普洱茶减肥如何选购

普洱茶减肥如何选购

普洱茶的年份、产地、品种等因素决定其价格，一般而言，普洱茶的年份越久价格越高，例如2005年的茶，价格是1800元/斤，2010年同样的茶，可能就仅值120元/斤。此外，普洱茶的产地也是影响其价格的主要因素。古树茶数量少，其茶叶价格就高。因此，大家选购普洱时一定要看清它的产地，年份和树龄等，不要花冤枉钱。云南有很多的茶叶市场，一定要认真辨别。

四看：(清纯正气)

⒈清-味道要清，没有霉味。

⒉纯-汤色要纯，如枣或红浓，亮，不能黑如漆。

⒊正-存于正确环境中，位于干仓，不可处湿仓。

⒋气-品其汤，则心旷神怡。

六不看：

⒈不以错误的年代为标杆

⒉不以伪造包装为依据;

⒊不以茶色深浅为借口;

⒋不以添加味道为导向

⒌不以霉气仓别为号召;

⒍不以树龄叶种为考量。

辨别方法：新茶，盖碗，正常投茶量，120毫升7-12克。水温90-95度，第一泡十秒出汤，第二泡，10秒出汤，第三泡，闷泡3分钟出汤，第四泡，十秒出汤，第五泡，闷泡5分钟出汤，第六泡，10秒钟出汤。若出现麻口、苦涩异常的，要结合产地存疑，勐海区的会偏苦一些，思茅的会偏涩。

随着"普洱茶热"的兴起，不光是市场，就连一些书籍、甚至是博物馆也有弄错的时候，其混乱程度可见一斑。要想减少受骗的可能，首先应从历史角度搞清一些关于普洱茶的常识。

市场上经常会遇见作为上世纪40年代产品出售的“中茶”商标红印圆茶。但事实上，“中茶牌”商标是1951年12月才在北京注册的。

市场上出现了1980年出产的"班禅紧茶"。而班禅是1986年才到云南下关茶厂视察的，因此不可能有1980年的“班禅紧茶”。

市场上所谓1970～1980年的"凤凰沱茶"，标明是南涧茶厂出产的。其实南涧茶厂是上世纪80年代才成立的。

有些地方出售1957年出厂的"云南普洱砖茶"。事实上，云南到1977年才开始生产这种茶，标号只有7581、7811两个，而且从未在包装上印过标号。有些号称1967年出厂，或是文革期间出厂的，也不可信。

喝普洱茶能减肥吗 怎么样喝普洱茶减肥

想要喝普洱茶减肥的人，不妨尝试用下面的简单普洱茶减肥方案：

1.早上吃饭前先空腹喝大约550毫升的普洱茶，注意这个时候应该喝较淡的温热普洱茶。这样做能够帮助润肠通便，促进身体的新陈代谢，帮助排毒减重。

2.中午午饭后大约1小时左右再喝一杯550毫升浓度适中的热普洱茶。这样能够帮助消除体内的油腻感，加快脂肪分解，避免饭后大量的脂肪赘肉堆积在腰腹部。

3.晚饭后大约半小时左右再喝一杯约500毫升的浓度适中的热普洱茶。这样能够避免夜间脂肪堆积，帮助减肥。

这样简单的1天3杯普洱茶是不能起到绝对的减肥效果的，所以在此期间一定要配合科学、健康的饮食以及有规律的有氧运动才能够让减肥效果显现。

喝普洱茶减肥吗 喝普洱茶减肥会反弹吗

喝普洱茶起到的减肥效果在坚持喝普洱茶下是不会反弹的。

喝普洱茶减肥不仅仅是对体内的脂肪起到分解消除作用，更重要的是还能够帮助调理整个身体体质状态。减肥成功之后，继续喝普洱茶不仅能够帮助保持身体健康状态，也能够保证体重反弹上升。

喝普洱茶能减肥吗

综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。 普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。

根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。

普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。 刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷。

以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。

最减肥的两种茶

自古以来，茶都有很多的功效，暖胃减肥，有助于肠道的消化等等，想必减肥茶的广告大家都看过，所以用茶减肥成了更多人希望的，因为胖胖的身体总是没有让别人想怜香惜玉的冲动，所以瘦下来才是所有人所期望的，但是什么茶减肥最有效呢?

什么茶减肥最有效 普洱茶

普洱茶从古至今，世人对此都有很高的评价的，当然我们也知道普洱茶是可以减肥的，普洱茶味道比较哭，一般的朋友或许不太喜欢，但是一些真正喜欢品茶的朋友，还是最喜欢普洱茶的，因为普洱茶让人唇齿留香，并且可以排毒，加强肠道的蠕动，对改善皮肤和心血管也有一定的帮助。

什么茶减肥最有效 柠檬红茶

还有一种就是我们很多女性朋友爱喝的柠檬红茶，柠檬一直是一种很减肥的水果，所以用新鲜的柠檬与红茶冲泡是对我们减肥很有帮助的，红茶有暖胃促进消化的功能，柠檬中的果酸对肠道极有好处的，所以柠檬红茶在夏季喝冰的可以解暑美白减肥，在冬季用热茶冲泡还可以暖胃，所以很适合肠胃不好却又想减肥的朋友呢!

减肥已经成为如今的潮流新风向，也有很多减肥成功的朋友，从此脱胎换骨，走在了男神女神的道路，也有的减肥失败，仍在这条路上困难前行，永不放弃，所以越来越多的人问什么茶减肥最有效?想告诉大家，减肥不要急于求成，要注意运动和饮食，健康的生活自然会有一个好的体型和美丽的面孔。

普洱茶熟茶能减肥吗

现在的男女都是很喜欢喝普洱茶的，大家知道为什么吗，它能够很好的对我们的肠道进行清理，减肥的效果是很好的，很多人经常喝普洱茶，最后都会发现自己真的瘦下来了，那么普洱茶熟茶能减肥吗。

普洱茶熟茶能减肥吗

早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。

午餐则以普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，少量正常餐，若不饿可以少进食，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。

晚餐少量正常餐，饭后以普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。

要吃饭时，由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝十年以上的普洱茶，年份越久，对胃的好处越多，不仅整肠帮助消化，也能分解脂肪。

普洱茶减肥原因

普洱茶减肥只要是因为可以降脂。一杯普洱茶的卡路里大概是4卡路里。另外，普洱茶含有茶多酚、维生素C等多种有效成分，可以协助脂肪的分解和消化。普洱茶还含有咖啡因可以帮助身体增加燃烧脂肪的能力。

普洱茶怎么喝

若想喝普洱茶减肥有效，可以尝试下面的方法。每天冲泡普洱茶，并且用普洱茶带地一切饮料，甚至白开水。另外，在晚上睡觉的时候冲泡一杯普洱茶，第二天清晨空腹喝下。这个方法也有不错的效果。

第三种方法是利用普洱茶减少在交际应酬中的热量吸收。可以在就餐过程中喝普洱茶。如果没有条件，也可以在用餐结束后两小时内喝普洱茶。

泡普洱茶的时候也很讲究方法，泡的第一道茶水最好不要饮用，第二道茶泡2分钟，然后再饮用。第三道茶则泡3分钟再饮用。第四道泡4分钟，再饮用。这样可以更大程度上吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。

普洱茶的气味比较特别，如果不喜欢这种味道的女生，可以将泡好的茶放进冰箱里，冷藏后再饮用。普洱茶减肥方法很简单但是一定要用沸腾滚烫的水泡普洱茶。另外，女性在经期、孕期、哺乳期不能用喝普洱茶减肥。吃药的时候也不能喝。

普洱茶熟茶能减肥吗，对于茶的减肥方法，这是大家都知道的，但是如果只靠茶减肥效果并不能很好，大家要及时的去了解一些合理的饮食搭配，有好的计划才能够让我们的减肥更快，特别是对于普洱茶的一些喝法大家还是要去多了解，争取更快的减肥。

普洱茶生茶和熟茶哪个减肥效果好 喝普洱茶减肥能长期喝吗

普洱茶减肥能长期喝。

普洱茶的保健功能极其之多，不仅仅单有减肥的作用，因此长期喝普洱茶有强身健体的作用，对身体有好处，因此普洱茶减肥也能长期喝。

普洱茶减肥应该怎样喝

普洱茶减肥法是很多女生都在尝试的减肥方法。普洱茶减肥的原因是，普洱茶具有消食消脂的功效。普洱茶叶分为生普洱和熟普洱，到底哪一种普洱才有减肥功效，并且应该怎么喝普洱茶才减肥呢。下面小编为大家揭开普洱茶减肥之谜。

普洱茶减肥原因

普洱茶减肥只要是因为可以降脂。一杯普洱茶的卡路里大概是4卡路里。另外，普洱茶含有茶多酚、维生素C等多种有效成分，可以协助脂肪的分解和消化。普洱茶还含有咖啡因可以帮助身体增加燃烧脂肪的能力。

普洱茶怎么喝

若想喝普洱茶减肥有效，可以尝试下面的方法。每天冲泡普洱茶，并且用普洱茶带地一切饮料，甚至白开水。另外，在晚上睡觉的时候冲泡一杯普洱茶，第二天清晨空腹喝下。这个方法也有不错的效果。第三种方法是利用普洱茶减少在交际应酬中的热量吸收。可以在就餐过程中喝普洱茶。如果没有条件，也可以在用餐结束后两小时内喝普洱茶。

泡普洱茶的时候也很讲究方法，泡的第一道茶水最好不要饮用，第二道茶泡2分钟，然后再饮用。第三道茶则泡3分钟再饮用。第四道泡4分钟，再饮用。这样可以更大程度上吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。

喝普洱茶的注意事项

1、普洱茶减肥贵在坚持

普洱茶减肥与乌龙茶减肥一样，并不是某个时候喝点乌龙茶就能够见到明显的效果。普洱茶减肥需要坚持，需要每天坚持饮用，长此以往，才会见到效果。

2、注意控制饮食

在进行普洱茶减肥的过程中，也需要控制饮食，尤其是晚餐，在白天的时候，可以正常地饮食，晚餐需要克制，等到身材慢慢地减下来，就可以慢慢地恢复正常的饮食，但是每天都需要坚持喝茶。

3、配合适当的运动锻炼效果会更好

生命在于运动，想要减肥就需要坚持适当的运动锻炼，最好每天都能够坚持快走半个小时以上，因为快走也是一种有氧运动，只有坚持一定的时间，才能够达到燃脂减肥的目的。