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莲肉丸的功效与作用

莲肉丸的功效与作用

生活中很多人对于药材的认识不足,现在以中药材为原材料的补品越来越多,莲肉丸就是一种比较常见的方剂,下面大家来了解一下莲肉丸。

【处方】莲肉(去心)、白茯苓各等分。

【制法】上为末。

【功能主治】梦泄白浊。

【用法用量】空心白汤调下。

【摘录】《普济方》卷三十三引《海上良方》

像莲肉丸之类的这些中药的方剂都是把几种中药材按照一定的比例混合后再经过反复的疗效验证其可行性后才会运用的,大家可以放心服用。但如果出现什么不适,一定要即时就诊。

分泌物过多的食疗方

(1)、莲荷粥

材料:莲子(去心),芡实各100克,鲜荷叶50克,糯米50克,砂糖适量。

做法:按常法共煮作粥,熟后加砂糖调食。

功效:本方具有益肾,健脾止带之功。用于治疗白带过多、体质虚弱、腰膝酸软之症。

(2)、莲子丸

材料:莲子肉200克,荞麦粉200克,鸡蛋6个。

做法:将莲子肉砸碎研成粉末,鸡蛋打破取蛋清,再将莲子肉、蛋清加水和荞麦粉,揉匀,做成绿豆大丸。每日饭前用温开水送服,每日2次,每次10克。

功效:本方具有养心益肾,健脾止带之功。用于治疗白带长年不净、身体虚弱之症。

(3)、向日葵梗荷叶方

材料:向日葵梗12克,荷叶12克,红糖适量。

做法:以向日葵梗与荷叶加水800~1000毫升煎至250~300毫升,加红糖当引子,每日2次,饭前空腹服下。

功效:治疗白带过多,经常出现白带增多问题的女人们,不妨试试看。

崩漏丸的功效与作用

说到崩漏丸,大家应该能猜到这是一种中药的方剂,但是这个方剂是用来治疗什么病症的,很多人却不是很清楚。今天我们就来为大家介绍一番。

【处方】 羌活2两,藁本2两,防风2两,肉桂(夏勿用,秋冬用)3两,白术(土炒)3两,当归3两,黄耆(炙)3两,柴胡3两,人参1两,熟地1两,川芎1两,细辛6钱,白芍(炒)5钱,红花5钱,独活2两半,附子(炮,去皮脐)2两半,甘草(炙)2两半,桃仁(去皮尖)100枚。

【制法】 上为末,酒糊为丸,如梧桐子大。

【功能主治】 崩漏。

【用法用量】 每服3钱,空心温酒送下,或淡淡醋汤亦可。

【摘录】 《摄生秘剖》卷三

文中不仅给大家介绍了崩漏丸的功效作用,还给大家分析了崩漏丸是由哪几种中药材组成,对于怎么吃也有所提及,我们可以试着记一下,说不定哪天就能用上。

地黄丸的功效与作用

由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组方而成。熟地黄滋阴补血,益精填髓;山茱萸补益肝肾,涩精固脱;牡丹皮清热凉血,活血化瘀;山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精;茯苓利水渗湿,健脾宁心;泽泻利小便,清湿热。本方科学组合,具有滋阴补肾的功效。主要用于治疗肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴等症。

知柏地黄丸治肝肾阴虚

由六味地黄丸加知母、黄柏组成。知母清热泻火,生津润燥。用于治疗外感热病,高热烦渴,肺热燥咳,骨蒸潮热,内热消渴,肠燥便秘;黄柏清热燥湿,泻火除蒸,解毒疗疮。用于治疗湿热泻痢,黄疸,带下,热淋,脚气,痿辟,骨蒸劳热,盗汗,遗精,疮疡肿毒,湿疹瘙痒。盐黄柏滋阴降火。用于治疗阴虚火旺,盗汗骨蒸。临床验证表明本方具有滋阴清热的功用。其独特作用是治疗肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症,能滋其阴、降其火。

桂附地黄丸治肾阳虚

在六味地黄丸的基础上加肉桂、附子组成。对肾阳虚所致的四肢冰冷、腹痛、小便清长、大便稀溏、阳萎、滑精或女子不孕症等较为适用;从更严格的意义来讲,桂附地黄丸就是在六味地黄丸滋补肾阴的基础上加用温补肾阳药物,达到阴阳双治的目的。应该注意的是,方中肉桂属温热药,不适用于治疗具有口干舌燥、烦燥气急、便干尿黄症状的糖尿病、慢性肾炎、高血压、心脏病患者。亦不宜和外感药、赤石脂或其制剂同时服用。孕妇也应忌服。

杞菊地黄丸治肝阴虚

在六味地黄丸基础上加入枸杞子和菊花而成,治疗肝肾阴虚所致的眩晕、耳鸣、视物模糊、眼目干涩疼痛等, 可收到补精、清肝、明目的目的。

归芍地黄丸有填精养血之效

在六味地黄丸基础上加入养血柔肝的当归、白芍而成,具有填精养血之功, 对头晕、崩漏等疗效显著。

麦味地黄丸治肺肾阴虚

在六味地黄丸基础上加入五味子、麦冬而成,以增强六味地黄丸的养阴生津、敛肺涩精之效,专治肺肾阴虚所致的肺痨、喘咳、遗精等。

七味都气丸治肾阳不足

六味地黄丸基础上加入五味子而成。五味子有补益固涩之功,故七味都气丸适用于治疗肾阳不足所致的虚咳、气喘、遗精等。

右归丸的功效与作用

右归丸主治肾阳不足、命门火衰、神疲气怯、畏寒肢冷、阳痿遗精、不能生育、腰膝酸软、小便自遗、肢节痹痛、周身浮肿、火不能生土、脾胃虚寒、饮食少进、或呕恶腹胀、翻胃噎膈、脐腹多痛、大便不实、泻痢频作。 右归丸还能增强机体免疫功能、对实验性“肾阳虚”动物重要脏器的保护、调节性激素的含量、抗衰老、调节环核苷酸含量、调节血浆肾素活性和醛固酮含量、对肾阳虚大鼠中脑中央灰质。在临床应用中,可以根据其不同的证情而随证加减。

痔漏丸的功效与作用

痔漏丸是一种中药方剂,痔漏丸的食用方法也有很多种,不同的食用方法对身体的效果也有可能存在差异,所以要根据自身的实际情况服用。

【处方】石莲蓬 冬青子各90克 川黄连 川芎 牛膝(酒炒)亦芍 当归(酒洗)黄芩 黄柏 熟大黄各30克 槐角子 象牙末各60克 蛇蜕(去头、尾)全蝎各15克 金墨9克

【制法】上药共研细末,炼蜜为丸。

【功能主治】退管生肌。治痔漏。

【用法用量】每早服9克。至七日后服7.5克,又七日服6克,又七日服4.5克。每早晚用柳须、花椒煎水熏洗。

【注意】服药期间,忌酒、羊肉、驴肉、公鸡、鲤鱼、辛辣。

【摘录】《疡医大全》卷二十三

痔漏丸是一种可以帮助我们治疗疾病的药物,并且这种药物没有多少副作用。只要我们按照医生的建议去使用,相信很快就可以帮助我们治好身体上的顽疾的。

樟脑丸的功效与作用

防虫

不管是天然樟脑丸还是合成樟脑丸,都具有浓厚的气味,这些气味是大部分虫子所不喜欢的,虫子闻到这种气味会避开,所以樟脑丸能够起到防虫的效果。

防潮

樟脑丸属于碳氢化合物,具有一定的吸附作用,可以吸附一部分空气中的水分,起到防潮的作用。

防霉

樟脑丸一定的防潮作用使其减少了细菌的滋生,细菌滋生减少可以减少发霉,使用樟脑丸会起到一定的防霉效果。

保和丸的功效与作用

保和丸的功效。保和丸是主要针对于肠胃功能主治的一种药物,保和丸的功效有哪些?保和丸的功效,下面一起来看看。

保和丸是由元代名医朱震亨的学生根据其学术经验和平素言谈纂辑而成,来源于《丹溪心法》,这个方子包含山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、萝卜子等药物,功效为消食和胃,主治由于食积引起的症状,包括脘腹部位痞满胀痛,嗳腐吞酸,厌食,反胃干呕,个别出现腹泻,舌苔厚等。

为什么叫“保和”呢?中医讲,人以脾胃为后天生长发育之根本,而这个方子正是通过消除胃里面的食物积滞的手段,来达到恢复胃的正常生理功能的目的,是和缓胃气的意思,所以命名为“保和”。

保和丸的功效

保和丸主要具有助消化,调节胃肠功能,保肝、利胆,镇吐,抗溃疡及抑菌等作用。

1、助消化

本方可提高胃蛋白酶活性,增加胰液分泌量,提高胰蛋白酶的浓度和分泌量。

2、调节胃肠功能

本方能抑制小鼠胃排空和家兔十二指肠自发性活动,拮抗乙酰胆碱、氯化钡、组织胺所致家兔和豚鼠离体回肠痉挛性收缩,也可部分解除肾上腺素对肠管的抑制,故本方有较好的解痉止痛及止泻的作用。

3、保肝、利胆

方中连翘、陈皮、茯苓具有保肝作用;半夏、陈皮可促进胆汁分泌,增强胆道的输送功能而有利胆作用。

4、镇吐

方中半夏、连翘具有较强的镇吐作用;茯苓有一定的镇静作用,有助于呕吐的缓解。

5、抗溃疡

本方能减少胃酸分泌量和总酸排出量,故本方具有较好的抗溃疡,促进损伤粘膜修复的作用。

6、抑菌

山楂、连翘、莱菔子、茯苓对多种革兰氏阳性及阴性菌有抑制作用;半夏有抗真菌的作用;连翘有抑制病毒的活性。

7、其他

山楂、陈皮具有强心,扩张冠状动脉,抗心肌缺血的作用;山楂还具有抗血小板聚集,降血脂,清除自由基,抑制过氧化脂质和脂褐素生成的作用。此外,陈皮具有祛痰及扩张支气管的作用。

补肾壮腰丸功效和作用

一、适应症/功能主治:

壮腰补肾,益气养血。用于心悸少寐,健忘怔忡,腰膝酸痛,肢体羸弱。

二、注意事项:

1.忌生冷食物。 2.外感或实热内盛者不宜服用。 3.服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效。 4.本品宜饭前服用。 5.按照用法用量服用,年老体弱者、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。 6.服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。 7.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 8.本品性状发生改变时禁止使用。 9.请将本品放在儿童不能接触的地方。 10.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

药物相互作用:

如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用。

三、壮腰补肾丸主要有壮腰补肾和益气养血的功效。多用于心悸少寐,健忘怔忡,腰膝酸痛,肢体羸弱等症。意见建议:对肾阳虚无明显的治疗作用,有肾阳虚者可以服用金匮肾气丸或右归丸来调理,可以吃狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等来进行食补。

四、壮腰补肾丸主要是滋补肾阳和肾阴的,偏于对肾阳的滋补。主要是适用于腰膝酸软、手足冰冷、头晕等症状的。意见建议:建议您不要自己随意的用药,最好是在专科医生的指导下合理的使用药物。平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜,服药期间尽量避免房事。

五、壮腰补肾丸能壮腰补肾,益气养血。用于心悸少寐,健忘怔忡,腰膝酸痛,肢体羸弱。意见建议:壮腰补肾丸对肾阳虚一般是没有什么效果的。肾阳虚可用桂附地黄丸调理。

老年人肾虚的饮食原则

黑色食物具有补益肾精、增强体质、预防疾病、延缓衰老等作用。老年人平时可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑莓、黑豆,多饮红茶,以达到补益肾气、延缓衰老的作用。

山药肉麻丸

材料:黑芝麻10克、猪瘦肉末400克、怀山药片50克、鸡蛋1个。

调料:黄酒、盐、植物油、鲜汤。

做法:

1. 先把怀山药片打成粉末备用。

2. 将猪肉末依次加入黄酒、盐、鸡蛋液、30克山药粉、水拌匀,做成肉丸;黑芝麻倒入锅中翻炒至有香味。

3. 肉丸放入油锅炸至呈金黄色出锅;在鲜汤里加黄酒、少许盐烧沸;将余下的怀山药粉加少许水,调成稀糊,倒进沸汤里炒匀,放入肉丸,翻炒几下,盛出在肉丸上撒一层芝麻即可。

猪骨莲藕菠菜汤

材料:猪脊骨500克、莲藕200克、菠菜100克、红枣(去核)10颗。

做法:

1. 将菠菜洗净,切段,放入沸水里焯烫,捞出。

2. 将莲藕洗净,去皮,切片。

3. 将骨头洗净后砸碎,放入沸水中,汆去血水,将莲藕、红枣一同放入锅中,加适量清水熬成浓汤。

4. 加入焯过的菠菜稍煮即可。

山药莲肉米糕

材料:山药500克、大米粉200克、莲肉粉100克。

调料:红绿丝、蜂蜜、白糖、水淀粉、植物油。

做法:

1. 把蜂蜜、白糖、植物油、水淀粉放入锅中加热,熬成糖蜜汁。

2. 把山药洗净后,放入锅内蒸熟,去皮,放入碗内,捣烂。

3. 把山药、米粉和莲肉粉和匀,揉成面团,然后压入木模内,做成小饼,上面放红绿丝,上蒸锅蒸30分钟。

4. 取出山药米糕,趁热浇上一层糖蜜汁即可。

鸡睾丸的功效与作用

鸡睾丸性温,有壮阳、补肾、益精、提高生殖能力的功效,对于肾虚、肾亏、阳痿早泄、遗精滑精、腰酸无力、耳鸣的有辅助治疗的作用。

鸡睾丸中含有丰富的蛋白质、氨基酸和脂肪,食用之后对皮肤有保养的作用,能够减少皮肤皱纹,提高皮肤弹性,但是注意不要吃多了,容易发胖。

鸡睾丸中含有蛋白质、氨基酸、脂肪、钙质等成分,食用之后能够补充机体所需的营养和能量,起到提高免疫力、强身健体的作用。

肉丸的功效与作用

肉丸的功效与作用

肉圆既是一道常菜,饮宴也不可缺,主要是取“圆”字寓意“团圆”、“圆满”。“圆”谐音“缘”,尤其适合喜宴,如以鱼、肉两圆混合上席,更有成双、有余的吉兆。

如何挑选肉丸

带肥肉的猪肉在高温的蒸煮下会变成猪油并包含在肉丸内部,因为芋头的滑滑的特性,内部油水不会渗漏出来,在内部通过高温使陷料充满了鲜香的特点。因此根本不会感觉到油腻。但因为五花肉不一定都能化为肥油,因此采用瘦肉加食用油的方案替代肥肉可以避免挑食者对肥肉的厌恶之情

肉丸的制作技巧

包完的肉丸不宜堆放,会造成表皮的粘连,可以用淀粉隔离。但更好的办法则是将其放入冰箱的冷冻室(结冰层)。

肉丸的食用禁忌

肉丸由芋头制成,因此在睡前食用可能导致胃酸过量,对于胃有疾病的同志需要慎食。最好在正常消化时间(成年人通常在半个小时以上)以上食用。而且由于肉丸内部密封,热气腾腾,给儿童喂食的时候要注意避免烫嘴。

撒尿牛肉丸的功效与作用 补钙

撒尿牛肉丸中含有丰富的钙和磷,而钙是骨骼构成的物质,而磷与钙则起协同作用,共同帮助身体补充钙元素,强化骨骼,有助于身体长高,预防骨质疏松,对于青少年以及老年群体不要补钙的,可日常多吃撒尿牛肉丸。

莲藕的功效作用

莲藕的食疗功效

1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

4、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

鱼丸的功效与作用

1.鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;

2.鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;

3.鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

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功效作用

不仅营养丰富,而且具有一定的药用功效,具有诸多保健作用。榴具有较强的滋补功效,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体。榴性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。为了帮助大家全面的了解榴,掌握榴的保健作用。 1、滋阴壮阳 榴的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴,榴可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健

功效作用

1.辛、甘,热。入肝、肾、肺三经。滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。可用于精血亏虚须发早白、衰老,风热,黄疸,疥癣、皮肤瘙痒等症。1.强身健体经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。 2.活血散寒、缓解经痛榴性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用,同时榴改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友。 3.开胃促消化榴的气味跟人的感觉截然不同,有的人觉得很臭很恶心,有的人却觉得气味芳香,韵味无穷。此种气味造就了榴的一大

子的功效作用

1.防癌抗癌 子对五脏非常有利,它能够补益身体的不足,起到通十二经脉气血的作用,使得气血非常流畅,子中含有的氧化黄心树宁碱能够抑制鼻咽癌,正是因为这个特点,也成就了子的防癌抗癌的保健作用。 2.降血压 子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。 3.强心安神 子中央绿色的芯,称子芯,含有心碱、异心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、

众生丸的功效作用

1.忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。 2.不宜在服药期间同时服用温补性中药。 3.孕妇慎用。脾虚大便溏者慎用。 4.糖尿病患者、儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。 5.属风寒感冒咽痛者,症见恶寒发热、无汗、鼻流清涕者慎用。 6.服药3天症状无缓解,应去医院就诊。 7.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 8.本品性状发生改变时禁止使用。 9.儿童必须在成人监护下使用。 众生丸是由蒲公英、紫花地丁、黄芩、玄参、柴胡、赤芍、人工牛黄、板蓝根、虎杖、皂角刺等17味为主要成分制成的中药制剂。 众生丸功能主治清热解毒,活血

逍遥丸的功效作用

逍遥丸是一种OTC妇科药品,是一种黄棕色至棕色的水丸,或为黑棕色的水丸;味甜。宋代的《太平惠民和剂局方》中有记录,此方专为肝郁脾虚、脾失健运之证而设,为中医调和肝脾的名方。逍遥丸的功效作用主要为疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。 1、缓解乳腺增生的症状 逍遥丸对于缓解乳腺增生有帮助。乳腺增生表现为乳房两侧有大小不同的圆形结节,边界不清,质实硬或囊性感,推之可动,在月经前比较明显,而月经过后症状消失或者减轻。有此症状的话可通过吃逍遥丸来调理。 2、治疗与月经有关的

果的功效作用

果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压、同时还是酒店可口的上乘佳肴。 雪果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有:①进消化,调理胃肠道;②是肠内有益菌丛

雾的功效作用

雾中含有许多水分,故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病,是不可多得的营养佳果,可润肺凉血、消痰止咳,是解热之良果。 雾还可以解酒。酒席上,雾不仅可以作为一盘美味的水果,还是解酒良药。雾具有美味和解酒的双重功效,是宴席上的常客。 雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖,缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症,起到了宁心安神、有助睡眠的作用雾具有助食消化的作用,其水分较多,固也可以解渴,有生津止渴的功效。夏季食用雾是享用佳果的最佳季节。

吃羊睾丸的功效作用

羊睾丸中含有大量的动物蛋白、多肽以及钙、铁、锌等营养成分物质,这些物质可以很好的提高男性的性功能,具有一定提高性能力的作用。 羊睾丸中含有大量的免疫原因子,这些因子可以很好的的刺激人体的内皮系统以及淋巴系统,从而激活人体的免疫活性细胞,具有一定提高机体免疫力的作用。 羊睾丸是一种很好的中药材,营养价值含量较高,适量食用有利于人体健康,具有一定滋阴益精以及抗疲劳的作用,可以帮助人体缓解机体疲劳。

子的功效作用

子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。 1、防癌抗癌 子中含氧化黄心树宁碱,对鼻咽癌有抑制作用。 2、降血压 子含非结晶形生物碱N-9,有降血压保健的功效,所以血压高的朋友美食的时候可以多吃点。 3、强心安神 子芯所含生物碱有较强抗钙及抗心律不齐的作用。 4、滋养补虚 子对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。 子的作用

藕的功效作用

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效藕 营养含量: 水分77.9克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。 藕的功效作用 1. 清热凉血: