养生健康

萝卜的常见吃法 酸辣萝卜皮

萝卜的常见吃法 酸辣萝卜皮

原料

萝卜、干红辣椒、花椒、盐、醋、鲜味汁适量。

做法

1、把萝卜洗净,切好备用;

2、拌好盐、鲜味汁,将干辣椒切段;

3、锅中倒油,放入花椒,油热后浇至干红辣椒上面;

4、将醋倒入萝卜中,调入油泼辣椒拌匀即可。

白萝卜怎么腌好吃

白萝卜有多种做法,我们既可以用白萝卜来炒肉,也可以采用白萝卜来煮汤,白萝卜还可以用来腌制,腌制出来的白萝卜不但爽口而且还非常开胃。

1.白萝卜洗净(不必削皮)切成条,手指粗细就行。

烧开水放凉,加白糖,醋,我做的时候没计算比例,搅拌后你喝一口感觉酸甜就行了。然后加进几颗巧酸梅。

把萝卜放进调好的水里,要没过萝卜为宜。放置1-2天就可以吃了。

吃时用香油拌一下,非常香甜爽口,味道好极了。配饭下酒开胃都是极佳

2.腌酸辣萝卜

主料:白萝卜5公斤

配料:辣椒粉30克、食醋0.8公斤,白糖200克,食盐175克,香油100克、花椒大料各10克,味精适量,水2公斤。

制作方法:先将白萝卜择选干净,然后加工成3厘米长宽、厚各1厘米的条,晾晒至八成干备用。香油烧热,加入辣椒粉炸至微黄时倒入萝卜干内拌匀。将食盐,白糖,花椒,大料放入锅内加水熬开,加入味精待凉后倒入缸内,与萝卜干拌匀,每天翻动一次15天后即成成品

白萝卜的腌制方法

酸辣萝卜条

主料:大萝卜或青萝卜

配料:干红辣椒精盐花椒粒各适量。

制作方法:将缸刷干将,擦干,将萝卜条与辣椒丝拌匀,放入缸内,放入食盐水,(500克清水加50克盐,溶开,)没过萝卜条,再撒些花椒粒,将大缸放在温暖处,大约15天左右可食、

上文我们介绍了什么是白萝卜,我们知道白萝卜不但好吃而且还有非常高的食用功效和保健的作用,经常吃白萝卜不但可以抗癌防癌,而且还有美容以及促进消化的好处,白萝卜有多种做法,上文详细介绍了白萝卜怎么腌好吃。

腌辣萝卜条的做法

酸辣萝卜条微酸微辣微甜,清脆爽口,开胃解腻,所用材料少,做法简单,非常适合在家做来吃。

萝卜洗净,去皮,切成条状。(喜欢吃萝卜皮的朋友也可以不削皮,但尽量选表皮光滑根须少的萝卜)

萝卜装进碗里,加少许盐腌制出水分,然后加凉白开冲洗掉盐份。

开始泡萝卜,根据自己的口味加入白糖,醋,指天椒,凉白开,拌匀。

加盖密封,1~2天即可食用。

萝卜是根吗

萝卜是根。

萝卜是十字花科萝卜属植物,属于肉质直根,形状为球形、长圆形或圆锥形,外皮是白色的,有的带有绿色或红色,萝卜含有丰富 的营养物质,尤其含有维生素C、膳食纤维及磷、钾、铁等,有较高的食用价值,酸辣萝卜、酱香萝卜皮等小吃深受大家喜爱,其不仅营养丰富,而且口感清脆、独 特。

萝卜怎么腌萝卜 酸辣萝卜干

原料

白萝卜5000克、辣椒粉30克、食醋800克、白糖200克、食盐175克、香油100克。

做法

1、先将萝卜择洗干净,切成小条,晾晒至八成干备用;

2、香油烧热,加入辣椒粉炸至微黄时倒入萝卜干内拌匀;

3、将食盐、白糖、花椒、大料放入锅内加水熬开;

4、加入味精,待凉后倒入缸内,与萝卜干拌匀;

5、每天翻动一次,15天左右即为成品,要求呈红黄色。

白萝卜怎样焯水 萝卜焯水后能冷冻吗

能冷冻。

萝卜含丰富的营养物质,吃起来清脆多汁,腌萝卜、酸辣萝卜皮等菜肴不仅营养美味,还可以开胃消食。焯水后的萝卜可以放冰箱冷冻,但要注意不宜存放太久,这样会破坏萝卜中含有的营养物质,而且口感较差。对于肠胃不好的人来说,不宜食用生萝卜,即便是冷冻后也要炒熟再吃。

萝卜怎么腌萝卜 酱香萝卜皮

原料

白萝卜皮150克、咸话梅、生抽、老抽、白胡椒粉、干辣椒、香叶。

做法

1、白萝卜皮洗净、将萝卜皮切成块状;

2、加食盐腌渍20分钟,用清水冲洗干净;

3、加调匀的调料,均匀搅拌,浸泡入味即可。

青萝卜的常见吃法技巧

吃法一:凉拌腌萝卜脆

原料:萝卜干(咸味的)、干红辣椒、葱、香菜

做法:

1、萝卜干用清水反复搓洗;

2、洗至自己喜欢的咸淡口味和软硬程度,挤干水分备用;

3、洗好的萝卜干和葱花、香菜混合,添加糖、生抽和陈醋拌匀;

4、起油锅,爆香干红辣椒段;

5、趁热油泼在萝卜干上,拌匀即可。

温馨提示:

1、萝卜干不要长时间泡发,只需用水反复搓洗,之后攥干水分凉拌,这样才会保持萝卜干脆韧的口感;

2、这款萝卜干是咸味的,所以无需添加盐,如果用的是原味萝卜干,拌的可以适量添加盐。

吃法二:虾皮拌萝卜丝

原料:绿萝卜、虾皮、干红辣椒、花椒、小葱、香菜、香油

做法:

1、虾皮用清水冲洗干净,然后在开水中浸泡8分钟;

2、捞出沥干水分后,入油锅小火烘干至脆香,盛出晾凉;

3、萝卜洗净,切细丝;

4、用适量盐拌匀萝卜丝,腌制5分钟;

5、干红辣椒、小葱和香菜切碎备用;

6、腌好的萝卜丝挤去水分,添加香醋、白糖和味精拌匀;

7、香油入热锅,下入花椒小火炸香,剔除花椒,撒入干红辣椒丝,马上关火;

8、油和红椒趁热浇在萝卜丝上,撒上葱花和香菜碎拌匀;

9、撒上晾凉的虾皮即可。

温馨提示:

1、虾皮已有咸味,所以注意盐的酌量添加;

2、烘干虾皮时,也可不放油。

吃法三:五香萝卜干

做法:

1、萝卜洗净,切成手指粗细的萝卜条;

2、晾晒个一两天,至水分基本收干;

3、在晒好的萝卜干中添加适量盐,然后反复手搓至萝卜干浸盐、变软;

4、在萝卜干中添加辣椒粉和五香粉继续反复揉搓至调味均匀;

5、把搓好的萝卜干收在密闭容器中,放在室温下腌制半个月;

6、吃时淋上香醋浸泡,滴上香油即可。

吃法四:家常腌萝卜

原料:小萝卜、盐、花椒、八角、香叶

做法:

1、小萝卜(大萝卜切块)洗净控干,平摊在盖帘上,放在太阳下晾晒一天;

2、盐、花椒、八角、香叶放入锅中,加水烧开,彻底晾凉;

3、把晒蔫的萝卜去根去蒂,放入凉好的盐水中,静置一天;

4、腌制一天的蔬菜已经发软,体积缩小,收入密闭的容器中,放入冰箱冷藏间,20天以后取出食用。

腌萝卜凉拌的做法:

1、取出部分腌好的萝卜,用凉开水洗去表面盐分,控干水分;

2、切片后与葱花香菜混合,添加适量糖、生抽、香醋、味精拌匀;

3、起油锅,温热时下入花椒小火慢炸,出香味后,关火,捞出花椒粒;

4、趁热浇上花椒油,撒上香菜即可。

小提示:每次捞取咸菜时所用器具要保证无油无水,取完后,封口后继续低温保存。

相关推荐

白罗卜的腌制方法

1.白萝卜洗净(不必削皮)切成条,手指粗细就行。 烧开水放凉,加白糖,醋,我做的时候没计算比例,搅拌后你喝一口感觉酸甜就行了。然后加进几颗巧酸梅。 把萝卜放进调好的水里,要没过萝卜为宜。放置1-2天就可以吃了。 吃时用香油拌一下,非常香甜爽口,味道好极了。配饭下酒开胃都是极佳 2.腌酸辣萝卜 主料:白萝卜5公斤 配料:辣椒粉30克、食醋0.8公斤,白糖200克,食盐175克,香油100克、花椒大料各10克,味精适量,水2公斤。 制作方法:先将白萝卜择选干净,然后加工成3厘米长宽、厚各1厘米的条,晾晒至八成

萝卜皮的营养价值 萝卜皮的吃法

主料:切好的萝卜皮500克 辅料:熟花生碎25克 调料:白 醋50克,盐10克,味 精15克,调 料 油25克。 做法: 1、先将萝卜皮放入盆内,加上白 醋浸泡10分钟入味。 2、放入花生碎、盐、味 精、调 料 油拌匀后装盘即成。

盘点各种萝卜的不同功效

萝卜萝卜生吃促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有很强的消炎作用。熟吃,尤其和猪肉、羊肉等炖着吃,则能补气顺气。白萝卜炖汤,是寻常百姓最常见的做法。冬天在即,人们为抵御寒冷,吃肉较多。熬一锅羊肉白萝卜汤,一能去除膻味,二能中和羊肉的温热,三可以破气、行滞,预防消化不良。 红萝卜 也叫胡萝卜,含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸,及钙、磷、铁等矿物质。红萝卜生吃养血,熟吃补肾,心脑血管患者可以多吃。胡萝卜要用油炒,因为胡萝卜素是脂溶性的维生素,遇油才能被吸收。即使是生吃胡萝卜,此后一段时间内

各种萝卜的不同功效

盘点各种萝卜的不同功效 白萝卜萝卜生吃促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有很强的消炎作用。熟吃,尤其和猪肉、羊肉等炖着吃,则能补气顺气。白萝卜炖汤,是寻常百姓最常见的做法。冬天在即,人们为抵御寒冷,吃肉较多。熬一锅羊肉白萝卜汤,一能去除膻味,二能中和羊肉的温热,三可以破气、行滞,预防消化不良。 红萝卜 也叫胡萝卜,含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸,及钙、磷、铁等矿物质。红萝卜生吃养血,熟吃补肾,心脑血管患者可以多吃。胡萝卜要用油炒,因为胡萝卜素是脂溶性的维生素,遇油才能被吸收。即使是生

冬季吃萝卜保健分清青红白

首先需要说明的是,胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”,并不是真正意义上的萝卜。研究证实,白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效,当然,这几种萝卜在保健功效方面也有自己的特长。 白萝卜补气促消化。 白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。白萝卜熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。白萝卜吃法较为多样,除了炖肉吃外,还可分别和鲫鱼、海带一起煲汤,和梨一起榨汁喝也是不错的选择。 青萝卜清热止渴。 青萝卜皮翠绿色,埋入土里部分的尾端为玉白色。整个

吃酸萝卜能减肥吗 酸萝卜的制作方法

1.白萝卜洗净,去根须;白萝卜切片,放在通风处,晾晒1天; 2.取一干净容器,我用的小塑料桶。小桶内放入少许凉开水,分别加入泡椒、跺椒、白酒(半瓶盖)、果珍2调羹、白糖4调羹、白醋半杯、盐适量,搅拌均匀; 3.晾晒好的萝卜在凉开水中过一下,去掉浮尘,放入调好的汁中; 4.加盖,在冰箱冷藏室中放置5天,中间可翻动几次; 5.5天后即可食用,也可装入小玻璃罐中,放入冰箱可长时间保存。

萝卜各有保健绝招

首先需要说明的是,胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”,并不是真正意义上的萝卜。研究证实,白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效,当然,这几种萝卜在保健功效方面也有自己的特长。 白萝卜补气促消化。白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。白萝卜熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。白萝卜吃法较为多样,除了炖肉吃外,还可分别和鲫鱼、海带一起煲汤,和梨一起榨汁喝也是不错的选择。 青萝卜清热止渴。青萝卜皮翠绿色,埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜

萝卜的做法

腌制萝卜的方法以及原料都是非常简单和常见的,主要是萝卜以及一些水醋盐等日常常用的佐料,可以根据自己的口味进行添加,同时腌制萝卜时也不要太咸,盐类吃多了对于身体是有一定的影响的。 1、酸辣萝卜干 主料:5000克鲜萝卜洗净切成比筷子稍粗、长约两寸的条状,晒成500克的萝卜干。 配料:水2000克,醋800克,盐100克,白糖250克,十三香、辣椒油适量,味精少许。 制作方法:将水、醋、十三香、盐放入锅中煮沸,停火时放入味精,放凉后备用;将晒好的萝卜干和辣椒油放入腌菜的容器内拌均匀,然后把白糖撒在上面,再把晾

各种萝卜的食疗功效大比拼

萝卜 也叫胡萝卜,含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸,及钙、磷、铁等矿物质。红萝卜生吃养血,熟吃补肾,心脑血管患者可以多吃。胡萝卜要用油炒,因为胡萝卜素是脂溶性的维生素,遇油才能被吸收。即使是生吃胡萝卜,此后一段时间内摄入其他含油脂的零食,也能促进吸收。 白萝卜萝卜生吃促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有很强的消炎作用。熟吃,尤其和猪肉、羊肉等炖着吃,则能补气顺气。白萝卜炖汤,是寻常百姓最常见的做法。冬天在即,人们为抵御寒冷,吃肉较多。熬一锅羊肉白萝卜汤,一能去除膻味,二能中和羊肉的温

萝卜有哪些种类 各种萝卜不同的功效

从营养学角度讲,萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力;萝卜的辣味来自芥子油,可刺激肠蠕动。萝卜含有大量维生素C,吃白萝卜可化痰。 01白萝卜补气促消化 白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。 白萝卜熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。 白萝卜吃法较为多样,除了炖肉吃外,还可分别和鲫鱼、海带一起煲汤,和梨一起榨汁喝也是不错的选择。 02青萝卜清热止渴 青萝卜皮翠绿色,埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣