让你的厨房不再油腻腻
让你的厨房不再油腻腻
第一、地面油污较多，如在拖布上倒一点醋，就可以去掉地面上的油垢。
第二、用烧过的蜂窝煤煤灰，掺上洗衣粉，用以洗刷地面，也很容易去掉油污。
第三、水泥地面上的油污很难去除干净，如能在头天晚上弄点干草木灰，用水调成糊状，然后均匀铺在地面，次日早晨将铺的灰弄掉，再用清水反复冲洗，水泥地面便可焕然一新。
第四、玻璃上的油污用报纸、抹布很难擦干净，可用碱性去污粉擦拭，然后再用氢氧化钠或稀氨水溶液涂在玻璃上，过半小时再用布擦拭，玻璃就会变得光洁明亮。
第五、厨房窗户的纱窗被油泥腻住后很难清理。一种方法是先用笤帚扫去表面的灰尘，再用15克清洁精加水500毫升，搅拌均匀后用旧牙刷或棕刷蘸之在纱窗上轻刷一两遍，然后再用抹布两面揩抹，即可除去油腻。二是在洗衣粉溶液中加入少量牛奶，洗出的纱窗会和新的一样。
第六、煤气、液化气灶具上很容易沾上油污，若用碱水洗，易洗掉油漆，若用清水洗又洗不干净。不妨用粘稠的米汤涂在灶具上，待干燥后，米汤结痴，会把油污粘在一起，这样，只需用铁片轻刮，油污就会随米汤结痴一起除去了。此外，用较稀的米汤、面汤直接清洗，或用乌贼鱼骨擦洗，效果也不错。
第七、擦木器。可在清水中加入适量食醋，用来擦拭，即可去掉油污，或用漂白粉溶液浸泡一会儿再擦，去污效果也很不错。
吃得油腻让猕猴桃来帮你消化
吃得油腻让猕猴桃来帮你消化
大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感觉又撑又胀。新西兰的一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收。
人在吃掉猕猴桃后，胃蛋白酶的消化能力会增加，这也可能加快蛋白质在小肠内的吸收速度，从而让身体对蛋白质的利用水平得到整体提升。而引起这种积极改变的原因，则来源于猕猴桃内天然产生的一种特殊的酶——猕猴桃碱，它能让蛋白质得到更快更全面的吸收。
即使没有消化酶的作用，猕猴桃碱对一些食物中的蛋白质也具有很好的消化能力，如红肉、酸奶、奶酪、金枪鱼和鸡蛋。因此，该研究建议，在富含蛋白质的饮食中，适当吃些猕猴桃，是促进消化、保护肠胃的有效措施。
吃太油腻怎么解油腻
1、多喝水
喝水能促进血液循环，加快体内的新陈代谢，在吃油腻的食物后，可以多喝些温开水，以帮助肠道蠕动，保护肠胃，使油腻的食物在胃里被快速的消化，起到解油腻的作用。而且还有助于排便，把过多的油从体内排出去。如果不想喝纯白水，也可以喝大麦茶、普洱茶，也是能起到解油腻的效果的。
2、吃主食
吃油腻食物的时候，不要只吃菜，少吃主食或完全不吃主食，主食是碳水化合物的主要来源，参与蛋白质、脂肪的代谢过程，还能为人体提供膳食纤维。在吃油腻食物时，应该适量的吃点主食，增加玉米、燕麦等成分，还有像小米粥、面条汤、疙瘩汤等，有比较好的清火解油腻的作用，能减轻肠胃的负担。
3、喝牛奶
在吃完油腻的食物后，可以选择喝杯牛奶，能缓解嘴里或是食道里油腻的感觉。
4、喝果蔬汁
把蔬菜和水果综合榨成果蔬汁，在吃比较油腻的食物时或是吃完后再饮用，水果和蔬菜中的维生素和矿物质成分是可以帮助消化，促进身体新陈代谢，从而起到解油腻的作用。
5、喝醋
醋里面有氨基酸成分，具有分解脂肪，促进新陈代谢的作用。在食用过多油腻食物和肉类时，喝上一点醋，能促使消化系统分泌出大量的消化液，帮助消化，解除油腻感。
6、吃水果
在大量吃油腻的食物后，可以吃一些有清肠效果的水果，像山楂、香蕉、苹果、木瓜等，或是其他一些酸性、促消化的水果，能够在帮助食物消化的同时，起到排油的效果。
山楂
山楂里面含有的果胶是可溶性膳食纤维，能起到降低胆固醇、预防动脉粥样硬化的作用，吃山楂也可以除油解腻，促进消化。
猕猴桃
猕猴桃中特有的猕猴桃碱能加速食物消化，使得摄入的蛋白质更易被吸收，吃完油腻的食物后，可以适当的吃些猕猴桃，对促进消化，保护肠胃起到一定作用。
橙子
橙子中含有大量的纤维素，有助于人体排便，帮助将人体内部积聚的毒素排出体外。
菠萝
菠萝中的膳食纤维，能帮助消化，而且还还有丰富的菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，有效的溶解脂肪，尤其是帮助肉类的蛋白质消化，对于解除油腻感也有帮助。
火龙果
长期的油腻饮食可能会导致三高，因此在吃油腻之后可以吃上一些火龙果，有降低血脂、保护胃黏膜的作用。
木瓜
木瓜中有天然的酵素，不仅能分解蛋白质，还能分解脂肪，对于促进食物消化、解除油腻感也是有一定作用的。
7、吃蔬菜
新鲜的蔬菜中的纤维素也可以帮助解油腻，促进肠胃蠕动，帮助消化。
海藻
海藻是有“海洋蔬菜”的美誉的，低热量、低脂肪，且含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、降低胆固醇等功效。
芹菜
芹菜中是含有比较多的膳食纤维的，腿特别是含有降血压成分，也可以起到降血脂、降血糖的作用，可以减少因吃太油腻而出现三高问题的可能。
洋葱
洋葱中含有环蒜氨酸、硫氨酸等化合物，对于血栓的溶解有帮助，用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，能起到解油腻的作用。
地瓜
地瓜中含有丰富的膳食纤维和胶质类物质，能帮助排便，常被称为是“肠道清道夫”，有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡的作用。
饮食油腻让你性格暴躁
饮食过于油腻会让你性格暴躁
研究人员在研究刚开始、8周后、24周后及一年后分别对参试者的抑郁、焦虑、愤怒及疲劳等情绪变化进行全过程跟踪记录。结果发现，虽然参试者摄入热量一样，但情绪差别却很大。吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。
研究者同时发现，少吃油腻的食物，保持碳水化合物的入，有利于减轻体重，减肥（减肥食品）效果也更持久。
少吃油腻食物减少头屑
头皮出现皮屑，这是皮肤新陈代谢、自我更新的一种生理现象，一般情况下不易被察觉。皮肤的表皮由生长到死亡，需要20—30天更换一次。
洗抹布的小窍门 清洗抹布
你有没有想过，鸡蛋壳也会有如此强大的清洁功能，不信你往下看！首先找来一块脏兮兮的抹布。
1、第一步先烧开一锅水，把抹布丢进去。
2、然后放几个鸡蛋壳进去，一起煮六分钟左右，最后拿出抹布，清水漂洗干净即可。
3、拧干后，抹布变得洁净如新，搓都不用搓轻松去除污渍，是不是很神奇呢！
因为鸡蛋壳内壁上含有丰富的的蛋白酶，蛋白酶可轻松除去油污，让抹布立刻洁净！
以后有难洗的油腻抹布，用点鸡蛋壳去煮一煮，轻轻松松就能洗干净！以后煮鸡蛋时，壳儿记得别急着扔掉啦。
油腻腻的厨房抹布还可以用淘米水去清洗，平时煮饭前淘洗米的水别急着倒，倒在锅中烧开后把抹布放进去，同样的煮几分钟，抹布上的油污也能轻松去除干净！
因为淘米水中含有生物碱，呈碱性，水分子具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。
以后煮饭还能顺便利用淘米水洗下抹布，简单又实用。厨房抹布天天用，为了避免积攒细菌污渍，一定要记得勤洗干净哦。
吃太油腻怎么解油腻 喝醋
醋里面有氨基酸成分，具有分解脂肪，促进新陈代谢的作用。在食用过多油腻食物和肉类时，喝上一点醋，能促使消化系统分泌出大量的消化液，帮助消化，解除油腻感。
脸上油腻腻怎么办
菊花瓣控油法
菊花被人称之为秋天的花中仙子，它不仅仅有内服去火消肿的功效，还有敷的作用呢，不过在这里，小编要教给大家的不是“敷”，而是“搓”。因为菊花的花瓣不仅仅有消炎，抗菌的作用，同时，它还有一定的吸附作用，能够有效的吸附脸上的油脂哦。
方法：
1、准备适量的菊花瓣。
2、取适量的花瓣于手中，轻轻的往“T”区油田区搓揉。
3、搓揉5~10分钟就可以看到效果啦，亲们可以坚持每天都使用该方法，因为它还有一个抗衰老的作用哦。
南瓜控油法
一说到南瓜，大家就会想起那香喷喷的南瓜了。没错，南瓜是一种很美味的食物，但是，同时它也是很有美容功效的瓜果哦，它含有丰富的维生素A、维生素E以及维生素C，具有抗氧化跟延缓衰老的功效，不仅如此，它的肉汁还具有降低皮肤油脂分泌的作用哦。
方法：
1、准备一小块南瓜和适量的纯净水。
2、将南瓜连着皮捣碎置于碗中，再加入适量的纯净水加以调和。
3、直接敷在脸上，敷上10~20分钟即可。
冰敷面膜控油法
面膜是保湿的急救好方法，但是，对于油性肌肤来说，面膜的温度要稍稍的控制一下才会更好哦。
方法：
1、将补水类型的面膜放入冰箱中的冷藏区冰冻，如果想要快的童鞋不妨放入急冻区15分钟，那会冷得更快哦。
2、测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内，如果太冷的话，可以将其放置室内置一会儿再敷。
日常皮肤保养有助于控油
注意隔离和防晒
阳光对皮肤有好处，但太强力的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得更油，而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜，是非常有必要的。
补水
如果你老是不爱喝水，皮肤当然不会水当当，那么趋势就是油脂过度分泌，所以一定要坚持大量喝水以补充水分。另外，要少用油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品，黄瓜面膜补水效果就不错。
换用自然护肤品
有的朋友喜欢用大牌化妆品，其实这些产品含有过多的养分，会让皮肤透不过气来。如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
脸控油的方法比较多，最常见的方法是利用补水面膜来进行控油，面膜当中的有益成分能够促进脸部皮肤的更新，及时的吸收一些多余的油分，让水分在脸上保持平衡的状态，还有要在饮食方面多食用汤类，多吃清淡的食物。
面粉的保质期是多长时间 面粉过期了怎么利用
1、去除油污。过期的面粉可以去除厨房的油污，可以在清洗油腻的厨房用具的时候，加点面粉一起清洗，这样清洗干净比较容易。
2、头发去油。因为面粉可以吸附油脂，所以油性发质的人可以将适量面粉涂抹在头发上，然后用吹风机尽量吹出面粉，这样吹出的头发就会较之前蓬松。
3、粘合裂缝。可以将过期的面粉用水调成浆糊，加点明矾不断搅拌，再将调出的粘液填补于木质家具的裂缝处，让其自然风干以后就不易再断裂了。