决明子和荞麦泡水有哪些功效
决明子和荞麦泡水有哪些功效
保护视力
荞麦中含有丰富的维生素E，而决明子中含有大量的不饱和脂肪酸，两者一起泡水，有保护视力的作用，因此，常喝决明子荞麦茶，能缓解眼睛疲劳、干涩等情况。
降压降脂
荞麦中含有大量的芸香甙，而决明子中含有大黄素、大黄酚等成分，两者一起泡水，有降血压、降低胆固醇的作用，常喝决明子荞麦茶，可以防治心血管疾病。
排毒通便
荞麦、决明子中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，有利于食物消化，还能预防便秘。另外，荞麦中含有烟酸、芦丁等成分，可以促进新陈代谢，能增强人体解毒的功能。
决明子加薏米的功效
薏米具有清热利湿的作用，用薏米泡水喝，能渗湿、舒筋脉，可用于治疗湿痹、身体拘挛、关节疼痛等症状，而决明子能清泄肝火，主治目赤肿痛、羞明多泪。
薏米具有补脾胃的功效，而决明子能清热明目，两者一起泡水，可用于改善食少、腹胀等症状，还能缓解眼睛干涩、视物模糊等。
薏米具有祛湿健脾的功效，搭配决明子泡水，有利水消肿的作用，可用于改善水肿、小便不利等症状，还能促进新陈代谢，加速体内废物的排除，有增强免疫力的作用。
苦荞麦如何食用 泡水
苦荞麦泡水喝，最好也可以把适量苦荞麦直接放在锅中，加适量清水，煎至成汤后让人们使用，这样能让人体尽快吸收苦荞麦中含有的丰富营养，也能让它的保健功效得到良好发挥，不过用苦荞麦泡水时需要提前把它炒制一下，如果直接用水浸泡很难让它的营养全部析出。
决明子喝多久才有效果 清热明目
决明子属于寒性的药材，且归肝、大肠经，所以决明子具有良好的清热作用，可以有效缓解肝火旺盛引起的目赤涩痛、羞明多泪、目暗不明等不适，并且决明子中含有大黄酚、大黄素、决明素等物质具有一定抗肝毒，保护肝细胞的作用，所以决明子蜂蜜泡水有清热明目的功效。
决明子晚上晚上好吗 决明子晚上喝好吗
具有一定好处。
决明子中含有大量的维生素、纤维素等营养成分，而纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的功效，可以促进人体排出体内多余的毒素以及废物，而晚上是人体新陈代谢比较快的时候，适量饮用决明子泡水有利于人体排毒养颜，所以晚上喝决明子是具有一定好处的。
决明子与荞麦泡水的功效 荞麦泡水后可以吃吗
可以。
荞麦属于五谷杂粮，含有淀粉、膳食纤维、B族维生素、维生素E及磷、钙、铁等矿物质，营养丰富，除了可以泡水喝，还可以用来制作面条、凉粉等食品，荞麦泡水后，仍然含有多种营养物质，可以继续食用。
决明子加薏米泡水的功效
清热明目
薏米具有清热利湿的作用，用薏米泡水喝，能渗湿、舒筋脉，可用于治疗湿痹、身体拘挛、关节疼痛等症状，而决明子能清泄肝火，主治目赤肿痛、羞明多泪。
健脾祛湿
薏米具有补脾胃的功效，而决明子能清热明目，两者一起泡水，可用于改善食少、腹胀等症状，还能缓解眼睛干涩、视物模糊等。
利尿消肿
薏米具有祛湿健脾的功效，搭配决明子泡水，有利水消肿的作用，可用于改善水肿、小便不利等症状，还能促进新陈代谢，加速体内废物的排除，有增强免疫力的作用。
想有健康睡眠首选中药枕头
人睡眠时，皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕心，头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染，使枕心成为藏污纳垢的地方。同时，固定的睡眠习惯容易使枕心变形老化，导致了头颈肩背的不适，产生肌肉疲劳损伤。一个不适合或老化的枕心，无意中就成了你失眠和腰酸背疼的元凶。
缘分的最高境界就是“共枕眠”。所以，用行动来爱护自己和家人，检查一下每张床上的枕心吧。
关键词：蚕砂、决明子、荞麦壳、薰衣草
蚕砂：人人皆知“头要冷、脚要暖”的道理。新生儿肺火旺盛，使用蚕砂枕可以醒脑，凉爽止汗。老年人使用可祛风除湿、聪耳明目、和胃化浊。优质蚕砂保持头部温度均恒，无毒无副作用，是老幼咸宜的枕心。
决明子：长期面对电脑或用眼过度的人易患干眼症等眼疾，决明子具有明目安神，清热醒脑，清肝益肾，降压通便之功效，做枕头还能治疗阵发性头痛。由于决明子颗粒细小，表面光滑坚韧，在枕心内滑动，使枕头的高度可以随着头部的转动而自行调节，枕头与头部的接触面大且有足够的承载力和适当的回弹力，因而十分舒适。
荞麦壳：热性体质的人内火旺易出汗，用荞麦壳做枕心，透气性高，感觉干爽。荞麦的蛋白质含量约115，具有人体必需的氨基酸。不仅可明目醒脑，还有超强的吸汗防臭功能，翻身转头，对头颈部就产生了按摩保健的功效。
薰衣草：薰衣草在枕心中贮藏淡淡薰香，通过人体头部温度缓慢散发，可以缓解情绪，促进皮肤新陈代谢，可以使人精神放松，能舒缓压力、头痛及失眠，最终达到美化容颜的功效。
选购技巧：按需索枕
给睡觉容易出汗的人用蚕砂枕，给眼睛容易疲累的人用决明子枕，给喜欢轻柔按摩手法的人用荞麦壳枕，给精神压力大的人用薰衣草枕。购买时最好选择分层结构的药草枕，内部填充物为药草，而外层为喷胶棉衬料。这样能保持枕心丰满松软有弹性的造型，翻身时不会在耳边产生沙沙的噪声影响睡眠质量，也不至于将药草全部挤向一边。
荞麦能和决明子一起泡吗 决明子荞麦怎么泡
决明子荞麦茶
原料
决明子、荞麦。
做法
1、将决明子、荞麦用水洗净，沥干；
2、将决明子、荞麦放入锅中，加适量清水；
3、用大火煮开，转小火煮20分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
决明子枕头和荞麦枕头的区别
成分区别
决明子枕头的主要成分是决明子种子和聚酯纤维棉；荞麦枕头的主要成分是荞麦壳。
功效区别
决明子枕头的功效主要在于降压降脂、清肝明目、润肠通便和预防颈椎病等；荞麦枕头的主要功效是通经活血、舒缓神经、调养五脏、镇静安神等。
缺点不同
决明子枕头的缺点在于决明子性微寒，所以容易使人受凉，导致腹泻等，而且枕头较硬，易发霉变质；荞麦枕头的缺点主要在于容易长虫，枕头较硬。
决明子蜂蜜泡水喝的功效 润肠通便
决明子中的蒽醌类化合物大部分都可以未经吸收直接到达大肠，在肠道内被细菌酶分解成甙元和糖，而甙元可以刺激大肠粘膜，并抑制钠离子从肠腔吸收，使大肠内水分增加，蠕动亢进，所以决明子蜂蜜泡水有润肠通便的功效。
两种枕头的适宜人群 决明子枕头和荞麦枕头的区别
决明子枕头的主要成分是决明子种子和聚酯纤维棉；荞麦枕头的主要成分是荞麦壳。
决明子枕头的功效主要在于降压降脂、清肝明目、润肠通便和预防颈椎病等；荞麦枕头的主要功效是通经活血、舒缓神经、调养五脏、镇静安神等。
决明子枕头的缺点在于决明子性微寒，所以容易使人受凉，导致腹泻等，而且枕头较硬，易发霉变质；荞麦枕头的缺点主要在于容易长虫，枕头较硬。
决明子和金银花泡水的功效
金银花性寒凉，有清热解毒的作用，可用于治疗风热感冒、热毒疮痈、咽喉肿疼等症状，而决明子具有清热平肝的功效，可以搭配菊花泡水，常喝决明子金银花茶，还能辅助降压、降脂等。
决明子、金银花都属于清热药物，两者一起泡水，有清热明目的功效，可用于治疗目赤肿痛、目昏干涩等症状。
决明子中含有大黄素，还含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，而金银花有清热解毒的作用，两者搭配泡水，有清热润肠的功效，适合大便秘结者饮用。
决明子泡水不能吃什么东西 决明子泡水喝的正确方法
决明子泡水的方式十分简单，直接将决明子放入杯中，然后用热水焖泡5分钟就可以了，但一杯好的决明子水，有以下几点需要注意。
1、品质：决明子品质的好坏直接决定疗效，所以决明子泡水时，要挑选颗粒饱满，颜色润泽，品质毕竟上乘的决明子。
2、水温：决明子中的有效成分的析出度是与水温相关的，水温越高，溶出率就越高，所以决明子泡水的时候，要使用刚煮沸的水浸泡。