足五里准确位置图片

足五里准确位置图片

足五里穴的位置：在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。布有生殖股神经，股前皮神经及闭孔神经前支，旋股内侧动、静脉。

足窍阴准确位置图片 足窍阴的准确位置图

精确定位：在第4趾末节外阿侧，距趾甲角0.1寸。

简易取穴：位于足部4趾末节外侧旁开0.1寸处即是。

足五里的准确位置图片 足五里功效和作用

功效：疏肝理气，清利下焦。

作用：足五里属足厥阴肝经，位于大腿内侧，为肝经脉气所发之处，具有疏肝理气，清利下焦湿热的作用。肝脉循 少腹绕阴器，抵小腹，故足五里治疗肝气郁滞或肝经湿热下注所致的小腹，少腹胀痛，阴痒，睾丸肿痛，影响膀胱气化的小便不利，影响胞脉固摄作用的阴挺等。

主治：小腹胀痛，小便不同，阴挺，睾丸肿痛，嗜卧，四肢倦怠，阴囊湿痒，腰酸背痛，尿频，尿急等肾虚病症。

手五里的准确位置图和作用 手五里穴的准确位置图

在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。

取穴：屈肘，曲池直上3寸，在肱三头肌肌腱的外缘。

足通谷的准确位置图片 足通谷的准确位置图

定位：在足外侧，足小趾本节(第5趾跖关节)的前方，赤白肉际处。

简易取穴：伸直脚趾，顺着小趾向上摸，摸至小趾与足掌相连接的关节处，在其前方皮肤颜色交界处即是。

足临的准确位置图片

足指穴在足部，临居高临下之意，泣是泪的意思，该穴位指胆经的水湿风气在此化雨冷降。足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

足五里准确位置图片 足五里的配伍疗法

1、足五里穴配三阳络穴、天井穴、历兑、三间穴：治嗜卧欲动摇;

2、足五里穴配血海、三阴交、风市：有养血祛风的作用，主治阴囊湿疹;

3、足五里穴配气海，太冲：有舒肝理气止痛的作用，主治睾丸肿痛;

4、足五里穴配中极、阴陵泉：有清热利湿的作用，主治尿潴留。

足五里的定位在哪里

足五里准确位置

足五里穴位于大腿内侧，耻骨联合上缘的下方，长收肌的前缘，气冲下3寸，按压有动脉搏动感处。

足五里的作用

足五里为足厥阴肝经穴位，按摩足五里有行气提神，疏肝理气，通利水道的作用。按摩这个穴位对少腹胀痛，小便不通，阴挺，睾丸肿痛，四肢倦怠，嗜卧具有良好的疗效;长期按摩，还能够有效治疗阴囊湿疹，尿潴留，遗尿，阴部痒湿，股内侧痛，胸闷气短等疾患。

足五里保健按摩手法

1，正坐，垂足，把手放在大腿的根部，手掌心朝着腿部，四指并拢，食指的指尖所在部位取穴。

2.四指并拢，从下往上揉按，有胀，酸，疼痛的感觉。

3.两侧穴位，先左后右，每次按揉3-5分钟，也可以两侧穴位同时按揉。

手五里的准确位置图

手五里穴位于人体的臂外侧，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上3寸处。