憋尿
男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。
性生活不规律
性生活频繁会使前列腺过度充血;过度压抑性欲，经常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。射精前中断性交、体外排精，也对前列腺不利。
前列腺炎的症状有哪些 导致前列腺炎的原因
因为尿液中含有多种酸碱性化学物质，当患者内分泌失调的时候，就有可能造成尿酸等刺激性化学物质进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。
由各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等导致的慢性前列腺炎。
由于性生活不正常、长时间骑自行车或骑马、不健康的生活方式、按摩过重、感冒受凉等原因导致的前列腺长时间充血，这时候就有可能会慢慢患上慢性前列腺炎。
男性骑自行车的坏处
常年的长时间骑自行车，也会给男人带来一定的麻烦，这与局部的某些充血性疾病有关，例如慢性前列腺炎和精囊炎，而局部的炎症性疾病对男人性能力的充分发挥是不利的。前列腺的重要位置决定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以经常久坐的男人的前列腺负担较重，而骑车、骑马等骑跨动作都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困难。
因此，不要长时间骑车。如果选择自行车作为代步工具，应当进行适当的调整，例如让车座软一些、车座的中间部位凹一些、尽量短程骑车等，长时间骑车遇见“红灯”时，也不要沮丧，这可能是提醒你应该关注一下你的前列腺了，适当地推行一段路程，对前列腺也是十分有益的，可以明显减少相关疾病的发生，并且可以间接地有利于男性维持良好的性功能。
为什么年轻人也会得前列腺炎
作为男性高发病与常见病的前列腺炎症既可全无症状，也可以症状突出，如尿频、尿急、尿痛、阴部触痛、排尿困难、夜尿增多等。“之所以会出现前列腺炎患者年轻化的趋势，与当前人们的一些不良生活习惯大有关系。”医生表示，不少年轻人长期穿紧身裤、牛仔裤等，使前列腺部位长时间被包裹充血引发炎症;过早地参与性活动或性生活频繁，则使前列腺长期处于充血状态，以至引起或加重前列腺炎症及增生;缺少体育锻炼、经常性熬夜、频繁应酬酗酒、长时间骑车等也是前列腺炎患者年轻化的重要原因。
另外，不少在写字楼工作的男性，一坐几个小时是常态，久坐不起就会引起前列腺的反复充血，又得不到适当的排泄，从而导致前列腺炎发生。再加上社会竞争日趋激烈、生活节奏加快，都市人群过度紧张、精神疲劳，也可能成为前列腺炎的诱因。
“前列腺炎迁延不愈，可引发持续或反复发作的泌尿生殖系感染、男性不育及生理功能障碍等多种并发症。”专家提醒说，及时科学地治疗是必不可少的，同时，男性朋友平时一定要养成良好的饮食和生活习惯：如避免酗酒和食用大量的辛辣食品;不长时间骑车或久坐;注意局部保暖;生活起居规律;保持大便通畅;适量饮水、多排尿、不憋尿;坚持适当的体育锻炼等均有助于预防前列腺炎的发生。
前列腺炎的高发人群有哪些
第1类、“方向盘”一族或久坐一族
这主要于久坐导致前列腺长期充血密切有关，随着公共交通的发展和私家车数量的增长，“摸方向盘”的人越来越多，而很多长时间驾车的事业型男性和出租车驾驶员却已成为前列腺疾病的重要受害者。
同时，不少年轻人热衷于骑车旅游或骑车健身，猛烈的跨骑动作也会造成前列腺充血水肿，IT从业人员，特别是编程人员，因为需要整天坐在电脑前工作，使得前列腺长期受到机械性压迫而充血、肿胀，诱发或加重前列腺炎.近年来，投资炒股的人不在少数，在股民专注于查看行情的同时，也不可避免地久坐、憋尿、紧张，这些都可引发前列腺炎等泌尿疾病。从某种意义上来说，久坐的男人，其实并没有坐在椅子上，而是坐到了自己的前列腺上!
第2类、“嗜烟酒”一族
饮酒可导致前列腺炎的出现，这是因为饮酒这种不良饮食习惯是前列腺炎的直接诱因。酒类可对男性前列腺和尿道产生不良的“刺激”，引发血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，影响前列腺的正常生理机能。
此外，和不吸烟的男性相比，吸烟者的前列腺炎患病率相对较高。据悉，烟草中所含有的有害化合物多达1000多种，会对前列腺等人体器官造成严重危害。
第3类、性生活不规律者
性生活过频的男性几乎都存在发生急性前列腺炎的可能。相反，如果对性生活过于节制的话，也会造成前列腺液大量“囤积”，导致前列腺频繁充血或扩张。此外，体外排精、性生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而诱发炎症。
第4类、缺乏锻炼的人
像一些中青年教师，承担着繁重教学任务，白天要上课，管理学生，晚上还要陪学生上自习、备课、批改作业，有时熬夜写教学论文。加之缺少锻炼，致使局部微循环不畅，时间长了就会形成慢性前列腺炎。