牙签剔牙好吗 牙签剔牙好不好

牙签剔牙好吗 牙签剔牙好不好

不好。偶尔用牙签剔一次牙，对牙齿不会有很大的影响，但是若养成习惯，会损伤牙齿和牙床，影响口腔健康。

卫生好习惯 其实有风险

1.挖鼻孔

挖鼻孔属于一种极不雅的行为，有人美其名曰是为了清洁鼻腔，让鼻子更舒服。

其实，长年累月的挖鼻孔会让鼻孔变大，容貌变丑。此外，挖鼻孔会伤害到鼻腔粘膜，容易导致鼻腔黏膜中的血管破裂出血;同时手上的细菌带入到鼻腔内，增加鼻腔感染的风险，以及降低呼吸道抵抗力，容易发生呼吸道感染。

2.牙签剔牙

很多人认为剔牙是一种好习惯，可清除牙缝内的食物残渣，让口腔更卫生。

但实施情况是，用牙签剔牙，容易导致牙缝变大，增加牙周疾病风险，伤及牙龈。同时，一些“三无”牙签，还会带有细菌、不健康的化学物质，使用这样牙签，非但不利于健康，还会额外摄取有害物质。

3.女性每天用洗液

“洗洗更健康”这句话并不是人人适用，在女性没有发生妇科疾病的情况下，每天清洗只需要清水即可。

女性生殖器其实有自净能力，长期使用洗液容易破坏自身的微生物环境，反而有增加妇科病的风险。尤其是不能经常进行阴道冲洗。

饭后剔牙小心得牙周炎

许多人有这样一种习惯，饱餐一顿之后，就拿起一根牙签，在牙缝见这里剔剔，哪里剔剔，十分悠然自得。殊不知，这种习惯会对牙齿造成伤害。

错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损害牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。

首先是消毒不严的牙签会引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内医学教育网搜集|整理。据消协调查表明，目前市场上的牙签多为“三无产品”，根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒液达不到要求，有的放在盘中，人人随手取用，曾有化验表明，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。

其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。无塞牙现象而乱剔牙，或牙签使用不当，极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。

其实，饭后最好的牙齿保健方法是刷牙或漱口，既能清除食物残渣，又能清洁口腔。

牙签剔牙好不好 牙签剔牙坏处

牙签塞进牙缝，牙床肉一再受到压迫，会逐渐萎缩，牙根暴露，牙齿的头大根小，牙床肉向下缩，牙齿之间的缝隙会越来越大，影响形象，易引起牙周疾病。

经常用牙签剔牙，挖挖牙缝很易导致牙缝变大后，塞进牙缝中的东西越来越多，如此恶性循环会导致牙根受损，牙齿容易松动脱落。

牙床肉外面的粘膜很薄，里面的肉很嫩，牙签尖而细，很容易剔伤牙床，牙床受损后，易染上细菌，发红肿胀，病情严重者会导致溃烂出血。

牙齿表面包裹着一层牙釉质，对牙本质起保护作用，但是牙根出的牙釉质很薄，经常有牙签剔牙易使牙釉质磨损，牙齿失去保护层后，会对冷热酸甜敏感，引起牙痛。

如何选择牙签

既然牙签对于我们的日常生活这么重要，选择好的牙签就显得尤为重要。那么，接下来我们就为大家介绍如何选择牙签。

1、牙签本身可能存在的安全隐患。要选择正规厂家生产的牙签。小小的一根牙签，如果制作、保存过程中卫生不合格，就可能藏匿成千上万个细菌，如果用这样的牙签剔牙，病菌很容易侵人人体，使人感染一些传染性疾病。

2、剔牙要选择合适的牙签，使用正确的方法。有人塞牙后急于剔除，随便拿起什么就剔牙，如小刀、火柴棍、大头钉、发夹等，这不仅对牙齿和牙周组织有害，还会加大牙齿间的缝隙，造成更加严重的塞牙。

3、牙签以硬质、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细。

宝宝指甲里有脏东西怎么办

宝宝指甲里的脏东西千万不可用牙签剔，牙签不好掌握力道，宝宝也不会很配合。用尖锐物品剔指甲缝里面容易误伤宝宝，千万不可这么操作。

宝宝指甲如果长了就给他剪掉吧，如果指甲已经扣得比较深了，那里面的泥也只能不管他了，洗澡吸收能洗出来最好，洗不出来我建议你别管他，新生儿连两个手指之间都会夹着泥的，手指之间可以每天擦掉，但指甲缝里你弄出来了还会有，最后指甲越扣越深也不好的。

牙签使用不当导致牙周炎

在日常生活中很多人在饭后喜欢用牙签剔牙，这样做到底好不好呢?首先我们要知道，食物嵌塞对牙齿的危害很大。滞留的食物残渣会对牙龈产生刺激，如果嵌塞的时间较长，还会引起牙周组织发炎。

牙签使用不当能引发牙周炎。牙签是一些中老年人的必备品，这部分人群大多牙齿间隙大，需要特别注意牙签的使用方法。如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周病。那么如何正确使用牙签呢?

(1)要选择质地较硬、不易折断、表面光滑、没有毛刺及横断面为扁圆形或三角形的牙签，好是购买市售成品牙签，要注意保侍清洁，不要用不干净的小木棍、铁丝、大头针或火柴棍来代替。

(2)牙签好用于牙间有空隙存在的情况下，牙签以45度角进入，尖朝向咬东西的牙面，侧缘接触于间隙的牙龈。然后用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光。如果有食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食物剔出，然后漱口。

(3)如果牙龈乳头正常，牙签只限于用在牙龈沟内，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙增大，牙龈乳头萎缩，既造成牙周病又影响美观和功能。

剔牙最好不用牙签

但是有些人养成了一种剔牙习惯，饭后不管牙缝有没有食物嵌塞，总要剔它一遍，这就毫无必要了。健康排列整齐的牙齿一般不容易嵌塞食物。经常剔牙会损伤牙齿和牙床，容易使牙龈萎缩，牙根暴露。牙齿的形状是头大根小，牙龈下缩，牙根之间的缝就变大，食物残渣就越容易进去，于是还得剔。这样周而复始，恶性循环，最终会使牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。

牙龈很娇嫩，剔牙时可能损伤牙龈表面，细菌乘机而入就会引起牙床发炎。牙齿表面包着一层牙釉，对牙本质起保护作用，但是牙根处的牙釉质很薄，经常剔牙就会使牙釉磨损，牙齿失去了保护层就会对冷、热、酸、甜敏感，引起牙痛。因此不能养成剔牙的习惯，齿缝经常嵌塞食物要积极寻找病因，采取有效的防治措施。

那么，不用牙签，塞进去的食物怎么使它出来呢?我们提倡饭后漱口，实在漱不出来，可以用牙刷刷，或者用手帕、毛巾按在食物所塞的部位轻轻一擦就可以出来，这些都比牙签优越得多，不会带来什么损伤。

剔牙的另一种方法是牙线。牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成。线的纤维松散，不捻搓在一起，以便使用时纤维可扁平状排列开，容易通过牙间隙接触紧密的区域。

使用牙线最好每日一次，特别是晚饭后，用时将牙线结成环形，或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余3~5寸，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧。反复四五次，直到牙面清洁或清除嵌塞物为止。

分享牙齿缝隙大如何是好

一、牙龈发育不良导致的牙缝过大.牙龈是牙齿支撑的基础，如果出现牙龈营养不良就会直接导致牙齿发育不良的状况。这要通过矫正治疗牙缝大。这种情况下是由于生理性原因(即发育成的)牙缝过大，如门牙牙缝大部分是因为唇系带附离太低造成的，通过矫正可以解决，可以通过牙齿正畸，使牙齿慢慢移动到正常整齐的位置来缩小牙缝。

二、牙龈萎缩引起牙缝变大。牙缝间充满了牙龈组织。这种牙龈组织发炎出血都会降低牙龈乳头的高度，次数越来越多，牙缝就越来越大。这种由于牙龈萎缩而导致的牙缝过大，可以通过洗牙和局部上药改善症状。

三、用牙签剔牙造成牙缝过大。很多人习惯用牙签剔牙，尽管食物被剔除了，可牙缝却越来越大。其实，这种情况下用牙线比牙签强。使用牙线前还应听取口腔医生的指导和建议，以免用力过猛损伤牙龈，导致牙缝隙越来越大甚至脱齿，影响美观和咀嚼功能。

初用者可先用带蜡的比较光滑的牙线。

牙线是扁的柔软的，刚好通过牙齿的生理缝隙，不会损伤人的牙齿。使用熟练后非常方便，将牙线置于牙缝中，前后上下移动，便可清除污垢。当然具体使用什么治疗方法的，还是需要你到院，专家会详细检查你的情况，在给出合理的治疗方法。

使用牙签的注意事项

1、人们吃东西时候，常常会有少量纤维性食物(如韭菜、瘦肉等)嵌塞在牙缝里，很不舒服，且对牙齿有害，应及时将其除去。很多人喜欢用牙签剔牙，其实这并不是一种好习惯，常言道：“牙不剔不疏”。经常剔牙的人容易患上牙龈萎缩，并导致牙根暴露。用牙签时易损伤到牙龈，造成局部损伤，时间久了，牙龈容易萎缩，牙缝越来越大，食物嵌塞也会越来越重，形成恶性循环。

2、另外，市场上牙签质量千差万别，从饭店公用牙签筒内抽出的牙签，其卫生状况非常令人担忧，表面细菌含量往往严重超标。有的人甚至用小木棍或铁丝来代替牙签，不清洁且不说，更容易损伤到牙龈。据报道，曾有用不洁的笤帚竹枝剔牙引起破伤风的例子，不能不引起人们警惕。俗话说得好：“智者从别人的鲜血中汲取教训，愚者用自己的鲜血去创造教训”。

3、因此，即使用牙签剔牙，也应选择包装较好，有厂名、厂址、卫生许可证、经过严格消毒的正规厂家的产品，而且用法一定要正确。

牙签与牙齿最好保持45度

在使用牙签时，牙签应与牙间隙的牙龈成45度角，然后用牙签的侧线沿着牙面依次刮剔，动作一定要轻柔，尤其是牙齿凹陷面和牙根分叉处，更要小心，以免损伤牙龈。这样就不会让牙缝越剔越大了。其实，如果剔牙用力适当，一般不会出现问题。从健康的角度讲，保持牙缝间的干净，远比剔牙所造成的牙缝增大更有可取之处。

当然，牙签虽然人人都可以用，但老年人更为适用。因为老年人牙床萎缩，牙根暴露多，牙间隙大，用起来方便，并且效果好，而对于年轻人，牙间隙较小，牙周、牙床也没有出现萎缩现象，为防止牙间隙过大，最好使用牙线清洁。

需要注意的是，牙签是入口的东西，因此一定要选用清洁、不易折断，而且光滑无毛刺的木质或金属，横断面呈扁圆形或三角楔形的。千万不能图省事，随便找一根火柴或细木棍来剔牙，这样不仅卫生难于保证，而且也极易损坏牙龈，引起出血、龈乳头红肿，甚至造成口腔受伤。

如何正确使用牙签

牙签，可能大家平时都会用到，殊不知，牙签使用不当也有一定的危害，那么如何正确使用牙签呢?一起来看看下面的介绍吧!

一、牙签最好用于牙间有空隙存在的情况下，牙签以45度角进入，尖朝向咬东西的牙面，侧缘接触于间隙的牙龈。然后用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光。如果有食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食物剔出，然后漱口。

二、要选择质地较硬、不易折断、表面光滑、没有毛刺及横断面为扁圆形或三角形的牙签，最好是购买市售成品牙签，要注意保侍清洁，不要用不干净的小木棍、铁丝、大头针或火柴棍来代替。

三、如果牙龈乳头正常，牙签只限于用在牙龈沟内，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙增大，牙龈乳头萎缩，既造成牙周病又影响美观和功能。

以上就是如何正确使用牙签的相关介绍，现在是不是增加了您对牙签使用方法的了解呢 ，希望本文可以帮助到您。

塞牙用牙签危害多

危害1：经常塞牙最大的害处是引起牙周病变。食物塞在牙缝里，好像楔子嵌进缝隙，对牙龈和骨头产生压力，会压伤牙龈，使牙槽骨逐渐吸收，牙龈与 牙根之间就形成盲袋，食物碎屑进一步向深处挤压。长此以往，可使牙龈退缩、牙根暴露。有时，嵌塞的食物比较粗糙或坚硬，会损伤牙龈，伤口可能发生感染、发 炎，甚至形成脓肿。

危害2：导致蛀牙。牙缝里经常塞着食物碎屑，即使用牙签剔牙或用牙刷刷牙也不能彻底清除，牙缝就成了细菌的乐园，时间一长就会引起蛀牙。暴露的牙根也容易引发根面龋或环状龋，进一步加重牙龈的退缩。

危害3：引起口臭。塞牙问题不解决，牙缝会越来越宽，牙龈与牙根之间的盲袋也越来越深，食物越塞越多，结果食物发酵腐烂，引起口臭。

饭后塞牙时，人们最喜欢用牙签剔牙。不过，牙缝会越剔越疏，因为牙签很尖，剔牙时又不能盯着牙缝，所以很容易戳伤牙龈，导致牙龈退缩。有些人知道用牙签 剔牙不好，想通过刷牙来清除塞在牙缝的食物，可是，即使很认真刷牙，嵌塞的食物也可能有残留，尤其是那些排列不齐的牙齿，刷牙难以彻底清除嵌塞的食物。而 正确掌握牙线的使用方法，可以弥补这个不足。

牙线可以说是清洁牙缝的“神器”。使用时，抽出牙线约30厘米长，将线的两端缠在左右手的中指上，用两手的食指和拇指绷紧牙线，拉锯式地慢慢滑 过牙齿接触点，进入牙缝，上下内外拉动牙线，每个牙面上下刮4-6次，直至牙面清洁为止。刮干净一个牙缝后，还是以拉锯式动作取出牙线。用完牙线后，以清 水漱口，去除刮出来的食物碎屑。用牙线时切勿用力过大，以免压伤牙龈。对于不习惯使用牙线的人，则可以选用牙线叉。

经常发生塞牙的人，应该及早找牙科医生诊治，查出原因，对症医治。若因牙齿过小或者牙齿排列稀疏产生的牙间隙，可根据情况用补牙材料修复牙齿外 形，或安装假牙;若因龋齿破坏了相邻两牙的邻面，造成相邻两牙无接触或接触不正常引起塞牙时，可以用补牙的方法恢复两牙的正常接触;如果是因牙周疾病导致 的牙缝变疏引起塞牙，就需要进行全面的牙周治疗，以免牙缝进一步增大。

保护牙齿的生活小技巧

用牙线代替牙签

在中国人传统意识里剔牙就是要牙签，殊不知牙签却不是剔牙的最佳选择。使用牙签容易导致牙周疾病，在用牙签剔牙时，由于牙签的很锋利，极易伤害要牙床，造成牙龈炎、牙龈萎缩，长时间使用牙签也会让牙与牙间隙增大而导致牙周疾病。此外，牙签易引起疾病，据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个病菌。如果使用带着细菌的牙签剔牙，就会将病菌、病毒送进人体，如果刺破牙龈甚至会将病菌、病毒送入血液中。但是与牙签相比，牙线在避开这些问题的同时还有很对牙签不具备的优点。

牙线可以起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软垢。同时，牙线还可以通过按摩刺激牙齿周围的牙龈，增加牙龈的血液循环，从而达到预防或减少口腔疾病的目的。

定期洗牙不耽误

大多数人的牙齿上都会产生不同程度的牙石问题，如果不定期清洗，就容易诱发牙周炎，或引起牙齿松动、脱落，而洗牙能将牙齿表面上坚硬的牙结石消除，并减少牙齿上色素的沉积，让牙齿变得健康清洁。洗牙还可以去除掉我们平日里刷牙或其他洁齿措施所不能去除的牙菌斑、牙结石，是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。

烤瓷牙有缝隙怎么修复

重新镶嵌

烤瓷牙如果是刚做的时候出现了缝隙的话，可能是因为烤瓷牙不密合引起的，这种情况可以再次咨询手术的医生，一般存在一定的缝隙是正常需要，如果缝隙较大可以重新进行镶嵌。

注意口腔清洁

烤瓷牙做完之后有一定的牙龈缝隙是正常的，如果卡得过于严密很容易引起牙龈增生而出血等，一般会有一点缝隙，治疗医生也是出于自身考虑允许一定缝隙。为了减少食物残渣以及其他堆积在缝隙中，一定要勤漱口，保持口腔的清洁，减少炎症、口臭等的发生。

避免牙签剔牙

不少人有用牙签剔牙的习惯，这是极不好的。一般我们建议使用牙线清洁牙缝是最好的。长期用牙签剔牙的过程中会使牙齿间缝隙变得越来越大。牙缝变大用牙签的时间变多，牙签用多了牙缝变得更大，这样恶性循环。

柠檬汁洗牙

烤瓷牙有缝隙如果是正常的缝隙的话，我们可以在每晚刷牙之后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，这样牙齿就会变得洁白光亮。因为柠檬具有很好的洁净力，又能够洁白，且其中含有的大量维生素C能够帮助强固齿根。