预防宝宝季节性感冒的方法

预防宝宝季节性感冒的方法

对策1、在感冒流行期少外出

在感冒流行期，要尽量避免带宝宝外出，尤其是人多的公共场合，尤须避免。

贴心提示

如果你已患呼吸道感染，当然应该暂时远离自己的宝宝。如果你周围的同事患有呼吸道感染，你也要特别注意与婴儿保持一定的距离。

开车族的家长，更是要注意。在回家途中，注意适当开窗，呼吸外界空气，减少自身口鼻咽内携带病菌的数量。如果路途上堵车严重，你的车厢里也会有较重的空气污染。下车后最好别直奔回家，马上抱孩子。而是想办法先“清洁”一下自己。

对策2、全家都要常洗手

宝宝的好奇心强，喜欢东摸摸、西摸摸，无形中的手上便染上了许多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌当然也就更可观;所以，全家都要养成常洗手的习惯，才能减少宝宝感染的几率。

贴心提示

为了避免成人与婴儿近距离接触造成的交叉感染，因此在你外出归家后，亲孩子前要记得洗手、换衣服，用淡盐水漱口和清理咽部，以及清洗鼻腔。

宝宝秋季如何预防感冒

季节交替时

婴幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。

由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。

专家建议：

·天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。

·天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。

·掌握春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃。

·耐寒锻炼。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。

夏季如何预防宝宝感冒 夏季宝宝易感冒

夏天感冒，主要是由于夏季气温高，宝宝的汗腺是敞开的，室外活动后汗没有完全落下去，就进入到低温的空调房间，受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。因为夏季感冒更容易导致内热，出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。其次，夏天由于天气多变，淋雨、中暑、着夜风，这些都是可能诱发感冒的原因，家长们需要尤其注意。另外，夏季空气干燥，宝宝很容易缺水上火，而上火正是引发很多疾病的元凶。夏季感冒总是来得很快，所以只有掌握了夏季感冒高发的原因，才能够提前做好预防工作。

宝宝春季感冒怎么预防

1、让孩子充分休息。

患病时让孩子充分休息，有利于病的痊愈。在此时不要外出，也不要长时间逗孩子玩。

2、多饮水。

大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用，发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。喝水时宜采用少量多次的方法，如果孩子不爱喝白开水，也可适当加些果汁，让孩子能多喝些水。

3、保暖。

根据情况增减衣物，有些父母爱用被子为孩子捂汗，这可造成高热抽风。当孩子出汗后，用温水为孩子擦干汗，及时换上干净的衣物;在室内，就不必穿得太多，与成人穿得相当即可，甚至要比成人穿得少一些才好。

4、合理饮食。

孩子感冒时多不爱吃东西，家长需给流质、半流质食物如牛奶、酸奶、稀饭、面条、面包等，同时还要多吃新鲜水果(苹果、猕猴桃)、蔬菜，这样可保证有大量维生素C抗病毒的作用。

5、不要给宝宝使用阿司匹林。

如果宝宝需要服用退烧要的话，可在医生帮助下选择醋氨酚或布洛芬。在没有医生建议的情况下不能给2岁以下的宝宝使用抗组胺剂。

6、保持空气湿润。

家长可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

7、为宝宝做个蒸汽浴。

宝宝去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

生活中充满了大智慧，只要肯花心思多关心多注意宝宝，从生活中的各种小事儿做起，对预防宝宝的春节感冒还是很有帮助的。其实生活中还是有很多小方法可以预防宝宝感冒的。尤其是现在的年轻父母们的生活经验是越来越不足了，所以一定要好好学起来才好。

秋季宝宝如何预防感冒

原因：

有些宝贝，一入秋就经常感冒发热、咳嗽气喘，经治疗后稍有好转，可停药后又反复出现。这是因为宝贝自身的抵抗力差，而秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。妈咪还是要从增强宝贝的体质着手，增加宝贝的抗病能力，减少发病次数。

预防：

天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服，因为加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据父母自身感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。

掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。

贴心建议：

1.坚持带宝贝到室外活动。

宝贝每天户外活动时间不少于2小时，接受阳光照射会使宝贝的抵抗力增强。

2.室内要经常通风，常晒被褥。

室内空气保持清新，对宝贝的健康很有好处。在阳光好的日子里，把宝贝的被褥晒一晒，既可以起到消毒去味的作用，又能让宝贝用得更舒适。

3.初秋宜用冷水擦洗，以提高宝贝对冷空气的适应能力。

冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身等。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度，以宝贝能够适应为原则。注意擦洗完要用干毛巾擦干宝贝的身体，轻轻擦至皮肤轻度发红。

如何给宝宝预防秋季常见病

避免冷热不均

秋季气温不稳定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，很易感冒。由于婴儿的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，很容易出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状。不要过早给宝宝加衣服，每天要根据天气变化给宝宝增减衣服。

当宝宝出汗时

(1)当宝宝已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让宝宝静下来，擦干汗水，再脱掉一件衣服;

(2)不要把出汗的宝宝放到风口处乘凉，更不能使用电风扇或空调等方法为宝宝降热;

(3)不要让宝宝快速喝冷饮，应给宝宝喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对宝宝胃肠道和肺部有益。

预防呼吸道感染

感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重得多。让宝宝到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。可大多数父母都是怕宝宝冻着，很少有怕宝宝热着的，早早就给宝宝穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了宝宝在大自然中锻炼的机会。

添加衣服方法

(1)秋季不要急于给宝宝添加衣服，加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多;

(2)最好的办法是您与宝宝穿一样厚薄的衣服，如果您静坐时不感到冷，小儿就不会冷。宝宝虽然没有大人耐寒，但宝宝始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。

当宝宝感冒时

(1)当宝宝患感冒时，最常见的症状是发热、流鼻涕、喷嚏。呼吸道分泌物中有许多病毒和炎性细胞。流鼻涕、打喷嚏是清除病毒及异常分泌物的有效途径。抗感冒药多数是针对发热、流鼻涕、喷嚏症状的，服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥了，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感染。所以，婴儿感冒不要服用过多的抗感冒药。

(2)抗生素不是治疗感冒药，90%以上的感冒是病毒感染，尤其是感冒初期，不要动辄就使用抗生素，这不但不能治疗感冒，还使宝宝对抗生素产生耐药性，是药三分毒，当它对疾病没有治疗作用时，就只剩下副作用了。

(3)多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。

预防秋季腹泻

秋季腹泻是由轮状病毒引起的感染，好发季节是秋冬。易发于两岁以内婴幼儿，是流行较广的婴幼儿传染病。秋季腹泻是传染病，患有秋季腹泻的患儿可从大便中排出大量的轮状病毒，可于感染后1～3天开始排出，最长可排6天。

(1)父母处理完患儿大便后要彻底清洗手部、被粪便污染过的物品，以免传播。

(2)在腹泻流行季节，不要接触患病儿，不要带宝宝到人多的场所玩耍。

(3)要保持室内空气新鲜、流通。

秋季防痱

有的宝宝在炎热的夏季没有患痱子，到了秋季却生了痱子。夏季父母都比较注意预防，到了秋季，天气还不稳定，某一天，气温可达夏季那样高，但这时父母已经不再给宝宝勤洗澡了，结果就造成了秋季起痱子的现象。

(1)虽然天气凉下来，也要坚持给宝宝洗澡。通过不间断的洗澡，提高宝宝对逐渐变凉的气候的适应能力。

(2)不要过早给宝宝添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。

预防咽炎

秋季湿度下降，空气逐渐变得干燥，婴儿出汗减少，喝水也减少，大多不会主动要水喝，咽部干燥，在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎、气管炎等，这是造成婴儿易患咽炎的外在原因。

(1)父母要督促宝宝多喝水，饮料不能代替白开水，尤其含糖多的饮料。

(2)注意室内湿度，可使用加湿器，调解室内湿度。

(3)减少宝宝之间相互感染的机会。

预防小儿感冒不要陷入几大误区

在季节交替的时候是最容易感冒的时候，无论对于大人还是孩子都是如此，因此要做好相应的准备。很多家长在给孩子预防的时候选择了很多方法，但并不合适，同时还增加了感冒的可能。在这里要提醒家长朋友，在给孩子预防感冒的时候不要陷入了以下误区。

预防小儿感冒误区之一：流感疫苗能包防所有感冒

感冒分流行性感冒和普通性感冒两种。前者就是常说的“流感”，主要是感染了流行性感冒病毒后引起的，表现为咽喉发炎、高热、周身疼痛等周身疾病症状;普通感冒是由于周围环境变化大，细菌乘虚而入引起，表现症状单一，发病周期短，容易治愈。两者有本质区别，注射流感疫苗只能针对疫苗中所含3病毒毒株引起的感冒有效，在注射半个月之后，产生抗体，但对其它的病毒或细菌没有任何作用，注射流感疫苗不可能预防普通感冒。

预防小儿感冒误区之二：为防宝宝着凉要多穿衣服

季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。而且衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热。还会出现高烧、精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况。因此，预防宝宝感冒要留给宝宝三分寒意。

预防小儿感冒误区之三：为防感染禁止宝宝外出

预防感冒的确要避免接触病人，但其实最有效的方法就是带孩子积极进行身体锻炼，家长应陪孩子进行体育活动，出门晒晒太阳，因为晒太阳可使全身温暖，加快血液循环，有利于氧气和营养物质吸收及二氧化碳和废物的排出，也有助于促进孩子身体生成维生素D，增强抵抗力。

家长们对孩子的举措都是为了孩子的健康，但是也要选择正确的方法，以免伤害到孩子。小儿感冒只要通过正确的方式治疗和护理也是可以很快康复的，这就需要家长们多加努力了。如果家长们不知道怎么护理小儿感冒，最好还是咨询医生。

冬季如何预防宝宝感冒

1、不要穿太多

天一冷，很多妈妈就给宝宝穿几件衣服，还裹上一条围巾。其实，穿得多未必能预防感冒，可能还会引起感冒，因为宝宝的身体被限制在厚厚的衣服里，热量无法散发，宝宝容易出现高热、脱水等症状，严重时甚至感冒发烧。

2、少用冷水洗脸

虽然用冷水洗脸对提高免疫力有一定的效果，但气温过低的时候不建议用冷水给宝宝洗脸。因为冷水刺激宝宝的皮肤，容易导致皮肤皴裂，影响脸部血流循环，同时也更容易让宝宝因受寒而感冒。

3、洗澡慎开浴霸

洗澡前先把水温调好，然后开浴霸将浴室的温度升高，再让宝宝脱衣服，浸泡在热水中洗澡，注意不要让宝宝在水中呆太久，以免水凉，也不要一边开着浴霸一边洗，因为浴霸的强光对宝宝的眼睛伤害极大。

4、把握开窗最佳时间

很多妈妈一到冬天会把门窗关闭，生怕冷风吹着宝宝，但室内不通风，宝宝更易感染细菌、病毒等。所以，妈妈应适时开窗，让流动的空气将密集的病菌吹散。一般而言，开窗时间以上午9点-11点，以及下午2点-4点为佳。

5、外出玩耍装备齐全

户外室温低，妈妈带宝宝外出玩耍，最好装备齐全。除了选择阳光充沛、透气性好的场所，还应记得带上保温杯、防冻护肤品、挡风帽等，同时给宝宝穿方便增减的衣物，视情况冷穿热脱，更有助于预防感冒哦。

冬季宝宝感冒如何预防

1、少穿衣、少盖被

其实我在宝宝八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。

其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，妈妈们总是担心宝宝会着凉。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。

2、疾病多发阶段提高警惕

不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强，也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。六个月之前的宝宝，确实还没有到疾病的高发阶段。一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白逐渐耗尽，疾病的高发期从此开始。

母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些，但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养，一样得病不多，有些是母乳喂养，反而经常生病。并不能因为这个而怪罪母乳。要相信母乳永远是婴儿最好的食品。只是个体差异和护理方法不同而已。你要想一想，如果你的宝宝不吃母乳，也许得病的几率会更高。

所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况，现在可不一定，千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来。

3、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理

其实在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。

比如宝宝开始流清鼻涕。这明显是感冒的前兆。如果刚开始流一点时就能够发现它，肯定要比流了一天才知道要好得多。宝宝经常会打喷嚏。其实小宝宝受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏，不一定都是感冒了。我会密切注意他有没有打出鼻涕。如果没有，不必大惊小怪。如果有，哪怕一点，也要注意了。

再比如宝宝某一天的大便次数由一次变为两次，内有未化之物，或宝宝的舌苔突然变得白厚，这都是宝宝消化系统运转不正常的信号。这时要给宝宝的食物减量，尽量喂食易消化吸收的东西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕宝宝营养不全面而继续喂许多的肉、鱼、虾等。要知道一天两天少吃点东西是绝对影响不到宝宝的营养的，反而会减轻他的肠胃负担，提高免疫力，对健康有益无害。

宝宝消化不太好时，容易积食，积食的宝宝抵抗力会下降，稍一受凉就容易感冒。所以在有消化不良的端倪时，就要重视它，采取措施，确实可以有效防止生病。

4、增加宝宝的户外户内活动

多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。

户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭，稍稳定半个小时之后，最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。宝宝活动之前，要注意给他减减衣服，即使这样宝宝活动之后也通常会满头大汗，这是非常正常的，这种正常出汗排泄对他的健康是有益的。

冬季为了减少宝宝患感冒的次数，爸爸妈妈们就要多多警惕疾病多发阶段、适当地为宝宝穿衣盖被、宁可少吃也不要让宝宝多吃、多喝水、多进行户内外活动、有生病苗头的时候就要进行精心护理。这样才能让宝宝少生病，更加健康地成长。

5、宁可少吃不要多吃

做妈妈的，都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。我也一样走入了这个误区。

随着宝宝的长大，辅食吃得渐渐多起来。我也生怕自己的宝宝少吃到哪样美食，担心缺乏哪种营养。每天努力地为他安排着各种各样的食谱，各种各样的营养搭配。这种方式肯定是没有错误的，但关键是量一定要掌握好。

其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，妨碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。

还是那句老话：“要得小儿安，三分饥和寒”。确是多少代人抚育儿女流传下来的真理啊!

6、水是健康之源

众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。许多妈妈会想，喝水太费劲了，不爱喝就算了，反正喝那么多奶，也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150毫升是婴儿的一天需水量。

对于拒不喝水的宝宝，一定不可以一直顺着他，要想办法改掉这个坏习惯，比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的，如果他十个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，如果一直没有养成喝水的习惯，对健康是非常不利的。

宝宝秋季饮食注意事项

注意事项一： 饮食饮水防秋燥

秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外，及时为宝宝补充水分也是相当必要的，除日常饮用白开水外，妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝，同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。

注意事项二： 冷饮西瓜需慎食

秋季宝宝易生消化系统疾病，需特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有，西瓜属性寒之果品，秋季多食易伤脾胃，因此不宜让宝宝多吃。

秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议宝宝多吃。

注意事项三： 秋季饮食防感冒

秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议宝宝多吃。