喝茶解酒是错方法，教你解酒小偏方

养生健康

喝茶解酒是错方法，教你解酒小偏方

茶能解酒是误区

很多人都认为在醉酒后喝一杯浓茶会起到解酒醒脑的作用，孰不知，这种做法并不是在解酒，而是在伤身。李时珍的《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。

而现代医学研究也表明，茶水中含有一些物质，会刺激胃酸分泌，这样会使胃黏膜更容易受到伤害。与此同时，茶水中的茶碱还会使醉酒者心跳加速，使心脏负担加重。因此，醉酒后想要解酒，千万不能选择喝茶这种方式，而应该选择一些即不伤身，又快速的方法来解酒。

教你解酒小偏方

蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效的减轻很多人酒后头痛的症状。

蔬菜汁：西红柿、芹菜等打成汁喝都能有效的缓解醉酒症状。西红柿汁能使酒后头晕感减轻、消失;芹菜汁能缓解酒后的肠胃不适症状，而且芹菜汁中所含的物质是解酒必需的。

水果汁：苹果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水果都有解酒、醒酒的功效，可以直接食用或者榨汁饮用，榨汁的效果更佳。

酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。同时，酸奶中含有的丰富钙物质，对缓解酒后烦躁尤其有效。

喝红酒之后能喝茶吗

1.酒后适量饮茶对解酒是有好处的，但酒后喝茶也是有讲究的。茶中含有蛋白质、氨基酸、生物碱、糖类、维生素和酶类等500种成分，其中许多成分都利于解酒。如人的肝脏可以通过分泌茶中含有的水解酶来解酒排毒;茶中含有的糖类可以保护肝脏;茶还可以稀释酒精，促进胃肠蠕动，减少酒精的吸收;茶中的咖啡碱能够使人大脑兴奋、清醒，让被酒精冲昏了的头脑清醒一些，从而达到“醒酒”的效果。喝茶有利于解酒，但喝茶也要有讲究。一般来说，最好选择红茶解酒，因为红茶中含糖量更高。另外，茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担,适当的喝点茶水可以解酒的，但是一定要喝淡茶，不要喝浓茶尤其是肝脏不是太好的人群!

2.喝完酒后不可以马上喝茶，这样伤胃。产生鞣酸对胃有损伤，起码要隔1-2小时。

3.红酒也是含有酒精的!茶中的咖啡碱会增加心率而加重心脏负担。所以说还是需要一定的时间之后才能喝茶的。

最简单的解酒小偏方

最简单的解酒方法：喝大量的白开水并休息。简易解酒方法：酿造陈醋25～50毫升，冲大量开水饮用。

水果解酒法：饮用柠檬汁较简便。西瓜、苹果、雪梨、甘蔗等亦可，如榨汁不方便亦可食用果肉。没有水果的话，用蔬菜也可以，生芹菜汁、生萝卜汁、生梨汁、生藕汁都是很好的解酒小偏方。

错误解酒法

喝浓茶：既解不了酒还加重肾脏的负担，还有咖啡也是这样的。

热水澡：还有一个错误的解酒方法就是洗热水澡。如果人过多的喝酒且有潜在心脏病的危险，那么千万不要去洗热水澡，这时候会加重心脏负担甚至会造成猝死。酒精进入人体之后，乙醇必须在肝脏里面由酶催化变成乙醛，乙醛氧化形成乙酸，乙酸分解形成二氧化碳和水，这个过程是避免不了的。所以根本的解决方法就是不要贪杯，要少喝，其它没有什么太好的方法。

喝茶可以解酒吗

1.喝茶能解酒

喝茶是能解酒的，很多喝酒的朋友肯定有过就和喝茶能清醒很多的体会，其实这就是茶的解酒效果的体现，茶中含有很多解酒的成分。

2.茶解酒的原因

茶水能解酒主要是因为茶叶中年含有咖啡碱，咖啡碱能中和酒精，具有解酒作用，而且茶叶具有利尿功效，能促进酒精分解物的排除，能醒酒。

3.茶解酒的正确食方法

酒后饮茶

茶具有解酒效果，但是不同时候的茶解酒效果不一样，喝的时间不同解酒效果也有很大差别，在喝酒后立刻喝茶的解酒效果是最好的，这时候咖啡碱会自己在胃肠内中和酒精，并且茶还能提神醒脑，有减轻醉酒的作用。

喝清淡茶

茶的解酒效果最要在咖啡碱的中和作用，以及利尿作用，如果喝酒很久了，还是酒醉难受，可以选择饮用清淡茶水，喝的量要大，这样可以增加大量的水分，中和稀释酒精及其分解物，有很好的解酒效果。

4.喝茶解酒的注意事项

喝酒后不宜饮用过浓的茶，酒的分解，排泄主要是在肝脏进行的，酒后饮用浓茶会促使肝脏中很多未分解完全的乙酸、乙醛等进入肾脏，对肾脏造成损伤。

酒精具有兴奋心脏的作用，虽说浓茶能中和酒精，降低这种酒精对心脏的作用，可是浓茶也具有兴奋的作用，也能刺激心脏使其加快跳动，所以酒后不宜食用浓茶。

喝酒后可以喝茶吗

喝茶解酒宜喝淡茶，茶叶中含有茶多酚，茶碱，咖啡因，黄嘌呤，黄酮类，有机酸，多种氨基酸，维生素等物质，适量的喝点茶水，可以起到兴奋中枢神经，对抗和缓解酒精的抑制作用，以减轻酒后的昏眩感，扩张血管，有利于扩张血管，排出血液中的酒精，提高肝脏代谢能力，通过利尿作用，促使酒精迅速排出体外，起到解酒的作用。

食疗解酒小偏方

1、生梨

吃梨或挤梨汁饮服。

2、鲜橙

吃鲜橙(鲜橘亦可)4～6个或榨汁饮服。

3、糖茶水

饮糖茶水可稀释血液中酒精浓度，并加速排泄。

4、豆腐

饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

5、食醋

食醋20毫升，徐徐服下。也可吃食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(1大碗)，或食醋与白糖浸渍过的白菜心(1大碗)，或食醋浸渍过的松花蛋2个，或以食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。

喝浓茶不能解酒

北京奥运会开幕在即，很多人做好在酒吧喝酒看奥运的准备。把酒言欢之间，喝醉酒是难免的。民间认为酒喝多了可以茶解酒，而且多以浓茶为主。有关专家表示，大量喝茶能够增加排尿，从而带走一些酒精，对于减轻酒精中毒有一定的好处。此外，饮茶可以使人兴奋，使大脑清醒，从而达到醒酒的效果。区养生保健专家指出，喝浓茶不但不能解酒，而且会对身体产生不良反应。

有关专家介绍，酒中含有酒精成分，对心血管的刺激性很大。当人饮酒后，乙醇进入人体，对神经系统有兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血液流动加速。尤其是当人醉酒的时候，这种兴奋作用就会加剧并转变为一种不良的刺激作用。茶叶中所含有的茶碱、咖啡因同样具有兴奋心跳的作用。这个时候用浓茶解酒，这对于心脏来说，无异于火上浇油，进而加速了心脏跳动，加重了心脏负担。所以说，浓茶非但不能解酒，反而会增加不适，适得其反。

醉酒后饮浓茶，对肾脏也是不利的。因为酒精的绝大部分已在肝脏中转化为乙醛之后再变成乙酸，乙酸又可分解成二氧化碳和水，经肾脏排出体外。浓茶中的茶碱，可以迅速地对肾脏发挥利尿作用。这就会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，从而对肾功能造成损害。

专家提醒，酒后不宜喝浓茶。为了解酒，可进食些柑桔、梨、苹果之类的水果，有西瓜汁更好。如无水果，冲杯果汁或糖水喝都有助于解酒。中药则可用葛花煎水代替茶饮，或以葛根加绿豆熬汁喝，也可解酒。对于酒醉后出现昏睡、呼吸缓慢、脉搏细弱、皮肤湿冷等症状的人，则应尽早送医院医治。

别被6大喝茶误区给忽悠了

1、浓茶解酒?还是伤肾?

都说浓茶解酒，到底对不对呢?本期《健康起义》嘉宾梁志达认为，酒后大量饮茶来解酒是不可取的，还有可能对肾脏有伤害。

2、茶叶越贵的越好吗?

出于养生的考虑，梁志达建议大家不必购买特别贵的茶。就多酚类物质的总量来说，每种茶都差不多。不过，根据各种茶叶的加工工艺各有区别，营养成分也会不一样。

3、菊花茶加冰糖?

虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖。所以，喝菊花茶加不加冰糖，还得先了解自己体质。

4、茶越新鲜越好?

很多人都有这种看法。但是，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶应忌喝。

5、喝茶能补充水分吗?

许多人每天喝大量的茶，以为身体得到了水分的补充。其实非也，梁志达认为饮茶不能为身体补充水分，反而会带走水分。

6、一年四季喝同一种茶

一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。比如，春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发。

解酒小偏方

1、蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效的减轻很多人酒后头痛的症状。

2、蔬菜汁：西红柿、芹菜等打成汁喝都能有效的缓解醉酒症状。西红柿汁能使酒后头晕感减轻、消失;芹菜汁能缓解酒后的肠胃不适症状，而且芹菜汁中所含的物质是解酒必需的。

3、水果汁：苹果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水果都有解酒、醒酒的功效，可以直接食用或者榨汁饮用，榨汁的效果更佳。

4、酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。看蒙古族人就清楚了，酸奶中含有的丰富钙物质，对缓解酒后烦躁尤其有效。

5、活性炭：在饮酒前服用活性炭，不易醉，在醉后服用活性炭，会马上起到解酒的作用，头脑顿时清醒。

喝茶可以解酒吗茶解酒的正确食方法

原来这些解酒方法，没有一个靠谱的！

谣言破解一、蜂蜜水解酒

关于解酒解酒良方，出镜率最高的就属蜂蜜水。蜂蜜水能解酒的原理是：蜂蜜中含有的果糖能够加快酒精的代谢。但研究发现足以产生解酒效果的果糖剂量极大，不能通过一两杯蜂蜜水就补充到，往往需要通过注射的方式才能保证人体吸收。但这么大的果糖补充量，即使能解酒，也会对人体带来许多附加的问题，比如产生许多异常代谢物以及血糖明显升高。

谣言破解二、喝茶解酒

浓茶解酒也是常常会被用到的偏方，浓茶中含有大量的咖啡因，而咖啡因可以让人兴奋和清醒，会一定程度上缓解人晕眩、虚弱、运动能力失调的一系列醉酒反应，会干扰人对自己醉酒情况的主观判断，反而可能会在不知不觉中喝得更多。所以浓茶并不真正加快酒精的代谢，而只是在精神上给人以变清醒的错觉而已。

茶中除了咖啡因外，往往也含有一些抗氧化剂，这些可以一定程度保护肝脏细胞不被酒精破坏，但这也需要长期喝茶才能起到保护作用，酒后喝茶并不会对此起到“立竿见影”的效果。

谣言破解三、浓咖啡，可乐，红牛等含咖啡因饮料解酒

与喝茶解酒的原理相同，不会真正加快酒精代谢，而是其中所含咖啡因使人兴奋和清醒。

谣言破解四、雪碧解酒

中山大学有研究结果表示，雪碧可能有助于缓解宿醉，很快这一说法被媒体大肆渲染。原来，在体外实验中发现，雪碧能显著提高酒精代谢过程中两种重要的生物酶的活性，但这个研究结果并没有在人体内环境中得到验证，所以这个说法靠不靠谱都很难说。

而且也有新闻爆出，有人为了解酒喝雪碧，造成了胃穿孔。因为碳酸饮料对胃具有刺激性，会引起胃胀气。所以还是不要盲目相信偏方，把自己当小白鼠。

谣言破解五、中草药解酒(葛根、葛花、牛奶蓟等)

与茶一样，含有抗氧化剂，能够一定程度地保护肝细胞，并不是加快酒精代谢的速度。

谣言破解六、解酒产品解酒

许多解酒产品都会添加B族维生素、维生素C、氨基酸、天然食品抽取物、果糖、茶萃取物、矿物质等。B族维生素的缺乏会让肝脏代谢酒精的作用变差，因此补充维他命只是让肝脏代谢酒精的功能更正常而已，对解酒虽然有些间接的帮助，但也微乎其微。

浓茶解酒为何不可取

很多人喝完酒之后就会喝喝茶聊天聊天，其中酒后喝茶这种做法并不可取，这是错误的解酒方法。

浓茶解酒为何不可取

酒中的酒精成分对心血管产生很大刺激。人在饮酒以后，乙醇进入人体，对神经系统有兴奋刺激作用，可导致心跳加快，血管扩张，加速血液流动。然而，浓茶叶中所含的茶碱和咖啡因同样具有兴奋心跳的作用，喝醉以后再浓茶解酒，对于心脏来说无异于火上浇油，加重心脏负担。

此外还要注意的是，醉酒后饮用大量浓茶对肾脏和胃部也是不利的。因为人体内的酒精绝大部分在肝脏中转化为乙醛，之后变成乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水，经肾脏排出体外。浓茶中的茶碱，会迅速对肾脏发挥利尿作用，这就会促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏，对肾功能造成损害。酒精还会直接刺激胃黏膜引起糜烂，甚至溃疡、出血，而浓茶中的咖啡因可刺激胃酸分泌，加重对胃黏膜的损伤。

喝盐水能够解酒吗

以茶解酒的误区

很多人都认为在醉酒后喝一杯浓浓的茶水会起到解酒醒脑的作用，孰不知，这种做法并不是在解酒，而是在伤身。早在李时珍的《本草纲目》中就有记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。

教你解酒小偏方

1、蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效的减轻很多人酒后头痛的症状。

3、水果汁：苹果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水果都有解酒、醒酒的功效，可以直接食用或者榨汁饮用，榨汁的效果更佳。

4、酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。看蒙古族人就清楚了，酸奶中含有的丰富钙物质，对缓解酒后烦躁尤其有效。

5、活性炭：在饮酒前服用活性炭，不易醉，在醉后服用活性炭，会马上起到解酒的作用，头脑顿时清醒。

解酒的方法是有很多的，但是经常喝醉对身体是很有伤害的，尤其是对肝脏，久而久之会引起肝硬化，到时候就会回天乏术了，所以建议平时最好能够少应酬，除此之外就是你也可以在喝酒之前适当的吃一些醋，这样也能帮助更好的分解酒精。

喝醉了喝茶能解酒吗解酒的小偏方

1、蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效的减轻很多人酒后头痛的症状。

2、蔬菜汁：西红柿、芹菜等打成汁喝都能有效的缓解醉酒症状。西红柿汁能使酒后头晕感减轻、消失；芹菜汁能缓解酒后的肠胃不适症状，而且芹菜汁中所含的物质是解酒必需的。

3、水果汁：苹果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水果都有解酒、醒酒的功效，可以直接食用或者榨汁饮用，榨汁的效果更佳。

4、酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。看蒙古族人就清楚了，酸奶中含有的丰富钙物质，对缓解酒后烦躁尤其有效。

更年期女性健康喝茶的好处

提神醒脑

茶叶有提神醒脑的作用，茶叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋神经的作用。

利尿强心

俗话说，茶叶浓，小便通，三杯落肚，一利轻松，这是指茶的利尿作用，所以喝茶可以治疗多种泌尿系统的疾病，如水肿，膀胱炎，尿道炎等，对于泌尿系统结石患者，茶叶有一定的排石作用。

生津止渴

尤其是在夏天，茶是防暑，降温的好饮料，深受人们喜爱。

消食解酒

喝茶能去油腻，助消化，茶可以解酒，是因为茶叶中的咖啡碱能提高肝脏对物质的代谢能力，增强血液循环，有利于把血液中的酒精排出体外，需要说明的是酒后不宜喝浓茶解酒。

杀菌消炎

茶叶对大肠杆菌以及其它病毒等都有抑制作用，茶叶煎剂，有抗菌作用，其抑菌效果与黄连不相上下。

降压，抗老，防衰老

一般认为降血压，绿茶效果要比红茶好，茶叶的抗老防衰作用，是茶叶中的维生素等化学成分综合作用的结果，多喝茶会让人气色好，皮肤润。

喝茶解酒是错方法，教你解酒小偏方