上火喉咙不舒服怎么办 嘴唇干裂
上火喉咙不舒服怎么办 嘴唇干裂
食材：1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。
做法：
1、准备好材料，猕猴桃去皮，切块，黄瓜洗净，切块;
2、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可。
让唇部湿润的小窍门
唇色黯淡干裂
平时用滋润型润唇膏，特别是含维生素E的润唇膏，随时涂抹可防双唇干燥脱皮。
蜂蜜，唇部干燥时或临睡前，把蜂蜜轻轻地涂抹在嘴唇上，保留20分钟，可保湿滋润唇部。
唇部干裂
双唇干裂时，可以先用热毛巾热敷唇部3-5分钟，再轻轻刷卡掉双唇上的死皮，最后抹上润唇膏。
双唇干裂严重时，可在睡觉前，在嘴唇上涂抹含有金盏花草和甘菊成分的滋润唇膏，用以舒缓唇部干燥裂开。或者睡前抹橄榄油，20分钟后再上床，以免弄脏枕头。
唇色黯淡
平时化妆时，用无色或浅色的唇膏或唇彩，多喝水，多吃维生素含量较多的水果和蔬菜，可以改善唇色沉暗。
防嘴唇干裂的提示
1、嘴唇干燥时，不要舔唇，以免干燥加重。
2、水或者食物要避免太烫，以免唇部外表黏膜烫伤，老化，嘴唇容易起死皮。
以上的简单方法只要持之以衡就可以起到很好的作用，不防试一试，让您的双唇在寒冬里尽显光彩和迷人，为这个寒冬增加更多的色彩！
唇并不像皮肤一样每天都有油脂分泌，无法自然地保持时常滋润，同时，嘴唇中所含的色素也很少，不足以防止阳光紫外线的伤害。由于缺乏这些天然的保护，嘴唇非常容易受到外界的伤害，与阳光、寒风、干燥空气等接触都会让你的嘴唇极不舒服，办公室空调气也会使唇部变得干燥起皮，甚至裂开。
第1招：巧用维生素E油
如果嘴唇干裂、爆皮甚至流血，急救方法是马上用维生素E油涂抹干裂的双唇，伤口会很快痊愈。
夏天嘴唇干裂原因
嘴唇干裂的原因一
嘴唇上残留牙膏：对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。
嘴唇干裂的原因二
过多使用不脱色唇膏：不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。
嘴唇干裂的原因三
经常舔嘴唇：嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。
儿童健康 宝宝上火后易招来7种疾病
宝宝上火后易招来7种疾病
1、上呼吸道感染
宝宝在上火之后，很容易导致喉咙不舒服，导致身体的免疫力夏季!特别容易引起呼吸道的感冒。
防治办法：根据天气变化增减衣服，多到户外活动。发生上感不要滥用抗生素，让宝宝休息好，多喝白开水，饮食以素淡流质为宜。
2、口角炎
俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。
防治办法：要经常给宝宝涂抹一点儿童润唇膏。
尽量告诉宝宝不要舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓。吃些富含B族维生素和锌的食物。
3、鹅口疮
白色念珠菌引起的常见婴幼儿口腔病，口唇舌及颊黏膜有大小不等的疱疹，周围有红晕，破溃后形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。
防治办法：平时重视宝宝口腔卫生。患儿可用2%～5%碳酸氢钠液、2%硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜或锡类散喷患处。
4、百日咳
很多宝宝因为上火，而导致喉咙干痛，然后呼吸道很容易受到百日咳杆菌感染，从而很容易生病。
防治办法：及时接种“白百破”疫苗。不去人群拥挤的公共场所或病儿家串门。一旦得了百日咳要及早看医生，并进行隔离治疗。
5、鼻出血
气候干燥、寒冷时，宝宝上火后引起鼻黏膜干燥，会导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。
防治办法：经常给宝宝剪指甲，及时给宝宝纠正抠鼻孔的坏习惯。室内可放一盆水或使用加湿器，防止室内空气过于干燥。每天用芝麻油涂抹宝宝鼻腔前庭部位，可防止鼻腔黏膜干燥。
6、急性中耳炎
幼儿上火或感冒后，鼻涕增多，咽喉部有炎症时，鼻咽部的细菌或病毒容易通过咽鼓管侵犯中耳，引起急性化脓性中耳炎。
防治办法：洗头或淋浴时不要让水进入耳内，鼻涕增多时应压住一侧鼻孔轻轻擤，然后换另外一侧。得了急性中耳炎，切忌给宝宝乱用滴耳药，应到医院请耳鼻喉科医生治疗。
7、急性喉炎
宝宝喉腔狭小，声门下软骨柔软疏松，黏膜内血管和淋巴管丰富，一旦上火，咽喉出现炎症时易发生喉头痉挛性水肿，进而导致喉梗阻，如不及时抢救，会因窒息而死。
防治办法：宝宝患感冒要及时治疗，以免引发急性喉炎。发现宝宝声音嘶哑时，切勿掉以轻心，应及早上医院看耳鼻喉科。
上火喉咙不舒服怎么办 头发干枯
食材：核桃仁2块、红枣6-8个、乳清蛋白营养奶米粉40g。
做法：
1、将核桃、红枣用清水洗净，放入锅中蒸熟;
2、将蒸熟的红枣去皮去核，与蒸熟的核桃一起捻成糊状，可保留细小颗粒;
3、将乳清蛋白营养奶米粉用温开水(70度)调成糊，加入核桃红枣泥一起搅拌均匀。
吃辣椒怎么不上火 喝汤水避免上火
吃多了辣椒容易引起喉咙干燥，嘴唇干裂，便秘等上火症状，因此，吃辣椒的时候要注意补充水分，多喝些汤水，可以起到生津润燥的作用，避免上火。
唇干裂光靠补水是不够的
很多孩子都会有习惯舔嘴唇的习惯，尤其是当出现嘴唇干裂的时候，更是会因为不舒服而不自主的就去舔嘴唇。虽然很多家长觉的这样并没有什么的，还能滋润一下嘴唇，但是事实并不是你们所想的那样，宝宝老是去舔嘴唇的话，反而会加重宝宝嘴唇干裂的情况，越是去舔，情况就会变的更严重，甚至还会引起发炎，给孩子带来更大的痛苦。所以当孩子有嘴唇干裂的情况的时候，妈妈们一定要及时的纠正宝宝舔嘴唇的习惯。
补充维生素
我们体内要是缺乏维生素，尤其是维生素B组的话，也是会导致我们出现嘴唇干裂的情况的。所以，宝宝也是同样如此，当宝宝出现嘴唇干裂的时候，也可能和缺乏维生素有很大的关系哦!
新鲜的蔬菜和水果当中都富含有维生素，宝宝出现嘴唇干裂情况的时候，妈妈们可以让孩子多吃一些，只要当体内的维生素充足了，那么就能很好的改善宝宝嘴唇干裂的情况了。
嘴唇护理
当嘴唇出现干裂的时候，都是会出现起皮的情况，这个时候妈妈们千万不要随意的就用手，将孩子嘴唇上面皮给撕去，因为这样很容易会伤害到孩子娇嫩的嘴唇，甚至还会容易弄出血，所以小编不建议妈妈这样做!
妈妈们的正确做法应该先用干净的纱布或者是手帕放到温水里面打湿，然后湿敷孩子的嘴唇，等到孩子嘴唇上面脱皮的地方的皮已经完全软化之后在给宝宝轻轻的揭去或者是小心的用剪刀剪掉。
上火喉咙不舒服怎么办 咽喉肿痛
食材：雪梨1个、冰糖适量。
做法：
1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核;
2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸；
3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。很简单很好吃;
4、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。
罗汉果泡水一次放多少 普通咽喉不适人群的用量
老师、售货员、演员等平时说话比较多的人群，上火，喉咙不舒服的人群，建议每天用一个或者半个罗汉果，用1.5-3L的开水进行冲泡，坚持服用大概两周的时间，嗓子的状况会有明显的好转。
咽喉不适是怎么回事 咽喉不适有什么症状表现
咽喉不适分为多种情况，包括咽喉肿痛、嘴唇干裂嘴唇干裂咽痒、嘴唇干裂嘴唇干裂咽干，吞咽时感到疼痛、有异物感等，严重的会出现呼吸困难，咽喉里出现多余的薄膜或流脓，发热，颈部出现淋巴结肿大等现象，还可能会伴有喉咙肿大、疼痛和吞咽困难等症状。
上火喉咙不舒服怎么办 口长水泡
食材：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。
做法：
1、将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时，桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用，银耳泡发开后(舒展开)，冲洗掉杂质，撕成小片;
2、将处理好的银耳，莲子，桂圆肉一起倒入煲内，加适量水(水稍多一些没问题)，煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行)，即可。
一次吃了一斤龙眼怎么办 为什么吃了龙眼喉咙不舒服
由于龙眼性温，含有很多糖分，食用后可以在体内产生较大热能，因此一些比较容易上火的人吃了，或者是吃多了后，就有可能会引起喉咙不舒服的上火症状。
部分人群吃龙眼后可能会出现过敏反应，而过敏反应除了皮肤发痒、丘疹等常见症状以外，还有可能会出现咽喉不适、鼻咽不适、胃肠不适等情况，因此吃了龙眼过敏的话，也有可能引起喉咙不舒服。