怀孕期间也能喝的茶

怀孕期间也能喝的茶

专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。

菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。

怀孕喝碳酸饮料是否对胎儿不利

孕妇能喝碳酸饮料吗孕期有些准妈妈口淡无味也喜欢喝些碳酸饮料，那怀孕能喝碳酸饮料吗?这是准妈妈们在孕期饮食中需注意的，为了孕妇和宝宝的健康，孕期生活的各方各面都要特别的小心和注意。

孕期有些准妈妈口淡无味也喜欢喝些碳酸饮料，那怀孕能喝碳酸饮料吗?这是准妈妈们在孕期饮食中需注意的，为了孕妇和宝宝的健康，孕期生活的各方各面都要特别的小心和注意，下面就随康网小编一起看看孕妇能不能喝碳酸饮料吧。

怀孕能喝碳酸饮料吗

从碳酸饮料的主要成分来看，”怀孕能喝碳酸饮料吗“，答案应该是不能的，如果忍不住实在想喝，也只能是少量饮用。

首先碳酸饮料中含有的磷酸会影响人体骨骼的生长发育。因为大量的磷酸摄入会影响人体对钙的吸收，引起钙、磷比例失调，也易导致缺钙;而孕妇在怀孕期间本来就易缺钙，若喝碳酸饮料，缺钙现象易加重。其次碳酸饮料中也会含有咖啡因，尤其是可乐型饮料，除了咖啡因外，还含有可乐宁等生物碱，这些物质可通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。最后碳酸饮料中还含有色素、防腐剂、过量的糖分等对物质，对孕妇身体都会产生一定的不良影响;其中过量的糖分易导致孕妇血糖过高，可能造成流产。

碳酸饮料的主要成分

怀孕能喝碳酸饮料吗?分析问题前，先来里了解下碳酸饮料的主要成分。一般的碳酸饮料的主要成分包括碳酸水、柠檬酸、磷酸、白糖、香料等，有些会含有咖啡因、人工色素。主要类型有果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等，常见的如：可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等。其中果汁型碳酸饮料指含有百分之二点五及以上的天然果汁;果味型碳酸饮料指以香料为主要赋香剂，果汁含量低于百分之二点五;可乐型碳酸饮料指含有可乐果、白柠檬、月桂、焦糖色素;其它型碳酸饮料：乳蛋白碳酸饮料。

怀孕能喝蜂蜜吗

答案是肯定，怀孕的女性是可以食用蜂蜜的，而且食用蜂蜜具有较好的功效，对皮肤和胎儿都有好处。

建议女性选择的蜂蜜，最好是夏天的花或者是春天的花酿出来的蜂蜜，这样，头批花粉，其污染较少，而且花粉的质量也高，酿出来的蜂蜜自然质量就更好。

怀孕的女性如果有便秘的情况的话，建议你可以选择喝蜂蜜的办法来改善。当然，如果你有贫血的情况的话，则可以选择大枣蜂蜜来改善。

孕妇记得，在食用蜂蜜的时候，不建议你每次喝水，都加蜂蜜，这样，过量食用反而不好，最好是一天保持足够的摄入量就可以了。至于摄入量的多少，建议你查完身体后，咨询医生。

怀孕的女性利用蜂蜜不仅仅是可以喝，也可以用来敷脸，以达到改善皮肤问题等。记得，怀孕的时候，用蜂蜜来改善皮肤，其收到的效果，会比你生产完后来得更好，更直接。

怀孕能喝姜茶吗

多数妊娠期的女性都会选择喝姜茶来缓解感冒症状，事实上应该说姜茶对风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕还是有一定的帮助的。但是也并不一定说孕妇感冒了喝姜茶就有效了，因为感冒是分很多种的，如果是风热感冒，或者风邪入体、病毒引起的感冒的话，喝姜茶不仅不能缓解，说不定还会加大其感冒的症状呢?所以能不能利用姜茶治疗感冒，其实还需要具体情况具体分析的。

首先了解一下孕妇感冒对胎儿的危害

一般女性在妊娠前三个月，更容易感冒，此时也是胎儿发育的关键期，因此如果不及时治疗感冒问题的话，那么感冒病毒会随着胎盘进入胎儿体内，而引起胎儿的脑积水、甚至有可能会引起子宫收缩，从而引起流产，如果还伴有发烧的问题的话，那么引起胎儿畸形的可能性很大。

但是大多数人也都知道现实生活中很多药物对胎儿的生长发育都会造成不利的影响的，而如果分不清到底是什么原因引起的感冒，盲目的选择食疗方法进行治疗的话，则会加大感冒的症状，更不利于胎儿的成长。

因此建议权衡利弊，早出最适合孕妇的治疗方法。如果只是轻度感冒的话，比如说只是偶尔的头痛，鼻塞的话，一般建议不要用药，可以适当多多补充水份，多喝温热水，同时日常生活中可以适当多以流质食物为主，多吃蔬菜水果，尽量减少肉类食物、刺激性的食物，如果可以的话喝点鸡汤对于感冒恢复有一定的帮助。

如果感冒持续了时间较长，而又已经对孕妇的生活产生影响的话，那么建议一定要在医生的指导下选择一些中成药进行治疗。比如说常见的就有板蓝根、柴胡等等。或者如果可以判断是风寒感冒还是风热感冒，则可以在医生可利用其民间相对应的食疗方法进行治疗的。

当然了如果感冒已经很严重，并且伴有其它症状的，比如说发烧、咳嗽严重、头痛时，建议首先以物理降温方法为主，如果还不能恢复到正常的体温的话，则建议一定要在医生的指导下用药，并且一定要将自己妊娠的相关信息详细的告之医生，这样就可最大程度的减少由于感冒对胎儿的影响。

在这里提醒一下是药三分毒，但是当出现不用药物治疗就无法缓解孕妇感冒的症状的问题时，一定要注意针对性的选择，因为临床用药中，很多药物对胎儿的发育，特别是对于脑细胞发育会造成一定的影响的，所以原则上是说如果可以不用药就坚持不要用药，如果要用药也要在医生的指导下科学用药。

虽然说感冒可能会给胎儿的健康造成很大的影响，药物也会引起胎儿畸形，引起其发育异常，但是宝妈们来说当一旦发现感冒，一定要以更加积极的心态去面对，同时日常一定要注意养成良好的生活习惯，尽量从生活各细节做到预防感冒。

孕妇能喝茶吗

茶作为一种饮品受到许多人的喜爱，但孕妇能喝茶吗也往往是大家考虑的事情，事实上，许多人在怀孕后都纠结于孕妇能不能喝茶的问题上，孕妇喝茶到底是好还是不好，究竟是如何一个说法，现在就来看看吧。

孕妇能喝茶吗

孕妇不能喝茶

怀孕后，孕妇能不能喝茶呢，其实大家真的有必要知道这一问题，因为许多人都不太清楚孕妇能喝茶吗这个问题，但是，孕妇喝茶往往带来的后果却对母子不利。

研究发现，茶叶中含有大量的鞣酸，而这种物质可与食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，孕期喝浓茶，就容易患缺铁性贫血，继而影响胎儿的营养物质供应，孕妇喝茶是禁止的，此外，另一项相关研究表明，浓茶中含有较多的咖啡碱，对神经系统和心血管系统都有一定的刺激作用，不利于母体和胎儿的健康。

茶固然很好喝，但从母子健康角度考虑，孕妇喝茶是禁止的，但很多人恐怕都不知道孕妇能喝茶吗这个问题的答案，希望本文的能够回答大家心中对孕妇能不能喝茶的疑惑。

孕妇能喝铁观音茶吗

茶虽然对人体健康有着很好的帮助，但是如果不正确的选择，也是会危害到自身健康，因此对孕妇能喝铁观音茶吗，下面就详细的介绍下，使得对这样问题也是有着一些了解。

孕妇能喝铁观音茶吗：

在怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育;

4个月开始，可以根据体质选择性地喝些淡茶，因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

但是体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点温性茶，如红茶。

不管选择什么性质的茶叶，孕妇都不能喝浓茶，也不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。

一天之中，孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则，茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶，就不会影响铁的吸收了，还能增强机体抗病能力。

通过以上介绍，对孕妇能喝铁观音茶吗，都是有着很好的了解，女性在怀孕的时候，尽量少选择茶，不是不能喝，但是要少喝，这样对女性身体健康，才会有很好的保护，使得女性身体不会受到威胁，而且胎儿成长也不会受到阻碍。

怀孕能喝椰汁吗

首先我们要了解孕妇能否吃椰子，因为椰子汁是椰子的汁水，其味道鲜美甘甜，是不少人喜爱的饮品;众所周知，孕妇是一个特殊群体，其孕妇饮食尤为重要，不仅要考虑自己的营养摄取，还要保证腹中宝宝的健康成长;下面就一起来了解一下孕妇能否吃椰肉、饮椰汁。

孕妇经常食用椰子，还能更好的防治便秘，新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用，能给孕妇排除便秘带来的不必要麻烦，保持心情愉快!

怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。所以孕妇经常吃椰子及喝椰子粉，不仅可以让自己漂亮，还能补充胎儿所需的营养。

在流感季节，

孕妇也很容易感冒,感冒了让自己及其难受，心情糟糕。椰子粉含必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁 铁是造血材料，铜与vc是预防流感最佳搭挡。所以说孕妇经常食用椰子及椰子粉能更好地预防流感，让你流感季节不感冒。温馨提示：通过以上介绍，我们可以看出，孕妇是可以吃椰肉、饮椰汁的，不过准妈妈们需要注意的是：椰汁性偏温热，不宜过量饮用，尤其是高血压、脑血管、脂肪肝、支气管哮喘患者。

主要功效

椰子味甘、性凉、无毒，入胃、脾、大肠经;具有止暑消渴、益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;

可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

副作用

椰子汁性寒，肠胃不好的人不宜过多饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、 支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

所以，作为孕妇来说，是完全可以喝椰子汁的，而且还可以吃椰子，还能够经常性地食用，这点是没有任何限制的。虽然孕妇可以吃椰子汁，但是最好不要一次性喝太多就好。另外，孕妇还要保证经常地锻炼身体，这有有了强的体魄，才能生出健康的宝宝的

怀孕能喝花茶吗

因为怀孕后女性的身体情况比较多，特殊所以在这个时候不管是在选择茶饮还是在食物上面都不能够轻易的去忽视，但是绝对不建议喝比较浓的茶，因为那些茶中会含有咖啡因会影响到胎儿的一个健康发育。

怀孕后，有些茶不适宜准妈妈，譬如麻黄、小白菊、杜松、薄荷、迷迭香等。很多医生还特别提醒准妈妈不要大量使用覆盆子，因为这种植物容易引起子宫提前收缩。紫花苜蓿、马鞭草、荨麻以及草莓叶则相对比较安全。但是，玫瑰花茶富含维生素C，有利于铁的吸收，比较适合在妊娠中期饮用。

总之，无论饮用何种花茶或草药茶，都应咨询相关医生，并且饮用量也不宜多，每次餐后1杯即可。

孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。

孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。