熬夜真的会秃头变丑吗 皮肤暗沉

熬夜真的会秃头变丑吗 皮肤暗沉

经过一晚的熬夜，第二天照镜子，你会发现皮肤暗沉没有光泽，而且脸上泛油光，这是因为器官以及皮肤都需要在晚上睡眠时进行排毒，如果一直熬夜，就会导致毒素无法排出，从而滞留在身体里，显现在脸上。

脸色暗沉是什么原因

一白遮百丑”早已经成为“定律”，即使一个女孩子即使五官长得很普通，但是肤色白皙红润，也会平添几分秀气。皮肤是否白皙，有的是遗传的，但是也有很多女孩子，却是因为身体的状态等原因，让自己的皮肤显得暗淡无光。

女孩子皮肤发暗，会让人感觉很颓废，不够精神，显得有些衰老。这样的MM很多都是因为工作压力过大，体内新陈代谢不是很充分，这样让色素沉积在皮肤的表层。同时疲劳也会让肌肤更加容易失去水分，特别是很多MM熬夜、面对电脑等等原因，皮肤角质增厚、皮肤变得更加老化。

如何才能改善皮肤，让皮肤变得白皙红润，首先要了解皮肤暗沉的成因，在针对其因进行调节，

症状：眼袋较大、皮肤暗沉，眼圈较黑：

病因：如果看到您的肤色和这三个症状的两个比较靠近，那么您一定是休息不足，压力较大造成的。可能您说，我每天也睡得不晚啊，每天睡眠时间也能够保证6个小时以上。那么本编辑就要问问朋友，您睡眠中多梦么?或者是否经常起夜?这些问题也可能是您休息不足的原因之一。睡眠时间不等于睡眠质量，现在的MM，也要面临着这样那样的压力，能够深度睡眠的人并不多，只是有的人情况轻一些，有的MM情况显得严重一些罢了。所以补觉不如睡好觉，从生活中进行调节。

熬夜真的会秃头变丑吗 黑眼圈

不论你是因为工作加班，迫不得已熬夜，还是因为玩手机看电视、K歌聚餐等原因熬夜，你都要知道最直观显露出来的就是“黑眼圈”，也许对于十七八岁的小女孩，黑眼圈并不可怕，稍作休息就能复原，但如果你不再也是小年轻，那么就不要轻易尝试了。

本身眼睛周围的皮肤就十分脆弱，一旦生活作息不规律就很容易发现眼睛会出现浮肿、眼袋、黑眼圈等症状，并且眼睛会变得无神，这就是因为熬夜容易导致水分堆积在眼睛周围。

警惕熬夜对身体带来的危害

大家都知道熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后才产生，既能促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。 尽管知道熬夜的危害，但是不少年轻人还是没能养成早睡的良好习惯。专家提醒，熬夜不仅让人变成，还会增加患慢性疾病的几率。

容易导致内脏功能异常

肝功能异常，患心脏病的比例较一般人高。

精神不振

熬夜后最常见的就是疲劳、精神不振;免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

头痛

熬夜后隔天经常会出现头痛脑胀、注意力无法集中的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

变丑

熬夜会引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。

罹患慢性病的几率增加

熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。

秃头是什么原因造成的 有什么方法能够防止或延缓秃头发生

生活压力大、受到化学药物刺激、饮食失去平衡等原因，也会使得掉发更严重。不过目前还无法证明它们是造成秃头的主因，大多时候仍是源自于遗传，而母系的遗传又大于父系，据知，如果外公或舅公是秃头，小男孩将来秃头的可能性就高。所以，如果有小男生问：「外公和舅舅都秃头，我将来也会秃头吗？可不可以现在就想办法避免？」医师会说：「现在还没有可靠的方法，可以让你将来不会秃头。但基因疗法目前发展快速，等你长大后，基因疗法已经很成熟又有效了，目前的一些疗程也将会越来越精进，就算以后真的秃头，也不会造成太大困扰！」

父亲脱发儿子一定脱发吗

1、代表秃头的遗传基因A(男性--显性遗传基因会造成秃头,女性--隐性,完全被抑制,因此须要两个遗传基因才会产生秃头)。

2、代表头发正常的遗传基因B。

3、AA型的男性,此型的人会秃头,此人的儿子可能都会秃头如果连太太也属于AA型时,连女儿也会秃头。

4、AA型的女性,此型的女性头发会变稀薄,而造成部分秃头,此人的儿子全部会秃头。

5、AB型的男性,和有二个秃头基因的情况同(会秃头),此人的儿子中患有秃头的比率为二分之一。

6、AB型的女性,这位女性本身不会秃头,但儿子中二人有一人为秃头。

7、BB型的男性,不会秃头,如果太太不是AA或AB型时,此人的儿子都不会秃头。

8、BB型的女性,不会秃头,如果先生不是秃头,这位女性的儿子一定也不会是秃头。

9、所以你看,无论父母到底是脱发还是不脱发,后代脱发的情况都不一定!所以别再给爸爸们黑锅了,脱发遗传这个事情,真没法从表面来判断!

熬夜会秃头吗

会有导致掉发的风险。

1.长时间的熬夜会影响头皮毛囊细胞的正常生长和代谢，让正处在生长期毛发直接进入休止气和退行期，这样就会出现脱发现象，时间一长就会导致秃头。

2.长时间的熬夜容易导致身体劳累并且还容易肾虚，使得身体需要分泌大量的激素来维持机体的正常运行，导致体内DHT含量增加，从而导致脱发。

熬夜护肤有妙招

熬夜对女性皮肤有哪些危害

肌肤粗糙

在我们睡眠的时候，身体会新陈代谢，释放出生长荷尔蒙，它们会影响到皮肤的生长，令皮肤细胞复制的更快，骨胶原及角蛋白的制造亦同时加快，达到令肌肤不断更新的目的。但是如果睡眠不定时，荷尔蒙就会受到影响，皮肤就可能会变得很粗糙。而当皮肤的维系血管得不到充足的血液时，皮肤细胞的新陈代谢也会因为缺乏营养而受阻，导致皮肤衰老的发生。

干燥缺水

如果熬夜，肌肤就得不到正常的休养，皮脂层的锁水保湿功能就会受到影响，使皮肤缺水，同时，因无法保证氧分的及时供应，皮肤变得营养不良，干燥、脱屑甚至细纹等状况就会经常出现。

肤色黯沉

肌肤所拥有的鲜明的光泽，来自于皮肤真皮和皮下组织微血管所提供的充足营养。但是一旦因为睡眠不足导致微血管血液循环管淤滞，就可能会使皮肤失去它的光泽，变得晦暗或者看起来很苍白。

黑眼圈

生活的作息不规律，脸部肌肤是非常直观的可以看出来，尤其是眼周肌肤。经常熬夜后，会让眼周的微血管循环不良，造成血液淤积，而出现暗灰色的眼圈。

脸部浮肿

经常熬夜会减慢身体的新陈代谢，再加上个人本身的压力及外部环境的影响，导致微血管无法有效控制进入肌肤的体液，一旦过多的水分进入肌肤组织，会给淋巴系统带来较重负担，无法正常排水，就会造成身体浮肿、脸部浮肿等问题。

熬夜后还想拥有好肌肤该怎么做

熬夜：出油冒痘

虽然你可以晚睡，但是不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量早点清洁Pfizer也可以减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。另外要保持水油平衡，要加强控油跟补水，使用保湿产品，给肌肤补给水分与营养。有必要的话加上修护精华液，刺激胶原蛋白增生和修护肌肤，加强细胞活力。

PS：要记得去除老化角质，肌肤才能吸收营养水分，细胞才能恢复生机，皮肤才会变好。

熬夜：皮肤暗沉

皮肤暗沉是因为熬夜之后，皮肤倦怠，新陈代谢自然变慢，毒素会累积，在加上角质层缺水干燥。这个时候除了补水上面说的补水之外，最好结合一下脸部按摩，改善熬夜造成的肌肤循环代谢慢的问题。睡前跟起床都进行简单的按摩效果更加。另外，特别暗沉的部分可以用化妆水加强湿敷。

熬夜：黑眼圈

人眼眶的真皮层布满静脉血管，更是人体最薄的皮肤，稍微熬夜就会让血管呈现紫蓝色，黑眼圈就冒出来了。

选择适当的眼霜，搭配眼周按摩可以可以缓解情况。注意：擦上眼霜之后，双手紧贴双眼，在眼底穴位稍微按压停留，再由眼下往眼角处提拉，促进眼部血液循环也促进肌肤对眼霜的吸收。

如果熬夜之后，也可以做个睡眠面膜入睡吧，睡眠面膜可以帮你把前一夜所用的护肤品营养全部带入肌肤，让你第二天感觉肤质跟肤色都有改善，而且现在睡眠面膜的营养成分比较高，还能修补连续熬夜给肌肤带来的疲惫跟干渴。至少不让你的皮肤看起来更糟。

其实想拥有好肌肤还是尽量少熬夜为好，毕竟是违背生物钟的。

经常熬夜有什么危害

1. 毁容变丑

根据伦敦睡眠学校的报告，一周以内，每天减少两小时的睡眠就会给外表带来严重影响。参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45%，长斑的上涨了13%。

2. 脱发斑秃

斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，俗称“鬼剃头”。造成斑秃主要是情绪因素，焦虑、惊吓也有可能引起斑秃。熬夜可能造成内分泌紊乱，也可造成斑秃。

3. 突发性耳聋

本来好好的，突然就听不到了，这是突发性耳聋。经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激（如气温骤变、病毒感染等）则容易导致突发性耳聋。

4. 伤害眼睛

熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症；长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。

5. 神经衰弱、头痛失眠

熬夜后的第二天白天，交感神经难以充分兴奋，会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。

6. 高血压、猝死

研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群得各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的会导致猝死。

7. 癌症

医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌为例，经常熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。

因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。

8 免疫功能失调

长期熬夜会导致身体免疫功能失调，表现在肾脏上就会产生肾炎；表现在皮肤上则可能是红斑狼疮；表现在关节上则是类风湿性关节炎……人体处于亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。

熬夜会导致哪些症状

满脸暗疮、皱纹的女人

不要怪我没提示你。晚上在十一点之前还没睡觉的女人则是对肌肤的缓慢炸毁。由于十一点到凌晨三点之间是美容时刻，被称之为美容觉。这时的肌肤处于振奋之中会导致暗疮、皱纹的横生，这时的你比平常看上去老好几岁呢!

满脸斑点的丑女人

熬夜会导致斑点的出现?其实熬夜会使肌肤新陈代谢出现紊乱，从而不能及时代谢黑色素，这就导致黑色素沉淀在肌肤中，斑点就是这样出现的。

看完这些你还敢熬夜吗 变胖变丑

如果你爱美，如果你不想自己变成丑胖子，那么千万不要熬夜，否则直接影响你的外貌，除了刚才所说的容易长黑眼圈、皱纹，皮肤暗沉等，还容易长斑变胖，所以熬夜绝对是外貌的大敌。

熬夜真的会秃头变丑吗 不孕不育

如果男人经常熬夜，那么会造成身体里面的激素紊乱、内分泌失调，从而造成不育；而女人如果熬夜则会造成体内的激素出现改变，造成雌激素分泌不足，影响卵巢功能，从而导致不孕。