如何减少青春期男孩“流白”
如何减少青春期男孩“流白”
第一，注意卫生
应该注意生殖器的清洁卫生，包皮过长不卫生，容易成为细菌滋生地，导致龟头炎，炎症刺激易出现流白现象，因此应早日做手术。内衣裤要勤洗、勤晒、勤换，以免藏污纳垢。睡眠时尽量侧卧，这样能够有效减少阴茎被压迫和刺激的机会。
第二，建立健康而有规律的生活方式
合理安排作息时间，按时就寝，不熬夜，同时白天要劳逸结合，放松身心，调节情绪，保持心情舒畅。
第三，冷水沐浴
建议青春期男孩可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1次到2次，每次2分钟到3分钟。这对预防异常性“流白”有一定疗效。
第四，就医诊疗
如“流白”异常，还可以到医院检查，排除疾病因素，若产生疾病症状．应按医嘱治疗。
指导男孩保护自己防止阴茎受损
第一，容易造成阴茎伤害的运动
在一般的运动中，最容易受到伤害的是睾丸，因为阴茎在运动中不容易勃起所以不容易造成伤害。但是会伤害阴茎的运动也有很多，例如跆拳道、空手道、柔道，还有篮球、足球、橄榄球比赛。而在平时青春期男孩骑车、跌倒、打闹、嬉戏时也容易造成阴茎的伤害。
第二，运动中阴茎轻伤的处理
在一些运动中，如果不小心弄破了阴茎的表皮，或者阴茎有轻微的肿痛时，可以用冰敷来消肿止痛。而若有轻微的撕裂，要首先以干净的面纸、纱布或者毛巾压迫伤口，并及时到医院就诊。
第三，运动中阴茎重伤的处理
阴茎受重伤时要先到专门的医院就诊。如果创伤比较严重，使得阴茎表皮脱落，则须进行植皮手术。如果阴茎的海绵体有大量血肿、阴茎有弯曲或者勃起时有弯曲现象，就有可能需要接受海绵体断裂处的修补手术，以免影响性功能。
青春期男孩需要多运动，爸爸也要鼓励他多参加运动，虽然青春期男孩在运动中难免会受到这样或那样的伤害，但是也不能因噎废食地禁止青春期男孩运动。青春期男孩在运动中万一阴茎等生殖器官受到伤害，一定要尽快告诉老师和爸爸，以便及时就医。但是青春期男孩常常因为害羞等原因不主动说出这一情况，爸爸就一定要注意观察，若发现孩子的步态有异常，一定要主动问清楚原因。万一真的有问题也可及早处理，毕竟阴茎的损伤对男孩以后的一生影响很大，所以一定要及早治疗，免得遗恨终生。
指导青春期男孩正碗保护自己，避免青春期男孩的阴茎损伤。
1.告诉青春期男孩哪些活动容易造成阴茎损伤，要在这些活动中尽量保护自己，避免伤害自己的同时，也不要伤害别人。
2.告诉青春期男孩一旦在运动中发生意外伤害，切不可因为害羞或者认为坚持一下就好了而不及时通知爸爸和老师，以免为将来的健康生活埋下隐患。
3.如果发现青春期男孩在外出运动或游戏之后，步态异常，或者有难言之隐的样子，一定要耐心地问明原因，带青春期男孩及时就诊，不可大意。
青春期男孩的身高体格发育情况
青春期男孩的身高发育一直以来都是爸爸们非常关心的问题。处于青春期的男孩的身体发育速度存在着很大的个体差异，最直接的表现就是，长个子有早晚。早发育型的青春期男孩的特点是发育早、速度快、时间集中。例如有的青春期男孩可能在12—13岁的一年里就长高了12cm，在同年龄段的同学中有种鹤立鸡群的感觉，然而之后，就不太长了，这种人属于早发育型。晚发育型的青春期男孩的特点是发育晚、速度慢、发育时间长。例如有的青春期男孩要到14～15岁时，才开始加速长高，但是每年长的却不多，也就4—Scm，但是这种增长持续时间长，有些人甚至到23岁后还在长，最后在这种不懈增长之下，他们就会慢慢超过原来比自己个子高的同伴，这种人属于晚发育型。
如果想让青春期男孩成长为强壮的男子汉，爸爸就要多学习以下方法了。
1．保证青春期男孩能够多吃谷类食物，为身体供给充足的能量。
2．在一段时间内，保证青春期男孩鱼、肉、蛋、奶和蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）的摄入。
3．让青春期男孩不可暴饮暴食或是偏食挑食，更不能盲目节食。
男孩长不高要注意杜绝自卑
不管青春期的男孩矮小还是高大，爸爸首先要端正自己的心态，同时做好青春期男孩的的健康导航者。
1.杜绝自卑。同龄人都在青春期突然长高了，只有自己的儿子还是小男孩外形时，爸爸千万不要先自己乱了阵脚。要首先对青春期男孩此时的争强好胜心态进行调节，对他们脆弱的自尊心进行呵护，给他们讲解一些身高早发育和晚发育的生理常识是必要的。
2.无论青春期的男孩身高增长是否迅速，都要关注孩子是不是处于正常的生理发育范围。
3.培养青春期男孩良好习惯。青春期适量的运动对身体发育好处很多，但爸爸也要多注意，不可为了追求长高而过量运动。保证男孩良好的睡眠，不熬夜。
男孩要想长成强壮的男子汉.青春期的营养十分关键。青春期是男孩成长的第二个高峰期，在这段时间里，大脑的思维越来越活跃，身体的骨骼迅速生长，肌肉变得发达，同时，活动量也开始增加，而支持这些身体消耗的，就是丰富而均衡的营养。
专业机构的调查表明：青春期男孩、女孩的营养摄取量都很高。其中青春期男孩对食品中食物营养和热量的摄取量比青春期女孩还要高，平均每个青春期男孩每天约需I0040～11720千焦耳(2400～2800千卡)的能量摄取。
青春期男孩长个子也有早晚
据调查，晚发育的青春期男孩的身高一般都会高于早发育的青春期男孩的身高。而发育早晚的主要原因是遗传因素，但是，体育锻炼在青春期男孩的身高发育中，也有着很重要的作用。比方说，青春期男孩如果在一年内坚持不懈地参加体育锻炼，那么他将会比不锻炼的同龄人多长高1～2cm，而青春期女孩会多长高2～3cm。
可见，体育锻炼能促进青春期男孩身高的生蚝。除此之外还有什么因素呢?
第一，性成熟的早晚
如果青春期男孩性成熟比较早，那么在性激素的刺激下，身高也会提早发育，当然同时也就会提早达到身体生长的终点，这样的男孩也就属于早发育型。反之，就是晚发育型了。
第二，营养的充足与否
身高的增长与人体自身所摄取的营养有很大的关系。从根本上说，身高的增长快慢取决于骨骼和骨骼软骨的生长发育快慢和全身组织器官的生长发育。这些发育不可或缺的就是蛋白质，在构成人体必需的5—10万种蛋白质中有8种必需的氨基酸是靠食物供给的，所以，如果在青春期男孩的食物中能够提供足量的这8种氨基酸，对青春期男孩的成长无疑会起到很大的促进作用。
第三，睡眠质量的好坏
研究表明，青春期男孩大多都是在睡觉期间长身体的。这种说法也从内分泌腺分泌规律得到证实，对青春期男孩来说，睡觉睡得越好，身体才能够长得越高。
第四，精神因素也有影响
很多研究结果表明，如果青春期男孩长期处于不良情绪控制下或者受过严重精神创伤，会出现生长发育严重迟缓甚至停滞的状况。而究其原因是因为不良情绪会严重影响大脑的功能和内分泌系统的功能，进而引起发育迟缓。
第五，遗传因素影响很大
我们总舍发现青春期男孩的生长发育状态跟爸爸的很像，这就是受遗传因素的影响。遗传因素是先天的，我们不能改变的，但是我们可以通过后天努力来尽量弥补先天的不足。
总之，青春期男孩身高发育有早有晚，爸爸大可不必因为青春期男孩在某段时间内的身高不及他的同龄人而苦恼。更不要为了让孩子能够长高而大量地购买一些不必要的增高药品，同样也不能嘲笑自己的男孩个子太低，甚至拿同龄人的身高来刺激青春期男孩。这样既可能伤害青春期男孩的自尊心，更会对男孩的身高发育产生消极的影响。同时，要开导青春期男孩，让他们接纳自己，正视身高发育早晚这种正常的生理现象。
男孩青春期留白需要正确面对
对青春期男孩观察细致，体贴入微，是保证青春期男孩健康成长的关键。
1.令青春期男孩恐慌的“流白”莫名闯入，使青春期男孩忧心忡忡，爸爸要及时送上健康讲解。“流白”完全是一种正常的生理反应，其作用是润滑外生殖器，有助于进行性活动。这种分泌物不是精液，而是一种生理反应所产生的分泌液，千万不要误认为是病态。
2.培养青春期男孩健康习惯，预防“流白”产生。告诉青春期男孩要通过正常的渠道了解性知识，比如去图书馆或请教学校的生物老师，或者和父母交流，不要通过不正当的渠道获取性知识，比如黄色录影带、书籍等。
3.让青春期男孩接纳自己的青春期变化，不要产生不适应的心理，这样会影响学习，甚至影响健康。青春期是人生的必经阶段，是一个人走向成熟的标志，身体的很多变化都是由男孩向男人蜕变的必然，所以不要觉得烦恼，要正确地面对。
防止病理性遗精和其它困扰
(1)包皮、包茎过长所导致的尿道炎、前列腺炎等会刺激阴茎，从而引起神经兴奋导致病理性遗精。
(2)频繁的手淫导致大脑对性的兴奋性过强所致。
(3)神经系统过度的长时间的兴奋而引发疲劳，神经衰弱，从而导致对性反应的迅速反射活动。出现病理性遗精的青春期男孩要及时地杜绝不良的生活习惯，症状严重者要接受医治。
关注青春期男孩的遗精周期，留意青春期男孩的正常变化，是防止遗精给青春期男孩学习、生活带来困扰的最好办法。
好爸爸应该和青春期男孩私密对话，做健康的领路人。
1.悄悄地问青春期男孩多久遗精一次，缓解遗精对他们的困扰。同时通过遗精的周期判断孩子是否健康，有规律的遗精对身体是有益的，让孩子不要担心，更不必整日忧心忡忡。
2.传授青春期男孩健康遗精的知识，让他们关注自己的发育。告诉他们每10—15天遗精一次是正常的，让孩子关注自己的遗精周期，帮助他顺利地渡过青春期。
3.关注青春期男孩是生理性遗精还是病理性遗精。如果是正常的生理遗精，就大可不必担心，只要让孩子注意个人卫生、保持愉快的心情就行了。但是如果出现频繁的遗精，就要到起注意了，如果是病理性遗精就要及时就诊。
分析青春期男孩爱哭的原因
第一，先天的气质
爱哭的青春期男孩其气质属于较为敏感的类型，一旦生活中小有波折，或者是自己情绪上有波动就以哭来表达。
第二，爸爸的教养
青春期男孩爱哭也可能是来自爸爸的因素导致的：对青春期男孩的身体伤害或情感问题，爸爸可能显得反应过度。例如男孩受点小伤害，哪怕只是擦破了块皮，爸爸就异常心疼，反应过度。爸爸的这种夸张的态度会使男孩感到过度委屈，进而产生爱哭的现象。
第三，女性化的转变
在现实生活中，往往是妈妈承担了更多的家庭管理和教育的任务，爸爸总是忙于奔波，很少参与男孩的管教。而男孩进入幼儿园、小学和中学后，老师又大多都是女性，这有可能导致男孩不能认清自己的角色，出现青春期男孩女性化的现象，因而爸爸和其他男性教育者要多多参与到男孩的教育中去。
如果有的青春期男孩哭泣次数多，并且有异常现象，应该看心理医生，进行气质、行为量表测定。青春期男孩有悖常理的爱哭，应趁早矫治，以免影响今后学习和生活。
指导男孩保护自己防止阴茎受损
阴茎受到严重的伤害，一定要及时救治，因为阴茎是非常脆弱的部位，不能不重视运动中造成的损伤。那么什么运动容易造成阴茎的伤害?如果在运动中造成损伤我们该怎么办呢?
第一，容易造成阴茎伤害的运动
在一般的运动中，最容易受到伤害的是睾丸，因为阴茎在运动中不容易勃起所以不容易造成伤害。但是会伤害阴茎的运动也有很多，例如跆拳道、空手道、柔道，还有篮球、足球、橄榄球比赛。而在平时青春期男孩骑车、跌倒、打闹、嬉戏时也容易造成阴茎的伤害。
第二，运动中阴茎轻伤的处理
在一些运动中，如果不小心弄破了阴茎的表皮，或者阴茎有轻微的肿痛时，可以用冰敷来消肿止痛。而若有轻微的撕裂，要首先以干净的面纸、纱布或者毛巾压迫伤口，并及时到医院就诊。
第三，运动中阴茎重伤的处理
阴茎受重伤时要先到专门的医院就诊。如果创伤比较严重，使得阴茎表皮脱落，则须进行植皮手术。如果阴茎的海绵体有大量血肿、阴茎有弯曲或者勃起时有弯曲现象，就有可能需要接受海绵体断裂处的修补手术，以免影响性功能。
青春期男孩需要多运动，爸爸也要鼓励他多参加运动，虽然青春期男孩在运动中难免会受到这样或那样的伤害，但是也不能因噎废食地禁止青春期男孩运动。青春期男孩在运动中万一阴茎等生殖器官受到伤害，一定要尽快告诉老师和爸爸，以便及时就医。但是青春期男孩常常因为害羞等原因不主动说出这一情况，爸爸就一定要注意观察，若发现孩子的步态有异常，一定要主动问清楚原因。万一真的有问题也可及早处理，毕竟阴茎的损伤对男孩以后的一生影响很大，所以一定要及早治疗，免得遗恨终生。
指导青春期男孩正碗保护自己，避免青春期男孩的阴茎损伤。
1.告诉青春期男孩哪些活动容易造成阴茎损伤，要在这些活动中尽量保护自己，避免伤害自己的同时，也不要伤害别人。
2.告诉青春期男孩一旦在运动中发生意外伤害，切不可因为害羞或者认为坚持一下就好了而不及时通知爸爸和老师，以免为将来的健康生活埋下隐患。
3.如果发现青春期男孩在外出运动或游戏之后，步态异常，或者有难言之隐的样子，一定要耐心地问明原因，带青春期男孩及时就诊，不可大意。
青春期男孩也会乳腺增生你知道吗
青春期男孩乳腺增生的原因
一是伴乳腺增生症的男孩平均血浆雌二醇水平较高。在男孩血浆睾酮达到成人水平之前，血浆雌二醇浓度已达到成人水平，因而雌激素/雄激素比值增高。
二是青春期阶段乳房局部的芳香化酶作用增强，局部雌激素形成增多，导致青春期男孩乳腺增生症。
三是饿肚子后猛吃饭，饿肚子后猛吃饭会导致男性以往受抑制的雌、雄激素分泌增加，由饥饿造成的肝功能紊乱也使雌激素的灭活受损，引起雌、雄激素比率增加而出现男孩乳腺增生。
青春期男孩乳腺增生症多是生理性
男性乳腺增生分为病理性增生和生理性增生，青春期男孩的乳腺增生症主要是生理性乳腺增生。正常男孩青春期阶段可会出现一过性的乳腺增生，发生率约39%左右。出现青春期男孩乳腺增生症多发生在13～14 岁。