骨胶原有什么作用呢

骨胶原有什么作用呢

1、延缓骨质疏松：骨质疏松、腿脚抽筋的主要原因是占骨质总量80%的骨胶原的流失，钙、镁、磷的流失量只占20%，补钙根本无济于事。只有补充足够的骨胶原，才能保证骨骼成分的合理比例，延缓骨质疏松;

2、消除关节疼痛：人体自身对一种名为爱泼斯坦的病毒有遗传性的先天性过敏，而这种病毒的氨基酸和人体骨胶原内的氨基酸非常相似，所以当人体免疫系统产生抗体攻击爱泼斯坦病毒时，也错误地把软骨内的骨胶原当成外来异物加以攻击，因而使软骨受损，润滑度变差;软骨表面长出骨刺，肿胀，关节间的空隙变小，活动受阻，疼痛不已，如果缺乏改善，最终将导致骨头破裂;

免疫系统的问题只有从免疫系统入手才能解决。骨胶原经过胃，被小肠淋巴识别后，直达软骨组织，快速修复软骨，消除关节的疼痛、肿胀、僵硬、无力感、有响声、骨质增生、骨刺、五十肩、网球肘等;

3、改善骨关节炎：骨胶原流失必然会导致胶原网架结构的不稳定，改变软骨的力学特性，从而导致关节软骨病变。补充骨胶原就能达到改善骨关节炎作用;

4、加快骨折愈合：骨胶原在骨折愈合中起重要的作用。已经证明，骨折愈合的各个阶段均需要骨胶原的参与;

5、保持骨骼韧性：骨胶原和钙两种物质对骨骼所起的作用是完全不同的。骨胶原使骨富有弹性与韧性，钙则使骨坚硬，两种物质结合在一起，才能使骨骼坚硬而富有弹性;

骨胶原蛋白跟胶原蛋白有什么区别

1、骨胶原蛋白是胶原蛋白的一种，骨胶原和弹性纤维由真皮里的纤维细胞(Fibroblasts)制造，随着岁月增长，纤维细胞会缩小，新陈代谢减低，所制造的骨胶原和弹性纤维也相应减小.日积月累的阳光照射令纤维细胞变得不规则和发大，生产不健康的骨胶原，阳光也直接破坏弹性纤维，这就是所谓阳光衰老(Photoaging).骨胶原本身是一种非常坚固的蛋白质，在年轻，健康，少受阳光伤害的皮肤中，它组成一束束略弯的纤维，互相跟上一层及下一层的形成直角排列，这使皮肤得到结实的效果.但当岁月增长，骨胶原不但数量减小，而且排列也变得不规则，真皮因而变薄;阳光更能令一束束的骨胶原溶解消失.而怀孕的时候，身体内激素分泌失调，骨胶原的损失就更是再所难免。

2、胶原蛋白(也称胶原)是细胞外基质的一种结构蛋白质，英文名“collagen”，由希腊文演化而来，多糖蛋白，呈白色，含有少量的半乳糖和葡萄糖，是细胞外基质(ECM)的主要成分，约占胶原纤维固体物的85%。胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织(骨、软骨、皮肤、腱、韧等)中，占哺乳动物体内蛋白质的25%～30%，相当于体重的6%。在许多海洋生物，如鱼类的皮，占其蛋白质含量甚至高达80%以上。对机体和脏器起着支持、保护、结合以及形成界隔等作用。除了生物力学方面的以外，还具有诸如信号转导、生长因子与细胞因子的运输等功能。

牛骨的营养价值 骨胶原

其所含的骨胶原类似皮肤中的胶原，与水共煮，可生成明胶，直接食用对增强皮肤弹性和锁水能力很有帮助。

老年人怎样补钙最好

一、食补

食补是最常见也是最被大众认可的一种补钙方式。食补其实很简单，就是平常多吃些高钙食物进行补钙。都说药补不如食补，所以食补最受推崇。

但单纯靠食补是远远不够的，因为这些食物虽然被称为高钙食物，但其实也是相对于其他食物而言的。而且，老年人由于生理的原因，钙的吸收效率会逐渐降低，流失速度加快，补进去的钙并不能被吸收利用多少，所以食补虽然最安全最健康，但通过食补补钙的效果并不好。

二、补钙保健品

针对中老年人补钙的保健品在市场上有很多，尤其是各类钙片等，但绝大部分人在补钙的同时忘了一件重要的事——补充骨胶原蛋白。

骨胶原蛋白可以促进钙在骨骼上的附着，减少钙的流失，而且骨胶原蛋白对于骨骼健康也有着至关重要的作用，可以润滑关节，让关节更加坚韧。

有的人会选择喝骨头汤来补充骨胶原和钙，但更多的人选择的是鹿骨胶原蛋白保健品来进行补充骨胶原和钙质，效果更好。

润肤的食物 雪耳

骨胶原能帮助制造新细胞，并将细胞紧连一起。因此，有助保持皮肤幼嫩，并避免皮肤水分流失。骨胶原的制造和含量会随着年龄增长、新陈代谢率减慢及其他外在因素，包括紫外线等逐渐减少。较为廉价而又低热量的雪耳，不但含有丰富胶原蛋白，亦能维持肌肤的弹性。雪耳含有的骨胶原丰富，可以有美容养颜对抗紫外线的作用，而且还有润肤美容的效果。

中老年人长期补钙无效

很多中老年朋友热衷补钙，骨痛、骨质疏松......不管是什么原因先吃补钙再说，这不仅没有什么用，还会给身体带来负担。

补钙不是吃得越多，形成的骨骼就越多。钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙(即血液中钙的含量)，再通过骨代谢，把血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。血液中钙的含量必须保持在一定水平，过多或过少都不行。过量补钙，血液中血钙含量过高，可导致高钙血症，并会引起一些列并发症，比如肾结石、血管钙化等。

因此，中老年朋友应该对症下药，不应盲目的补充钙制品。据科学研究证实，骨骼中物质流失量的80%为骨胶原，而钙盐仅为20%!若骨骼失去骨胶原的支持，会使骨结构变脆弱，进而引发一系列骨骼疾病!所以，中老年人光单纯补钙是无法有效预防骨病，必须补充足够的骨胶原，才能保证骨骼成分的合理比例，改善骨关节炎，延缓骨质疏松，解决长期补钙无效的难题。

骨胶原是骨骼内的一种纤维状蛋白，含量能占到骨骼有机物的90%，是一种生物性高分子物质，是维持骨骼韧性和提供骨骼营养的重要物质。它就像，骨头汤冷却后变成冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。它能促进钙、磷等无机质在骨上的沉积，因而能起到修复骨组织、改善骨质疏松症状，保护骨骼健康。

但，随着年龄的增长，体内骨胶原会逐渐流失，骨密度也逐年开始减少，因此，及时补充骨胶原很重要，建议选择优质的骨胶原产品。根据市场调查，最新上市的麦弗逊大复方骨胶原备受热捧，消费者一致认为，大复方骨胶原组方新颖、含有六大营养素、全面高效，是老百姓值得信赖的好产品。

麦弗逊谷氨原，即大复方骨胶原，是一款由知名营养品牌美国麦弗逊专门针对骨骼关节问题所研发的全新产品，利用美国先进低温技术提取天然II型骨胶原蛋白，每片含有800mgII型胶原蛋白，并添加氨糖、鲨鱼软骨素、钙、VD3、菠萝蛋白酶等多种护骨成分，配方科学独特，营养丰富，一天一片，可修复受损骨骼，有效提高骨质，层层养护关节，重拾骨健康!

科学补钙，合理搭配营养，才能达到一个良好的效果。麦弗逊营养产品丰富，满足多数人的个性化需求，为你和你家人朋友的健康保健护航。

骨胶原面膜使用方法

骨胶原蛋白(Collagen)是一种高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维，能使皮肤保持结实而有弹性。

它与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供真皮层安定有力的支撑。随年龄增长，人体胶原蛋白含量会逐渐流失，网状支撑体亦会渐渐变厚变硬、失去弹性，当真皮层的弹性与保水度降低，皮肤便会失去弹性并变薄老化，

同时可导致真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象显出老态。骨胶原蛋白作为护肤品，有以下功能：保湿、营养、抗衰除皱、美白、修复、抗刺激。

骨胶原面膜使用起来比较方便，脱水的制作工艺让面膜保存时间与保存方式也很简单。用的时候不用大动干戈，只需要贴在脸上，然后喷(注)上水就可以，用后可以不清洗，远离粘糊糊的、干巴巴的、复杂的面膜程序，让美丽来的更容易!用过了就知道，美丽原来可以信手拈来!

简单的方法就是剪成3份(各3/10,3/10,4/10大小)，浸水后一份贴在额头到上眼皮(3/10大小)、一份贴在下眼皮到鼻子尖(3/10大小)，一份从鼻子下面贴到下巴(4/10大小) 。

将骨胶原纤维网面膜剪好鼻子和眼睛开口(我自己都只是剪开鼻子部位一个开口以便呼吸，其他地方都敷上，这样包括眼部和嘴巴全部覆盖了，也可以把眼部减开一个小十字架，这样眼睛也可以睁开)。

将剪好的骨胶原纤维网面膜放在脸上，然后用浸透液体(相应爽肤水与清水按照1：3的比例合，或者用花水也可以，或者就用纯净水也可以)的海棉垫或慢慢倒在面膜上，或者直接将面膜泡在水里使之渗透再敷到脸上，必要的话用手指肚将面膜与皮肤间产生的气泡朝着面部外侧边缘赶开(类似于纸膜)。让面膜在脸上待30-60分钟(一般面膜浸足够的水后一直都很滋润，如果觉得干了可以再补充些水在面膜上)。取下面膜后按照正常护肤程序做好保湿工作。一般每个星期做1次效果就很好了。坚持做一段时间后肌肤的质感都不一样了另外，还可以把一张面膜剪成7-8份眼膜，我自己就是把粉红色的剪了，然后经常敷敷眼部注意事项:

1用冷的蒸馏水或纯净水，或者花水，或者纯净水+精华水都可以。

2水量一定要多，能够感觉到淌下来，

3此面膜可覆盖眼唇，颈部，

4根据需要加水到面膜上，实际如果在开始浸透了足够的水，面膜是一直很有水分的。

黄瓜排骨汤有什么好处

黄瓜里面含有非常丰富的纤维素，能够很好的促进肠中腐败食物的排泄和降低胆固醇的浓度，含有的葫芦素，对于减肥有很好的帮助，而且黄瓜里面含有多种对身体有益的维生素A、维生素C和钾等矿物质。

排骨入脾、胃经，里面含有丰富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨胶原，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。

食用这道汤能够很好的预防骨质疏松，对于改善老化症状和抗衰老也有很好的作用。

骨胶原面膜怎样使用效果最好

1. 使用足够量的水：骨胶原面膜100%水溶性，冷冻干燥法使活性成分处于休眠状态，只有遇到足够的水分后，活性成分才能完全的释放出来;骨胶原面膜具有超强的吸水功能，吸水量是自身重量的30倍，1张面膜2克=60毫升水才可以发挥出更好效果。

2. 面膜停留在皮肤上需要足够的时间：冷冻干燥法保存的活性成分遇水后释放需要一定的时间;皮肤对100%水溶性的骨胶原面膜吸收需要一定的时间;整个停留最佳时间30~45分钟。

3. 使用纯度较高的水：普通水中的杂质和某些成分容易破坏骨胶原的成分，影响效果;建议使用纯净水;最佳选择：玫瑰纯露、橙花纯露、薰衣草纯露。

4. 上面膜之前：必须将水溶性产品清洁干净;不要使用带油分的产品按摩;油分物质与骨胶原一同使用会影响骨胶原的吸收，同时容易引起皮肤过敏。

5. 卸膜后：不要用清水清洁，因为骨胶原面膜遇水后，酸碱度为3.0~3.4左右，处于弱酸性，对肌肤有保护作用。水的PH值为7属于中性，与皮肤不符

骨质疏松如何滋补呢

无论是儿童、青年还是中老年人都需补钙，目前人们还是已经有了补钙的观念，尤其在饮食方面更加注重了钙的补充，而且大部分人还吃着钙片，但是即使这样，大多数人还是骨质疏松。经过临床试验的查证，骨质疏松的病人血液中钙的含量比正常人要大。其原因是骨骼中的钙流失到了血液中，可见补钙并不能解决根本问题，我们应该提高钙质的吸收。

随着科学的发展和大量临床实践，终于找到了致使人体骨质疏松的根源，以及所引发各种骨关节病的关键，那就是骨胶原蛋白的缺失和肝肾气血的亏虚。骨胶原蛋白在骨骼的有机物中占90%，对骨骼起着韧性的作用，身体吸收的钙必须依附骨胶原蛋白才可能大量沉积于骨骼中。如果骨胶原蛋白补给不足，则不易固定钙质，造成钙质流失，致使骨密度下降形成骨质疏松。

由此可见缺失了骨胶原蛋白，才是钙流失的关键，才会得骨质疏松。可见促进骨胶原蛋白的合成和调节平衡是治疗骨质疏松的关键。从中医来讲，肾主骨藏精，肝主筋藏血，所以补益肝肾，气血通畅也很重要。

针对骨质疏松及多数骨科疾病的特点，特制作出可以温补肾阳、强筋健骨、增加骨密度、补充骨胶原蛋白的赛鹿鹿骨胶原蛋白。赛鹿鹿骨胶原蛋白胶囊将鹿骨与骨胶原蛋白完美结合，以鹿的腿骨为主要原料，经过酶解技术提取的鹿骨胶原蛋白，具有小分子易吸收的特点。不仅保留了鹿骨温补肾阳的作用，又增加了人体的骨密度，同时源源不断补充流失的骨胶原蛋白。

通过服用赛鹿鹿骨胶原蛋白胶囊，补充骨胶原蛋白，能够使钙质有效的附着在骨骼上，固定钙质，增强骨密度，硬度，增加骨骼韧性，保证骨骼成分的合理比例，使骨骼长的更结实。能有效减缓骨质疏松和其他骨类疾病的病痛，还你一个健康的晚年。

骨胶原修复面膜适用皮肤类型

骨胶原修复面膜属于抗衰老面膜的一种。在国外，对骨胶原在美容方面的作用已进行深入的研究。骨胶原修复其实验证0.01%的生长因子纯溶液就有良好的抗各种辐射的作用，根据文献记载,多种细胞生长因子可以令细胞再生;一次可以修复上万个肌肤细胞,生物活性补充大量透明酸和胶原蛋白,能提供皮肤所需要全面水分,且能形成很好的保护水层,修复红血丝皮肤淡化皱纹、分解色斑、祛除色素印、提升全面轮廓。

制作过程

原材料先由——12 度碱性处理——然后再由14 度的 2 级碱性处理(制药 标准) ——清洁——0.5-1 度的酸性处理——研磨——平铺于 冰板，抽出水分——注入其它营养成分形成一张面膜。

适用皮肤类型

适合所有肌肤类型;特别适合缺水、疲惫肌肤、衰老肌肤; 敏感脆弱肌肤;晦暗肌肤。

怎样使用效果最好?

1. 使用足够量的水：骨胶原面膜 100%水溶性，冷冻干燥法使活性成分处于休眠状态，只有遇到足够的水分后，活性 成分才能完全的释放出来;骨胶原面膜具有超强的吸水功 能，吸水量是自身重量的 30 倍，1 张面膜 2 克=60 毫升水才 可以发挥出更好效果。

2. 面膜停留在皮肤上需要足够的时间：冷冻干燥法保存。