吹空调吹到头疼怎么办 喝点绿茶

吹空调吹到头疼怎么办 喝点绿茶

吹空调出现头痛时可以考虑喝点热绿茶，绿茶中含有少量的咖啡因对于缓解头疼有一定的作用，另外，热绿茶能够帮助体内祛寒，帮助缓解头疼。

对着空调吹冷风有什么坏处 戴上帽子

吹空调之后出现头痛症状，很大部分原因是由于受凉导致的，所以这时候可以选择戴一顶厚一点的帽子，这样能起到保暖头部的作用，也能帮助缓解头痛，避免空调的冷风直接吹到头部。

车里吹空调头疼怎么办 避免空调直接吹在头部

在车里车里吹空调头疼，考虑是空调冷风直接吹在头部，造成脑部血管收缩，进而脑供血不足引起的，建议改变一下空调出风口的走向，不要让空调风直接对着头部吹。

车里吹空调头疼怎么办

1.避免空调直接吹在头部

在车里车里吹空调头疼，考虑是空调冷风直接吹在头部，造成脑部血管收缩，进而脑供血不足引起的，建议改变一下空调出风口的走向，不要让空调风直接对着头部吹。

2.戴上帽子

在车上吹空调头疼，还可以戴上帽子、头巾等，保护头部，避免头部受凉而出现头疼的症状。

3.开窗通风

吹空调头疼，通常只是暂时性的，这时可以关掉空调，打开车窗，通风换气，呼吸一些新鲜的外部空气，能够让人清醒，缓解头疼的情况。

4.按摩头部

吹空调头疼时，还可以按摩头部的太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，使用拇指和食指的指腹按摩，每个穴位按摩3-5分钟，通常会感觉到头痛明显的缓解。

5.使用清凉油

如果随身带有清凉油、风油精等常备药品，在车上吹空调头痛的时候，还可以闻嗅一下清凉油，或者将清凉油涂抹在太阳穴，能够令人清醒，缓解头痛。

6.头痛严重时需就医治疗

在在车上出现头疼的症状，并不一定就是吹空调导致的，如果还有胸闷、气短、头痛欲裂、耳鸣等症状，还有可能是某些急性疾病发作的症状，这时候建议及时将车停靠在路边，拨打急救电话，就医治疗。如果是亲属朋友开车，可让亲属朋友将自己送到医院。

夏天感觉没有力气是怎么回事 空调吹太多

夏季由于温度较高，人们很喜欢呆在空调房中降温，有时候甚至会呆一整天。而空调吹太多也很容易使人患上“空调病”，出现浑身无力、头疼以及胃口不佳等症状。所以夏季再热，也不要一直吹空调，不然会使身体感到不适。

吹空调头疼怎么办

1、吹空调久了容易头疼

由于每个人的适应能力不同，空调病的表现也有所差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。

单纯吹空调引起的头痛并不需要太紧张

很多朋友会反映，由于气温过高，家里、办公区域一般都一直开着空调降温，但时间久了就会感到浑身没劲，还头疼。那么，如果遇到吹空调头疼怎么办呢?

2、按摩缓解吹空调头痛问题

专家表示，单纯吹空调引起的头痛，并不需要太紧张，只要进行有针对性的按摩就能缓解头痛问题。在医生的指导下，您可以按摩以下几个部位：印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。您可以坐着或者仰卧着按摩，双手中指按揉印堂穴1分钟，两手拇指按揉两太阳穴1分钟，右手中指轻轻按揉百会穴1分钟。注意，按揉力量不宜过大，如果不见任何好转应立即就医治疗。

3、头疼可能不止由吹空调引起

专家还告诉我们，头疼只是空调病的其中一种症状，但头疼≠吹空调引起。如果不吹空调也头疼，休息后也不能缓解，最好请医生明确诊断，以免延误治疗。有心脑血管疾病的患者，应在医生指导下按摩，治疗力量不宜过重，时间不宜过长。

4、如何避免吹空调头疼问题?

做到以下几点，可以预防吹空调头疼问题：

(1)空调温度不宜太低，应在22℃-26℃之间。同时要注意不要直接对着空调吹，对身体也不太好。吹后空调头疼，可以洗洗热水澡，能一定程度上缓解头疼。

(2)多做一些运动，减少吹空调的时间。呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼。同时要注意屋内要保持空气流通，可以不时的开窗通气，使室内空气保持清新。

(3)可以轻轻地拍打头部，疼痛的部位可以用手指进行按摩，几次即可缓解头部的疼痛。也要注意多喝水，热水最好，可以一定程度上缓解头痛。

一吹空调就头疼要怎么办

1.外出走走

长期在空调房里面工作或是学习的人，每隔半小时或是四十分钟，最好出来走一走，稍微晒下太阳，有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通，缓解头疼症状。

2.按摩缓解

吹空调头疼时，还可以按摩头部的太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，使用拇指和食指的指腹按摩，每个穴位按摩3-5分钟，通常会感觉到头痛明显的缓解。

3.使用清凉油

如果随身带有清凉油、风油精等常备药品，吹空调头疼的时候，还可以闻嗅一下清凉油，或者将清凉油涂抹在太阳穴，能够令人清醒，缓解头疼。

4.头疼严重时需就医治疗

吹空调出现头疼的症状，并不一定就是吹空调导致的，如果还有胸闷、气短、头痛欲裂、耳鸣等症状，还有可能是某些急性疾病发作的症状，这时候建议及时就医治疗。

吹空调头痛怎么办

1、吹空调头痛很大原因是因为长时间的空气不流畅导致的，所以出现头痛现象时一定要注意开窗通风。

2、可以按摩缓解一下头疼的症状，最常见的就是按摩太阳穴；刮痧也是一种常见的缓解头痛现象的方法。

3、多喝水调节身体状态也能很好的预防头疼现象；一定要注意不要对着空调吹，这样很容易着凉和头痛。