哪些流产征兆准妈妈必须知道
哪些流产征兆准妈妈必须知道
妊娠初期至中期，是颇有流产危机的妊娠期，准妈妈们都要提高警惕。一旦发现有阴道出血及子宫收缩的现象，一定要及时上医院就诊以确定原因。本文将重点介绍有关流产的征兆与母体的照顾，希望准妈妈们都可安心地度过这段时期，哪些流产征兆准妈妈必须知道。
何为流产
所谓的“流产”，是指妊娠不到20周，非人为因素引致胎儿脱离母体，此时的胎儿无法存活。发生流产状况的孕妇，有大部分在妊娠20周之前，会出现不明的、少量的阴道出血，并终止妊娠。
这也就是说，在大部分的流产发生前，孕妇都会出现阴道出血，以及腹痛呈阵发性痉挛。
流产的原因
流产若发生在妊娠期12周内，约85%与胎儿畸型有关;13～20周妊娠时的流产，可能与母亲本身因素如内分泌功能失调、生殖器疾病、母体全身性疾病等有关。其它早期发生的流产原因还有下列几点：
1.胎儿发育异常
如染色体及基因的异常占早期自发性流产的50%～60%。
2.染色体异常
主要是指夫妻间，一方或双方的染色体有缺陷，而造成精卵异常或精卵不健康所引起，大约占反复流产原因的5%。夫妻可抽血做染色体分析，即可了解是否有这方面的问题。
3.母体疾病传染
例如传染病及内分泌异常等，还有像是弓浆虫、披衣菌、梅毒等。这些病毒容易导致流产，此约占流产原因的5%，临床上需要特别小心注意。保持身体的健康以及愉快的心情，才能有健康的孕期。
4.母体本身患有慢性衰弱性疾病
如结核病与癌症等。
5.内分泌缺陷
通常是女性的内分泌机能出现问题，包括黄体功能不足、甲状腺疾病、糖尿病、男性激素过多或泌乳激素过高等等，均可能是反复流产的原因，此原因约占17%，临床上抽血检查激素便可概略了解。
6.免疫机能异常
这原因造成反复流产的比率最高，约占50%。受精卵须在母体子宫内着床成长，免疫学上，这是属于同种移殖的一种。因为受精卵一半来自于先生的精子，非太太自己所有，所以有些妇女体内会产生抗体，来攻击受精卵，使其受到排斥，无法生存于子宫内，以致流产。此种情形牵涉到自己抗体及夫妻间组织是否合适之问题，必须进一步详细做免疫学检查，方能了解导致流产之真正病因。
7.生殖器官异常
如子宫畸型与子宫颈闭锁不全。子宫畸形包括先天性双子宫、弓状子宫、中隔子宫或子宫颈无力等，或是后天性子宫颈无力、子宫内膜粘连、子宫肌瘤、子宫腺肌瘤等，此约占反复流产原因的12%。在月经后接受子宫输卵管摄影检查即可了解子宫是否正常或有畸形。
孕妇便便太用力可能会流产
孕期便秘太用力会不会流产?
如果是被医生判定为“有流产征兆”的妈妈的话，尽量不要在排便时用力。虽然一般情况下排便时用力不至于会有流产的危险，但是妊娠期“有流产征兆”的便秘是尤其需要注意的，一旦在排便时用力有可能会引发流产。所以最好的方式还是通过饮食调节和补充水分来缓解，也可以在便时应用开塞露临时缓解便秘的时间和程度。
临产前会出现的7大征兆
以下是临产前会出现的7大征兆，准爸爸和准妈妈要了解清楚哦。
1.见红
分娩前24-28个小时内，子宫颈口开始活动，子宫颈内口附近的胎膜和该处的子宫壁分离，毛细血管破裂，经阴道排出少量血，与宫颈管内的黏液想混而排出，这种阴道流出的血性粘液就是俗称的见红。
见红是分娩即将开始的一个征兆。准妈妈在预产期已经到了，而且有不规律宫缩的时候，应及时发现这种征兆。若发现靠阴道口的内裤处有潮湿不适的感觉时，应立即查看内裤上是否有血性分泌物，如有应立即去医院，以防不测。
若阴道只是流出少量淡血丝，准妈妈可留在家中观察，不要过度操劳，避免剧烈运动。如果流出鲜血，超过月经量，或伴有腹痛，就要自行入院就诊，不需要叫救护车。
2.破水
临近分娩时子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，使得羊膜囊破裂，囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了，这时立即让准妈妈取平卧姿势送往医院分娩，千万不要直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。
3.腹痛
一般在临产前2周左右，准妈妈会出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉，这是子宫收缩。这种子宫收缩不规则，一般不超过半分钟，休息后可以减轻或停止，被称为假临产。如果腹痛逐渐增强，持续时间延长，间隔时间越来越短，腹痛一阵紧过一阵，就预示着快分娩了。
临产的征兆像见红之类的非常明显，也无法忽视，但是还有些不明显的征兆，同样不能忽视。
4.阴道分泌物增加
孕期黏稠的分泌物累积在子宫颈口，由于非常黏稠，平时就像塞子一样，将宫口堵住。而临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日活在即将分娩前发生。
5.感觉胎宝宝要掉下来了
这是胎宝宝头部已经沉入准妈妈骨盆的一种反应。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。
6.水样液体流出或呈喷射状
若出现水样液体的涓涓细流或呈喷射状从阴道流出，这表示羊膜破裂。这种现象多发生在临产前数小时或临近分娩时。
7.有规律的痉挛和后背痛
这种有规律的痉挛和疼痛是子宫交替收缩和松弛所致。由于子宫颈的胀大和胎宝宝自生殖道中产出，疼痛是必然的。随着分娩的临近，这种收缩疼痛会加剧。这种现象多半发生在分娩开始时。
喝足水解决孕妈妈便秘
运动量不够，吃的又多，健康人如此下去都会出现便秘情况，那作为怀孕的妈妈们更是如此，身体中水分的补充不足会让排便变得十分困难，如何进行治疗和缓解呢?对于孕妈妈这类特殊人群更是要以正确健康的方式去解决，不要让孕妈妈便秘的情况影响生活。
为什么怀孕后容易出现便秘?
便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种，孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后，几乎所有的人运动量都会减少，体内水分减少都是导致便秘的最常见原因。另外，有少数的准妈妈到了孕晚期总是担心排便时，会导致胎儿掉出来，而不敢用力排便也是便秘的一个原因。在孕早期，孕妈妈们不要蹲时间久，不要下身太用力，这些都会造成流产的。到了孕晚期用力过度，容易引起宫缩，导致早产。
孕期便秘太用力会不会流产?
如果是被医生判定为“有流产征兆”的妈妈的话，尽量不要在排便时用力。虽然一般情况下排便时用力不至于会有流产的危险，但是妊娠期“有流产征兆”的便秘是尤其需要注意的，一旦在排便时用力有可能会引发流产。所以最好的方式还是通过饮食调节和补充水分来缓解，也可以在便时应用开塞露临时缓解便秘的时间和程度。
准妈妈必知的产前5大征兆
一、子宫底下降
子宫底下降是孕妈妈临产前约两周的分娩信号灯。这时由于胎宝宝的头部开始往盆底下沉，子宫底下降，使孕妈妈的上腹部开始变得轻松起来，呼吸也因为免受压迫而变得比以前舒畅，胃部被顶住受压的感觉明显减弱，胃口随之变好，食量因此有所增加。
此时子宫底下降只是分娩前的信号，并不是代表分娩的真正开始，孕妈妈不必过于紧张，也无需过急入院待产。
孕妈们需要做的就是好好吃饭，好好睡觉，适当地利用饭后时间散散步，为分娩做准备。同时，孕妈们还要注意保持心情的愉悦。
二、下腹部有压迫感
由于子宫底下降，压迫到骨盆入口处为分娩做准备，此时孕妈妈的下腹部有明显的压迫感，感觉胎宝宝好像要掉出来一样。
出现这种情况孕妈妈不用过于担心，这是 宝宝快要出生了，是正常现象。同时，由于子宫底的下降会压迫到膀胱，孕妈妈会出现尿频的症状，走路也会因为重心下沉而不方便，腰酸腿痛的感觉愈加强烈。
三、见红
临产前一两天，孕妈会出现“见红”现象。此时胎宝宝头部开始下坠入盆，随着子宫收缩，子宫颈管逐渐扩张，附近的胎膜和子宫壁发生分离，导致有少量出血的情况发生。
呈现为茶褐色、粉红色或者红色混合黏液，这是子宫开始扩张的现象，是临产的重要信号。需要注意的是，一般情况下“见红”的出血量并不会太多，少于月经流量。
如果“见红”出血量过多，则要及时入院观察，检查是否由胎盘早剥等病症引起，防止意外的发生。
四、破羊水
随着分娩过程的推进，临近分娩的数小时或生产前，孕妈妈会出现“破羊水”的现象，表现为淡黄色液体呈喷射状或滴流状从阴道流出，让孕妈妈感觉像在尿尿，这时可以用卫生巾来防漏，也便于查看流出物颜色是否正常来帮助判断分娩进程。
一般情况下，破水后孕妈妈很快就要开始分娩了，此时孕妈妈应该及早入院待产，保 持平卧的姿势，在医生和护士的指导和帮助下准备生产，预防感染的发生甚至将宝宝产在院外。
五、规律阵痛
规律阵痛又叫子宫收缩，是分娩的主要信号。随着产程的推进，这种规律阵痛会从开始的钝性背痛向下放射到大腿，渐进表现为腹部的周期性剧烈疼痛，每次持续 30秒或以上，每5分钟左右收缩一次。
一般情况下，初产妇的分娩时间大概为12-18个小时。需要注意的是，子宫收缩会造成胎头压迫妈妈的直肠而出现强烈 便意感，此时切勿用力上厕所，否则可能将小宝宝产到马桶里。
教你分辨早产征兆和假性宫缩
早产征兆和假性宫缩 如果分辨?
那么哪些征兆预示着可能早产呢?又有哪些感觉只是孕晚期的假性宫缩呢?以下我们详细列出早产征兆和假性宫缩的对比，方便孕晚期的准妈妈进行对比。
征兆早产征兆假性宫缩
子宫收缩在怀孕29周-36周时，如果出现有规律的子宫收缩，约5分钟一次并逐渐增强。出现不规则的子宫收缩，3、5分钟或10分钟一次，不会增强。
下腹变硬孕晚期出现不规律的宫缩，在夜间频繁出现，白天很少出现，并不伴随阵痛。当子宫收缩时，可感到下腹部很硬。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬。
阴道流血孕晚期29周-36周时，准妈妈出现子宫有规律的收缩，并伴随有阴道出血，这时出血量较多，很可能是早产征兆，应立即去医院检查。无阴道流血现象。
羊水流出准妈妈在怀孕29周-36周期间，如果阴道中有一股温水样的液体如小便样，无法控制的慢慢流出，可能是羊水流出来了，要及时到医院检查，有可能要早产。无羊水流出。
持续阵痛准妈妈在怀孕29-36周时，子宫收缩频率在每10分钟两次以上，准妈妈会开始感觉到酸痛，有点类似月经来临般腹痛，不止下腹不舒服，还会痛到腹股沟甚至有持续性下背酸痛;严重的还伴随阴道分泌物增加及阴道出血，要到医院检查。阵痛时间短，且不连续。
孕妇接近临产时的救护方法
来不及了，认识产兆!
生产对大多数的准妈妈来说，很少发生在又急、又快的时候，话虽如此，但仍有少数的准妈妈会遇上想迫不及待出生的小宝宝，其中又以「经产妇」较为常见。
因此，每位准妈妈一定要熟悉生产前常见的征兆即「落红、阵痛、破水」，如此一来才能安心面对生产。
产兆并无固定的先后发生顺序，也有可能同时并存，且不见得有了这些产兆就代表即将生产的意思，但是出现任何一个征兆时，准妈妈都应立即到医院做详细的检查。
【落红】是指出现有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物，这是由于生产前子宫颈口变化所致。
【阵痛】是子宫收缩的表示;阵痛的情形由不规则、长间隔的收缩到密集、规则的收缩，阵痛的强度会越来越强，且不论怎么样改变姿势都无法消除疼痛。
【破水】是指羊膜穿破，羊水不自主地流出，正常情况下羊水呈透明、清澈状;此时，产妇会感觉到阴道有水突然流出来，可能是持续大量流出，也有可能是少量、断断续续流出;一旦有破水的现象发生，需马上到医院检查。
正确的使用救护车步骤
准妈妈独自一人在家中遇到产兆时，该如何处理呢?台大医院急诊医学部主治医师石富元建议您应遵循以下方法。
1、保持冷静：遇到产兆时，产妇首先应保持冷静。
2、拨打120电话。卫生部下属医院救护车呼叫120;红十字会下属医院救护车呼叫999。
3、清楚描述住家地址和路标：一旦电话接通时应清楚描述住家的地址(包括乡镇、路名、巷、弄、楼……)，若住家附近有明显的建筑物，或目标物也应直接告诉接线人员。
4、告知即将生产：电话上要主动告知接线人员自己即将面临生产。
等待救护车到来要做的事
1、电话线要畅通：在等待救护车这段时间，务必要保持电话线的畅通。
2、放松心情：更应该避免慌张、避免用力呼吸、尽量减少走动，采取最舒服的姿势(如平躺……)，尽量放松心情等待救护人员的到来;上了救护车后应听从救护技术员的指示。
准妈妈预防先兆流产五要点
一是生活规律
起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提携重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。
二是合理饮食
孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素，且易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎吃雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。
三是注意个人卫生
孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
四是保持心情舒畅
研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。
五是定期做产前检查
孕妇在妊娠中期就应该开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。
孕育专家提醒：
准妈妈们还需慎房事。对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
准妈妈早知道6大分娩征兆
征兆1：宝宝“下沉”了
如果是第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉，也就是宝宝入盆了。这时候，产妇也许会感到骨盆部位的压迫感加重，同时胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。
征兆2：假宫缩增多
有些准妈妈更频繁、更强烈的假宫缩，类似月经期的绞痛。但是，如果宫缩没有变得更长、更剧烈，两次宫缩的的间隔时间没有变得更短，那么所感觉到的可能是所谓的“假临产”。
征兆3：子宫颈开始成熟
在分娩前的几天甚至几周里，假宫缩可能会做一些前期准备的工作，让产妇的子宫颈变软、变薄，也许还会使子宫颈稍微张开。如果已经临近预产期，医生可能会在产前检查时，为产妇做一次阴道检查，看看子宫颈是否已经开始发生了变化。
征兆4：排出了宫颈粘液栓，或者“见红”了
随着分娩的临近，产妇的子宫颈开始张开，可能会排出宫颈黏液。这些黏液可能带血(颜色也许是棕色、粉红色或红色的)，因此叫做“见红”。如果不仅仅是几点血斑的话，就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。
征兆5：羊水破裂
当包围宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，产妇都要立即到医院就诊了。大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水，这叫做“胎膜早破”。
征兆6、有规律的痉挛或后背痛
这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
而遇到下列情况时，一定要及时去医院就诊：羊水破裂;感觉到宝宝的胎动不如以前活跃了;出现阴道出血、发热、剧烈头痛、视觉变化、下腹痛等症状;怀孕不到37周就出现宫缩或其他早产征兆。
遭遇早产5个征兆让准妈妈早准备
一、早产的征兆是什么?
如果你在孕中期、孕晚期(37周以前)出现以下任何症状，要立即到医院就诊：
· 阴道分泌物增多，或分泌物性状发生改变，性状改变指分泌物变成水样、粘液状或带血色(即使是粉红色)。
· 出现阴道流血或点滴出血。
· 腹部疼痛，类似月经期样的痛，或者1小时内宫缩超过4次(即使是宫缩时没有疼痛的感觉)。
· 盆底部位有逐渐增加的压迫感，这是你的宝宝向下压迫的感觉。
· 腰背部疼痛，特别是在你以前没有腰背部疼痛史的情况下。
· 胎膜早破，对于孕周不足37周者也大多会在一周内分娩，这时应采取平卧位送到医院。
这些症状有时候容易混淆，因为其中有些症状，比如盆底压迫感或腰背部疼痛等，在正常怀孕时也会出现。而孕早期零零星星出现的宫缩可能不过是生理性宫缩。总之，多加小心，总比事后追悔莫及要好，所以，应该立即去医院就诊。
二、如何预防早产?
1、避免劳累和外来刺激
孕期避免过于劳累，减轻劳动强度;孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期，须禁止性生活。
2、保持良好生活状态
怀孕期间，增加休息时间，有早产征兆的孕妈咪应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力;心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁，因此孕妈咪要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养;定期到医院进行产检。
3、注意孕期卫生
孕期阴道内环境会发生变化，孕妈咪的免疫力减低，阴道分泌物增多，遭受细菌感染的几率也会增加，因此要注意个人卫生，不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴搔痒、白带异味或异常的情况一定要及时去医院进行检查。
4、关注自己的健康
如果孕妈咪患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妈咪，定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。
分娩前几天的征兆
临产前几天的征兆：
1. 宫缩增多
宫缩是最明显的临产前几天的征兆啦!如果出现有规律且逐渐增强的宫缩，那就是要生孩子的信号了。提醒：准妈要粉墙真假宫缩，避免过度惊慌导致意外发生哟!
2. 开始见红
当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出少量带血的粘液。而少量淡淡血丝，孕妈妈们可以留家观察一下，若鲜血超过月经量，并伴有腹痛，就应该去入院就诊。
3. 腹痛渐强
阵痛也是临产前几天的征兆之一，因为胎儿的移动会对产道形成挤压，使准妈妈感到阵阵痛感，且出现阵痛的时间间隔逐渐变短，那就做好生孩子的准备吧!
4. 小腹下坠
在临产的时候宝宝开始往下移动从而准妈妈会有下腹下坠的感觉，出现此现象准妈不要惊慌，这正是在告诉你要生宝宝了哦!
5. 排出粘液
临产子宫会得到更大程度的打开，因而阴道的分泌物随之增多，一般为白色粘稠状。阴道粘液增多准妈要注意，极有可能是宝宝要出生了哦!6. 羊水破裂
准妈想要掌握临产前几天的征兆就不得不说羊水劈裂了，这也是临产的信号灯。为了让胎儿出生子宫会逐渐打开，子宫腔内压力也增大，引发胎膜破裂，从而羊水开始流出。
7. 胎动减少
快要出生的胎儿位置会比较稳定，不会像以前一样动来动去，因此准妈妈能感受到的胎动次数会减少，别担心，这也是预示要分娩的征兆之一。
8. 腰痛背痛
若是准妈在接近预产期的时候感觉到腰痛背痛的话，那就开始做好分娩的准备吧。胎儿下降的压力会压迫到骨盆内的神经，从而导致腰痛背痛、抽筋等现象的出现。9. 想上厕所
快要生的时候准妈上厕所的欲望会更加强烈，因为胎儿开始往下移动，压迫到了膀胱，因而降低了膀胱的储尿量，因此尿意会增多。
10. 肾脏被压迫
因为子宫内神经支配的原因，肾区(后腰稍上方)会出现一种模糊的压迫感，所以当胎儿快要出生的时候就会出现这样的现象，这也是临产前几天的征兆之一。
11. 肚子变舒服
胎宝宝往产道移动，会使腹部的压力减小，因而准妈会觉得肚子舒服多了，甚至食欲也变得很好。当然这可也是分娩的征兆哟!
早产的前期五大征兆
子宫收缩是早产的典型征兆。
在怀孕29周至36周时，如果出现有规律的子宫收缩，而且频率也很高的话，就可能预示着准妈妈有早产的危险。子宫收缩会造成胎宝宝的头部压迫准妈妈的直肠，出现强烈的便意感觉，而当阴道中有不正常的分泌物或者出现出血的情况时，就要尽速就诊。但是在怀孕中晚期，准妈妈在体位变化或行路走急的时候会出现子宫收缩但没什么规律，而且收缩的频率也不是很高，这种情况医学上称为假宫缩，准妈妈不必太过于担心。
子宫颈扩张
在怀孕29周至36周时，子宫收缩频率每10分钟2次以上，准妈妈会开始感觉到酸痛，有点类似月经来临般的腹痛，不止下腹部不舒服，还会痛到腹股沟甚至有持续性下背酸痛;严重的还会伴随阴道分泌物增加及阴道出血。如果子宫颈的扩张比初次检查时超过25px，应该就是早产的阵痛，这时应立即去妇产科就诊。
腹部肌肉发胀
在怀孕晚期，随着子宫的胀大，可能会出现不规则的子宫收缩，这时一般不会伴随有阵痛，经常在夜间出现的比较频繁，在白天很少出现，这种现象在医学上被称做生理性宫缩，不会发生早产的情况。如果准妈妈的下腹部反复变软、变硬，且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1～2次宫缩，持续30秒以上，而且伴随着持续阵痛，这种现象就是先兆早产，这时准妈妈应尽早到医院检查。
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阴道血性分泌物或胎膜破裂
孕期出血的原因很多，少量出血可能是流产的先兆，准妈妈在怀孕初期和中期要特别注意，有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时也会出现阴道出血的现象。如果在怀孕晚期(29周至36周时)，准妈妈出现子宫有规律收缩，并伴随有阴道流血，这时出血量较多，很可能是早产的征兆，应立即去医院检查。
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早期破水，是早产的征兆
准妈妈在怀孕29～36周期间，如果阴道中有一股温水样的液体如小便样，无法控制地慢慢流出，就是早期破水，是早产的征兆。一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时需要把准妈妈的臀部垫高，最好让她平卧，使用干净护垫，马上送医院就医。
产妇放松心情能加速产程
晚入院有危险;但也不能太早入院，如果住院时间太长，准妈妈心理压力大，容易精神紧张。医生一般建议，出现临产征兆后，尤其是当宫缩很规律的时候再人院。但当预产期已过，而临产征兆却迟迟没有出现，也不能继续等待，以免发生过期妊娠。可以在预产期后2—3天做检查，根据医生建议决定人院与否。
精神紧张时，机体对氧的消耗量会增加，容易疲倦，不利顺产。为防止精神紧张，准妈妈应尽量避免：
怕：分娩有一定的疼痛和风险，但现代医学发达，其安全系数已经大大提高，一般不会出现意外，所以准妈妈不要怕。
累：分娩对体力的要求很高，所以临产前，准妈妈的工作量、活动量都应适当减少，养精蓄锐，全力以赴准备分娩。
忧：准妈妈临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，尤其不要顾虑孩子的性别。家人更不应该给准妈妈施加这样的压力。
惫：到了预产期没有临产征兆，不要着急，也不用担心，只要定时做产检，监护胎宝宝即可。39~40周小生命随时都会诞生
准爸爸必知孕妈妈临产四大征兆
1、子宫底下降
在分娩前两周左右，孕妇会出现子宫底下降，腹部向前下部凸出的现象。此时胎动较前减少，妻子会感觉上腹部轻松多了，呼吸也比以前畅快，胃口增加。同时有尿频，下腹坠胀或腰酸腿痛的感觉，行动不便，阴道分泌物增加，这提示你们胎头已经入盆固定。
2、子宫收缩
从怀孕8个月末开始，准妈妈是不是经常感到腹部一阵一阵地发紧变硬呢?别紧张，这表明子宫开始收缩。每次宫缩的间隔时间长短不一，短的10多分钟，长的达2小时。如果宫缩的持续时间较短，每次最长不超过半分钟，这种宫缩不能让子宫开口开大，称之为“假临产”。在孕38～40周进入分娩活动期，这期间如果每个2～3分钟宫缩1次，每次持续30～40秒，伴随宫口进行性开大，才是临产前的宫缩。这意味着分娩即将开始了，应马上陪妻子到医院待产。
3、见红
即准妈妈阴道出血性分泌物，通常在分娩开始前24小时内出现。这是因为子宫颈口扩张，是宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管破裂而引起。一般见红的血量少于平时月经量，如果超过月经量则为异常。
4、准妈妈羊膜破裂
如果羊水滴出或是大量往下流，多是因为有规律的子宫收缩，已经进入产程。也有一些孕妇还没有规律的阵痛，而突然出现这种情况，就是我们前面讲到的胎膜早破，即人们常说的“破水”。
孕妇肚子阵痛多久会生 孕妇肚子阵痛的原因
孕妇肚子阵痛怎么回事？导致孕妇肚子阵痛的原因有哪些？孕妇肚子阵痛首先需要考虑是否是因为先兆流产引起的，孕妇肚子阵痛如果还伴有阴道流血症状的话孕妈妈们就需要警惕是都是因为先兆流产的关系，一般来说孕早期的时候先兆流产的几率比较大所以孕初期孕妈妈们需要做好安胎准备。
如果到了孕晚期的是妈妈们出现肚子疼的情况多半是由于分娩阵痛引起的，分娩阵痛是孕妇产前的征兆之一，孕妇产前之所以会出现分娩肚子阵痛的情况就是因为宫缩引起的，所以由于分娩阵痛引起的孕妇肚子疼也不要过分担心赵着手准备待产即可。